Ảnh hưởng sau tiêm vaccine COVID-19 đến hoạt động thể chất và quan hệ tình dục
Kể từ tháng 4/2021, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hoa Kỳ đã báo cáo hơn 1000 trường hợp bị viêm cơ tim sau tiêm vaccine COVID-19 (mRNA - Moderna và Pfizer-BioNTech). Tuy nhiên, những trường hợp này được cho là hiếm trong số hàng trăm triệu trường hợp đã thực hiện tiêm vaccine COVID-19.
Các trường hợp viêm cơ tim chủ yếu là nam thanh niên từ 16 tuổi trở lên sau vài ngày tiêm vaccine phòng COVID-19 liều thứ hai của vaccine mRNA có tham gia các hoạt động thể chất như bơi lội, đạp xe, chạy nhanh và nâng tạ nặng... Nhiều người đã thắc mắc liệu tình dục có nằm trong danh mục "hoạt động cường độ cao" như vận động thể chất này hay không. CDC Hoa Kỳ đã đưa ra một biện pháp về mức độ vận động thể chất quá mạnh:
Nhịp tim khi hoạt động hết sức bình thường từ 77% đến tối đa nhịp tim 93%. Trong trường hợp của một người đàn ông khỏe mạnh trung bình 40 tuổi, có thời gian tối đa là 180 nhịp mỗi phút. Nên các hoạt động mạnh mẽ bao gồm chơi bóng đá, nâng tạ nặng và chạy nhanh. Nhưng những điều này có thể khác vì mỗi người có thể chất, khả năng chịu đựng khác nhau.
Quan hệ tình dục là một bài tập thể dục nhẹ - vừa phải, tương tự như chạy bộ nhẹ.
Chỉ cần làm "chuyện ấy" một cách thận trọng
Như người ta thường nói, "tình dục đốt cháy calo". Điều này thực sự đúng, trong đó đàn ông trung bình đốt cháy khoảng 101 calo trong một lần quan hệ tình dục bình thường. Nhưng hoạt động tình dục trung bình thực sự được phân loại là tập thể dục nhẹ đến trung bình, không xếp vào hoạt động thể chất gắng sức. Nhịp tim của đàn ông hiếm khi vượt quá 130 nhịp mỗi phút khi quan hệ tình dục và huyết áp tâm thu không vượt quá 170,5.
Khả năng chịu đựng tập thể dục ở mỗi người khác nhau và tốt hơn hết mỗi người tự đánh giá về cơ thể, khả năng sức chịu đựng của mình. Vì vậy, khả năng quan hệ tình dục là do mình quyết định khi thấy đủ sức khỏe.
Sau tiêm vaccine COVID-19, ai cũng có thể hoạt động quan hệ tình dục. Nhưng khi cảm thấy sức khỏe không tốt nên nghỉ ngơi, không gắng sức.
Điều chỉnh nhịp độ của bản thân trong hoạt động tình dục ngay sau khi tiêm phòng vaccine COVID là điều cần thiết.
Nếu vẫn còn nghi ngờ về việc có nên quan hệ tình dục sau tiêm vaccine COVID-19 hay không, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để quan hệ tình dục một cách an toàn nhất.
Một số thông tin tham khảo về những người tạm ngưng quan hệ tình dục:
- Những người đang trong thời gian điều trị bệnh, sức khoẻ chưa đảm bảo bởi vì trong thời gian cơ thể ốm thì chức năng điều tiết sinh lý có thể bị ảnh hưởng.
- Những người bệnh tăng huyết áp, người bệnh tim có nhu cầu quan hệ tình dục sau cơn đau tim cần phải được sự tư vấn cặn kẽ của bác sĩ chuyên khoa. Hãy thực hiện một cách từ từ như bắt đầu một chương trình tập thể dục để tránh gắng sức.
- Người bệnh mới trải qua phẫu thuật cũng không nên quan hệ tình dục.
- Người đang điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Xem thêm video đang được quan tâm
Thông điệp 5T: Pháo đài chống dịch COVID-19 trong tăng cường giãn cách xã hội
