sau 50 tuổi

Sau 50 tuổi tăng nguy cơ thiếu vitamin B12, bổ sung thế nào cho đúng?

Sau 50 tuổi tăng nguy cơ thiếu vitamin B12, bổ sung thế nào cho đúng?

Thông tin dược học - 01/10/2026 05:30

SKĐS - Sau 50 tuổi, khả năng hấp thu vitamin B12 từ thực phẩm có thể giảm, làm tăng nguy cơ thiếu hụt, nhất là ở người mắc bệnh dạ dày hoặc dùng thuốc kéo dài.