sắt

Vitamin và khoáng chất nào tốt cho người viêm loét đại tràng?

Vitamin và khoáng chất nào tốt cho người viêm loét đại tràng?

An toàn dùng thuốc - 25/07/2025 06:00

SKĐS - Viêm loét đại tràng có thể khiến người bệnh thiếu hụt dinh dưỡng do giảm hấp thụ vitamin và khoáng chất ở ruột. Vậy, cần bổ sung các chất dinh dưỡng nào cho người bệnh này?

7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh

7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 17/05/2025 17:00

SKĐS - Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, xương khớp và nhiều hệ thống khác trong cơ thể. Bất kỳ sự thiếu hụt nào cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, do đó việc đảm bảo đủ lượng các chất này là mối quan tâm hàng đầu.

13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe

13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 06/05/2025 20:00

SKĐS - Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần…

8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữ

8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữ

Sức khỏe sinh sản - 20/04/2025 06:25

SKĐS - Vitamin rất quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe của phụ nữ ở mọi giai đoạn, giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch tối ưu và sức khỏe xương, da và sinh sản. Bất kể ở độ tuổi nào, cơ thể nữ giới đều có nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt thay đổi theo thời gian.

Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt

Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt

An toàn dùng thuốc - 16/02/2025 06:00

SKĐS - Bổ sung sắt không đúng thời điểm, cơ thể sẽ không hấp thụ đầy đủ khoáng chất này và làm tăng nguy cơ gặp các tác dụng không mong muốn…

Chế độ ăn cho người bệnh hồng cầu lưỡi liềm

Chế độ ăn cho người bệnh hồng cầu lưỡi liềm

Tra cứu bệnh - 09/12/2024 06:35

SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh hồng cầu lưỡi liềm. Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn, người bệnh có thể giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống.

Chế độ ăn cho trẻ dậy thì muộn

Chế độ ăn cho trẻ dậy thì muộn

Tra cứu bệnh - 23/10/2024 16:45

SKĐS - Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sự phát triển tuổi dậy thì. Nếu không đủ dinh dưỡng ở các giai đoạn tăng trưởng trẻ sẽ dậy thì muộn.

Tầm quan trọng của sắt đối với phụ nữ có thai

Tầm quan trọng của sắt đối với phụ nữ có thai

Bệnh phụ nữ - 23/10/2024 10:04

SKĐS - Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu về sắt và acid folic tăng lên rất cao nên hầu hết phụ nữ bị thiếu máu do thiếu sắt.

8 loại trái cây tốt cho người thiếu máu não

8 loại trái cây tốt cho người thiếu máu não

Dinh dưỡng - 26/09/2024 06:08

SKĐS - Dinh dưỡng là một trong những yếu tố cần quan tâm nếu muốn ngăn ngừa cũng như cải thiện bệnh thiếu máu não. Bổ sung một số loại trái cây sẽ giúp ích cho nhiều người cần bổ máu.

6 sai lầm hàng ngày gây thiếu sắt

6 sai lầm hàng ngày gây thiếu sắt

Dược - 22/08/2024 09:25

SKĐS - Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn thế giới, đặc biệt là ở phụ nữ và trẻ em…

Trẻ mới biết đi có cần bổ sung sắt?

Trẻ mới biết đi có cần bổ sung sắt?

Dược - 18/08/2024 06:07

SKĐS - Sắt là khoáng chất mà trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần để khỏe mạnh và phát triển. Sự tăng trưởng nhanh chóng trong giai đoạn đầu đời và khi trẻ mới biết đi làm tăng nhu cầu sắt.

4 điều cần biết về vitamin dành cho phụ nữ mang thai

4 điều cần biết về vitamin dành cho phụ nữ mang thai

Sức khỏe sinh sản - 13/07/2024 14:37

SKĐS - Mặc dù còn nhiều ý kiến trái chiều nhưng nhiều chuyên gia cho rằng vitamin dành cho phụ nữ mang thai là một chất bổ sung cho chế độ ăn uống lành mạnh trong thai kỳ.

Một số chất bổ sung hỗ trợ điều trị hội chứng chân không yên

Một số chất bổ sung hỗ trợ điều trị hội chứng chân không yên

An toàn dùng thuốc - 03/04/2024 14:19

SKĐS – Hội chứng chân không yên có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, đi lại khó khăn, khó ngủ, thức giấc giữa chừng, mất khả năng lao động, thậm chí trầm cảm… Một số chất bổ sung có thể tốt cho tình trạng này.

Chế độ ăn cho người bị áp xe vú

Chế độ ăn cho người bị áp xe vú

Tra cứu bệnh - 28/03/2024 09:12

SKĐS - Áp xe vú thường gặp ở phụ nữ thời kỳ sinh đẻ và cho con bú. Tuy nhiên, một số người kể cả nam giới cũng có thể gặp phải tình trạng này. Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp người bị áp xe vú tăng khả năng phục hồi, giảm các cơn đau.

Sắt và canxi có vai trò quan trọng thế nào đối với phụ nữ mang thai?

Sắt và canxi có vai trò quan trọng thế nào đối với phụ nữ mang thai?

Dinh dưỡng - 23/09/2023 14:13

SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, sắt và canxi là 2 vi chất đóng vai trò quan trọng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Chính vì vậy để trẻ sinh ra được khỏe mạnh, phát triển toàn diện, các bà mẹ nên chú trọng bổ sung 2 vi chất này đầy đủ.

Xử lý tài xế dừng ô tô trên cao tốc để đi câu cá

Xử lý tài xế dừng ô tô trên cao tốc để đi câu cá

Xã hội - 11/08/2025 11:08

SKĐS - Lực lượng Cảnh sát giao thông vừa lập biên bản đối với một tài xế ở TP Đà Nẵng vì dừng xe trên cao tốc Cam Lộ - La Sơn để xuống sông câu cá.

Châu Âu rút lui khỏi kế hoạch đưa quân tới Ukraine

Châu Âu rút lui khỏi kế hoạch đưa quân tới Ukraine

Quốc tế - 11/08/2025 10:13

Các nước châu Âu ủng hộ Kiev vừa bác bỏ khả năng triển khai lực lượng quân sự tới Ukraine, dù trước đó từng tuyên bố sẵn sàng hành động.

7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn

7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn

Dinh dưỡng - 10/05/2023 06:41

SKĐS - Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, vì cơ thể bạn cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu và vận chuyển oxy.

Chuyên gia chia sẻ cách giúp trẻ sớm "trả nợ miễn dịch" nhanh, hiệu quả sau khi bệnh

Chuyên gia chia sẻ cách giúp trẻ sớm "trả nợ miễn dịch" nhanh, hiệu quả sau khi bệnh

Y học 360 - 23/11/2022 08:24

Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy, bổ sung sắt, kẽm đủ cho nhu cầu hằng ngày đặc biệt sau khi bệnh là yếu tố cốt lõi giúp trẻ sớm hồi phục, tăng cường đề kháng từ đó "trả được món nợ miễn dịch" nhanh, hiệu quả. Tuy nhiên, có những lưu ý quan trọng cha mẹ cần chú ý.

Nợ miễn dịch hậu COVID-19 - nguyên nhân khiến trẻ ốm liên tục và quá tải bệnh viện

Nợ miễn dịch hậu COVID-19 - nguyên nhân khiến trẻ ốm liên tục và quá tải bệnh viện

Y học 360 - 16/11/2022 14:00

Nợ miễn dịch hậu COVID-19 làm tăng mức độ nghiêm trọng của các bệnh nhiễm trùng ở trẻ em (cúm A, cúm B, sốt virus, tay chân miệng…) khiến các cơ sở khám chữa bệnh Nhi khoa trên toàn quốc luôn trong tình trạng quá tải.

Sắt và Kẽm - 2 vi chất thiết yếu cho cơ thể mỗi ngày

Sắt và Kẽm - 2 vi chất thiết yếu cho cơ thể mỗi ngày

Truyền hình trực tuyến - 28/11/2021 19:40

SKĐS - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã từng cảnh báo về “Nạn đói tiềm ẩn” xảy ra khi cơ thể thiếu vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển.

Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách cho mẹ bầu

Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách cho mẹ bầu

Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/08/2021 08:08

SKĐS - Vitamin và khoáng chất được bổ sung đúng cách trong thời gian mang thai sẽ giúp ổn định sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự hình thành và phát triển của thai nhi.

"Hành trình vi chất" vì một thế hệ trẻ em phát triển toàn diện

"Hành trình vi chất" vì một thế hệ trẻ em phát triển toàn diện

Thời sự - 20/01/2021 11:00

SKĐS - Bắt đầu từ tháng 11/2019, chương trình “Hành trình vi chất” - Tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho trẻ em khắp mọi miền tổ quốc đã bước sang năm thứ 2 hoạt động. Với mong muốn đồng hành cùng các mẹ Việt giúp con vững bước trong các chặng đường phát triển, năm 2021 Fitobimbi tiếp tục thực hiện "Hành trình vi chất" đi tới các nẻo đường để trẻ em được tư vấn dinh dưỡng và mẹ có kiến thức chăm sóc và nuôi dạy con chủ động hơn.

Bác sĩ quân y - Điểm tựa sức khỏe cho những bước chân diễu binh KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9

Bác sĩ quân y - Điểm tựa sức khỏe cho những bước chân diễu binh

SKĐS - Thượng tá, Bác sĩ Vũ Thế Hào - Phó trưởng Phòng Y tế, Bộ Tư lệnh Cảnh sát cơ động, đã ba lần vinh dự được tham gia chăm sóc sức khỏe cho lực lượng tham gia diễu binh trong các sự kiện trọng đại của đất nước.

Động lực để các cơ sở y tế tiếp tục xây dựng môi trường Xanh - Sạch - Đẹp, phục vụ người bệnh ngày càng tốt hơn Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Động lực để các cơ sở y tế tiếp tục xây dựng môi trường Xanh - Sạch - Đẹp, phục vụ người bệnh ngày càng tốt hơn

SKĐS - Bộ trưởng Đào Hồng Lan nhấn mạnh: Bộ Y tế sẽ tiếp tục lắng nghe, nghiên cứu để hoàn thiện hơn nữa Bộ tiêu chí cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp cho phù hợp với thực tiễn và các yêu cầu mới; đồng thời tăng cường kiểm tra, giám sát thường xuyên, đột xuất để phong trào được duy trì bền vững, hiệu quả.

Phòng mạch online

Bí quyết của những người sống thọ

SKĐS - Muốn sống thọ không chỉ dựa vào may mắn, mà còn nhờ những thói quen tốt được duy trì mỗi ngày. Từ chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện vừa sức, đến giữ tinh thần lạc quan tất cả đều góp phần kéo dài tuổi thọ. Cùng khám phá những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn sống khỏe và sống lâu hơn.