Sarah Jessica Parker là một trong những ngôi sao nổi tiếng nhất của phim Sex and the City.
Trong phim Sex and the City, Parker vào vai Carrie Bradshaw, một nhà báo sinh sống tại New York, Mỹ. Nhân vật Carrie đã 'gây sốt' thời điểm đó với gu thời trang ấn tượng, táo bạo và đột phá.
Ngoài đời, Parker cũng được coi là một biểu tượng thời trang khi phong cách, những dự án thời trang của cô thu hút được sự chú ý rộng rãi của giới truyền thông. Năm 2022, tạp chí Time vinh danh Parker là một trong 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới.
Hiện tại, dù đã bước sang tuổi 60, Parker vẫn nhận được nhiều lời khen cho vóc dáng cân đối và săn chắc.
Trong một bài phỏng vấn, Sarah Jessica Parker tiết lộ, chìa khóa của sắc vóc hiện tại chính là chế độ ăn uống khoa học và việc tập luyện đều đặn.
Một bí quyết mà nữ diễn viên chia sẻ và rất đáng để chị em học hỏi đó là: Hạn chế, gần như không bao giờ sử dụng đường trắng trong chế độ ăn hàng ngày.
Một nghiên cứu đăng trên The American Journal of Clinical Nutrition cho thấy, chế độ ăn ít đường có thể giúp giảm mỡ bụng, một yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng thon gọn, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Do vậy thay vì ăn đường trắng, Jessica Parker luôn chú trọng đến những gia vị tự nhiên, lành mạnh để thay thế đường, giúp cơ thể giữ được sự cân bằng và khỏe mạnh.
Việc loại bỏ đường trắng đã giúp Sarah duy trì được làn da tươi trẻ và thân hình gọn gàng.
Ngoài ra, mỹ nhân phim Sex and the City chia sẻ rằng cô duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với hai nguyên liệu quen thuộc đó là trứng và cà chua, kết hợp với luyện tập thể thao để duy trì cơ thể săn chắc, dẻo dai.
