sáng mắt

5 thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng

5 thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/06/2026 10:00

SKĐS - Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Tham khảo một số loại thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng.

Top 4 'siêu thực phẩm' sắc cam giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe

Top 4 'siêu thực phẩm' sắc cam giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe

Dinh dưỡng - 07/01/2026 13:25

SKĐS - Mỗi giờ dùng điện thoại gây hại cho mắt tương đương nhìn trực diện nắng gắt. Thay vì để thị lực suy giảm, chủ động bảo vệ đôi mắt bằng dưỡng chất beta - carotene từ 4 thực phẩm sắc cam là giải pháp tự nhiên giúp mắt sáng khỏe.

Cây hoa mào gà trắng chữa bệnh gì?

Cây hoa mào gà trắng chữa bệnh gì?

Thầy giỏi – thuốc hay - 12/12/2025 09:00

SKĐS - Mào gà trắng là loại cây mọc hoang ở nhiều nơi nhưng lại có nhiều tác dụng quý. Vậy loại cây này có tác dụng chữa bệnh gì?

Uống nước mã đề có tác dụng gì?

Uống nước mã đề có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 29/10/2025 11:00

SKĐS - Không chỉ là loại cây mọc ven đường, mã đề từ lâu đã được dân gian tin dùng để thanh nhiệt, giải đ ộc, lợi tiểu. Khoa học hiện đại ngày nay cũng chứng minh nhiều hoạt chất trong mã đề mang lại lợi ích rõ rệt cho gan, thận và hệ tiết niệu.

3 món ăn bài thuốc dưỡng mắt

3 món ăn bài thuốc dưỡng mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/10/2025 19:00

SKĐS - Mắt là cơ quan vô cùng quan trọng trong cuộc sống, cần được bảo vệ và chăm sóc tốt. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc dễ áp dụng, dưỡng mắt, giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh...

6 cách chế biến hoa thiên lý tốt cho sức khỏe

6 cách chế biến hoa thiên lý tốt cho sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 13/08/2025 11:00

SKĐS - Mùa hoa thiên lý thường từ tháng 5 đến tháng 10 hằng năm. Hoa thiên lý có vị ngọt và hương thơm đặc trưng, là thực phẩm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt nếu biết cách chế biến hợp lý.

Công dụng bất ngờ của nước lá ổi cho thị lực mà bạn chưa biết

Công dụng bất ngờ của nước lá ổi cho thị lực mà bạn chưa biết

Vị thuốc quanh ta - 12/08/2025 15:18

SKĐS - Từ y học dân gian tới y học hiện đại lá ổi được đánh giá cao về chất chống oxy hóa, hợp chất chống viêm và các dưỡng chất thực vật. Vậy nước lá ổi có tác dụng như thế nào đối với mắt?

Vị thuốc đông y giúp sáng mắt, tăng cường thị lực

Vị thuốc đông y giúp sáng mắt, tăng cường thị lực

Y học cổ truyền - 25/07/2025 22:02

SKĐS - Trong y học cổ truyền, đôi mắt có liên quan mật thiết đến tạng Can – vì Can “khai khiếu ra mắt”, máu của Can nuôi dưỡng mắt.

Lợi ích sức khỏe của rau muống xào tỏi

Lợi ích sức khỏe của rau muống xào tỏi

Vị thuốc quanh ta - 04/04/2025 17:00

SKĐS - Rau muống và tỏi đều là vị thuốc trong đông y, khi được kết hợp thành món ăn không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/02/2025 06:00

SKĐS - Giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, sức khỏe mắt cũng ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và bổ dưỡng giúp mắt hoạt động tối ưu và ngăn ngừa các bệnh tiềm ẩn.

Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?

Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?

Khỏe - Đẹp - 15/01/2025 17:00

SKĐS - Sở hữu đôi mắt sáng khỏe làm cho ngoại hình thêm tươi tắn, rạng rỡ... Bổ sung một số loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt là giải pháp an toàn và hiệu quả...

Cách chế biến canh cá diếc kích sữa, dưỡng nhan

Cách chế biến canh cá diếc kích sữa, dưỡng nhan

Vị thuốc quanh ta - 07/10/2024 08:05

SKĐS - Cá diếc là một trong những thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng có thể chế biến với nhiều cách khác nhau như nấu cháo, kho, chiên…, đồng thời cũng là một vị thuốc được mô tả trong nhiều thư tịch Đông y cổ.

3 loại trà thảo dược giúp sáng mắt

3 loại trà thảo dược giúp sáng mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/08/2024 06:32

SKĐS - Để giữ gìn đôi mắt luôn khỏe mạnh, nhìn rõ chúng ta cần có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi và làm việc hợp lý. Bên cạnh đó, có thể sử dụng một số loại trà thảo dược giúp sáng mắt.

Chế độ ăn phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể

Chế độ ăn phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể

Tra cứu bệnh - 07/04/2024 06:57

SKĐS - Ngày nay, đục thủy tinh thể là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên toàn thế giới. Chưa có phương pháp chữa trị không cần phẫu thuật cho bệnh đục thủy tinh thể nhưng một số loại thực phẩm có thể giúp làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.

Rượu bia ảnh hưởng đến mắt thế nào?

Rượu bia ảnh hưởng đến mắt thế nào?

Bệnh nam giới - 11/02/2024 19:00

SKĐS - Nhiều người chỉ biết rằng uống bia rượu nhiều sẽ hại gan, dạ dày, nhưng nếu lạm dụng rượu bia có thể ảnh hưởng đến mắt, nhất là đối với những người nghiện bia rượu.

Xã hội

Số người chết tăng lên 5, còn 9 người mất tích trong mưa lũ ở Lai Châu

Số người chết tăng lên 5, còn 9 người mất tích trong mưa lũ ở Lai Châu

Xã hội - 18/07/2026 20:48

SKĐS - Mưa lớn kéo dài nhiều ngày khiến tỉnh Lai Châu tiếp tục hứng chịu lũ quét, sạt lở đất nghiêm trọng. Đến 17h ngày 18/7, thiên tai đã làm 5 người chết, 4 người mất tích, 9 người bị thương và gây thiệt hại ước tính trên 190 tỷ đồng.

Pháp luật

Tối 18/7: Con rể uống rượu say rồi về nhà gây sự, cầm dao bầu đâm bố vợ ở Phú Thọ

Tối 18/7: Con rể uống rượu say rồi về nhà gây sự, cầm dao bầu đâm bố vợ ở Phú Thọ

Pháp luật - 18/07/2026 19:41

SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Bùi Văn T (sinh năm 1990, trú tại xóm Cóc Lẫm, xã Kim Bôi, tỉnh Phú Thọ) về hành vi "Sử dụng trái phép vũ khí quân dụng".

Quốc tế

Phát hiện đột phá về não bộ có thể giúp người cao tuổi sống lâu hơn

Phát hiện đột phá về não bộ có thể giúp người cao tuổi sống lâu hơn

Quốc tế - 18/07/2026 16:48

SKĐS - Các nhà khoa học đã phát hiện một cơ chế quan trọng trong não bộ, có thể giải thích vì sao khả năng vận động và giữ thăng bằng suy giảm khi con người già đi.

Cách dùng kỷ tử chống oxy hóa kiềm chế suy nhược chức năng ở người cao tuổi

Cách dùng kỷ tử chống oxy hóa kiềm chế suy nhược chức năng ở người cao tuổi

Vị thuốc quanh ta - 20/12/2023 14:00

SKĐS - Kỷ tử vừa làm thuốc, vừa dùng chế biến những món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra sử dụng kỷ tử còn có tác dụng chống oxy hóa, kiềm chế lão suy.

Kỷ tử giúp bổ dưỡng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh

Kỷ tử giúp bổ dưỡng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh

Vị thuốc quanh ta - 10/03/2023 06:45

SKĐS - Kỷ tử là một vị thuốc bổ huyết, bổ can thận, nhuận phế táo, mạnh gân cốt, thường dùng cho người suy nhược mệt mỏi, gầy yếu; hỗ trợ trị ho lao...

4 loại trà thảo dược tăng cường thị lực trong mùa World Cup

4 loại trà thảo dược tăng cường thị lực trong mùa World Cup

Vị thuốc quanh ta - 01/12/2022 07:38

SKĐS- Trà thảo dược tăng cường thị lực được làm từ thảo mộc, không chứa caffeine nên có thể uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày, kể cả buổi tối giúp 'fan' hâm mộ bóng đá có thể duy trì sức khỏe cho mắt để không bỏ lỡ trận đấu nào trong mùa giải World Cup.

Quả hồng ngon, bổ nhưng tại sao không nên ăn quá nhiều?

Quả hồng ngon, bổ nhưng tại sao không nên ăn quá nhiều?

Vị thuốc quanh ta - 16/10/2022 07:13

SKĐS- Khí hậu hanh hao cuối thu là thời điểm hồng chín rộ. Đây là loại quả có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng không nên ăn nhiều do có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí phải nhập viện điều trị.

Tác dụng phụ của các loại đậu và lưu ý quan trọng khi ăn

Tác dụng phụ của các loại đậu và lưu ý quan trọng khi ăn

Vị thuốc quanh ta - 27/08/2022 14:23

SKĐS - Đậu không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là vị thuốc chữa một số bệnh. Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý những tác dụng không mong muốn khi dùng đậu.

Cháo cúc hoa trắng giúp thanh nhiệt, mát gan

Cháo cúc hoa trắng giúp thanh nhiệt, mát gan

Vị thuốc quanh ta - 11/08/2022 09:45

SKĐS - Hoa cúc có rất nhiều loài. Đông y thường dùng 2 loại cúc làm thuốc là cúc hoa trắng (kim cúc) và cúc hoa vàng (hoàng cúc) có tác dụng tán phong nhiệt, sáng mắt, giáng hỏa, giải độc chữa hoa mắt, nhức đầu, cao huyết áp…

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Dược bệnh viện phải thành một trụ cột của chất lượng điều trị và an toàn người bệnh CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Dược bệnh viện phải thành một trụ cột của chất lượng điều trị và an toàn người bệnh

SKĐS - Dược bệnh viện cần chuyển mạnh từ tư duy bảo đảm cung ứng sang quản trị toàn diện việc sử dụng thuốc, đưa dược sĩ lâm sàng trở thành thành viên thực sự của nhóm điều trị, lấy dữ liệu và chuyển đổi số làm nền tảng để nâng cao chất lượng điều trị, an toàn người bệnh.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

Phòng mạch online

Người bị suy giãn tĩnh mạch có nên đi bộ?

SKĐS - Nhiều người mắc suy giãn tĩnh mạch e ngại vận động vì sợ bệnh nặng hơn. Thực tế, đi bộ đúng cách giúp tăng cường lưu thông máu, giảm triệu chứng và góp phần hạn chế biến chứng nếu kết hợp với điều trị phù hợp.