sáng mắt

5 thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng

5 thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/06/2026 10:00

SKĐS - Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Tham khảo một số loại thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng.

Top 4 'siêu thực phẩm' sắc cam giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe

Top 4 'siêu thực phẩm' sắc cam giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe

Dinh dưỡng - 07/01/2026 13:25

SKĐS - Mỗi giờ dùng điện thoại gây hại cho mắt tương đương nhìn trực diện nắng gắt. Thay vì để thị lực suy giảm, chủ động bảo vệ đôi mắt bằng dưỡng chất beta - carotene từ 4 thực phẩm sắc cam là giải pháp tự nhiên giúp mắt sáng khỏe.

Cây hoa mào gà trắng chữa bệnh gì?

Cây hoa mào gà trắng chữa bệnh gì?

Thầy giỏi – thuốc hay - 12/12/2025 09:00

SKĐS - Mào gà trắng là loại cây mọc hoang ở nhiều nơi nhưng lại có nhiều tác dụng quý. Vậy loại cây này có tác dụng chữa bệnh gì?

Uống nước mã đề có tác dụng gì?

Uống nước mã đề có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 29/10/2025 11:00

SKĐS - Không chỉ là loại cây mọc ven đường, mã đề từ lâu đã được dân gian tin dùng để thanh nhiệt, giải đ ộc, lợi tiểu. Khoa học hiện đại ngày nay cũng chứng minh nhiều hoạt chất trong mã đề mang lại lợi ích rõ rệt cho gan, thận và hệ tiết niệu.

3 món ăn bài thuốc dưỡng mắt

3 món ăn bài thuốc dưỡng mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/10/2025 19:00

SKĐS - Mắt là cơ quan vô cùng quan trọng trong cuộc sống, cần được bảo vệ và chăm sóc tốt. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc dễ áp dụng, dưỡng mắt, giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh...

6 cách chế biến hoa thiên lý tốt cho sức khỏe

6 cách chế biến hoa thiên lý tốt cho sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 13/08/2025 11:00

SKĐS - Mùa hoa thiên lý thường từ tháng 5 đến tháng 10 hằng năm. Hoa thiên lý có vị ngọt và hương thơm đặc trưng, là thực phẩm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt nếu biết cách chế biến hợp lý.

Công dụng bất ngờ của nước lá ổi cho thị lực mà bạn chưa biết

Công dụng bất ngờ của nước lá ổi cho thị lực mà bạn chưa biết

Vị thuốc quanh ta - 12/08/2025 15:18

SKĐS - Từ y học dân gian tới y học hiện đại lá ổi được đánh giá cao về chất chống oxy hóa, hợp chất chống viêm và các dưỡng chất thực vật. Vậy nước lá ổi có tác dụng như thế nào đối với mắt?

Vị thuốc đông y giúp sáng mắt, tăng cường thị lực

Vị thuốc đông y giúp sáng mắt, tăng cường thị lực

Y học cổ truyền - 25/07/2025 22:02

SKĐS - Trong y học cổ truyền, đôi mắt có liên quan mật thiết đến tạng Can – vì Can “khai khiếu ra mắt”, máu của Can nuôi dưỡng mắt.

Lợi ích sức khỏe của rau muống xào tỏi

Lợi ích sức khỏe của rau muống xào tỏi

Vị thuốc quanh ta - 04/04/2025 17:00

SKĐS - Rau muống và tỏi đều là vị thuốc trong đông y, khi được kết hợp thành món ăn không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/02/2025 06:00

SKĐS - Giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, sức khỏe mắt cũng ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và bổ dưỡng giúp mắt hoạt động tối ưu và ngăn ngừa các bệnh tiềm ẩn.

Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?

Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?

Khỏe - Đẹp - 15/01/2025 17:00

SKĐS - Sở hữu đôi mắt sáng khỏe làm cho ngoại hình thêm tươi tắn, rạng rỡ... Bổ sung một số loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt là giải pháp an toàn và hiệu quả...

Cách chế biến canh cá diếc kích sữa, dưỡng nhan

Cách chế biến canh cá diếc kích sữa, dưỡng nhan

Vị thuốc quanh ta - 07/10/2024 08:05

SKĐS - Cá diếc là một trong những thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng có thể chế biến với nhiều cách khác nhau như nấu cháo, kho, chiên…, đồng thời cũng là một vị thuốc được mô tả trong nhiều thư tịch Đông y cổ.

3 loại trà thảo dược giúp sáng mắt

3 loại trà thảo dược giúp sáng mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/08/2024 06:32

SKĐS - Để giữ gìn đôi mắt luôn khỏe mạnh, nhìn rõ chúng ta cần có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi và làm việc hợp lý. Bên cạnh đó, có thể sử dụng một số loại trà thảo dược giúp sáng mắt.

Chế độ ăn phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể

Chế độ ăn phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể

Tra cứu bệnh - 07/04/2024 06:57

SKĐS - Ngày nay, đục thủy tinh thể là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên toàn thế giới. Chưa có phương pháp chữa trị không cần phẫu thuật cho bệnh đục thủy tinh thể nhưng một số loại thực phẩm có thể giúp làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.

Rượu bia ảnh hưởng đến mắt thế nào?

Rượu bia ảnh hưởng đến mắt thế nào?

Bệnh nam giới - 11/02/2024 19:00

SKĐS - Nhiều người chỉ biết rằng uống bia rượu nhiều sẽ hại gan, dạ dày, nhưng nếu lạm dụng rượu bia có thể ảnh hưởng đến mắt, nhất là đối với những người nghiện bia rượu.

Xã hội

Miền Bắc chuyển oi nóng trước khi đón mưa diện rộng

Miền Bắc chuyển oi nóng trước khi đón mưa diện rộng

Xã hội - 26/07/2026 07:06

SKĐS - Dự báo ngày mai (27/7), miền Bắc trời nắng, từ đêm mai, khu vực này đón mưa dông diện rộng, cục bộ có mưa vừa, mưa to đến rất to. Từ ngày 28/7-4/8, miền Bắc trải qua giai đoạn mưa nhiều.

Pháp luật

Nguyên nhân Chiến 'sa cơ' sát hại người phụ nữ trước cửa khách sạn

Nguyên nhân Chiến 'sa cơ' sát hại người phụ nữ trước cửa khách sạn

Pháp luật - 26/07/2026 08:13

SKĐS - Liên quan đến vụ án nghiêm trọng xảy ra vào đêm 22/7 trước một khách sạn ở Hải Phòng, cơ quan công an bước đầu xác định nguyên nhân khiến nghi phạm sát hại người phụ nữ xuất phát từ mâu thuẫn ghen tuông tình ái.

Quốc tế

Tehran phản ứng mạnh mẽ sau vụ Ukraine tấn công tàu Iran trên Biển Caspi

Tehran phản ứng mạnh mẽ sau vụ Ukraine tấn công tàu Iran trên Biển Caspi

Quốc tế - 26/07/2026 07:03

Tehran gửi công hàm phản đối mạnh mẽ về điều mà nước này cho là cuộc tấn công của Ukraine nhằm vào một tàu thương mại của Iran, đồng thời cảnh báo mọi hành động tấn công công dân và tài sản của Iran sẽ không bị bỏ qua.

Cách dùng kỷ tử chống oxy hóa kiềm chế suy nhược chức năng ở người cao tuổi

Cách dùng kỷ tử chống oxy hóa kiềm chế suy nhược chức năng ở người cao tuổi

Vị thuốc quanh ta - 20/12/2023 14:00

SKĐS - Kỷ tử vừa làm thuốc, vừa dùng chế biến những món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra sử dụng kỷ tử còn có tác dụng chống oxy hóa, kiềm chế lão suy.

Kỷ tử giúp bổ dưỡng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh

Kỷ tử giúp bổ dưỡng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh

Vị thuốc quanh ta - 10/03/2023 06:45

SKĐS - Kỷ tử là một vị thuốc bổ huyết, bổ can thận, nhuận phế táo, mạnh gân cốt, thường dùng cho người suy nhược mệt mỏi, gầy yếu; hỗ trợ trị ho lao...

4 loại trà thảo dược tăng cường thị lực trong mùa World Cup

4 loại trà thảo dược tăng cường thị lực trong mùa World Cup

Vị thuốc quanh ta - 01/12/2022 07:38

SKĐS- Trà thảo dược tăng cường thị lực được làm từ thảo mộc, không chứa caffeine nên có thể uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày, kể cả buổi tối giúp 'fan' hâm mộ bóng đá có thể duy trì sức khỏe cho mắt để không bỏ lỡ trận đấu nào trong mùa giải World Cup.

Quả hồng ngon, bổ nhưng tại sao không nên ăn quá nhiều?

Quả hồng ngon, bổ nhưng tại sao không nên ăn quá nhiều?

Vị thuốc quanh ta - 16/10/2022 07:13

SKĐS- Khí hậu hanh hao cuối thu là thời điểm hồng chín rộ. Đây là loại quả có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng không nên ăn nhiều do có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí phải nhập viện điều trị.

Tác dụng phụ của các loại đậu và lưu ý quan trọng khi ăn

Tác dụng phụ của các loại đậu và lưu ý quan trọng khi ăn

Vị thuốc quanh ta - 27/08/2022 14:23

SKĐS - Đậu không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là vị thuốc chữa một số bệnh. Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý những tác dụng không mong muốn khi dùng đậu.

Cháo cúc hoa trắng giúp thanh nhiệt, mát gan

Cháo cúc hoa trắng giúp thanh nhiệt, mát gan

Vị thuốc quanh ta - 11/08/2022 09:45

SKĐS - Hoa cúc có rất nhiều loài. Đông y thường dùng 2 loại cúc làm thuốc là cúc hoa trắng (kim cúc) và cúc hoa vàng (hoàng cúc) có tác dụng tán phong nhiệt, sáng mắt, giáng hỏa, giải độc chữa hoa mắt, nhức đầu, cao huyết áp…

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Y học Giới tính góp phần nâng cao chất lượng dân số và thích ứng già hóa dân số CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Y học Giới tính góp phần nâng cao chất lượng dân số và thích ứng già hóa dân số

SKĐS - Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên nhấn mạnh, sự phát triển của Y học Giới tính không chỉ góp phần nâng cao chất lượng điều trị mà còn đóng vai trò quan trọng trong thực hiện các mục tiêu về dân số, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hoá dân số.

Phòng mạch online

Trước và sau khi nội soi đại tràng cần lưu ý gì?

SKĐS - Nội soi đại tràng được xem là "tiêu chuẩn vàng" trong chẩn đoán các bệnh lý đường tiêu hóa dưới như ung thư đại trực tràng, viêm đại trực tràng, bệnh Crohn... Bên cạnh đó, phương pháp này còn phát hiện các bất thường như polyp, loét, dị vật, khối u và hỗ trợ thực hiện nhiều thủ thuật điều trị ngay trong quá trình nội soi.