Rượu, bia không có ngưỡng nào là an toàn nên bạn hãy hạn chế uống. Theo khuyến cáo chung, nam giới không nên uống quá 2 đơn vị cồn/ngày và nữ giới không uống không quá 1 đơn vị cồn/ngày.
Đơn vị cồn là đơn vị đo lường dùng để quy đổi rượu, bia và đồ uống có cồn khác, với nồng độ khác nhau về lượng cồn nguyên chất. Một đơn vị cồn tương đương 10 gam cồn (ethanol) nguyên chất chứa trong dung dịch uống. Điều này tương đương với 3/4 chai/lon bia 330 ml (5%); một cốc bia hơi 330 ml; một ly rượu vang 100 ml (13,5%); hoặc một chén rượu mạnh 30 ml (40%).
Uống rượu có thể làm cho người nhiễm HIV quên uống thuốc điều trị, tăng nguy cơ kháng thuốc.
Có bằng chứng cho thấy, việc nhiễm HIV ảnh hưởng đến lượng rượu bạn uống. Một nghiên cứu của Mỹ phát hiện ra rằng, những người đàn ông sống chung với HIV uống nhiều hơn khoảng 13 đơn vị mỗi tuần, có nguy cơ tử vong cao hơn, so với những người đàn ông không nhiễm HIV. Điều này là do, nồng độ cồn trong máu ở những người nhiễm HIV có thể cao hơn trên mỗi đơn vị rượu, khiến người nhiễm HIV dễ say rượu hơn.
1. Rượu ảnh hưởng tới người nhiễm HIV như thế nào?
Uống rượu (nhất là khi say rượu) khiến người nhiễm HIV có thể quên uống thuốc điều trị HIV. Điều này rất nguy hiểm, vì uống thuốc kháng virus ARV không đều sẽ ảnh hưởng đến quá trình điều trị, làm tăng thất bại và nguy cơ kháng thuốc cao.
Bên cạnh đó, uống nhiều rượu sẽ gây hại cho sức khỏe nói chung.
Một lá gan khỏe mạnh giúp cơ thể có thể nhận được lợi ích từ thuốc điều trị HIV.
Do đó, người nhiễm HIV nên giảm lượng rượu tiêu thụ xuống mức tối thiểu hoặc tốt nhất là ngừng uống rượu hoàn toàn, đặc biệt trong các trường hợp:
- Người nhiễm HIV bị viêm gan: Một lá gan khỏe mạnh giúp cơ thể có thể nhận được lợi ích từ thuốc điều trị HIV. Uống nhiều rượu sẽ làm tổn thương gan, ảnh hưởng đến việc hấp thụ thuốc và nhiều hệ lụy xấu khác cho sức khỏe.
- Số lượng CD4 thấp (tức là hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu): Việc uống nhiều rượu có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch hơn nữa và làm chậm quá trình phục hồi sau nhiễm trùng.
- Có lượng chất béo trong máu cao: Lượng chất béo cao trong máu có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị HIV. Rượu, bia ảnh hưởng xấu đến nội tạng, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng, góp phần làm tăng mỡ bụng do lượng calo thừa...
2. Tác hại của hút thuốc với người nhiễm HIV
Đối với người nhiễm HIV, đang được điều trị và hút thuốc, nguy cơ tử vong sẽ tăng gấp đôi. Mặt khác, những người nhiễm HIV không hút thuốc đang điều trị tốt, có thể có tuổi thọ bình thường.
Một nghiên cứu từ Đan Mạch cho thấy, tỷ lệ đau tim ở những người hút thuốc bị nhiễm HIV cao gấp ba lần, so với những người hút thuốc không bị nhiễm HIV.
Bản thân HIV gây ra những thay đổi về cholesterol, có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh tim mạch. Ngoài ra, một số loại thuốc kháng virus cũng có tác động tiêu cực đến cholesterol và lipid. Ở người hút thuốc, sẽ làm tăng rủi ro này.
Mời bạn xem thêm video:
Cảnh báo nhiễm HIV trong nhóm thanh thiếu niên | SKĐS
