Báo Sức khỏe & Đời sống chia sẻ một số bí kíp tối ưu thể lực từ các bác sĩ và vận động viên tham gia giải chạy "Run With Me - Cộng Đồng Khỏe" diễn ra vào ngày mai 23/2 tại công viên Yên Sở, quận Hoàng Mai, Hà Nội.
Runners cần chuẩn bị gì cho giải chạy Run With Me?
22-02-2025 19:41 | Sức khỏe TV
SKĐS - Ăn uống phù hợp, giữ nước, chuẩn bị sẵn các vật dụng cần thiết và nghỉ ngơi là những việc runners nên làm một ngày trước khi vào thi chạy để có thể về đích thành công.
Bình luận
Xem thêm bình luậnÝ kiến của bạn