rơi vào trạng thái nghỉ ngơi

Những thói quen xấu thường mắc phải  sau 9 giờ tối

Những thói quen xấu thường mắc phải sau 9 giờ tối

Đời sống - 13/08/2014 14:36

SKĐS - Mỗi buổi tối, sau khi gạt đi những phiền não trong công việc, toàn thân mệt mỏi trở về nhà, chúng ta đều muốn tranh thủ thời gian cá nhân này để làm rất nhiều việc. Một số việc tưởng là thói quen bình thường, nhưng lại có thể làm cho chúng ta càng mệt mỏi hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe...