rối loạn giấc ngủ

Trầm uất và cách phục hồi tinh thần hiệu quả

Trầm uất và cách phục hồi tinh thần hiệu quả

Y học 360 - 19/11/2025 10:00

Giữa cuộc sống đầy áp lực, nhiều người rơi vào trạng thái trầm uất mà không hề nhận ra. May thay, bạn hoàn toàn có thể phục hồi tinh thần bằng những thói quen lành mạnh và sự hỗ trợ tự nhiên từ thảo dược.

Tầm soát rối loạn trầm cảm ở phụ nữ sau sinh: Hàng rào bảo vệ cho mẹ và bé

Tầm soát rối loạn trầm cảm ở phụ nữ sau sinh: Hàng rào bảo vệ cho mẹ và bé

Y học 360 - 15/10/2025 08:58

Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ đối diện với những thay đổi mạnh mẽ về cơ thể, hormone, vai trò và trách nhiệm. Không ít người trong số họ rơi vào tình trạng buồn chán, kiệt sức, lo âu kéo dài - những dấu hiệu của trầm cảm sau sinh.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ

Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ

Phòng mạch online - 14/10/2025 08:02

SKĐS - Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến. Tình trạng này xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn hoặc não không gửi tín hiệu điều khiển hô hấp đúng cách, khiến cho người bệnh ngưng thở nhiều lần trong đêm.

Rối loạn mất ngủ và cách điều trị không dùng thuốc: Hướng đi an toàn cho giấc ngủ khỏe mạnh

Rối loạn mất ngủ và cách điều trị không dùng thuốc: Hướng đi an toàn cho giấc ngủ khỏe mạnh

Y học 360 - 08/10/2025 08:00

Mất ngủ không chỉ là chuyện "khó chợp mắt" vài đêm, mà là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến thể chất và tinh thần.

Ảnh hưởng của trào ngược dạ dày khi ngủ

Ảnh hưởng của trào ngược dạ dày khi ngủ

Bệnh thường gặp - 29/09/2025 20:22

SKĐS - Trào ngược dạ dày là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, nhiều người phải sống chung với các triệu chứng hằng ngày. Đặc biệt vào ban đêm, trào ngược có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Giải pháp tối ưu cho giấc ngủ kém chất lượng

Giải pháp tối ưu cho giấc ngủ kém chất lượng

Khỏe - Đẹp - 09/09/2025 09:08

Giấc ngủ chiếm khoảng một phần ba cuộc đời, đóng vai trò không thể thay thế đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, giấc ngủ lại thường xuyên bị xem nhẹ.

Cứu sống bé gái 12 tuổi bị viêm não tự miễn

Cứu sống bé gái 12 tuổi bị viêm não tự miễn

Camera bệnh viện - 08/09/2025 14:50

SKĐS - Sau 9 ngày điều trị tích cực tại Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An, một bé gái 12 tuổi mắc viêm não tự miễn đã hồi phục rõ rệt, trở lại sinh hoạt bình thường. Ca bệnh là minh chứng cho tầm quan trọng của việc phát hiện sớm căn bệnh nguy hiểm này.

Thực phẩm nào cần hạn chế trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Thực phẩm nào cần hạn chế trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2025 09:00

SKĐS - Một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiền mãn kinh hoặc góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính sau này. Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh trong thời kỳ này…

Nghiến răng điều trị như thế nào?

Nghiến răng điều trị như thế nào?

Phòng mạch online - 13/07/2025 18:48

SKĐS - Nghiến răng gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của con người, đặc biệt ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe răng miệng như mòn răng, đau vùng mặt, tiếng nghiến răng khi ngủ có thể gây khó chịu cho người xung quanh.

Ký sinh trùng từ thú cưng, nguy cơ tiềm ẩn khiến hàng trăm trẻ mắc bệnh

Ký sinh trùng từ thú cưng, nguy cơ tiềm ẩn khiến hàng trăm trẻ mắc bệnh

Camera bệnh viện - 08/07/2025 16:04

SKĐS - Chỉ từ đầu năm đến nay, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An phát hiện gần 900 trẻ nhiễm giun, sán chó mèo. Nhiều trẻ đến khám trong tình trạng ngứa ngáy kéo dài, tổn thương đa cơ quan nhưng nhiều phụ huynh chủ quan, cho rằng chỉ là bệnh ngoài da và tự điều trị tại nhà…

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần

Y tế - 05/07/2025 11:28

SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.

Thực phẩm nên ăn vào ban ngày giúp hạn chế mất ngủ ban đêm

Thực phẩm nên ăn vào ban ngày giúp hạn chế mất ngủ ban đêm

Dinh dưỡng - 22/06/2025 10:30

SKĐS - Nhiều người đang cố tìm cách cải thiện mất ngủ mà không biết có một biện pháp rất đơn giản giúp chúng ta có một đêm ngon giấc, đó là chú ý chế độ ăn với một nhóm thực phẩm nên ăn vào ban ngày.

Bà bầu ngồi ghế massage được không?

Bà bầu ngồi ghế massage được không?

Khỏe - Đẹp - 27/05/2025 15:30

Trong quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Các triệu chứng thường gặp như đau lưng, nhức mỏi vùng cổ – vai – gáy, tê bì tay chân hay rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng sống của mẹ bầu.

Bác sĩ cảnh báo về cái giá đắt của ‘thú vui quái dị' khi sử dụng khí cười

Bác sĩ cảnh báo về cái giá đắt của ‘thú vui quái dị' khi sử dụng khí cười

Y tế - 18/05/2025 18:18

SKĐS - Người sử dụng N2O kéo dài sẽ làm bất hoạt vitamin B12, dẫn đến thoái hóa bán cấp thần kinh trung ương và ngoại biên, tổn thương thần kinh từ não xuống tủy sống... Nghiêm trọng hơn là tình trạng tê liệt cơ thể và thậm chí là tử vong.

5 vấn đề về giấc ngủ ở trẻ tăng động giảm chú ý và phương pháp khắc phục

5 vấn đề về giấc ngủ ở trẻ tăng động giảm chú ý và phương pháp khắc phục

Y học 360 - 08/05/2025 16:39

Ngủ đủ và ngon giấc đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Tuy nhiên, với trẻ tăng động giảm chú ý (ADHD), giấc ngủ lại trở thành một "cuộc chiến" hàng đêm.

Những mẫu thiệp chúc mừng năm mới 2026 đẹp nhất

Những mẫu thiệp chúc mừng năm mới 2026 đẹp nhất

Xã hội - 01/01/2026 09:05

SKĐS - Những mẫu thiệp chúc mừng năm mới 2026 online đẹp nhất là món quà ý nghĩa, độc đáo gửi tặng người thân, bạn bè dịp Tết Dương lịch 2026, trong thời đại công nghệ số.

Triệt phá đường dây mua bán hóa đơn ‘khủng’ hơn 200 tỷ đồng tại Đà Nẵng

Triệt phá đường dây mua bán hóa đơn ‘khủng’ hơn 200 tỷ đồng tại Đà Nẵng

Pháp luật - 31/12/2025 19:36

SKĐS – Công an TP Đà Nẵng vừa triệt phá thành công một đường dây mua bán hóa đơn, chứng từ trái phép với tổng giá trị hơn 200 tỷ đồng, thu lợi bất chính trên 15 tỷ đồng.

Pháo hoa thắp sáng các thành phố trên khắp Australia

Pháo hoa thắp sáng các thành phố trên khắp Australia

Quốc tế - 01/01/2026 00:19

Từ lễ tưởng niệm trang nghiêm đến màn pháo hoa rực rỡ, người dân khắp Australia đang tụ tập để nói lời tạm biệt năm 2025 và chào đón năm mới 2026 trong bối cảnh an ninh thắt chặt.

8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay

8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay

Bệnh thường gặp - 06/05/2025 05:55

SKĐS - Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng. Lượng canxi trong cơ thể thường tập trung ở xương và răng.

Đặc điểm điển hình của mất ngủ do rối loạn nội tiết tố

Đặc điểm điển hình của mất ngủ do rối loạn nội tiết tố

Khỏe - Đẹp - 29/04/2025 14:00

Mất ngủ do rối loạn nội tiết tố là một thể riêng biệt, có cơ chế sinh học rõ ràng và đặc điểm nhận diện điển hình. Việc nhầm lẫn với các dạng mất ngủ thông thường có thể dẫn đến điều trị sai hướng.

Thuốc nào dùng điều trị Hội chứng thiên thần

Thuốc nào dùng điều trị Hội chứng thiên thần

Tra cứu bệnh - 27/04/2025 09:00

SKĐS – Hiện chưa có thuốc chữa khỏi Hội chứng thiên thần, nhưng việc điều trị sớm, đúng cách giúp kiểm soát triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Câu hỏi thường gặp về bệnh jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời)

Câu hỏi thường gặp về bệnh jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời)

Tra cứu bệnh - 24/04/2025 16:42

SKĐS - Jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời) là tình trạng tạm thời và không cần thiết điều trị. Các triệu chứng thường giảm dần và biến mất trong vòng vài ngày.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng Rett

Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng Rett

Tra cứu bệnh - 20/04/2025 19:22

SKĐS - Hội chứng Rett là rối loạn phát triển thần kinh di truyền, thường gặp ở bé gái. Đây là một rối loạn thần kinh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em gái trong những năm đầu đời.

Jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời): Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời): Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Tra cứu bệnh - 20/04/2025 05:28

SKĐS - Hội chứng lệch múi giờ có thể xảy ra bất cứ khi nào bạn đi qua hai hoặc nhiều múi giờ. Đi qua nhiều múi giờ khiến đồng hồ sinh học bên trong của bạn không đồng bộ với thời gian ở địa phương mới.

Tạo cơ sở pháp lý để Quỹ BHYT từng bước chi trả cho các dịch vụ phòng bệnh ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Tạo cơ sở pháp lý để Quỹ BHYT từng bước chi trả cho các dịch vụ phòng bệnh

SKĐS - Trên cơ sở Nghị quyết số 72-NQ/TW, Bộ Y tế đang tập trung hoàn thiện thể chế, cơ chế, chính sách; củng cố và nâng cao năng lực hệ thống y tế, đặc biệt là y tế cơ sở và y tế dự phòng; phát triển nguồn nhân lực y tế; tăng cường đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế...

Tiếp tục tăng cường kiểm tra, giám sát, kịp thời phát hiện, xử lý nghiêm gian lận thương mại, hàng giả lĩnh vực y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Tiếp tục tăng cường kiểm tra, giám sát, kịp thời phát hiện, xử lý nghiêm gian lận thương mại, hàng giả lĩnh vực y tế

SKĐS - Ngày 31/12, tại trụ sở Bộ Y tế, Ban chỉ đạo 389 Bộ Y tế tổ chức Hội nghị tổng kết công tác chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026 trong lĩnh vực Y tế. Đồng thời, triển khai Kế hoạch cao điểm dịp trước, trong và sau Tết nguyên đán Bính Ngọ năm 2026.

Từng bước đưa tiêu chí cơ sở y tế không khói thuốc lá' thành nội dung thường xuyên trong đánh giá chất lượng bệnh viện PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Từng bước đưa tiêu chí cơ sở y tế không khói thuốc lá' thành nội dung thường xuyên trong đánh giá chất lượng bệnh viện

SKĐS - Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I không chỉ là hoạt động thi đua đơn thuần, mà đã trở thành một phong trào truyền thông - hành động có sức lan tỏa mạnh mẽ, góp phần nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi của cán bộ y tế, người bệnh và cộng đồng...

Phòng mạch online

Viêm da cơ địa dễ tái phát khi thời tiết thay đổi

SKĐS - Nhiều người lầm tưởng viêm da cơ địa chỉ bùng phát vào mùa đông hanh khô. Tuy nhiên, thời tiết khô, lạnh kèm nắng mưa thất thường làm nhiệt độ thay đổi đột ngột cũng có thể là nguyên nhân khiến căn bệnh này tái phát dữ dội, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.