rối loạn giấc ngủ

Trầm uất và cách phục hồi tinh thần hiệu quả

Trầm uất và cách phục hồi tinh thần hiệu quả

Y học 360 - 19/11/2025 10:00

Giữa cuộc sống đầy áp lực, nhiều người rơi vào trạng thái trầm uất mà không hề nhận ra. May thay, bạn hoàn toàn có thể phục hồi tinh thần bằng những thói quen lành mạnh và sự hỗ trợ tự nhiên từ thảo dược.

Tầm soát rối loạn trầm cảm ở phụ nữ sau sinh: Hàng rào bảo vệ cho mẹ và bé

Tầm soát rối loạn trầm cảm ở phụ nữ sau sinh: Hàng rào bảo vệ cho mẹ và bé

Y học 360 - 15/10/2025 08:58

Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ đối diện với những thay đổi mạnh mẽ về cơ thể, hormone, vai trò và trách nhiệm. Không ít người trong số họ rơi vào tình trạng buồn chán, kiệt sức, lo âu kéo dài - những dấu hiệu của trầm cảm sau sinh.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ

Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ

Phòng mạch online - 14/10/2025 08:02

SKĐS - Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến. Tình trạng này xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn hoặc não không gửi tín hiệu điều khiển hô hấp đúng cách, khiến cho người bệnh ngưng thở nhiều lần trong đêm.

Rối loạn mất ngủ và cách điều trị không dùng thuốc: Hướng đi an toàn cho giấc ngủ khỏe mạnh

Rối loạn mất ngủ và cách điều trị không dùng thuốc: Hướng đi an toàn cho giấc ngủ khỏe mạnh

Y học 360 - 08/10/2025 08:00

Mất ngủ không chỉ là chuyện "khó chợp mắt" vài đêm, mà là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến thể chất và tinh thần.

Ảnh hưởng của trào ngược dạ dày khi ngủ

Ảnh hưởng của trào ngược dạ dày khi ngủ

Bệnh thường gặp - 29/09/2025 20:22

SKĐS - Trào ngược dạ dày là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, nhiều người phải sống chung với các triệu chứng hằng ngày. Đặc biệt vào ban đêm, trào ngược có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Giải pháp tối ưu cho giấc ngủ kém chất lượng

Giải pháp tối ưu cho giấc ngủ kém chất lượng

Khỏe - Đẹp - 09/09/2025 09:08

Giấc ngủ chiếm khoảng một phần ba cuộc đời, đóng vai trò không thể thay thế đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, giấc ngủ lại thường xuyên bị xem nhẹ.

Cứu sống bé gái 12 tuổi bị viêm não tự miễn

Cứu sống bé gái 12 tuổi bị viêm não tự miễn

Camera bệnh viện - 08/09/2025 14:50

SKĐS - Sau 9 ngày điều trị tích cực tại Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An, một bé gái 12 tuổi mắc viêm não tự miễn đã hồi phục rõ rệt, trở lại sinh hoạt bình thường. Ca bệnh là minh chứng cho tầm quan trọng của việc phát hiện sớm căn bệnh nguy hiểm này.

Thực phẩm nào cần hạn chế trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Thực phẩm nào cần hạn chế trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2025 09:00

SKĐS - Một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiền mãn kinh hoặc góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính sau này. Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh trong thời kỳ này…

Nghiến răng điều trị như thế nào?

Nghiến răng điều trị như thế nào?

Phòng mạch online - 13/07/2025 18:48

SKĐS - Nghiến răng gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của con người, đặc biệt ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe răng miệng như mòn răng, đau vùng mặt, tiếng nghiến răng khi ngủ có thể gây khó chịu cho người xung quanh.

Ký sinh trùng từ thú cưng, nguy cơ tiềm ẩn khiến hàng trăm trẻ mắc bệnh

Ký sinh trùng từ thú cưng, nguy cơ tiềm ẩn khiến hàng trăm trẻ mắc bệnh

Camera bệnh viện - 08/07/2025 16:04

SKĐS - Chỉ từ đầu năm đến nay, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An phát hiện gần 900 trẻ nhiễm giun, sán chó mèo. Nhiều trẻ đến khám trong tình trạng ngứa ngáy kéo dài, tổn thương đa cơ quan nhưng nhiều phụ huynh chủ quan, cho rằng chỉ là bệnh ngoài da và tự điều trị tại nhà…

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần

Y tế - 05/07/2025 11:28

SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.

Thực phẩm nên ăn vào ban ngày giúp hạn chế mất ngủ ban đêm

Thực phẩm nên ăn vào ban ngày giúp hạn chế mất ngủ ban đêm

Dinh dưỡng - 22/06/2025 10:30

SKĐS - Nhiều người đang cố tìm cách cải thiện mất ngủ mà không biết có một biện pháp rất đơn giản giúp chúng ta có một đêm ngon giấc, đó là chú ý chế độ ăn với một nhóm thực phẩm nên ăn vào ban ngày.

Bà bầu ngồi ghế massage được không?

Bà bầu ngồi ghế massage được không?

Khỏe - Đẹp - 27/05/2025 15:30

Trong quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Các triệu chứng thường gặp như đau lưng, nhức mỏi vùng cổ – vai – gáy, tê bì tay chân hay rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng sống của mẹ bầu.

Bác sĩ cảnh báo về cái giá đắt của ‘thú vui quái dị' khi sử dụng khí cười

Bác sĩ cảnh báo về cái giá đắt của ‘thú vui quái dị' khi sử dụng khí cười

Y tế - 18/05/2025 18:18

SKĐS - Người sử dụng N2O kéo dài sẽ làm bất hoạt vitamin B12, dẫn đến thoái hóa bán cấp thần kinh trung ương và ngoại biên, tổn thương thần kinh từ não xuống tủy sống... Nghiêm trọng hơn là tình trạng tê liệt cơ thể và thậm chí là tử vong.

5 vấn đề về giấc ngủ ở trẻ tăng động giảm chú ý và phương pháp khắc phục

5 vấn đề về giấc ngủ ở trẻ tăng động giảm chú ý và phương pháp khắc phục

Y học 360 - 08/05/2025 16:39

Ngủ đủ và ngon giấc đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Tuy nhiên, với trẻ tăng động giảm chú ý (ADHD), giấc ngủ lại trở thành một "cuộc chiến" hàng đêm.

Hà Nội ‘vào mùa’ ô nhiễm không khí, ứng phó bằng cách nào?

Hà Nội ‘vào mùa’ ô nhiễm không khí, ứng phó bằng cách nào?

Xã hội - 28/11/2025 06:55

SKĐS - Hà Nội vào mùa ô nhiễm không khí, nguy cơ nồng độ bụi mịn PM 2.5 tích tụ có khả năng tăng cao, chỉ số chất lượng không khí (AQI) vượt 150, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cộng đồng và các hoạt động kinh tế, xã hội.

Sáng 28/11: Xác minh danh tính 'quái xế' lái xe bán tải húc ngã xe đặc chủng của CSGT rồi bỏ trốn

Sáng 28/11: Xác minh danh tính 'quái xế' lái xe bán tải húc ngã xe đặc chủng của CSGT rồi bỏ trốn

Pháp luật - 28/11/2025 06:50

SKĐS - Trưa 27/11, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an tỉnh Tây Ninh cho biết, đang tạm giữ một ô tô 7 chỗ để làm rõ hành vi không chấp hành hiệu lệnh và chống đối lực lượng đang thi hành công vụ của tài xế.

Vụ cháy chung cư ở Hong Kong: Ít nhất 65 người thiệt mạng

Vụ cháy chung cư ở Hong Kong: Ít nhất 65 người thiệt mạng

Quốc tế - 28/11/2025 06:15

Tính đến 20h30 ngày 27/11/2025, vụ cháy chung cư tại quận Tai Po (Hong Kong, Trung Quốc) đã cướp đi sinh mạng của 65 người, trong khi gần 300 người còn mất tích.

8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay

8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay

Bệnh thường gặp - 06/05/2025 05:55

SKĐS - Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng. Lượng canxi trong cơ thể thường tập trung ở xương và răng.

Đặc điểm điển hình của mất ngủ do rối loạn nội tiết tố

Đặc điểm điển hình của mất ngủ do rối loạn nội tiết tố

Khỏe - Đẹp - 29/04/2025 14:00

Mất ngủ do rối loạn nội tiết tố là một thể riêng biệt, có cơ chế sinh học rõ ràng và đặc điểm nhận diện điển hình. Việc nhầm lẫn với các dạng mất ngủ thông thường có thể dẫn đến điều trị sai hướng.

Thuốc nào dùng điều trị Hội chứng thiên thần

Thuốc nào dùng điều trị Hội chứng thiên thần

Tra cứu bệnh - 27/04/2025 09:00

SKĐS – Hiện chưa có thuốc chữa khỏi Hội chứng thiên thần, nhưng việc điều trị sớm, đúng cách giúp kiểm soát triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Câu hỏi thường gặp về bệnh jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời)

Câu hỏi thường gặp về bệnh jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời)

Tra cứu bệnh - 24/04/2025 16:42

SKĐS - Jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời) là tình trạng tạm thời và không cần thiết điều trị. Các triệu chứng thường giảm dần và biến mất trong vòng vài ngày.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng Rett

Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng Rett

Tra cứu bệnh - 20/04/2025 19:22

SKĐS - Hội chứng Rett là rối loạn phát triển thần kinh di truyền, thường gặp ở bé gái. Đây là một rối loạn thần kinh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em gái trong những năm đầu đời.

Jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời): Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời): Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Tra cứu bệnh - 20/04/2025 05:28

SKĐS - Hội chứng lệch múi giờ có thể xảy ra bất cứ khi nào bạn đi qua hai hoặc nhiều múi giờ. Đi qua nhiều múi giờ khiến đồng hồ sinh học bên trong của bạn không đồng bộ với thời gian ở địa phương mới.

Thiết lập hệ thống cấp cứu ngoại viện theo tiêu chuẩn quốc tế tại miền Trung ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Thiết lập hệ thống cấp cứu ngoại viện theo tiêu chuẩn quốc tế tại miền Trung

SKĐS - Không lĩnh vực nào của y học mà từng phút, từng giây lại có giá trị sống còn như cấp cứu ngoại viện. Vì vậy, việc tăng cường phương tiện, chuẩn hóa quy trình, xây dựng điều phối thông minh, đào tạo cấp cứu ngoại viện chuyên nghiệp là cần thiết...

Sự chủ động của địa phương trong thực hiện chức năng, nhiệm vụ, cơ cấu tổ chức của Trạm Y tế xã, phường, đặc khu CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Sự chủ động của địa phương trong thực hiện chức năng, nhiệm vụ, cơ cấu tổ chức của Trạm Y tế xã, phường, đặc khu

SKĐS - Sáng 27/11, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì hội nghị quán triệt Thông tư số 43/2025/TT-BYT ngày 15/11/2025 của Bộ Y tế hướng dẫn chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Trạm Y tế xã, phường, đặc khu thuộc tỉnh, thành phố.

"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV" Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"

SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.

COP11 khẳng định ưu tiên bảo vệ giới trẻ trước 'nạn dịch' thuốc lá mới PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

COP11 khẳng định ưu tiên bảo vệ giới trẻ trước 'nạn dịch' thuốc lá mới

SKĐS - WHO trong phiên họp lần thứ 11 Hội nghị các Bên tham gia Công ước Khung FCTC (từ ngày 17-23/11) đã đưa ra những cảnh báo mạnh mẽ về xu hướng các công ty thuốc lá đang lợi dụng khái niệm "giảm hại" để quảng bá các sản phẩm thuốc lá, thuốc lá mới và nicotine mới gây hiểu lầm trong cộng đồng...

Phòng mạch online

Ai không nên uống nước lá ổi?

SKĐS - Dù có nhiều lợi ích, nước lá ổi có thể gây tác dụng ngược với một số đối tượng có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc đặc trị. Bác sĩ khuyến cáo: cần biết rõ ai không nên uống để tránh rủi ro sức khỏe.