rối loạn giấc ngủ

Tầm soát rối loạn trầm cảm ở phụ nữ sau sinh: Hàng rào bảo vệ cho mẹ và bé

Tầm soát rối loạn trầm cảm ở phụ nữ sau sinh: Hàng rào bảo vệ cho mẹ và bé

Y học 360 - 15/10/2025 08:58

Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ đối diện với những thay đổi mạnh mẽ về cơ thể, hormone, vai trò và trách nhiệm. Không ít người trong số họ rơi vào tình trạng buồn chán, kiệt sức, lo âu kéo dài - những dấu hiệu của trầm cảm sau sinh.

Giải pháp tối ưu cho giấc ngủ kém chất lượng

Giải pháp tối ưu cho giấc ngủ kém chất lượng

Khỏe - Đẹp - 09/09/2025 09:08

Giấc ngủ chiếm khoảng một phần ba cuộc đời, đóng vai trò không thể thay thế đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, giấc ngủ lại thường xuyên bị xem nhẹ.

Cứu sống bé gái 12 tuổi bị viêm não tự miễn

Cứu sống bé gái 12 tuổi bị viêm não tự miễn

Camera bệnh viện - 08/09/2025 14:50

SKĐS - Sau 9 ngày điều trị tích cực tại Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An, một bé gái 12 tuổi mắc viêm não tự miễn đã hồi phục rõ rệt, trở lại sinh hoạt bình thường. Ca bệnh là minh chứng cho tầm quan trọng của việc phát hiện sớm căn bệnh nguy hiểm này.

Thực phẩm nào cần hạn chế trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Thực phẩm nào cần hạn chế trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2025 09:00

SKĐS - Một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiền mãn kinh hoặc góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính sau này. Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh trong thời kỳ này…

Nghiến răng điều trị như thế nào?

Nghiến răng điều trị như thế nào?

Phòng mạch online - 13/07/2025 18:48

SKĐS - Nghiến răng gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của con người, đặc biệt ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe răng miệng như mòn răng, đau vùng mặt, tiếng nghiến răng khi ngủ có thể gây khó chịu cho người xung quanh.

Ký sinh trùng từ thú cưng, nguy cơ tiềm ẩn khiến hàng trăm trẻ mắc bệnh

Ký sinh trùng từ thú cưng, nguy cơ tiềm ẩn khiến hàng trăm trẻ mắc bệnh

Camera bệnh viện - 08/07/2025 16:04

SKĐS - Chỉ từ đầu năm đến nay, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An phát hiện gần 900 trẻ nhiễm giun, sán chó mèo. Nhiều trẻ đến khám trong tình trạng ngứa ngáy kéo dài, tổn thương đa cơ quan nhưng nhiều phụ huynh chủ quan, cho rằng chỉ là bệnh ngoài da và tự điều trị tại nhà…

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần

Y tế - 05/07/2025 11:28

SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.

Thực phẩm nên ăn vào ban ngày giúp hạn chế mất ngủ ban đêm

Thực phẩm nên ăn vào ban ngày giúp hạn chế mất ngủ ban đêm

Dinh dưỡng - 22/06/2025 10:30

SKĐS - Nhiều người đang cố tìm cách cải thiện mất ngủ mà không biết có một biện pháp rất đơn giản giúp chúng ta có một đêm ngon giấc, đó là chú ý chế độ ăn với một nhóm thực phẩm nên ăn vào ban ngày.

Bà bầu ngồi ghế massage được không?

Bà bầu ngồi ghế massage được không?

Khỏe - Đẹp - 27/05/2025 15:30

Trong quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Các triệu chứng thường gặp như đau lưng, nhức mỏi vùng cổ – vai – gáy, tê bì tay chân hay rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng sống của mẹ bầu.

Bác sĩ cảnh báo về cái giá đắt của ‘thú vui quái dị' khi sử dụng khí cười

Bác sĩ cảnh báo về cái giá đắt của ‘thú vui quái dị' khi sử dụng khí cười

Y tế - 18/05/2025 18:18

SKĐS - Người sử dụng N2O kéo dài sẽ làm bất hoạt vitamin B12, dẫn đến thoái hóa bán cấp thần kinh trung ương và ngoại biên, tổn thương thần kinh từ não xuống tủy sống... Nghiêm trọng hơn là tình trạng tê liệt cơ thể và thậm chí là tử vong.

5 vấn đề về giấc ngủ ở trẻ tăng động giảm chú ý và phương pháp khắc phục

5 vấn đề về giấc ngủ ở trẻ tăng động giảm chú ý và phương pháp khắc phục

Y học 360 - 08/05/2025 16:39

Ngủ đủ và ngon giấc đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Tuy nhiên, với trẻ tăng động giảm chú ý (ADHD), giấc ngủ lại trở thành một "cuộc chiến" hàng đêm.

8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay

8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay

Bệnh thường gặp - 06/05/2025 05:55

SKĐS - Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng. Lượng canxi trong cơ thể thường tập trung ở xương và răng.

Đặc điểm điển hình của mất ngủ do rối loạn nội tiết tố

Đặc điểm điển hình của mất ngủ do rối loạn nội tiết tố

Khỏe - Đẹp - 29/04/2025 14:00

Mất ngủ do rối loạn nội tiết tố là một thể riêng biệt, có cơ chế sinh học rõ ràng và đặc điểm nhận diện điển hình. Việc nhầm lẫn với các dạng mất ngủ thông thường có thể dẫn đến điều trị sai hướng.

Thuốc nào dùng điều trị Hội chứng thiên thần

Thuốc nào dùng điều trị Hội chứng thiên thần

Tra cứu bệnh - 27/04/2025 09:00

SKĐS – Hiện chưa có thuốc chữa khỏi Hội chứng thiên thần, nhưng việc điều trị sớm, đúng cách giúp kiểm soát triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Câu hỏi thường gặp về bệnh jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời)

Câu hỏi thường gặp về bệnh jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời)

Tra cứu bệnh - 24/04/2025 16:42

SKĐS - Jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời) là tình trạng tạm thời và không cần thiết điều trị. Các triệu chứng thường giảm dần và biến mất trong vòng vài ngày.

Huế kiểm tra các điểm sạt lở, di dời dân vùng xung yếu đến nơi an toàn

Huế kiểm tra các điểm sạt lở, di dời dân vùng xung yếu đến nơi an toàn

Xã hội - 22/10/2025 21:37

SKĐS - Trước diễn biến của mưa bão, lãnh đạo TP Huế trực tiếp kiểm tra các điểm sạt lở, yêu cầu rà soát phương án di dời dân và tăng cường lực lượng ứng trực để đảm bảo an toàn cho nhân dân.

Cảnh báo lừa đảo giả mạo cơ quan thuế

Cảnh báo lừa đảo giả mạo cơ quan thuế

Pháp luật - 22/10/2025 21:19

Thời gian gần đây, trên địa bàn tỉnh Gia Lai liên tiếp xảy ra nhiều vụ việc người dân bị kẻ gian lừa đảo chiếm đoạt tài sản thông qua hình thức giả mạo cơ quan thuế, ngân hàng hoặc các tổ chức tài chính.

Ấn Độ chi hơn 1 tỷ USD tăng hỏa lực cho 'lá chắn thép' S-400

Ấn Độ chi hơn 1 tỷ USD tăng hỏa lực cho 'lá chắn thép' S-400

Quốc tế - 22/10/2025 16:44

SKĐS - Ấn Độ đang lên kế hoạch chi khoảng 100 tỷ rupee (khoảng 1,1 tỷ USD) để mua thêm các loại tên lửa đất đối không, trang bị cho hệ thống phòng không tầm xa S-400 Triumf do Nga sản xuất.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng Rett

Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng Rett

Tra cứu bệnh - 20/04/2025 19:22

SKĐS - Hội chứng Rett là rối loạn phát triển thần kinh di truyền, thường gặp ở bé gái. Đây là một rối loạn thần kinh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em gái trong những năm đầu đời.

Jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời): Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời): Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Tra cứu bệnh - 20/04/2025 05:28

SKĐS - Hội chứng lệch múi giờ có thể xảy ra bất cứ khi nào bạn đi qua hai hoặc nhiều múi giờ. Đi qua nhiều múi giờ khiến đồng hồ sinh học bên trong của bạn không đồng bộ với thời gian ở địa phương mới.

7 loại thực phẩm dễ gây mất ngủ nhất

7 loại thực phẩm dễ gây mất ngủ nhất

Dinh dưỡng - 16/04/2025 15:35

SKĐS – Nghiên cứu cho thấy, thực phẩm là một trong những nguyên nhân gây ra mất ngủ ở nhiều người. Vậy đâu là những thực phẩm nằm trong danh sách này?

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng ngủ rũ

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng ngủ rũ

Tra cứu bệnh - 03/04/2025 17:35

SKĐS - Những người mắc hội chứng ngủ rũ thường cảm thấy buồn ngủ quá mức vào ban ngày và có thể đột ngột ngủ thiếp đi bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu. Chế độ ăn hỗ trợ giảm thiểu tình trạng buồn ngủ ban ngày và các vấn đề liên quan đến giấc ngủ.

Một số thuốc không kê đơn trị mất ngủ cho người cao tuổi

Một số thuốc không kê đơn trị mất ngủ cho người cao tuổi

Dược - 02/04/2025 08:45

SKĐS – Nhiều người cao tuổi có thể gặp các vấn đề về giấc ngủ như ngủ ít, ngủ không sâu giấc, khó ngủ, mất ngủ… Việc sử dụng một số thuốc điều trị mất ngủ không kê đơn có thể giúp cải thiện giấc ngủ ở người cao tuổi.

Dinh dưỡng cải thiện tình trạng jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời)

Dinh dưỡng cải thiện tình trạng jet lag (rối loạn giấc ngủ tạm thời)

Tra cứu bệnh - 29/03/2025 20:30

SKĐS - Jet lag không chỉ liên quan đến ánh sáng ban ngày và giấc ngủ mà còn chịu ảnh hưởng của thời gian ăn uống. Tham khảo chế độ dinh dưỡng cải thiện tình trạng jet lag mà nhiều người gặp phải.

Truyền hình trực tuyến: ‘Đẩy mạnh dự phòng phát hiện sớm bệnh mạn tính về phổi tại cơ sở y tế' ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Truyền hình trực tuyến: ‘Đẩy mạnh dự phòng phát hiện sớm bệnh mạn tính về phổi tại cơ sở y tế'

SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức chương trình truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Đẩy mạnh dự phòng phát hiện sớm bệnh mạn tính về phổi tại cơ sở y tế' vào lúc 20h30 tối thứ 4, ngày 22/10/2025. Chương trình được phát trực tiếp trên Báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube, Fanpage và Tiktok của Báo Sức khoẻ và Đời sống.

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà làm việc với Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe TW CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà làm việc với Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe TW

SKĐS - Chiều nay (22/10), tại Hà Nội, TS.BS Vũ Mạnh Hà, Ủy viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế đã làm việc với tập thể lãnh đạo, cán bộ chủ chốt Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe TW về công tác xây dựng Đảng, chuyên môn nghiệp vụ trong thời gian tới.

Công tác phòng, chống dịch bệnh hiệu quả, tăng cường hoạt động y tế dự phòng gắn với y tế cơ sở CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIII

Công tác phòng, chống dịch bệnh hiệu quả, tăng cường hoạt động y tế dự phòng gắn với y tế cơ sở

SKĐS - Nổi bật trong phong trào thi đua yêu nước ngành y tế là luôn gắn thi đua yêu nước với thực hiện nhiệm vụ chính trị của ngành. Nhờ đó, các phong trào thi đua đã lan toả và triển khai sâu rộng đến tận y tế cơ sở... Nhìn từ thành tựu công tác phòng chống dịch thời gian qua đã thể hiện rõ điều này.

Tăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Tăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc

SKĐS - Với đặc thù là tỉnh biên giới giáp Trung Quốc, có nhiều lối mở, Lào Cai và Cao Bằng luôn là địa bàn tiềm ẩn nguy cơ các đối tượng lợi dụng để vận chuyển, buôn bán trái phép thuốc lá nhập lậu.

TOP100 lộ diện: 'Những chiến binh' truyền cảm hứng chính thức bước vào vòng tranh tài tiếp theo Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

TOP100 lộ diện: 'Những chiến binh' truyền cảm hứng chính thức bước vào vòng tranh tài tiếp theo

SKĐS - Sau thời gian tranh tài sôi nổi và quá trình đánh giá gắt gao, Ban Tổ chức Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức, đã chính thức công bố danh sách TOP 100 ứng viên xuất sắc nhất bước vào Vòng 2.

Phòng mạch online

Bác sĩ tư vấn dinh dưỡng ở trẻ 3 - 5 tuổi để phát triển toàn diện

SKĐS - Dinh dưỡng ở trẻ 3 - 5 tuổi rất quan trọng vì nó cung cấp năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ phát triển thể chất và hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho tương lai.

PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng

Chuyên gia