rèn luyện thể lực

Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu km để cải thiện thể lực?

Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu km để cải thiện thể lực?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/01/2026 09:00

SKĐS - Đi bộ hàng ngày là một cách hiệu quả để duy trì hoạt động và cải thiện thể lực cũng như kéo dài tuổi thọ. Vậy cần đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày để đạt được những lợi ích này?

Bộ Y tế và Tổng Liên đoàn lao động Việt Nam ký quy chế phối hợp chăm sóc sức khoẻ người lao động

Bộ Y tế và Tổng Liên đoàn lao động Việt Nam ký quy chế phối hợp chăm sóc sức khoẻ người lao động

Tin nóng y tế - 30/05/2019 22:27

SKĐS - Chiều 30.5, Bộ Y tế và Tổng Liên đoàn lao động Việt Nam và ký kết phối hợp công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe công nhân viên chức lao động

Hà Nội: Xử lý gần 1.700 học sinh vi phạm giao thông trong tháng đầu năm 2026

Hà Nội: Xử lý gần 1.700 học sinh vi phạm giao thông trong tháng đầu năm 2026

Xã hội - 28/01/2026 21:14

SKĐS - Tháng 1/2026, Hà Nội ghi nhận 1.679 học sinh vi phạm giao thông. Tình trạng vi phạm an toàn giao thông hay gặp tai nạn ở lứa tuổi này vẫn là nỗi lo thường trực, cần sự vào cuộc đồng bộ từ gia đình, nhà trường và lực lượng công an.

Gã thanh niên trộm hàng trăm triệu đồng từ cửa hàng điện thoại

Gã thanh niên trộm hàng trăm triệu đồng từ cửa hàng điện thoại

Pháp luật - 28/01/2026 20:07

SKĐS - Tại cơ quan Công an, Tẩn Cáo On khai nhận, do nợ nần phát sinh từ việc chơi lô, đề, cần tiền chi tiêu cá nhân nên đã đột nhập cửa hàng trộm cắp 9 chiếc điện thoại nhãn hiệu iPhone và khoảng 73 triệu đồng tiền mặt.

Khuyết điểm 'chí mạng' của át chủ bài không chiến' Su-35 Nga

Khuyết điểm 'chí mạng' của át chủ bài không chiến' Su-35 Nga

Quốc tế - 28/01/2026 18:50

SKĐS - Su-35 là tiêm kích mạnh nhất mà Nga đang vận hành, thuộc thế hệ 4++ với khả năng gần đạt chuẩn thế hệ năm, song vẫn thiếu yếu tố quan trọng là tàng hình.