rau xanh

Gợi ý 9 món ăn nhẹ giúp kiểm soát đường huyết khi bận rộn

Gợi ý 9 món ăn nhẹ giúp kiểm soát đường huyết khi bận rộn

Chế độ ăn người bệnh - 11/06/2022 08:23

SKĐS - Bạn có thể chọn cho mình một số món ăn vặt nhưng vẫn kiểm soát lượng đường trong máu.

Vì sao người bệnh tăng huyết áp cần giảm ăn mắm, muối?

Vì sao người bệnh tăng huyết áp cần giảm ăn mắm, muối?

Chế độ ăn người bệnh - 08/06/2022 14:00

SKĐS - Ăn mặn là yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận... Đó chính là lý do ăn giảm muối, ăn nhạt là một trong những biện pháp phòng và điều trị tăng huyết áp hiệu quả.

Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp giúp người bệnh tim giảm cân, giảm vòng eo

Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp giúp người bệnh tim giảm cân, giảm vòng eo

Chế độ ăn người bệnh - 04/06/2022 07:55

SKĐS - Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp đã giúp những người bị bệnh mạch vành giảm cân và giảm vòng eo - nghiên cứu mới chỉ rõ.

Những thực phẩm nên ăn khi bạn bị táo bón

Những thực phẩm nên ăn khi bạn bị táo bón

Chế độ ăn người bệnh - 31/05/2022 10:09

SKĐS - Táo bón là một trong những nỗi khổ của rất nhiều người. Táo bón không chỉ gây phiền toái trong sinh hoạt mà nếu để kéo dài có thể tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khoẻ. Thật may mắn là chúng ta có thể phòng và điều trị hiệu quả căn bệnh này bằng một chế độ ăn uống phù hợp.

Ảnh hưởng mưa lớn kéo dài, rau muống ở Hà Nội chạm 20.000 đồng/bó

Ảnh hưởng mưa lớn kéo dài, rau muống ở Hà Nội chạm 20.000 đồng/bó

Thị trường - 28/05/2022 10:35

SKĐS - Do ảnh hưởng của mưa lớn kéo dài trong những ngày qua, nhiều diện tích rau màu tại Hà Nội và các vùng lân cận bị ngập úng, nguồn cung ra thị trường khan hiếm, khiến giá rau cũng vì thế mà tăng một gấp đôi, thậm chí là gấp ba.

10 lợi ích khoa học khiến bạn muốn tìm hiểu chế độ ăn Blue Zones

10 lợi ích khoa học khiến bạn muốn tìm hiểu chế độ ăn Blue Zones

Dinh dưỡng - 23/05/2022 15:21

SKĐS - Những người thực hiện chế độ ăn Blue Zones không phải tính calo, tham khảo uống các loại vitamin hay số gam protein ăn vào... Nhiều nghiên cứu đã cho thấy chế độ ăn uống màu xanh mang lại những lợi ích tuyệt vời. Tham khảo công bố mới đây về 10 lợi ích của chế độ ăn màu xanh.

Nghiên cứu mới về chế độ ăn giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

Nghiên cứu mới về chế độ ăn giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

Dinh dưỡng - 05/05/2022 11:30

SKĐS - Nghiên cứu mới của một nhóm các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ cho rằng, chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên thực vật có liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường.

Để ngăn ngừa bệnh tim mạch nên ăn loại rau này ít nhất 3 lần mỗi tuần

Để ngăn ngừa bệnh tim mạch nên ăn loại rau này ít nhất 3 lần mỗi tuần

Dinh dưỡng - 27/04/2022 07:04

SKĐS - Một số yếu tố nguy cơ gây bệnh tim có liên quan đến dinh dưỡng và thói quen ăn uống. Do đó có thể ngăn ngừa hoặc giảm thiểu nguy cơ bằng cách thực hiện chế độ ăn khoa học, lối sống lành mạnh.

Những loại thực phẩm bổ sung nước cho cơ thể trong mùa hè

Những loại thực phẩm bổ sung nước cho cơ thể trong mùa hè

Dinh dưỡng - 02/04/2022 12:30

SKĐS - Thiếu nước sẽ khiến cơ thể cạn kiệt năng lượng, mệt mỏi. Các loại thực phẩm chứa nhiều nước như: rau, củ quả... là nguồn bổ sung nước rất dồi dào cho cơ thể.

Bỏ bữa, ăn kiêng gây biến chứng nguy hiểm cho người bệnh đái tháo đường

Bỏ bữa, ăn kiêng gây biến chứng nguy hiểm cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 31/03/2022 20:36

SKĐS - Người bệnh đái tháo đường khi áp dụng chế độ ăn kiêng quá mức, bỏ bữa sau khi uống rượu… sẽ gây thiếu hụt đường huyết rất nguy hiểm nếu không được xử trí kịp thời, có thể dẫn đến biến chứng nặng nề.

Mớ rau muống 25.000 đồng: Giá đắt khét, đi chợ thành nỗi ám ảnh

Mớ rau muống 25.000 đồng: Giá đắt khét, đi chợ thành nỗi ám ảnh

Thị trường - 18/03/2022 15:00

Giá cả hàng hoá tăng ồ ạt, nhất là rau xanh. Mớ rau muống giá vọt lên 25.000 đồng, còn rau cải cúc giá cũng 10.000 đồng một mớ nhỏ xíu. Những ngày này, đi chợ trở thành nỗi ám ảnh của chị Thuỷ.

6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng - 11/03/2022 16:50

SKĐS - Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho biết, bạn có thể kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu giảm ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến và tăng cường ăn nhiều trái cây, rau quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.

F0 không triệu chứng nên ăn gì để nhanh khỏi?

F0 không triệu chứng nên ăn gì để nhanh khỏi?

Chế độ ăn người bệnh - 04/03/2022 13:07

SKĐS - Cùng với số ca mắc COVID-19 tăng cao, số lượng các F0 điều trị tại nhà cũng tăng vọt. Các F0 không triệu chứng ngoài việc phải tuân thủ chặt chẽ quy định tự cách ly cần lưu ý ăn uống đủ dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng.

Xăng dầu, lương thực, thực phẩm đua nhau tăng giá khiến CPI tháng 2 tăng 1%

Xăng dầu, lương thực, thực phẩm đua nhau tăng giá khiến CPI tháng 2 tăng 1%

Thị trường - 01/03/2022 10:09

SKĐS - Giá xăng dầu, lương thực, thực phẩm, ăn uống và dịch vụ giao thông công cộng tăng là những nguyên nhân thúc chỉ số CPI tháng 2/2022 tăng 1% so với tháng trước.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Giả danh nữ công an lừa đảo, trộm cắp tài sản

Giả danh nữ công an lừa đảo, trộm cắp tài sản

Xã hội - 09/08/2022 19:59

SKĐS - Không nghề nghiệp, Hà Thị Bình đã tìm mua một bộ trang phục cảnh sát để mạo danh thành nữ cán bộ công an, từ đó thực hiện các hành vi lừa đảo và trộm cắp tài sản.

Báo động vấn nạn giả Công an, Viện kiểm sát, Tòa án để hăm dọa, lừa đảo, chiếm đoạt tiền

Báo động vấn nạn giả Công an, Viện kiểm sát, Tòa án để hăm dọa, lừa đảo, chiếm đoạt tiền

Pháp luật - 09/08/2022 15:19

SKĐS - Theo Bộ Công an, thời gian vừa qua, nhiều đối tượng giả danh Công an, Viện kiểm sát, Tòa án… gọi điện để hăm dọa bị hại để lừa đảo, chiếm đoạt tiền.

FDA đề xuất phương pháp mới tiêm vaccine đậu mùa khỉ giúp tiêm được cho nhiều người hơn

FDA đề xuất phương pháp mới tiêm vaccine đậu mùa khỉ giúp tiêm được cho nhiều người hơn

Quốc tế - 09/08/2022 15:14

SKĐS - Với phương pháp tiêm mới này mà FDA đề xuất, 1 lọ thuốc tiêm đậu mùa khỉ 1 liều có thể tiêm tối đa cho 5 người thay vì cho 1 người như trước.

Thực phẩm giàu vitamin C tốt cho người bệnh gout

Thực phẩm giàu vitamin C tốt cho người bệnh gout

Chế độ ăn người bệnh - 22/02/2022 07:01

SKĐS - Thời tiết mưa, lạnh là nỗi ám ảnh của người bệnh gout (gút) khi những cơn đau ngày càng tăng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp duy trì cân nặng với những thực phẩm kiểm soát được nồng độ axit uric là một lựa chọn tốt cho sức khỏe người bệnh.

8 chế độ ăn uống lành mạnh nhất cho năm 2022, chế độ nào phù hợp với bạn?

8 chế độ ăn uống lành mạnh nhất cho năm 2022, chế độ nào phù hợp với bạn?

Dinh dưỡng - 28/01/2022 07:46

SKĐS - Bạn đọc có thể tham khảo các chế độ ăn uống tốt nhất cho năm 2022 được các chuyên gia y tế Hoa Kỳ chuyển đổi thành điểm số, được sử dụng để xác định chế độ ăn uống tốt nhất cho sức khỏe tim mạch và tốt nhất để giảm cân.

10 loại thực phẩm rẻ tiền chống lão hóa, giúp da sáng đẹp từ bên trong

10 loại thực phẩm rẻ tiền chống lão hóa, giúp da sáng đẹp từ bên trong

Dinh dưỡng - 24/01/2022 06:42

SKĐS - Làn da khỏe đẹp bắt nguồn từ nhiều cách, trong đó chế độ ăn uống đóng góp một phần rất quan trọng. Có nhiều loại thực phẩm phổ biến, rẻ tiền nhưng có tác dụng chống lão hóa rất tốt, giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, tươi sáng từ bên trong.

10 thực phẩm tốt nhất cho quá trình giảm cân lành mạnh

10 thực phẩm tốt nhất cho quá trình giảm cân lành mạnh

Dinh dưỡng - 21/01/2022 07:41

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng hay một thực đơn khoa học với những thực phẩm giàu calo sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Cùng với việc vận động thường xuyên thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ mang lại vóc dáng lý tưởng mà còn giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân.

Muốn hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chớ bỏ qua rau xanh

Muốn hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chớ bỏ qua rau xanh

Vị thuốc quanh ta - 19/01/2022 07:00

SKĐS - Rau xanh là đồng minh cho sự cân bằng dinh dưỡng hoàn hảo, tạo màu sắc cho bữa cơm và tăng cường sức khỏe. Vậy cách lựa chọn, bảo quản, chế biến và ăn rau xanh thế nào để có lợi nhất cho sức khỏe của chúng ta?

Cách chế biến rau xanh và trái cây đúng nhất để tận dụng tối đa dinh dưỡng

Cách chế biến rau xanh và trái cây đúng nhất để tận dụng tối đa dinh dưỡng

Dinh dưỡng - 27/12/2021 10:28

SKĐS - Rau xanh và trái cây là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chúng chứa nhiều vitamin và chất xơ, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Chế biến đúng cách sẽ giúp tận dụng tối đa lượng dinh dưỡng của rau củ.

Thảo luận để hoàn thiện hành lang pháp lý về hoạt động khám, chữa bệnh từ xa CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thảo luận để hoàn thiện hành lang pháp lý về hoạt động khám, chữa bệnh từ xa

SKĐS - Mặc dù nhiều nước hiện đã chấp nhận khám, chữa bệnh từ xa như một phương thức cung ứng dịch vụ, nhưng thực tế việc thực hiện khám, chữa bệnh từ xa ở hầu hết các nước vẫn vẫn còn ở dạng hẹp và ít dịch vụ.

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn... SỰ SỐNG HỒI SINH

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn...

SKĐS - Trải qua biến cố "thập tử nhất sinh", vợ chồng Ngọc Hoài ngày càng yêu thương và thấu hiểu cho nhau hơn. Ngọc Hoài cảm thấy mình may mắn được các thầy thuốc cứu sống, được tiếp tục chăm lo, thu vén cho chồng con.

Nhiều người mắc bệnh mùa đông ngay giữa mùa hè nắng nóng Tay chân miệng và các bệnh mùa hè

Nhiều người mắc bệnh mùa đông ngay giữa mùa hè nắng nóng

SKĐS - Dù đã là giữa mùa hè, nhưng trong tháng 5 và nửa đầu tháng 6, miền Bắc vẫn trải qua những đợt mưa vì không khí lạnh hiếm gặp. Kiểu thời tiết bất thường này cũng đã dẫn đến tình trạng ngay giữa mùa hè, nhưng lại có nhiều người phải vào bệnh viện khám vì mắc "bệnh mùa đông".

Còn 28 ngày: Vẫn còn tỉnh tiêm mũi 2 vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi rất chậm, chỉ gần 13% Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi

Còn 28 ngày: Vẫn còn tỉnh tiêm mũi 2 vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi rất chậm, chỉ gần 13%

SKĐS - Đến nay chỉ còn 28 ngày nữa là hết thời gian để hoàn thành tiến độ tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi nhưng có 5 tỉnh/ thành vẫn tiêm mũi 2 rất chậm chỉ đạt dưới 20%; trong đó có tỉnh chỉ mới được gần 13%

Phòng mạch online

Thuốc lá điện tử và những hệ luỵ rùng rợn cho sức khoẻ

SKĐS - Thực tế đã có người nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, suy tim, tổn thương não lan tỏa tất cả các vị trí, tổn thương gan… Nguyên nhân được xác định do bệnh nhân ngộ độc một chất ma túy thế hệ mới có trong thuốc lá điện tử.