rau quả tươi

Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?

Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?

Dinh dưỡng - 10/08/2025 06:02

SKĐS - Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

5 thực phẩm tốt nhất cho con tuổi dậy thì, cha mẹ nên biết

5 thực phẩm tốt nhất cho con tuổi dậy thì, cha mẹ nên biết

Dinh dưỡng - 14/08/2021 09:15

SKĐS - Giai đoạn dậy thì là lúc trẻ phát triển nhanh chóng và hoàn thiện về thể chất nên cần phải tăng cường dinh dưỡng. Vậy, cần bổ sung những thực phẩm nào tốt cho sự phát triển của trẻ?

Những nhóm đối tượng nào được tăng lương cơ sở lên 2,53 triệu đồng từ 1/7/2026?

Những nhóm đối tượng nào được tăng lương cơ sở lên 2,53 triệu đồng từ 1/7/2026?

Xã hội - 04/04/2026 06:07

Dự thảo Nghị định về tăng lương cơ sở đang được Bộ Nội vụ lấy ý kiến góp ý sẽ áp dụng từ 1/7/2026 là 2,53 triệu đồng/tháng, tăng 190.000 đồng so với hiện hành, tương đương tăng 8%.

Tạo cửa hàng trên Google map rao bán điện thoại lừa đảo

Tạo cửa hàng trên Google map rao bán điện thoại lừa đảo

Pháp luật - 03/04/2026 20:18

SKĐS - Đối tượng giả mạo tài khoản Google maps của một cửa hàng điện thoại tại Quảng Ninh rồi đăng tin rao bán trên mạng xã hội nhằm mục đích lừa đảo.

5 sự thật về tàu Artemis II sau khi được phóng lên

5 sự thật về tàu Artemis II sau khi được phóng lên

Quốc tế - 04/04/2026 05:59

SKĐS - Sứ mệnh Artemis II của NASA đã chính thức rời bệ phóng tại Trung tâm Vũ trụ Kennedy, mở ra hành trình kéo dài 10 ngày bay quanh Mặt Trăng và quay trở lại Trái Đất.