rau quả giúp giảm căng thẳng

Trái cây và rau củ giúp giảm căng thẳng

SKĐS - Theo một nghiên cứu gần đây của Australia, ăn ít nhất 470g trái cây và rau củ mỗi ngày sẽ làm giảm căng thẳng mạn tính.