rau má

Rau má tươi hay rau má khô: Lựa chọn nào nhiều chất dinh dưỡng hơn?

Dinh dưỡng - 04/09/2026 15:00

SKĐS - Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng rau má tươi hay rau má khô hàng ngày tốt cho sức khỏe hơn?

Nên chọn nha đam hay rau má để phục hồi làn da tổn thương

Mỹ phẩm - 21/08/2026 15:00

Có nên uống nước rau má đậu xanh hằng ngày?

Vị thuốc quanh ta - 17/08/2026 06:00

Nước rau má, đậu xanh có tác dụng gì với gan?

Thầy giỏi – thuốc hay - 12/08/2026 15:00

5 thảo dược tốt cho não bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/07/2026 11:00

SKĐS - Nhiều loại thảo dược từ lâu được sử dụng để hỗ trợ trí nhớ, tăng sự tỉnh táo và giảm mệt mỏi tinh thần. Ngày nay, một số dược liệu còn được nghiên cứu về tiềm năng cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe não bộ.

6 nhóm người cần thận trọng khi dùng rau má

Vị thuốc quanh ta - 21/07/2026 19:00

SKĐS - Rau má là loại rau quen thuộc trong bữa ăn và các món nước giải khát của người Việt. Theo y học cổ truyền, rau má có tính mát, thường được sử dụng để thanh nhiệt, hỗ trợ làm dịu cơ thể trong những ngày nắng nóng.

3 công dụng của chiết xuất rau má trong chăm sóc da

Mỹ phẩm - 10/07/2026 17:00

SKĐS - Rau má chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe làn da. Chính vì vậy, trong những năm gần đây, chiết xuất rau má nhận được sự quan tâm lớn trong ngành chăm sóc da.

Bí quyết làm nước rau má đậu xanh giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 18/06/2026 13:00

SKĐS - Nước rau má đậu xanh là giải pháp tự nhiên hoàn hảo cho mùa hè. Nhờ có tính mát, loại rau này giúp cân bằng nhiệt độ bên trong, xua tan cảm giác nóng bức và làm dịu các triệu chứng mẩn ngứa hay rôm sảy.

Nhiều người uống nước rau má, đậu đen cả ngày để giải nhiệt, chuyên gia cảnh báo

Y tế - 10/06/2026 16:35

SKĐS - Nhiều người có thói quen uống nước rau má, nước đậu đen hay các loại nước thảo mộc để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc lạm dụng các loại đồ uống này, thậm chí dùng thay nước lọc, có thể gây mất cân bằng điện giải và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Loại rau mọc hoang đầy đường được ví như 'kem chống nắng tự nhiên’ cho làn da

Sức khỏe TV - 06/06/2026 22:12

SKĐS - Dù chỉ là loại rau dân dã thường mọc ven đường, bờ ruộng hay những nơi ẩm thấp, rau má từ lâu đã được nhiều người ví như một “kho dưỡng chất” tự nhiên nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe.

Hiểu đúng về rau má để dùng an toàn và hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 30/05/2026 06:00

SKĐS - Rau má là một trong những loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, đặc biệt phổ biến vào mùa nóng nhờ cảm giác thanh mát và dễ uống. Không ít người xem nước rau má như 'thức uống giải độc tự nhiên', thậm chí sử dụng hằng ngày với kỳ vọng làm đẹp da, mát gan hoặc hỗ trợ giảm nóng trong.

Rau má có giúp chống lão hóa?

Khỏe - Đẹp - 23/05/2026 17:31

SKĐS - Không chỉ xuất hiện trong mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm hoặc da mụn, chiết xuất rau má còn được nghiên cứu nhờ đặc tính chống oxy hóa, hỗ trợ phục hồi da và chống lão hóa, cải thiện hàng rào bảo vệ da.

Rau má có hỗ trợ trị mụn trứng cá không?

Khỏe - Đẹp - 21/05/2026 17:00

SKĐS - Rau má là nguyên liệu quen thuộc trong một số sản phẩm chăm sóc da nhờ khả năng làm dịu và hỗ trợ phục hồi da. Vậy rau má có phải là 'thần dược trị mụn trứng cá' như nhiều người nghĩ không?

Rau má tươi hay rau má khô tốt hơn để thanh nhiệt và làm đẹp da?

Vị thuốc quanh ta - 15/05/2026 06:00

SKĐS - Trong dân gian, rau má từ lâu đã được xem là loại thảo mộc có khả năng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả. Việc lựa chọn giữa rau má tươi và rau má khô phụ thuộc vào mục đích sử dụng, sự tiện lợi và cơ địa của mỗi người.

5 thảo dược kích thích cơ thể tăng sản sinh collagen

Thầy giỏi – thuốc hay - 06/12/2025 11:00

SKĐS - Mặc dù collagen là một protein có nguồn gốc động vật, nhưng nhiều loại thảo dược lại có thể hỗ trợ kích thích quá trình tạo collagen cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại thảo dược quen thuộc có thể kích thích sản sinh collagen.

6 lợi ích sức khỏe của rau má

Vị thuốc quanh ta - 02/12/2025 15:00

SKĐS - Tưởng chừng chỉ là loại rau dân dã, nhưng rau má chứa nhiều hợp chất sinh học có giá trị trị liệu. Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy làm lành tổn thương da, rau má đang được nghiên cứu rộng rãi với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.

Công dụng tuyệt vời của rau má, diếp cá và tía tô cho sức khỏe

Y học 360 - 14/08/2025 10:37

Trong kho tàng dược liệu thiên nhiên Việt Nam, rau má, diếp cá và tía tô được mệnh danh là "bộ ba xanh" giàu dinh dưỡng và dược tính. Không chỉ là thực phẩm quen thuộc, chúng còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp.

Rau má - ‘Khắc tinh’ của mụn và nắng nóng theo y học cổ truyền

Y học cổ truyền - 16/05/2025 07:36

SKĐS - Rau má không chỉ là loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn là vị thuốc quý được y học cổ truyền ghi nhận từ lâu với công dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, làm mát gan và tiêu viêm hiệu quả.

Xã hội

Kịp thời giải cứu 2 người bị mắc kẹt sau va chạm ô tô

Xã hội - 09/10/2026 14:11

SKĐS - Lực lượng Công an Nghệ An kịp thời giải cứu 2 người mắc kẹt trong cabin sau vụ tai nạn giao thông.

Pháp luật

Mâu thuẫn trong sinh hoạt, người mẹ 60 tuổi sát hại con gái tại nhà riêng

Pháp luật - 09/10/2026 14:00

SKĐS - Từ mâu thuẫn sinh hoạt, người mẹ 60 tuổi ở Quảng Ninh đã dùng hung khí sát hại con gái khiến nạn nhân tử vong.

Quốc tế

Những chiếc đồng hồ hạt nhân đầu tiên trên thế giới bắt đầu chạy

Quốc tế - 09/10/2026 08:37

SKĐS - Hai nhóm nghiên cứu tại Áo và Trung Quốc đã chế tạo thành công các nguyên mẫu đồng hồ hạt nhân sử dụng thorium-229.

Giới trẻ săn lùng loại nước 'xanh' truyền cảm hứng sống khỏe

Khỏe - Đẹp - 25/04/2025 12:09

Giữa nhịp sống hiện đại, khi "sống xanh – sống lành" dần trở thành lựa chọn ưu tiên, Rau má đậu xanh thương hiệu Ngon&Lành - món quà thanh mát từ thiên nhiên đã nhanh chóng "gây bão" và trở thành lựa chọn yêu thích của giới trẻ.

Cách sử dụng rau má làm đẹp da

Mỹ phẩm - 29/03/2025 11:00

SKĐS - Rau má từ lâu đã được biết đến trong ngành mỹ phẩm nhờ vào những lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp. Loại thảo dược này không chỉ giúp làm dịu da mà còn có khả năng chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi và chữa lành vết thương.

Rau má tốt cho sức khỏe nhưng ai không nên ăn?

Dinh dưỡng - 09/07/2024 16:35

SKĐS - Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, rau má được gọi là 'thảo dược trường thọ'. Rau má không chỉ là vị thuốc mà còn được sử dụng như các loại rau phổ biến khác. Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng có một số trường hợp không nên ăn rau má.

Bài thuốc chữa bệnh từ rau má

Y học cổ truyền - 30/04/2024 09:57

SKĐS - Trong y học cổ truyền rau má là một vị thuốc mát, vị ngọt, hơi đắng, tính bình, không độc, có tính chất giải nhiệt, giải độc, thông tiểu, dùng chữa thổ huyết, tả lỵ, khí hư, bạch đới, lợi sữa.

Người dân tất bật ra đồng từ nửa đêm thu hoạch rau má sau lũ

Xã hội - 19/11/2023 11:15

SKĐS - Vựa rau má lớn nhất Thừa Thiên Huế bị nước lũ nhấn chìm nhiều ngày nguy cơ mất trắng. Người dân khẩn trương ngày đêm thu hoạch tránh bị úng nước khiến rau hư hại.

6 cách dùng sắn dây giúp thanh mát cơ thể trong mùa hè

Vị thuốc quanh ta - 29/05/2023 09:19

SKĐS - Sắn dây nổi tiếng là dược liệu thanh nhiệt, giải độc trong mùa hè với nhiều cách chế biến khác nhau.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Quy tập nhiều hài cốt liệt sĩ Việt Nam hy sinh tại Lào

SKĐS - Hài cốt liệt sĩ cùng các di vật được tìm thấy trong các hang đá giữa rừng sâu của nước bạn Lào.

TPHCM sẽ làm lễ truy điệu, an táng 731 hài cốt liệt sĩ

An táng 30 hài cốt liệt sĩ được quy tập trong chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Quỹ Phòng bệnh tập trung hoàn thiện tổ chức, đảm bảo vận hành hiệu quả

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương yêu cầu Quỹ Phòng bệnh khẩn trương hoàn thiện cơ chế tổ chức, phối hợp với các đơn vị liên quan rà soát nhiệm vụ, đẩy nhanh tiến độ triển khai các hoạt động trong quý IV/2026; đồng thời chủ động xây dựng kế hoạch hoạt động năm 2027...