rau lá xanh

5 loại rau lá xanh giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa

5 loại rau lá xanh giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa

Bản tin sức khỏe - 09/11/2022 15:17

SKĐS - Chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu, rau lá xanh là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen ăn uống hàng ngày của bạn vì chúng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng, đồng thời giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung.

Có nên ăn sữa chua trong kỳ kinh nguyệt?

Có nên ăn sữa chua trong kỳ kinh nguyệt?

Dinh dưỡng - 14/11/2021 08:58

SKĐS - Những triệu chứng khó chịu, mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt có thể được hạn chế nếu có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.

7 bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành

7 bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành

Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/08/2021 12:42

SKĐS - Rau củ là nguồn dinh dưỡng cung cấp vitamin và chất xơ nhiều nhất cho trẻ trong mỗi khẩu phần ăn. Làm sao để trẻ có thói quen thích ăn rau là điều mà nhiều cha mẹ quan tâm.

Cách bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả nhất không phải cha mẹ nào cũng biết

Cách bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả nhất không phải cha mẹ nào cũng biết

Dinh dưỡng mẹ và bé - 06/08/2021 06:48

SKĐS - Canxi là một dưỡng chất rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên không phải bậc cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung vi chất đặc biệt này cho trẻ. Vậy cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh như thế nào là hiệu quả nhất?

6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất

6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất

Dinh dưỡng - 12/04/2018 14:49

SKĐS - Có một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của chúng ta. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Sôi động Hội thi Tài năng Sản Nhi (Kid's Got Talent)

Sôi động Hội thi Tài năng Sản Nhi (Kid's Got Talent)

Y tế - 01/06/2023 08:07

SKĐS - Nhân kỷ niệm 38 năm ngày thành lập Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An (1985 - 2023) và Chào mừng ngày Quốc tế Thiếu Nhi 1/6, Công đoàn Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An đã phát động tổ chức Hội thi Sản Nhi Nghệ An Kid's Got Talent năm 2023.

Cận cảnh hiện trường vụ sát hại người tình kinh hoàng rồi “làm điều dại dột”

Cận cảnh hiện trường vụ sát hại người tình kinh hoàng rồi “làm điều dại dột”

Pháp luật - 01/06/2023 07:46

SKĐS - Lực lượng chức năng bàng hoàng trước cảnh tượng ám ảnh tại hiện trường xảy ra vụ việc sát hại người tình, rồi dùng hung khí 'làm điều dại dột'. Nguyên nhân ban đầu được xác định do mâu thuẫn tình ái.

7 siêu bão có sức tàn phá mạnh nhất thế giới

7 siêu bão có sức tàn phá mạnh nhất thế giới

Quốc tế - 30/05/2023 14:32

SKĐS - Với tốc độ gió trên 160km/h, những siêu bão này có sức tàn phá trên diện rộng. Sau đây là 7 cơn bão mạnh nhất thế giới trong vòng hơn 240 năm qua.