rau khoai lang

5 lý do nên ăn rau khoai lang vào mùa hè

5 lý do nên ăn rau khoai lang vào mùa hè

Dinh dưỡng - 02/05/2026 15:00

SKĐS - Rau khoai lang không chỉ giải nhiệt mà còn là nguồn cung cấp kali, sắt và chất xơ dồi dào cho cơ thể trong mùa nóng. Tham khảo 5 lý do loại rau dân dã này lại là thực phẩm tốt cho sức khỏe vào mùa hè.

Ăn khoai lang vào mùa đông, lợi ích không ngờ

Ăn khoai lang vào mùa đông, lợi ích không ngờ

Vị thuốc quanh ta - 26/10/2025 06:00

SKĐS - Khoai lang không chỉ là món ăn yêu thích trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng phong phú. Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, khoai lang giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ miễn dịch, cải thiện thị lực và mang lại năng lượng cho cơ thể trong những ngày lạnh.

Vì sao khi ăn rau lang nên vắt thêm vài giọt chanh?

Vì sao khi ăn rau lang nên vắt thêm vài giọt chanh?

Dinh dưỡng - 29/08/2025 10:25

SKĐS - Ăn rau lang hằng ngày rất tốt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết, chỉ cần vắt thêm vài giọt chanh đã có thể nâng tầm món ăn dân dã này về độ ngon và tăng thêm lợi ích dinh dưỡng.

Phát hiện tuyệt vời: Ăn rau khoai lang giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư

Phát hiện tuyệt vời: Ăn rau khoai lang giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư

Dinh dưỡng - 10/03/2025 09:45

SKĐS - Mọi người thường chú ý đến công dụng của củ khoai lang nhưng không biết rằng, lá và thân khoai lang có chứa các hợp chất mạnh có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

Xã hội

Hà Nội ghi nhận mức nhiệt cao nhất, khi nào miền Bắc đón mưa dông giải nhiệt?

Hà Nội ghi nhận mức nhiệt cao nhất, khi nào miền Bắc đón mưa dông giải nhiệt?

Xã hội - 24/06/2026 16:41

SKĐS - Số liệu quan trắc cho thấy Hà Nội là địa phương có nhiệt độ cao nhất miền Bắc khi ghi nhận 39.6 độ; sau đó là Nho Quan (Ninh Bình) với 39.3 độ và Hòa Bình (Phú Thọ) 39.2 độ.

Pháp luật

Bắt giữ 9 đối tượng mang dao, nỏ bắn bi sắt đi hỗn chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 9 đối tượng mang dao, nỏ bắn bi sắt đi hỗn chiến lúc rạng sáng

Pháp luật - 24/06/2026 16:48

SKĐS - Chỉ vì mâu thuẫn cá nhân, hai nhóm thanh thiếu niên tại Đắk Lắk đã rủ thêm hàng chục người mang theo dao, nỏ bắn đạn bi sắt và gạch đá để dàn trận hỗn chiến trong đêm.

Quốc tế