rau củ
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 15/12/2025 10:00SKĐS - Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
5 loại rau củ tốt cho bệnh gout và cách chế biến có lợi nhất
Vị thuốc quanh ta - 23/10/2025 09:00SKĐS - Người mắc bệnh gout nên chú trọng điều hòa dinh dưỡng, thanh nhiệt và giải độc. Một số loại rau củ quen thuộc không chỉ giúp giảm axit uric mà còn hỗ trợ thải độc, cải thiện chức năng gan thận.
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Dinh dưỡng - 10/08/2025 06:02SKĐS - Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Rửa rau củ quả có nên dùng nước chuyên dụng hay tự chế?
Xã hội - 18/06/2025 07:11SKĐS - Sử dụng nước rửa rau quả chuyên dụng để làm sạch các loại hóa chất tồn dư trên rau củ hay chỉ ngâm nước muối và rửa dưới vòi nước là làm sạch?
Giá nhiều loại rau củ Đà Lạt tăng mạnh sau thời gian dài
Thị trường - 18/06/2025 07:06Sau thời gian dài rớt giá, nhiều loại rau củ đặc sản của thành phố Đà Lạt (Lâm Đồng) đang tăng mạnh trở lại. Nguyên nhân do thị trường tiêu thụ tăng cao, trong khi sản lượng rau củ bị ảnh hưởng bởi các trận mưa sau bão số 1 vừa qua.
7 loại rau củ có thể giúp hạ men gan
Dinh dưỡng - 12/06/2025 15:30SKĐS - Men gan cao có nguy cơ dẫn đến các bệnh nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, một số loại rau củ có thể hỗ trợ hạ men gan, giúp giảm các nguy cơ do men gan cao gây nên.
5 loại rau củ tốt cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 27/05/2025 13:35SKĐS - Chế độ ăn cho người tăng huyết áp nên ít natri, đồng thời kết hợp nhiều loại trái cây giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và rau.
Ít ăn trái cây và rau củ có sao không?
Dinh dưỡng - 12/04/2025 14:00SKĐS - Rau củ và trái cây đóng vai trò vô cùng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của con người, không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.
8 lợi ích sức khỏe của cà tím có thể bạn chưa biết
Dinh dưỡng - 10/04/2025 09:19SKĐS - Ăn cà tím hàng ngày có lợi cho sức khỏe vì đây là nguồn vitamin, chất xơ, nasumin và acid chlorogenic dồi dào.
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
Dinh dưỡng - 03/04/2025 20:00SKĐS - Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ
Khỏe - Đẹp - 11/03/2025 15:00SKĐS - Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da. Dưới đây là 9 loại rau củ nên ăn thường xuyên để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa..
Kiểm tra cơ sở sản xuất kẹo rau củ Kera ở Đắk Lắk
Xã hội - 07/03/2025 16:57SKĐS - Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk đã lập đoàn kiểm tra quy trình sản xuất kẹo rau củ Kera tại Công ty Cổ phần ASIA LIFE (trụ sở ở xã Ea Tu, TP. Buôn Ma Thuột).
15 loại rau củ chứa nhiều dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 02/03/2025 13:30SKĐS - Rau củ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhiều người coi rau là siêu thực phẩm. Tham khảo danh sách 15 loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm thân thiện với bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 17/02/2025 06:10SKĐS - Với các gợi ý dưới đây, người bệnh đái tháo đường có thể kiểm soát bệnh mà không phải bỏ qua những món ăn ưa thích.
Gợi ý 3 món súp rau củ bổ dưỡng cho năm mới khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 03/02/2025 17:00SKĐS - Vào những ngày rét, một bữa ăn ấm áp cung cấp năng lượng và giúp giữ ấm cơ thể. Dưới đây là gợi ý cách nấu 3 món súp từ rau củ vừa dễ làm vừa bổ dưỡng.
Từ năm 2026, người lao động có thu nhập bao nhiêu phải đóng thuế thu nhập cá nhân?
Xã hội - 19/12/2025 19:31SKĐS - Vừa qua, Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã thông qua Nghị quyết điều chỉnh mức giảm trừ gia cảnh của thuế thu nhập cá nhân, áp dụng từ kỳ tính thuế năm 2026.
Khởi tố, bắt tạm giam bảy người tại Cảng vụ hàng hải Thanh Hoá
Pháp luật - 19/12/2025 21:40SKĐS – Các đối tượng nhận tiền để không gây khó khăn, làm thủ tục cấp phép cho tàu rời cảng nhanh xảy ra tại Cảng vụ hàng hải Thanh Hoá mới bị công an bắt giam
Tên lửa 'không thể đánh chặn' của Nga sắp vào vị trí, toàn bộ châu Âu trong tầm ngắm
Quốc tế - 19/12/2025 07:52SKĐS - Ngày 17/12, tại cuộc họp của Hội đồng Bộ Quốc phòng Nga, Tổng thống Vladimir Putin tuyên bố hệ thống tên lửa đạn đạo tầm trung Oreshnik sẽ chính thức được đưa vào trạng thái trực chiến trước khi năm 2025 kết thúc.
Rau củ màu tím có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/01/2025 14:41SKĐS - Ngoài việc trông hấp dẫn thị giác, rau củ màu tím là nguồn cung cấp dinh dưỡng, chống oxy hóa tuyệt vời, giúp ngăn ngừa bệnh tật và thúc đẩy quá trình chữa lành…
5 sai lầm cần tránh khi nấu rau xanh
Dinh dưỡng - 24/12/2024 16:00SKĐS - Nhiều người nghĩ dễ như nấu rau xanh nhưng thực tế vẫn có những sai lầm trong chế biến khiến rau kém hấp dẫn và hao hụt chất dinh dưỡng.
Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ của củ cải
Dinh dưỡng - 16/12/2024 13:30SKĐS - Củ cải được biết là rất giàu vitamin và khoáng chất. Dù ngon và bổ dưỡng nhưng củ cải cũng có một số tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
7 loại rau củ mùa đông tốt nhất cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 27/11/2024 06:08SKĐS - Ăn các loại rau củ theo mùa thường bổ dưỡng hơn trái mùa. Thậm chí, một số loại rau mùa đông còn có vị ngọt hơn sau khi tiếp xúc với sương giá.
3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ
Dinh dưỡng - 14/10/2024 16:35SKĐS - Vào mùa thu có rất nhiều loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường trí nhớ, bổ não và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe
Dinh dưỡng - 27/09/2024 15:30SKĐS - Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGKhám sức khỏe định kỳ giúp người dân quản lý sức khỏe chủ động, liên tục
SKĐS - Khám sức khỏe định kỳ không chỉ là một hoạt động chuyên môn y tế, mà là một chính sách an sinh xã hội có tính nền tảng, chuyển mạnh tư duy từ chữa bệnh sang phòng bệnh, từ quản lý thụ động sang quản lý sức khỏe chủ động, liên tục và suốt vòng đời.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSắp có thêm Trung tâm Chăm sóc và Điều trị chất lượng cao của Bộ Y tế tại Đà Nẵng
SKĐS - Trung tâm Chăm sóc và Điều trị chất lượng cao – Bệnh viện C Đà Nẵng là dự án đã được Bộ Y tế phê duyệt với quy mô đồng bộ, hiện đại, tổng mức đầu tư trên 547 tỷ đồng, triển khai trong giai đoạn 2024–2026 với quy mô 1 tầng hầm và 10 tầng nổi, tổng diện tích sàn hơn 16.600 m².
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGiải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng
SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả
SKĐS - Triglycerid máu tăng cao là nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, không chỉ làm gia tăng bệnh tim mạch mà còn có thể gây viêm tụy cấp nguy hiểm nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.