Rau củ quả tăng cường hệ miễn dịch

15 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cam
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/08/2025 06:00SKĐS - Trái cây họ cam quýt thường được biết đến rất giàu vitamin C. Tuy nhiên, đây không phải là lựa chọn tốt nhất, nhiều loại thực phẩm còn chứa nhiều vitamin C hơn cả cam...

Trời nồm ẩm dễ bị ốm, cách nào tăng cường miễn dịch?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/02/2023 08:24SKĐS - Trời nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm mốc… phát triển, khiến cho chúng ta dễ bị ốm, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch suy giảm. Tăng cường miễn dịch là chìa khóa để ứng phó với tình trạng này.

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên 10 loại rau củ quả bạn nên ăn mỗi tuần
Dinh dưỡng - 21/10/2022 15:08SKĐS - Việc ăn rau củ quả đã được khoa học khẳng định là rất tốt cho sức khỏe. Mặc dù các chất dinh dưỡng cụ thể có trong rau khác nhau giữa các loại, nhưng hầu hết chúng đều mang lại lợi ích cho sức khỏe.

7 bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành
Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/08/2021 12:42SKĐS - Rau củ là nguồn dinh dưỡng cung cấp vitamin và chất xơ nhiều nhất cho trẻ trong mỗi khẩu phần ăn. Làm sao để trẻ có thói quen thích ăn rau là điều mà nhiều cha mẹ quan tâm.

Rau củ quả tăng cường hệ miễn dịch
Dinh dưỡng - 03/03/2020 10:13SKĐS - Hệ miễn dịch là một hệ thống được tạo thành từ mạng lưới các tế bào đặc biệt, protein, mô và cơ quan. Chúng phối hợp với nhau để bảo vệ con người chống lại tác nhân gây bệnh (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng...).

Lật tẩy chiêu trò giả danh công an, dựng kịch bản bắt cóc online đòi chuộc 500 triệu đồng
Xã hội - 21/09/2025 11:17SKĐS - Khi nhận cuộc gọi của con trai yêu cầu chuyển 500 triệu đồng vì “đang bị bắt cóc”, gia đình cháu C. lập tức nhận ra đây là thủ đoạn lừa đảo. Nhờ sự cảnh giác, họ nhanh chóng trình báo công an, góp phần ngăn chặn kịp thời hành vi tội phạm, bảo vệ an toàn cho con em và cộng đồng.

Triệt phá đường dây đánh bạc qua ứng dụng X-Poker quy mô hơn 100 tỷ đồng
Pháp luật - 21/09/2025 08:16Ngày 21/9, Công an tỉnh Bắc Ninh cho biết đã tạm giữ 9 đối tượng ở nhiều tỉnh, thành phố liên quan đến hành vi tổ chức đánh bạc và đánh bạc, với số tiền lên tới 100 tỷ đồng. Đây là hành vi vi phạm pháp luật, có dấu hiệu tội phạm “Đánh bạc” và “Tổ chức đánh bạc” theo 2 Điều 321 và 322 Bộ luật Hình sự.

Nga tung 'cú đúp' sản xuất tên lửa cho hệ thống S-400
Quốc tế - 21/09/2025 09:39SKĐS - Tập đoàn quốc phòng Nga Almaz-Antey, đã tăng gấp đôi sản lượng tên lửa dành cho hệ thống phòng không tầm xa S-400 và hệ thống tầm trung S-350 trong năm 2025.