quả trứng

5 lợi ích khi ăn trứng mỗi ngày

Y học cổ truyền - 08/06/2025 09:00

SKĐS - Trứng chứa nhiều protein, vitamin và chất béo… Đối với hầu hết mọi người, ăn trứng hàng ngày có thể là một phần của chế độ ăn uống cân bằng. Vậy ăn trứng hàng ngày có tác dụng gì?

Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn người bệnh - 12/05/2025 17:30

Người mắc bệnh tim có nên ăn trứng?

Chế độ ăn người bệnh - 08/05/2025 13:35

Điều gì xảy ra khi ăn trứng mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 29/04/2025 06:06

7 sự thật bất ngờ về trứng mọi người nên biết

Dinh dưỡng - 15/01/2025 06:12

SKĐS - Trứng là thực phẩm rất bổ dưỡng, ăn trứng một cách điều độ và chế biến đúng cách có thể mang đến cho mọi người những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe.

Nên ăn mấy quả trứng trong một ngày để tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 05/12/2024 10:35

SKĐS - Trứng giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người thắc mắc, nên ăn một hay hai quả trứng mỗi ngày để đảm bảo nhận được lợi ích từ trứng.

7 lợi ích sức khoẻ khi ăn trứng luộc vào buổi sáng

Dinh dưỡng - 19/11/2024 06:10

SKĐS - Trứng được chứng minh là thực phẩm bổ dưỡng nhưng cách chế biến có ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Trứng luộc là một cách chế biến đơn giản nhất và nên ăn vào buổi sáng để có lợi cho sức khỏe.

Cách nhìn màu sắc lòng trứng nên biết

Cảnh giác thực phẩm - 30/10/2024 15:40

SKĐS - Trứng là thực phẩm phổ biến của nhiều gia đình, luôn sẵn có trong nhà. Tuy nhiên, đôi khi trứng được bảo quản lâu trong tủ lạnh khó để nhận biết trứng còn an toàn để ăn hay không.

5 lý do nên ăn trứng hàng ngày

Dinh dưỡng - 30/10/2024 08:15

SKĐS - Trứng là loại thực phẩm quen thuộc rất tốt cho sức khỏe. Ăn trứng thường xuyên giúp tăng lượng vitamin hấp thụ, ngăn ngừa tăng cân, các vấn đề về xương và chứng mất trí nhớ.

Có bao nhiêu protein trong một quả trứng?

Dinh dưỡng - 25/10/2024 14:16

SKĐS - Trứng không chỉ giàu vitamin và khoáng chất quan trọng mà còn là một trong những thực phẩm giàu protein nhất. Nguồn protein trong trứng là protein chất lượng cao dễ hấp thụ và giúp giảm cân. Vậy có bao nhiêu protein trong một quả trứng?

4 tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều trứng

Dinh dưỡng - 14/08/2024 15:30

SKĐS - Trứng được biết có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trứng có thể gây ra rủi ro cho một số người, đặc biệt là những người có tình trạng bệnh lý.

Chế độ ăn trứng luộc hàng ngày có tác dụng gì?

Cảnh giác thực phẩm - 30/06/2024 19:30

SKĐS - Chế độ ăn trứng luộc tập trung vào trứng, đặc biệt là trứng luộc chín, ăn tối thiểu hai đến ba quả mỗi ngày và thậm chí không cần phải kết hợp chúng vào mỗi bữa ăn. Cách ăn này có tác dụng gì?

9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trứng cút

Dinh dưỡng - 02/05/2024 06:35

SKĐS - Trứng cút rất giàu dinh dưỡng dù có kích thước nhỏ hơn nhiều so với trứng gà. Với những lợi ích của trứng cút dưới đây, nhất định bạn sẽ muốn thêm trứng cút vào mâm cơm gia đình hàng ngày.

Trứng nâu và trứng trắng, loại nào tốt hơn?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2023 07:00

SKĐS – Chúng ta thường nhìn thấy trứng gà có vỏ màu trắng và màu nâu. Vậy loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 05/09/2023 08:42

SKĐS - Trứng chứa nhiều protein và có thể mang lại nhiều lợi ích hơn chúng ta nghĩ. Ăn trứng tốt cho tim mạch, vóc dáng và thị lực nhưng có nên tiêu thụ trứng mỗi ngày? Tham khảo thông tin mới được đăng tải trên Top Santé (Pháp).

Ăn một quả trứng luộc mỗi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc, nhất là với người đái tháo đường

Dinh dưỡng - 26/10/2022 09:51

SKĐS - Với 13 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, trứng cũng cung cấp các nguồn chính của những chất dinh dưỡng quan trọng này cần thiết như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.

Nguy cơ thiếu hụt trứng gia cầm, mỗi người chỉ mua 2 vỉ/ ngày

Thị trường - 09/05/2022 11:20

Giá thức ăn chăn nuôi tăng cao, trong khi giá thành bán ra chưa tương xứng khiến người nuôi gia cầm e ngại tái đàn; nguy cơ thiếu hụt trứng gà, vịt hiện hữu.

Đầu tháng lương về, ăn thử trứng đà điểu siêu to khổng lồ độc lạ nặng gần 2kg/quả

Thị trường - 13/03/2022 19:00

Trứng đà điểu to, nặng phải cả hai tay người ôm mới được, thơm ngon, mềm xốp rất đáng nếm thử.

Xã hội

Hà Nội: Mỗi học sinh tiểu học được hỗ trợ mức ăn tối thiểu là 30.000 đồng/ngày

Xã hội - 09/07/2025 18:59

TP Hà Nội dự kiến tổng kinh phí hỗ trợ bữa ăn bán trú cho học sinh tiểu học trong năm học 2025 - 2026 là hơn 3.063 tỷ đồng, nhằm đảm bảo mỗi học sinh được hỗ trợ mức ăn tối thiểu là 30.000 đồng/ngày.

Pháp luật

Truy tố ‘trùm buôn siêu xe’ Phan Công Khanh vì cáo buộc chiếm đoạt gần 33 tỷ đồng

Pháp luật - 09/07/2025 19:36

SKĐS - Phan Công Khanh bị cáo buộc thua lỗ trong kinh doanh nên cùng đồng phạm lừa bán xe Brabus 800 và cầm cố 2 ô tô hạng sang của của ông T.H.P. và chị L.N.T.H, chiếm đoạt tổng cộng 32,6 tỷ đồng.

Quốc tế

Giới khoa học ước tính số người chết vì đợt nắng nóng vừa qua ở châu Âu

Quốc tế - 09/07/2025 19:04

Khoảng 2.300 người đã tử vong vì các nguyên nhân liên quan đến nắng nóng tại 12 thành phố châu Âu trong đợt nắng nóng nghiêm trọng vừa kết thúc tuần trước.

Những quả trứng 500 năm tuổi còn nguyên vẹn ở Lăng mộ Trung Hoa

Quốc tế - 11/12/2019 20:10

SKĐS - Các nhà khảo cổ học ở Tứ Xuyên, Trung Quốc cho biết đã tìm thấy một hũ gạo và những quả trứng còn nguyên vẹn có niên đại hơn 500 năm trước.

Ăn trứng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe toàn diện

Dinh dưỡng - 24/09/2018 10:38

SKĐS - Trứng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng bao gồm các axít amin thiết yếu và chất sắt.

Trứng và các nguy cơ bất lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 25/07/2018 07:02

SKĐS - Trứng là nguồn cung cấp đạm hoàn hảo cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho não và cơ thể hoạt động tốt.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước

SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, Nghị quyết 57-NQ/TW có ý nghĩa chiến lược, định hình con đường phát triển nhanh và bền vững của đất nước trong giai đoạn mới.

Đoàn kết bước vào chương mới của đất nước

Tổng Bí thư Tô Lâm: "Sắp xếp lại giang sơn" là bước đi lịch sử

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Không để gián đoạn công tác chăm sóc sức khoẻ nhân dân khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp

SKĐS - Bộ Y tế luôn xác định việc hướng dẫn tổ chức triển khai thực hiện nhiệm vụ mô hình chính quyền địa phương 2 cấp lĩnh vực y tế là quan trọng, là trách nhiệm của ngành để các địa phương triển khai một cách bài bản nhiệm vụ mới...

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Các đơn vị của ngành phải vào cuộc nghiêm túc thực hiện chuyển đổi số y tế

Đẩy mạnh ứng dụng công nghệ, đưa y tế chất lượng cao về chăm sóc sức khoẻ nhân dân vùng khó khăn

Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.