quá trình lão hóa

6 thực phẩm quen thuộc giúp chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

6 thực phẩm quen thuộc giúp chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng - 27/06/2026 09:00

SKĐS - Nghiên cứu cho thấy chế độ dinh dưỡng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh và tăng tuổi thọ. Vậy những thực phẩm nào có khả năng chống lão hóa, giảm nguy cơ bệnh tật?

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

Khỏe - Đẹp - 04/09/2025 09:00

SKĐS - Khi già đi, việc điều chỉnh chế độ tập luyện là điều cần thiết để đáp ứng những nhu cầu thay đổi của cơ thể. Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản và hiệu quả nhất với người cao tuổi giúp làm chậm quá trình lão hóa.

13 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ

13 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ

Dinh dưỡng - 15/03/2025 11:15

SKĐS - Lão hóa là kết quả của sự tích tụ tổn thương tế bào và phân tử dẫn đến giảm dần khả năng thể chất và tinh thần khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn và tử vong. Tuy nhiên, một thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp làm chậm quá trình này.

Những thói quen xấu khiến bạn mắc thoái hóa cột sống cổ

Những thói quen xấu khiến bạn mắc thoái hóa cột sống cổ

Bệnh thường gặp - 23/11/2023 14:53

SKĐS - Thoái hóa cột sống cổ là bệnh mạn tính, tiến triển từ từ gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống mà không có biểu hiện viêm. Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ là người từ 40 đến 50 tuổi. Tuy nhiên hiện nay bệnh đang dần trẻ hóa có người ở độ tuổi 25-30.

Đau khớp gối có nên đi bộ không?

Đau khớp gối có nên đi bộ không?

Bệnh thường gặp - 14/11/2023 06:21

SKĐS - Nhiều người khi có biểu hiện đau đầu gối thường cho rằng do tuổi tác, thoái hóa. Tuy nhiên, đau khớp gối còn do nhiều nguyên nhân khác. Khi bị đau khớp gối có nên đi bộ không?

Những điểm đặc biệt về hạt lanh và dầu hạt lanh ít người biết

Những điểm đặc biệt về hạt lanh và dầu hạt lanh ít người biết

Dinh dưỡng - 07/07/2023 11:00

Hạt lanh đã xuất hiện từ lâu và phổ biến ở nhiều quốc gia với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Nó còn được xem là "nữ hoàng" của các loại hạt, vì sao vậy?

Cách nào để tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khoẻ người trung, cao tuổi?

Cách nào để tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khoẻ người trung, cao tuổi?

Y học 360 - 22/05/2023 17:26

Theo thống kê cho thấy, 96% người cao tuổi nước ta có bệnh, chủ yếu là bệnh mạn tính và bình quân mỗi người từ 65 tuổi có tới 3 bệnh cùng lúc. Vậy chuyên gia khuyến cáo gì để giúp cho người trung và cao tuổi được khỏe mạnh khi đến giai đoạn này?

Bỏ ngay những thói quen này nếu bạn không muốn già trước tuổi

Bỏ ngay những thói quen này nếu bạn không muốn già trước tuổi

Thẩm mỹ - 10/03/2023 07:00

SKĐS - Bạn đã bao giờ từng tự hỏi tại sao một số người trông già hơn tuổi thật, trong khi có những người lại trẻ hơn tuổi? Bạn có thể tìm thấy câu trả lời ở thói quen, lối sống hàng ngày.

Bí quyết xinh đẹp kiêu sa - mặn mà đón Tết

Bí quyết xinh đẹp kiêu sa - mặn mà đón Tết

Y học 360 - 10/01/2023 08:00

Sở hữu một làn da trắng mịn, một sắc vóc nuột nà, một sức khỏe dồi dào là ước mơ của bất cứ người phụ nữ nào, đặc biệt là trong dịp xuân mới. Tuy nhiên, đối mặt với sự thiếu hụt nội tiết sau tuổi 30, nhiều chị em đã giảm bớt sự tự tin khi đồng hành cùng chồng đón tân xuân.

5 thói quen tốt cho sức khỏe giúp làm chậm quá trình lão hóa

5 thói quen tốt cho sức khỏe giúp làm chậm quá trình lão hóa

Bệnh người cao tuổi - 12/10/2022 16:10

SKĐS - Để có một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh, bạn có thể phải thực hiện vài điều chỉnh đối với thói quen sống thường ngày của bạn.

Ứng dụng công nghệ hiện đại hỗ trợ giảm nguy cơ lão hóa khớp

Ứng dụng công nghệ hiện đại hỗ trợ giảm nguy cơ lão hóa khớp

Y học 360 - 21/06/2022 14:45

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể diễn ra trong một thời gian dài dễ gây ra các căn bệnh về xương khớp. Dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Thuốc tiêu huyết thanh có thể chống lại các tác động của quá trình lão hóa?

Thuốc tiêu huyết thanh có thể chống lại các tác động của quá trình lão hóa?

Thông tin dược học - 25/03/2022 13:06

SKĐS - Một nghiên cứu mới của Mayo Clinic đã chỉ ra rằng, thuốc tiêu huyết thanh có thể bảo vệ chống lại sự lão hóa và các bệnh liên quan bằng cách tác động lên một loại protein có liên quan đến tuổi thọ.

Collagen thế hệ mới và cuộc cách mạng dành riêng cho làn da phụ nữ

Collagen thế hệ mới và cuộc cách mạng dành riêng cho làn da phụ nữ

Khỏe - Đẹp - 31/12/2021 10:34

"Nhất dáng, nhì da" - Đối với phụ nữ, chăm sóc da luôn là chủ đề muôn thuở. Như một quy luật, đến một giai đoạn nhất định, làn da sẽ gặp phải nhiều vấn đề do quá trình lão hóa. Và một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này chính là sự thiếu hụt collagen.

Những điều cần biết về Glutathione – Thành phần quan trọng cho cơ thể và sắc đẹp

Những điều cần biết về Glutathione – Thành phần quan trọng cho cơ thể và sắc đẹp

Khỏe - Đẹp - 01/11/2021 14:48

Glutathione là một trong những hoạt chất quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người như hỗ trợ hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời hỗ trợ quá trình thải độc ở cấp độ tế bào, ngoài ra còn có tác dụng hỗ trợ làm trắng da.

Làm gì để cải thiện tình trạng tóc rụng, tóc bạc sớm?

Làm gì để cải thiện tình trạng tóc rụng, tóc bạc sớm?

Y học 360 - 19/10/2021 07:30

Sắc tố của tóc liên quan đến chu kì sinh tổng hợp melanin ở nang lông, bao gồm quá trình hình thành melanin và chuyển melanin đến tế bào sừng ở thân tóc. Tóc bạc là do thiếu hoặc giảm các hắc sắc tố melanin bên trong thân tóc khiến một phần hoặc toàn bộ thân tóc có màu trắng.

Xã hội

Cứu hộ cá thể 'hầu tử' quý hiếm trong tình trạng sức khỏe gầy yếu

Cứu hộ cá thể 'hầu tử' quý hiếm trong tình trạng sức khỏe gầy yếu

Xã hội - 17/07/2026 16:03

SKĐS - Cá thể khỉ mặt đỏ quý hiếm "lạc" vào vườn nhà dân trong tình trạng sức khỏe bất thường. Chính quyền tiếp nhận và bàn giao đơn vị cứu hộ của Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng.

Pháp luật

Chạy 91 km/h ở đoạn đường giới hạn 50 km/h, nam tài xế không có bằng lái tăng ga bỏ chạy

Chạy 91 km/h ở đoạn đường giới hạn 50 km/h, nam tài xế không có bằng lái tăng ga bỏ chạy

Pháp luật - 17/07/2026 16:04

SKĐS - Sau khi bị phát hiện chạy quá tốc độ hơn 40 km/h, nam thanh niên 20 tuổi không chấp hành hiệu lệnh dừng xe của CSGT mà tăng ga bỏ chạy. Với hàng loạt lỗi vi phạm, người này có thể bị xử phạt từ 48-54 triệu đồng.

Quốc tế

Thót tim khoảnh khắc người đàn ông bị bò rừng nặng gần 1 tấn húc văng lên không trung

Thót tim khoảnh khắc người đàn ông bị bò rừng nặng gần 1 tấn húc văng lên không trung

Quốc tế - 17/07/2026 13:09

SKĐS - Một đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một người đàn ông lớn tuổi bị bò rừng bison nặng gần 1 tấn húc văng lên không trung khi đang đi dạo cùng cháu trai tại Công viên quốc gia Yellowstone (Mỹ) khiến nhiều người thót tim.

Sự khác nhau giữa collagen dạng nước - collagen dạng bột

Sự khác nhau giữa collagen dạng nước - collagen dạng bột

Khỏe - Đẹp - 24/08/2021 16:00

Bổ sung collagen sau tuổi 25 là một hoạt động không còn xa lạ gì đối với các chị em phụ nữ đam mê làm đẹp.

Dòng sự kiện

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

Phòng mạch online