quá trình lão hóa

3 nhóm thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa sau tuổi 50

Dinh dưỡng - 05/09/2026 09:00

SKĐS - Chế độ ăn giúp làm chậm lão hóa cho tuổi 50 tập trung vào những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống oxy hóa và tăng cường thể trạng.

Tác động của HIV lên quá trình lão hóa

Y học 360 - 18/08/2026 08:00

6 thực phẩm quen thuộc giúp chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng - 27/06/2026 09:00

Chế độ ăn có thể đảo ngược quá trình lão hóa trong 4 tuần

Dinh dưỡng - 15/06/2026 11:10

NMN và bí quyết trường thọ của người Nhật dưới góc nhìn khoa học hiện đại

Y học 360 - 08/01/2026 15:05

Ở Việt Nam ngày càng có nhiều người sử dụng NMN với mong muốn kéo dài tuổi thọ, sự dẻo dai và sắc đẹp.

8 nguồn collagen tự nhiên từ thực phẩm nên bổ sung hằng ngày

Dinh dưỡng - 23/11/2025 13:00

SKĐS – Quá trình sản xuất collagen tự nhiên giảm dần theo tuổi tác, việc bổ sung từ chế độ ăn uống trở nên cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh và trẻ trung của cơ thể. Tham khảo 8 nguồn collagen tự nhiên từ thực phẩm nên đưa vào chế độ ăn hằng ngày.

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

Khỏe - Đẹp - 04/09/2025 09:00

SKĐS - Khi già đi, việc điều chỉnh chế độ tập luyện là điều cần thiết để đáp ứng những nhu cầu thay đổi của cơ thể. Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản và hiệu quả nhất với người cao tuổi giúp làm chậm quá trình lão hóa.

13 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ

Dinh dưỡng - 15/03/2025 11:15

SKĐS - Lão hóa là kết quả của sự tích tụ tổn thương tế bào và phân tử dẫn đến giảm dần khả năng thể chất và tinh thần khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn và tử vong. Tuy nhiên, một thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp làm chậm quá trình này.

Những thói quen xấu khiến bạn mắc thoái hóa cột sống cổ

Bệnh thường gặp - 23/11/2023 14:53

SKĐS - Thoái hóa cột sống cổ là bệnh mạn tính, tiến triển từ từ gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống mà không có biểu hiện viêm. Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ là người từ 40 đến 50 tuổi. Tuy nhiên hiện nay bệnh đang dần trẻ hóa có người ở độ tuổi 25-30.

Đau khớp gối có nên đi bộ không?

Bệnh thường gặp - 14/11/2023 06:21

SKĐS - Nhiều người khi có biểu hiện đau đầu gối thường cho rằng do tuổi tác, thoái hóa. Tuy nhiên, đau khớp gối còn do nhiều nguyên nhân khác. Khi bị đau khớp gối có nên đi bộ không?

Những điểm đặc biệt về hạt lanh và dầu hạt lanh ít người biết

Dinh dưỡng - 07/07/2023 11:00

Hạt lanh đã xuất hiện từ lâu và phổ biến ở nhiều quốc gia với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Nó còn được xem là "nữ hoàng" của các loại hạt, vì sao vậy?

Cách nào để tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khoẻ người trung, cao tuổi?

Y học 360 - 22/05/2023 17:26

Theo thống kê cho thấy, 96% người cao tuổi nước ta có bệnh, chủ yếu là bệnh mạn tính và bình quân mỗi người từ 65 tuổi có tới 3 bệnh cùng lúc. Vậy chuyên gia khuyến cáo gì để giúp cho người trung và cao tuổi được khỏe mạnh khi đến giai đoạn này?

Bỏ ngay những thói quen này nếu bạn không muốn già trước tuổi

Thẩm mỹ - 10/03/2023 07:00

SKĐS - Bạn đã bao giờ từng tự hỏi tại sao một số người trông già hơn tuổi thật, trong khi có những người lại trẻ hơn tuổi? Bạn có thể tìm thấy câu trả lời ở thói quen, lối sống hàng ngày.

Bí quyết xinh đẹp kiêu sa - mặn mà đón Tết

Y học 360 - 10/01/2023 08:00

Sở hữu một làn da trắng mịn, một sắc vóc nuột nà, một sức khỏe dồi dào là ước mơ của bất cứ người phụ nữ nào, đặc biệt là trong dịp xuân mới. Tuy nhiên, đối mặt với sự thiếu hụt nội tiết sau tuổi 30, nhiều chị em đã giảm bớt sự tự tin khi đồng hành cùng chồng đón tân xuân.

5 thói quen tốt cho sức khỏe giúp làm chậm quá trình lão hóa

Bệnh người cao tuổi - 12/10/2022 16:10

SKĐS - Để có một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh, bạn có thể phải thực hiện vài điều chỉnh đối với thói quen sống thường ngày của bạn.

Ứng dụng công nghệ hiện đại hỗ trợ giảm nguy cơ lão hóa khớp

Y học 360 - 21/06/2022 14:45

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể diễn ra trong một thời gian dài dễ gây ra các căn bệnh về xương khớp. Dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Thuốc tiêu huyết thanh có thể chống lại các tác động của quá trình lão hóa?

Thông tin dược học - 25/03/2022 13:06

SKĐS - Một nghiên cứu mới của Mayo Clinic đã chỉ ra rằng, thuốc tiêu huyết thanh có thể bảo vệ chống lại sự lão hóa và các bệnh liên quan bằng cách tác động lên một loại protein có liên quan đến tuổi thọ.

Collagen thế hệ mới và cuộc cách mạng dành riêng cho làn da phụ nữ

Khỏe - Đẹp - 31/12/2021 10:34

"Nhất dáng, nhì da" - Đối với phụ nữ, chăm sóc da luôn là chủ đề muôn thuở. Như một quy luật, đến một giai đoạn nhất định, làn da sẽ gặp phải nhiều vấn đề do quá trình lão hóa. Và một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này chính là sự thiếu hụt collagen.

Xã hội

Quảng cáo bán động vật rừng, chủ quán nhậu ở Huế bị phạt

Xã hội - 16/09/2026 11:02

SKĐS - Chủ quán nhậu ở Huế bị phạt 5,1 triệu đồng vì đăng quảng cáo bán động vật rừng trên mạng xã hội Facebook.

Pháp luật

Lạng lách, chèn ép xe khác: Không thể coi là chuyện va chạm giao thông

Pháp luật - 16/09/2026 11:12

SKĐS - Theo luật sư, việc xe ô tô lạng lách, chèn ép xe khác trên cao tốc không chỉ coi là va chạm giao thông nữa.

Quốc tế

Trung Quốc phát triển tàu mẹ cho tàu ngầm không người lái cỡ siêu lớn

Quốc tế - 16/09/2026 10:17

SKĐS - Một tàu chiến có thiết kế đặc biệt đang được đóng tại Thượng Hải có thể trở thành tàu mẹ cho các tàu ngầm không người lái.

Những điều cần biết về Glutathione – Thành phần quan trọng cho cơ thể và sắc đẹp

Khỏe - Đẹp - 01/11/2021 14:48

Glutathione là một trong những hoạt chất quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người như hỗ trợ hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời hỗ trợ quá trình thải độc ở cấp độ tế bào, ngoài ra còn có tác dụng hỗ trợ làm trắng da.

Làm gì để cải thiện tình trạng tóc rụng, tóc bạc sớm?

Y học 360 - 19/10/2021 07:30

Sắc tố của tóc liên quan đến chu kì sinh tổng hợp melanin ở nang lông, bao gồm quá trình hình thành melanin và chuyển melanin đến tế bào sừng ở thân tóc. Tóc bạc là do thiếu hoặc giảm các hắc sắc tố melanin bên trong thân tóc khiến một phần hoặc toàn bộ thân tóc có màu trắng.

Sự khác nhau giữa collagen dạng nước - collagen dạng bột

Khỏe - Đẹp - 24/08/2021 16:00

Bổ sung collagen sau tuổi 25 là một hoạt động không còn xa lạ gì đối với các chị em phụ nữ đam mê làm đẹp.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Nhiều di vật được tìm thấy tại mộ tập thể ở xã Thu Bồn

SKĐS - Lực lượng chức năng phát hiện nhiều di vật như dây dù, vải võng, ví da, bàn chải... trong quá trình khai quật mộ tập thể tại xã Thu Bồn, TP Đà Nẵng.

Đà Nẵng kêu gọi cung cấp thông tin về gần 300 mộ liệt sĩ

Chuyển hơn 13.500 mẫu hài cốt liệt sĩ từ TPHCM ra Hà Nội giám định ADN

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Phát triển du lịch y tế: Chọn đúng thế mạnh, tạo lợi thế cạnh tranh

SKĐS - Thông qua phát triển du lịch y tế hình thành chuỗi du lịch - y tế đồng bộ, hướng tới nâng cao năng lực hệ thống y tế...

Bộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu đẩy mạnh, xử lý dứt điểm các 'điểm nghẽn' chuyển đổi số y tế

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan và Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam ký Ghi nhớ hợp tác về y tế

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.