Quả óc chó có thể nâng cao sức khỏe tinh trùng

(SKDS) - Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Biology of Reproductive khuyến nghị ăn quả óc chó mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng tinh trùng ở những người đàn ông trẻ tuổi. Nghiên cứu này được thực hiện trên 117 người đàn ông tuổi từ 21 - 35, được chia thành 2 nhóm. Một nhóm thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày 75g quả óc chó còn nguyên vỏ.

 

Nhóm còn lại giữ nguyên khẩu phần ăn của mình. Kết quả cho thấy, có sự cải thiện quan trọng ở các thông số về tinh trùng trong nhóm bổ sung quả óc chó. Chất lượng tinh trùng được cải thiện ở mật độ, sức sống, chuyển động, hình dáng và sự đột biến nhiễm sắc thể. Các acid béo được tìm thấy trong loại quả này được cho là giúp tinh trùng phát triển. Thế nhưng, liệu nó có giúp tăng khả năng sinh sản của nam giới không vẫn còn là điều chưa rõ.