quả mận

Nước ép mận: Thức uống thanh mát giàu chất chống oxy hóa cho mùa hè

Dinh dưỡng - 15/06/2026 15:00

SKĐS - Bên cạnh ăn quả mận tươi trực tiếp, nước ép mận đang trở thành thức uống giải nhiệt được ưa chuộng nhờ hương vị sảng khoái và những giá trị với sức khỏe.

Ăn mận có tác dụng gì với sức khỏe?

Thầy giỏi – thuốc hay - 02/06/2026 11:00

Lý do phụ nữ mãn kinh nên ăn mận khô thường xuyên hơn

Sức khỏe sinh sản - 01/06/2026 06:05

Quả mận có tốt không và những ai nên ăn mận?

Dinh dưỡng - 20/05/2026 13:15

Ăn mận có nên gọt vỏ? Cách ăn mận an toàn cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 16/05/2026 11:00

SKĐS - Đang vào mùa mận, nhiều người thường có thói quen gọt bỏ vỏ khi ăn để tránh vị chua chát. Vậy thực tế, ăn mận cả vỏ hay gọt vỏ mới tốt cho sức khỏe hơn?

Tác dụng làm đẹp da của quả mận hậu

Khỏe - Đẹp - 15/05/2026 17:00

SKĐS - Nhiều người lầm tưởng ăn quả mận hậu gây nóng trong, nổi mụn nhiều, tuy nhiên khi ăn một lượng vừa phải, mận hậu có tác dụng làm đẹp da nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng...

Lý do quả mận là 'siêu thực phẩm' tốt cho da và tóc

Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/05/2026 15:00

SKĐS - Quả mận không chỉ là trái cây quen thuộc trong mùa hè mà còn chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mái tóc mềm mượt từ bên trong.

Ăn mận hậu có gây nóng trong và nổi mụn?

Khỏe - Đẹp - 14/05/2026 19:00

SKĐS - Mận hậu là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng ăn mận dễ gây nóng trong, nổi mụn hoặc nhiệt miệng...

Cách pha chế 5 công thức nước mận thơm ngon tăng cường miễn dịch trong mùa nóng

Dinh dưỡng - 14/05/2026 16:30

SKĐS - Mận vào mùa đang rất rẻ và ngon. Ngoài ăn trực tiếp mọi người có thể chế biến mận thành các loại nước uống thơm ngon giúp tăng cường miễn dịch và ổn định đường huyết.

11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết

Dinh dưỡng - 12/05/2026 18:05

SKĐS - Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Mận đang vào mùa, 5 nhóm người nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe

Chế độ ăn người bệnh - 06/05/2026 16:00

SKĐS - Mận là loại trái cây đặc trưng của mùa hè với hương vị hấp dẫn nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này. Để tránh các tác động tiêu cực đến cơ thể, một số nhóm người dưới đây cần đặc biệt cẩn trọng và kiểm soát liều lượng khi ăn mận.

5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày

Dinh dưỡng - 11/07/2025 06:05

SKĐS - Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.

5 công thức nước mận giảm cân, giải khát mùa hè

Dinh dưỡng - 07/07/2025 06:10

SKĐS - Nước mận giảm cân là công thức đơn giản giúp vừa giải khát sảng khoái vừa hỗ trợ hành trình giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 5 cách làm nước mận ngon miệng giải khát mùa hè mà không lo tăng cân.

6 lợi ích sức khỏe của quả mận khô, ai cũng nên biết

Dinh dưỡng - 01/07/2025 15:00

SKĐS - Mận khô có giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe không nên bỏ qua.

8 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn quả mận

Dinh dưỡng - 29/06/2025 06:06

SKĐS - Quả mận là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, hấp dẫn với vị chua ngọt và khả năng giải nhiệt. Tuy nhiên, đằng sau hương vị quyến rũ ấy, mận lại tiềm ẩn những tác dụng phụ không mong muốn đối với 8 nhóm người.

6 lợi ích 'vàng' từ quả mận không phải ai cũng biết

Dinh dưỡng - 24/06/2025 13:25

SKĐS - Quả mận là loại trái cây mùa hè ẩn chứa nhiều lợi ích, từ hỗ trợ tiêu hóa đến bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể nếu ăn đúng cách.

Một số lưu ý quan trọng khi dùng quả mận

Vị thuốc quanh ta - 19/05/2024 06:43

SKĐS - Quả mận là loại trái cây nhiều người yêu thích đang bắt đầu vào mùa. Bên cạnh giá trị như một dược liệu chữa bệnh, người sử dụng quả mận cần lưu tâm một số vấn đề để tránh tổn hại đến sức khỏe.

Quả mận không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tốt cho tim mạch, xương khớp

Vị thuốc quanh ta - 25/07/2022 06:30

SKĐS – Mận là loại quả rất sẵn trong mùa hè. Không chỉ ăn ngon, mận còn mang lại nhiều tiềm năng lợi ích cho sức khỏe…

Xã hội

Hàng loạt thay đổi mới đáng chú ý, thi bằng lái xe sẽ khó hơn?

Xã hội - 15/06/2026 21:05

SKĐS - Theo đề xuất mới của Bộ Công an, thi bằng lái xe sẽ có nhiều thay đổi về lý thuyết, thực hành và quy trình sát hạch trong thời gian tới.

Pháp luật

Cầm điếu cày đánh người giữa phố ở Hà Nội: Đối tượng thứ 2 ra đầu thú

Pháp luật - 15/06/2026 20:46

SKĐS - Liên quan vụ 2 thanh niên dùng điếu cày đánh người trên phố Lê Duẩn (Hà Nội), Trương Đức Hưng đã đến Công an phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám đầu thú. Trước đó, đối tượng Nguyễn Tiến Lộc đã bị bắt giữ để điều tra.

Quốc tế

Kỳ bí hiện tượng 'ma trơi' ám ảnh giấc ngủ của mọi phi hành gia ngoài vũ trụ

Quốc tế - 15/06/2026 21:19

SKĐS - Nhiều phi hành gia trong các sứ mệnh ngoài vũ trụ đều gặp phải hiện tượng được ví như "ma trơi" mà mắt họ có thể nhìn rõ bất kể khi nhắm hay mở.

Quả mận ngon, giàu chất chống oxy hóa nhưng nên ăn thế nào để không bị 'nóng'?

Dinh dưỡng - 24/05/2022 14:45

SKĐS - Tháng 5 là tháng mùa mận chín rộ. Mận hấp dẫn với vị chua, ngọt đậm đà. Theo BS. Đoàn Thu Hồng - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, tuy ngon miệng nhưng cũng nên lưu ý khi chọn mua và ăn món mận hấp dẫn này.

Trồng duy nhất trên 1 quả núi ở Sơn La, loại mận ‘cherry Việt Nam' siêu đắt khách

Thị trường - 24/05/2022 12:03

Mận Pu Nhi quả nhỏ, khi chín có màu đỏ thẫm, róc hạt, ăn giòn ngọt... Loại mận đặc sản Sơn La này được ví như “cherry Việt Nam”, giá cao ngất ngưởng vẫn siêu đắt khách.

Giữa lúc trái cây rẻ như cho, mận hậu đắt 200 nghìn/kg vẫn ‘cháy hàng’

Thị trường - 23/04/2022 17:14

Nhiều trái cây đang có giá rẻ như cho, còn mận hậu đầu mùa giá đến gần 200.000 đồng/kg. Với mức giá hiện tại, đặc sản Sơn La này trở thành trái cây nội địa có giá đắt đỏ nhất trên thị trường.

Giải độc, thanh nhiệt, dưỡng nhan nhờ mận

Dinh dưỡng - 13/07/2019 09:15

SKĐS - Cây mận còn có tên lý (mai mơ - lý mận - đào đào), có nhiều chất dinh dưỡng. Với tính năng bổ âm, sinh tán chỉ khát, mận phòng chữa hiệu quả nhiều bệnh do nhiệt tà gây nên. Theo Đông y, mận có công năng dưỡng can, thanh can, giải độc, thanh thấp nhiệt, làm đẹp da... Sau đây là một số cách dùng quả mận làm thuốc:

Lợi ích sức khỏe của quả mận

Dinh dưỡng - 19/04/2018 21:54

SKĐS - Quả mận chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên được cho là có nhiều lợi ích với sức khỏe

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Kỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân

SKĐS - Nếu như trước đây, người dân sinh sống ở các địa bàn vùng xa phải mất nhiều thời gian, công sức để đến khu vực trung tâm mỗi khi cần khám chữa bệnh, thì nay, TPHCM đã tiên phong đưa bác sĩ, mở rộng bệnh viện ở các vùng xa, hải đảo nhằm nâng cao khả năng tiếp cận dịch vụ y tế cho mọi người dân.

Kỳ 2: Đổi mới y tế cơ sở - 'Người gác cổng' tin cậy

Hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế về khám sức khỏe định kỳ cho trẻ dưới 6 tuổi

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Nguyễn Tri Thức yêu cầu đẩy nhanh tiến độ triển khai bệnh án điện tử và cơ sở dữ liệu y tế

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức yêu cầu các đơn vị của Bộ Y tế tăng cường phối hợp, khẩn trương hoàn thiện cơ sở dữ liệu, bảo đảm an toàn thông tin và đẩy nhanh tiến độ các nhiệm vụ trọng tâm của ngành y tế số.

Từ 1/7, nhiều thủ tục hành chính về phòng bệnh chuyển cho tỉnh, thành phố thực hiện

Mới nhất: Bộ Y tế bãi bỏ 14 thủ tục hành chính lĩnh vực phòng bệnh từ 1/7

Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người hồi sinh những bước chân thiên thần

SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."

Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy

Bác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao

Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Mổ lấy thai kết hợp bóc khối u 10cm cho sản phụ 32 tuổi

SKĐS - Phát hiện u xơ tử cung từ trước khi mang thai, sản phụ 32 tuổi được các bác sĩ Bệnh viện Sản - Nhi Bắc Ninh số 1 mổ lấy thai kết hợp bóc khối u 10cm trong cùng một cuộc phẫu thuật.

Số ca sốt xuất huyết ở Cần Thơ ghi nhận vẫn ở mức cao, ngành y tế khuyến cáo người dân chủ động diệt lăng quăng

Sốt xuất huyết vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, hành động từ mỗi gia đình để bảo vệ cộng đồng

Phòng mạch online

Cách bù nước chuẩn khoa học để thận khỏe mạnh

SKĐS - Nước chiếm vai trò thiết yếu trong việc duy trì hoạt động lọc và đào thải chất cặn bã của thận. Tuy nhiên, không phải cứ uống càng nhiều nước càng tốt, bởi việc bù nước sai cách có thể làm mất cân bằng điện giải và ảnh hưởng đến chức năng thận.

Thạc sĩ, bác sĩ Trịnh Thị Thanh Hằng (Phó Trưởng khoa Thận tiết niệu – lọc máu, Bệnh viện Hữu Nghị)