quả mận

3 thời điểm tốt nhất nên ăn mận khô hỗ trợ sức khỏe tối ưu

3 thời điểm tốt nhất nên ăn mận khô hỗ trợ sức khỏe tối ưu

Dinh dưỡng - 18/06/2026 15:45

SKĐS - Mận khô là một loại quả mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Ăn mận khô vào lúc nào trong ngày để cơ thể hấp thụ trọn vẹn chất dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe tốt nhất?

Nên ăn mận khô hay mận tươi tốt hơn?

Nên ăn mận khô hay mận tươi tốt hơn?

Dinh dưỡng - 17/06/2026 06:02

SKĐS - Cả mận tươi và mận khô đều là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng cũng như công dụng của từng loại sẽ giúp người tiêu dùng có sự lựa chọn phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của quả mận khô không nên bỏ lỡ

10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của quả mận khô không nên bỏ lỡ

Dinh dưỡng - 16/06/2026 06:05

SKĐS - Quả mận khô tuy nhỏ bé nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng đến bất ngờ, ngay cả khi chỉ ăn một lượng nhỏ.

Nước ép mận: Thức uống thanh mát giàu chất chống oxy hóa cho mùa hè

Nước ép mận: Thức uống thanh mát giàu chất chống oxy hóa cho mùa hè

Dinh dưỡng - 15/06/2026 15:00

SKĐS - Bên cạnh ăn quả mận tươi trực tiếp, nước ép mận đang trở thành thức uống giải nhiệt được ưa chuộng nhờ hương vị sảng khoái và những giá trị với sức khỏe.

Ăn mận có tác dụng gì với sức khỏe?

Ăn mận có tác dụng gì với sức khỏe?

Thầy giỏi – thuốc hay - 02/06/2026 11:00

SKĐS - Mùa hè là mùa của nhiều loại quả có hương vị thơm ngon đặc biệt, trong đó có quả mận - thứ quả không những ngon miệng, lại có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.

Lý do phụ nữ mãn kinh nên ăn mận khô thường xuyên hơn

Lý do phụ nữ mãn kinh nên ăn mận khô thường xuyên hơn

Sức khỏe sinh sản - 01/06/2026 06:05

SKĐS - Mận khô là một lựa chọn đơn giản để hỗ trợ sức khỏe tổng thể và duy trì sự dẻo dai cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.

Quả mận có tốt không và những ai nên ăn mận?

Quả mận có tốt không và những ai nên ăn mận?

Dinh dưỡng - 20/05/2026 13:15

SKĐS - Mận là loại trái cây mùa hè quen thuộc, có vị chua ngọt dễ ăn và chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa.

Ăn mận có nên gọt vỏ? Cách ăn mận an toàn cho sức khỏe

Ăn mận có nên gọt vỏ? Cách ăn mận an toàn cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 16/05/2026 11:00

SKĐS - Đang vào mùa mận, nhiều người thường có thói quen gọt bỏ vỏ khi ăn để tránh vị chua chát. Vậy thực tế, ăn mận cả vỏ hay gọt vỏ mới tốt cho sức khỏe hơn?

Tác dụng làm đẹp da của quả mận hậu

Tác dụng làm đẹp da của quả mận hậu

Khỏe - Đẹp - 15/05/2026 17:00

SKĐS - Nhiều người lầm tưởng ăn quả mận hậu gây nóng trong, nổi mụn nhiều, tuy nhiên khi ăn một lượng vừa phải, mận hậu có tác dụng làm đẹp da nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng...

Lý do quả mận là 'siêu thực phẩm' tốt cho da và tóc

Lý do quả mận là 'siêu thực phẩm' tốt cho da và tóc

Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/05/2026 15:00

SKĐS - Quả mận không chỉ là trái cây quen thuộc trong mùa hè mà còn chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mái tóc mềm mượt từ bên trong.

Ăn mận hậu có gây nóng trong và nổi mụn?

Ăn mận hậu có gây nóng trong và nổi mụn?

Khỏe - Đẹp - 14/05/2026 19:00

SKĐS - Mận hậu là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng ăn mận dễ gây nóng trong, nổi mụn hoặc nhiệt miệng...

Cách pha chế 5 công thức nước mận thơm ngon tăng cường miễn dịch trong mùa nóng

Cách pha chế 5 công thức nước mận thơm ngon tăng cường miễn dịch trong mùa nóng

Dinh dưỡng - 14/05/2026 16:30

SKĐS - Mận vào mùa đang rất rẻ và ngon. Ngoài ăn trực tiếp mọi người có thể chế biến mận thành các loại nước uống thơm ngon giúp tăng cường miễn dịch và ổn định đường huyết.

11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết

11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết

Dinh dưỡng - 12/05/2026 18:05

SKĐS - Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Mận đang vào mùa, 5 nhóm người nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe

Mận đang vào mùa, 5 nhóm người nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe

Chế độ ăn người bệnh - 06/05/2026 16:00

SKĐS - Mận là loại trái cây đặc trưng của mùa hè với hương vị hấp dẫn nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này. Để tránh các tác động tiêu cực đến cơ thể, một số nhóm người dưới đây cần đặc biệt cẩn trọng và kiểm soát liều lượng khi ăn mận.

5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày

5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày

Dinh dưỡng - 11/07/2025 06:05

SKĐS - Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.

Xã hội

Giảm 10% lệ phí trước bạ nhà đất nếu tích hợp đủ 5 loại giấy tờ này trên VNeID

Giảm 10% lệ phí trước bạ nhà đất nếu tích hợp đủ 5 loại giấy tờ này trên VNeID

Xã hội - 15/07/2026 21:20

SKĐS - Từ 15/8, công dân sẽ được giảm 10% mức thu lệ phí trước bạ đối với nhà, đất nhận chuyển nhượng khi có tài khoản định danh điện tử mức độ 2 trên VNeID và đã tích hợp đủ giấy tờ trên VNeID.

Pháp luật

Khởi tố, bắt tạm giam Giám đốc, Tổng biên tập và Trưởng ban biên tập NXB Hội Nhà văn

Khởi tố, bắt tạm giam Giám đốc, Tổng biên tập và Trưởng ban biên tập NXB Hội Nhà văn

Pháp luật - 15/07/2026 21:05

SKĐS – Liên quan đến vụ án Nguyễn Thành Nam, Công an TP Hà Nội vừa khởi tố, bắt tạm giam thêm 3 bị can là lãnh đạo, cán bộ chủ chốt của Nhà xuất bản (NXB) Hội Nhà văn.

Quốc tế

Video trực thăng 'Thợ săn đêm' Mi-28 của Nga gục ngã trước UAV Ukraine

Video trực thăng 'Thợ săn đêm' Mi-28 của Nga gục ngã trước UAV Ukraine

Quốc tế - 15/07/2026 22:06

SKĐS - Ukraine tuyên bố đã sử dụng máy bay không người lái góc nhìn thứ nhất (FPV) để bắn hạ một trực thăng tấn công Mi-28 của Nga.

5 công thức nước mận giảm cân, giải khát mùa hè

5 công thức nước mận giảm cân, giải khát mùa hè

Dinh dưỡng - 07/07/2025 06:10

SKĐS - Nước mận giảm cân là công thức đơn giản giúp vừa giải khát sảng khoái vừa hỗ trợ hành trình giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 5 cách làm nước mận ngon miệng giải khát mùa hè mà không lo tăng cân.

6 lợi ích sức khỏe của quả mận khô, ai cũng nên biết

6 lợi ích sức khỏe của quả mận khô, ai cũng nên biết

Dinh dưỡng - 01/07/2025 15:00

SKĐS - Mận khô có giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe không nên bỏ qua.

8 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn quả mận

8 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn quả mận

Dinh dưỡng - 29/06/2025 06:06

SKĐS - Quả mận là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, hấp dẫn với vị chua ngọt và khả năng giải nhiệt. Tuy nhiên, đằng sau hương vị quyến rũ ấy, mận lại tiềm ẩn những tác dụng phụ không mong muốn đối với 8 nhóm người.

6 lợi ích 'vàng' từ quả mận không phải ai cũng biết

6 lợi ích 'vàng' từ quả mận không phải ai cũng biết

Dinh dưỡng - 24/06/2025 13:25

SKĐS - Quả mận là loại trái cây mùa hè ẩn chứa nhiều lợi ích, từ hỗ trợ tiêu hóa đến bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể nếu ăn đúng cách.

Một số lưu ý quan trọng khi dùng quả mận

Một số lưu ý quan trọng khi dùng quả mận

Vị thuốc quanh ta - 19/05/2024 06:43

SKĐS - Quả mận là loại trái cây nhiều người yêu thích đang bắt đầu vào mùa. Bên cạnh giá trị như một dược liệu chữa bệnh, người sử dụng quả mận cần lưu tâm một số vấn đề để tránh tổn hại đến sức khỏe.

Quả mận không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tốt cho tim mạch, xương khớp

Quả mận không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tốt cho tim mạch, xương khớp

Vị thuốc quanh ta - 25/07/2022 06:30

SKĐS – Mận là loại quả rất sẵn trong mùa hè. Không chỉ ăn ngon, mận còn mang lại nhiều tiềm năng lợi ích cho sức khỏe…

Dòng sự kiện

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trao quyết định bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường Đại học Y tế Công cộng CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trao quyết định bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường Đại học Y tế Công cộng

SKĐS - Bộ trưởng Đào Hồng Lan đề nghị tập thể lãnh đạo, giảng viên, viên chức và người lao động của Nhà trường tiếp tục phát huy truyền thống đoàn kết, thống nhất, đồng hành cùng Hiệu trưởng để xây dựng trường ngày càng phát triển...

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

Phòng mạch online