quả cam

Thời điểm ăn cam tốt nhất để tăng cường vitamin C

Thời điểm ăn cam tốt nhất để tăng cường vitamin C

Vị thuốc quanh ta - 07/02/2026 09:00

SKĐS – Cam là loại trái cây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ chuyển hóa. Tuy nhiên, thời điểm ăn cam có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất và mức độ dung nạp của hệ tiêu hóa, nhất là ở người có dạ dày nhạy cảm.

6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử

6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử

Dinh dưỡng - 03/06/2025 13:15

SKĐS - Nhiều người thích ăn cam nhưng e ngại lượng đường trong cam ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Tìm hiểu cách ăn cam giúp no lâu và kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Uống nước cam hay ăn cam cả quả tốt hơn?

Uống nước cam hay ăn cam cả quả tốt hơn?

Dinh dưỡng - 17/05/2025 11:00

SKĐS - Uống nước cam là cách nhanh chóng và tiện lợi cho nên nhiều người thích uống nước cam mà lười ăn cả múi. Vậy nếu chỉ uống nước cam mà bỏ qua phần múi và cùi liệu có phải là cách tốt nhất để tận dụng trọn vẹn lợi ích từ quả cam?

Loại trái cây chỉ cần ăn một quả mỗi ngày tốt cho sức khỏe và vui vẻ hơn

Loại trái cây chỉ cần ăn một quả mỗi ngày tốt cho sức khỏe và vui vẻ hơn

Dinh dưỡng - 06/03/2025 13:50

SKĐS - Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tâm thần. Mỗi loại thực phẩm chúng ta ăn đều có thể gây ảnh hưởng đến tâm trạng. Một phát hiện mới cho thấy, nếu mỗi ngày ăn một quả cam có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm của một người xuống 20%.

Ăn cam mỗi ngày có thể giúp giảm cân?

Ăn cam mỗi ngày có thể giúp giảm cân?

Thẩm mỹ - 21/10/2024 14:24

SKĐS - Quả cam là loại trái cây mọng nước và bổ dưỡng. Không chỉ giàu vitamin C, cam còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác và góp phần giảm cân hiệu quả.

9 tác dụng tuyệt vời của quả cam

9 tác dụng tuyệt vời của quả cam

Dinh dưỡng - 06/08/2019 09:17

SKĐS - Bạn luôn biết cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Những lý do sau đây sẽ khuyến khích bạn nên ăn loại quả kỳ diệu này hàng ngày để bồi bổ cơ thể.

Fox Sports: "U23 Việt Nam quả cảm"

Fox Sports: "U23 Việt Nam quả cảm"

Văn hóa – Giải trí - 28/01/2018 04:18

SKĐS - Mặc dù chỉ giành Á quân, nhưng U23 Việt Nam đã được Fox Sports dành những lời lẽ đầy thiện cảm và yêu mến về đội bóng quả cảm và có tinh thần fair play này.

Người con nuôi của trung đoàn quả cảm

Người con nuôi của trung đoàn quả cảm

Xã hội - 15/02/2017 13:00

SKĐS - Chiến tranh luôn đồng nghĩa với chết chóc, hy sinh... Lịch sử cũng đã ghi khắc những tội ác tày trời mà quân viễn chinh gây nên ở lòng chảo Điện Biên Phủ năm nào...

Đà Nẵng phạt nguội người vi phạm luật giao thông qua camera

Đà Nẵng phạt nguội người vi phạm luật giao thông qua camera

Pháp luật - 01/11/2016 09:11

Sau một tháng tuyên truyền, CSGT Đà Nẵng bắt đầu triển khai việc xử phạt người điều khiển phương tiện vi phạm trật tự an toàn giao thông qua hệ thống camera giám sát.

Thuốc tốt từ quả cam

Thuốc tốt từ quả cam

Thầy giỏi – thuốc hay - 18/02/2016 14:37

Quả cam là một trong những loại trái cây quen thuộc có chứa tinh dầu mang mùi thơm và nhiều vitamin C, rất mát và bổ dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, mọi bộ phận của cây cam từ lá, hạt, vỏ… đều có thể làm thuốc.

Từ hôm nay, phạt vi phạm giao thông qua camera của Công an Hà Nội thế nào?

Từ hôm nay, phạt vi phạm giao thông qua camera của Công an Hà Nội thế nào?

Thời sự - 01/12/2015 09:24

Từ hôm nay (1/12), Phòng CSGT Hà Nội sẽ triển khai hình thức phạt nguội đối với hành vi vi phạm Luật giao thông đường bộ. Vậy đối với các trường hợp cho mượn xe, xe không chính chủ được xử lý như thế nào?

Đầu tháng 12 sẽ phạt ‘nguội’ qua camera trên cao tốc

Đầu tháng 12 sẽ phạt ‘nguội’ qua camera trên cao tốc

Thời sự - 12/11/2015 07:29

Nhằm đảm bảo an toàn giao thông trên các tuyến cao tốc, dự kiến đầu tháng 12/2015, hệ thống camera giám sát, phục vụ cho việc phạt "nguội" trên 2 tuyến cao tốc Nội Bài - Lào Cai và Pháp Vân- Cầu Giẽ- Ninh Bình sẽ vận hành thí điểm.

19 cách vượt qua cảm giác xấu hổ, tiếc nuối và tội lỗi

19 cách vượt qua cảm giác xấu hổ, tiếc nuối và tội lỗi

Tin nóng y tế - 12/08/2015 08:45

SKĐS - Sự xấu hổ xuất hiện khi chúng ta cảm thấy cô đơn, hay lẻ loi. Sau đây là một số bước đơn giản giúp bạn vượt qua sự xấu hổ một cách nhanh chóng.

Hà Nội phạt vi phạm giao thông qua camera từ tuần sau

Hà Nội phạt vi phạm giao thông qua camera từ tuần sau

Thời sự - 13/03/2015 11:05

Sau thời gian thí điểm phạt nguội xe vi phạm qua hệ thống camera, dự kiến từ tuần sau, Phòng cảnh sát giao thông, Công an Hà Nội sẽ đồng loạt áp dụng hình thức xử lý này ở trung tâm thủ đô.

Phút hy sinh của Thượng úy công an quả cảm

Phút hy sinh của Thượng úy công an quả cảm

Thời sự - 31/01/2015 20:53

Không ai quên được hình ảnh người chiến sỹ trẻ nén đau, quyết tâm ghì chặt đối tượng dù trên ngực máu ào ra ướt đẫm.

Các tỉnh thành phải chủ động ứng phó với thời tiết xấu dịp nghỉ Tết Nguyên đán 2026

Các tỉnh thành phải chủ động ứng phó với thời tiết xấu dịp nghỉ Tết Nguyên đán 2026

Xã hội - 14/02/2026 20:12

SKĐS - Ban Chỉ đạo Phòng thủ dân sự quốc gia đề nghị Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố tổ chức theo dõi chặt chẽ diễn biến thời tiết, thiên tai và chủ động triển khai các biện pháp ứng phó dịp nghỉ lễ Tết Nguyên đán 2026.

Buộc cành đào che biển số, tài xế xe ‘biển xanh’ bị phạt 23 triệu đồng

Buộc cành đào che biển số, tài xế xe ‘biển xanh’ bị phạt 23 triệu đồng

Pháp luật - 14/02/2026 19:11

SKĐS – Một tài xế điều khiển ô tô biển xanh 80A-062.xx buộc cành đào che lấp biển số khi lưu thông trên đường Lạc Long Quân (Hà Nội) đã bị xử phạt 23 triệu đồng và trừ 6 điểm giấy phép lái xe.

Xe tăng đánh mất vai trò 'vua chiến trường' nhưng vẫn chưa bị biến thành phế thải

Xe tăng đánh mất vai trò 'vua chiến trường' nhưng vẫn chưa bị biến thành phế thải

Quốc tế - 14/02/2026 09:45

SKĐS - Khi xung đột tại Ukraine bùng nổ vào tháng 2/2022, nhiều chuyên gia quân sự phương Tây từng tin rằng đó sẽ là "hồi kết" của xe tăng trên chiến trường hiện đại.

Con tin quả cảm hy sinh cứu bé 3 tuổi tại đông Paris

Con tin quả cảm hy sinh cứu bé 3 tuổi tại đông Paris

Quốc tế - 12/01/2015 09:54

Một con tin quả cảm trong vụ bắt cóc tại cửa hàng tạp hóa Do Thái ở đông Paris chiều ngày 9/1 đã xả thân mình giằng co với tên khủng bố khi cố gắng cứu một em bé mới chỉ 3 tuổi.

Làm đẹp thần kỳ và đơn giản từ quả cam

Làm đẹp thần kỳ và đơn giản từ quả cam

Khỏe - Đẹp - 12/12/2014 20:30

Những dưỡng chất có trong quả cam không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn có thể chăm sóc, nuôi dưỡng làn da.

Lợi ích từ quả cam

Lợi ích từ quả cam

Tin nóng y tế - 08/08/2009 16:06

Tôi được biết quả cam rất có lợi cho cơ thể, cung cấp vitamin C, chống lão hóa... Ngoài ra, nó còn có những ích lợi gì nữa không, thưa bác sĩ?

Getafe cầm chân Barca đầy quả cảm

Getafe cầm chân Barca đầy quả cảm

Văn hóa – Giải trí - 24/11/2008 09:03

Barcelona không thể tận dụng cơ hội các đối thủ cạnh tranh "sẩy chân" để củng cố ngôi đầu bảng khi bị Getafe cầm hòa 1-1 trên sân nhà Nou Camp vào rạng sáng thứ Hai (24/11).

Thái Lan ngưng xuất trái cây qua Campuchia

Thái Lan ngưng xuất trái cây qua Campuchia

Quốc tế - 04/08/2008 11:04

Thái Lan đã hủy bỏ các hoạt động xuất khẩu trái cây sang Campuchia cuối tuần qua giữa thời điểm quan hệ song phương đang căng thẳng quanh ngôi đền tranh chấp ở biên giới hai nước.

Bồi dưỡng người lần đầu ứng cử ĐBQH khóa XVI: Nâng cao chất lượng đại biểu ngay từ khâu chuẩn bị BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Bồi dưỡng người lần đầu ứng cử ĐBQH khóa XVI: Nâng cao chất lượng đại biểu ngay từ khâu chuẩn bị

SKĐS - Ngày 12/2, dưới sự chủ trì của Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh, Ủy ban Công tác đại biểu phối hợp với Hội đồng Dân tộc, Ủy ban Văn hóa và Xã hội tổ chức Hội nghị bồi dưỡng dành cho những người lần đầu ứng cử ĐBQH.

Bộ Y tế: Ưu tiên phân bổ ngân sách địa phương cho công tác phòng, chống lao ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế: Ưu tiên phân bổ ngân sách địa phương cho công tác phòng, chống lao

SKĐS - Bộ Y tế đã có văn bản gửi Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương đề nghị tập trung chỉ đạo tăng cường công tác phòng, chống bệnh lao, nhằm triển khai nghiêm túc chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ về tăng cường phòng, chống bệnh lao.

Bộ Y tế đề nghị tăng cường phối hợp truyền thông phòng, chống dịch tại cửa khẩu dịp Tết CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế đề nghị tăng cường phối hợp truyền thông phòng, chống dịch tại cửa khẩu dịp Tết

SKĐS - Trước diễn biến phức tạp của tình hình dịch bệnh truyền nhiễm trên thế giới, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế đã ký ban hành văn bản gửi Bộ Xây dựng và Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố về việc phối hợp truyền thông phòng, chống dịch bệnh tại các cửa khẩu.

Giành lại sự sống cho mẹ con sản phụ bị xuất huyết buồng ối hiếm gặp ngày cận Tết Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Giành lại sự sống cho mẹ con sản phụ bị xuất huyết buồng ối hiếm gặp ngày cận Tết

SKĐS - Ngày cận Tết, các bác sĩ ở Quảng Trị phẫu thuật cấp cứu kịp thời cho một sản phụ mang thai 35 tuần gặp biến chứng xuất huyết buồng ối hiếm gặp, qua đó giữ an toàn tính mạng cho cả mẹ và bé.

Phòng mạch online

Uống nhiều rượu bia ngày Tết, làm sao để hạ axit uric?

SKĐS - Rượu bia tiêu thụ nhiều trong dịp Tết có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, từ đó gia tăng nguy cơ khởi phát cơn gout cấp. Vậy làm thế nào để cơ thể đào thải axit uric hiệu quả và hạn chế những tác động bất lợi sau những cuộc vui ngày xuân?