Miền Bắc nắng đẹp trước khi chuyển rét vào giữa tuần sau
Xã hội - 14/11/2026 06:49SKĐS - Rãnh gió Tây trên cao suy yếu nhanh, trong khi khối không khí lạnh cũng giảm dần cường độ, miền Bắc chuyển nắng đẹp.
protein
Mới tập sức mạnh, có cần thêm bột protein để tăng cơ?
Thẩm mỹ - 14/11/2026 05:31SKĐS - Khi bắt đầu tập luyện sức mạnh, nhiều người cho rằng việc bổ sung bột protein sẽ giúp tăng cơ tốt hơn. Điều này có đúng không?
5 lý do trứng là 'trợ thủ đắc lực' giúp xây dựng cơ bắp
Thẩm mỹ - 09/11/2026 11:00SKĐS - Trứng giàu đạm chất lượng cao, nhiều vi chất giúp no lâu, là thực phẩm hữu ích cho người muốn tăng cơ.
Ăn nhiều protein trong bữa sáng ảnh hưởng gì đến đường huyết sau ăn?
Dinh dưỡng - 07/11/2026 08:00SKĐS - Việc bổ sung protein vào bữa sáng mỗi ngày có tác động gì đến lượng đường trong máu?
7 món ăn giàu protein dễ tiêu hóa sau tuổi 70
Dinh dưỡng - 05/11/2026 14:30SKĐS - Lựa chọn thực đơn giàu protein, dễ hấp thu và hợp khẩu vị giúp người sau tuổi 70 ăn ngon miệng, phòng ngừa suy nhược cơ thể.
6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ
Khỏe - Đẹp - 04/11/2026 09:25SKĐS - Lựa chọn thực phẩm giàu protein và chất xơ giúp kéo dài cảm giác no, hạn chế ăn vặt và kiểm soát khẩu phần khi giảm mỡ.
5 lợi ích sức khỏe khi ăn cá thịt trắng
Dinh dưỡng - 03/11/2026 19:00SKĐS - Cá thịt trắng cung cấp protein chất lượng cao, thường ít chất béo và chứa vitamin, khoáng chất. Bổ sung cá giúp đa dạng nguồn đạm và hỗ trợ duy trì cơ bắp.
7 món ăn ít tinh bột hỗ trợ giảm cân
Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 11:10SKĐS - Lựa chọn các món ăn ít tinh bột, giàu protein và chất xơ giúp kiểm soát cảm giác đói, hỗ trợ giảm cân, duy trì vóc dáng.
10 loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp thuộc nhóm ưu tiên
Cảnh giác thực phẩm - 02/11/2026 16:45SKĐS - Cá cung cấp protein, omega-3 và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Lựa chọn những loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp giúp bổ sung dinh dưỡng, hạn chế nguy cơ phơi nhiễm kim loại này.
Sau tuổi 50, 5 thói quen nên duy trì để sống lâu và khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/10/2026 14:00SKĐS - Sau tuổi 50, duy trì thói quen lành mạnh giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Thuốc tiêm giảm 43,1% protein niệu ở bệnh nhân viêm cầu thận IgA
Quốc tế - 29/10/2026 14:48SKĐS - Thuốc tiêm này mở ra triển vọng điều trị cho bệnh nhân viêm cầu thận IgA nhờ giảm tới 43,1% protein niệu ở thử nghiệm gần đây.
5 món ăn chay giàu đạm, dễ tiêu cho người sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/10/2026 08:35SKĐS - Sau tuổi 70, ăn đủ protein giúp duy trì khối cơ và sức khỏe. Những món chay có nguồn đạm phù hợp, chế biến mềm và ít dầu mỡ giúp người cao tuổi đa dạng khẩu phần ăn.
7 loại protein dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 27/10/2026 05:30SKĐS - Một số thực phẩm giàu protein cũng cung cấp men vi sinh, prebiotic hoặc chất béo lành mạnh có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
5 cách ăn uống lành mạnh sau tuổi 70 để duy trì sức khỏe tốt
Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/10/2026 09:00SKĐS - 5 bí quyết đơn giản giúp người sau tuổi 70 ăn uống lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh và chủ động.
4 dưỡng chất cơ thể cần nhiều hơn sau tuổi 50
Quốc tế - 22/10/2026 06:22SKĐS - Khi bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu trải qua nhiều thay đổi như suy giảm khối lượng cơ bắp, mất khoáng chất trong xương.
7 thực phẩm giàu protein mềm, dễ nhai nên ăn sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 21/10/2026 10:00SKĐS - Lựa chọn thực phẩm giàu protein, mềm và dễ nhai giúp người sau tuổi 70 bổ sung dưỡng chất mỗi ngày.
Xã hội
Pháp luật
Khởi tố diễn viên Tấn Bo, Hoàng Mèo và nhiều diễn viên đóng phim cùng Hiệp Đen
Pháp luật - 13/11/2026 21:57SKĐS - Công an TPHCM vừa khởi tố diễn viên hài Tấn Bo, Hoàng Mèo liên quan đến việc đóng phim giang hồ cùng Hiệp Đen
Quốc tế
Xả súng liên hoàn gần Nhà Trắng, 5 người trúng đạn, nghi phạm cố thủ rồi tự sát
Quốc tế - 13/11/2026 19:06SKĐS- Vụ xả súng xảy ra trong chưa đầy 5 phút khiến 1 người tử vong, 4 người bị thương. Nghi phạm cố thủ trong căn hộ rồi tự sát.
Thời điểm tốt nhất để ăn tinh bột giúp ổn định đường huyết
Chế độ ăn người bệnh - 20/10/2026 22:48SKĐS - Thời điểm và cách ăn tinh bột có thể ảnh hưởng đến tốc độ tăng đường huyết, điều này đặc biệt quan trọng với người bị đái tháo đường hoặc đang kiểm soát đường huyết.
Người tập luyện nên ăn thực phẩm nào vừa giàu protein vừa có chất xơ?
Dinh dưỡng - 15/10/2026 20:00SKĐS - Người tập luyện có thể bổ sung protein và chất xơ từ các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, hạt dinh dưỡng.
Uống bột protein có tốt cho cơ bắp của người sau tuổi 70?
Thực phẩm chức năng - 09/10/2026 06:02SKĐS - Việc bổ sung bột protein có thể mang lại hiệu quả tích cực cho cơ bắp ở người sau tuổi 70.
6 loại thực phẩm giúp duy trì chức năng vận động sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 08/10/2026 16:00SKĐS - Chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp giúp xây dựng cơ bắp sau tuổi 70.
Tại sao chất đạm (protein) lại quan trọng với xương khớp?
Dinh dưỡng - 07/10/2026 09:00SKĐS - Xương không chỉ cần canxi để duy trì độ chắc khỏe mà còn cần protein để tạo nên bộ khung và duy trì cơ bắp.
Bổ sung protein để tăng cơ, điều gì xảy ra khi dùng quá nhiều?
Khỏe - Đẹp - 04/10/2026 17:00SKĐS - Phần lớn chúng ta đã nạp đủ nhu cầu đạm hàng ngày. Bổ sung protein từ sản phẩm tăng cường đạm tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMPhát hiện thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng
SKĐS - Lực lượng chức năng tiếp tục quy tập thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng (TPHCM), nâng tổng số hài cốt được tìm thấy lên 1.017 bộ.
Hơn nửa thế kỷ tìm người thân, gửi hy vọng vào những mẫu ADN
TPHCM lấy mẫu ADN của gần 7.000 thân nhân để xác định danh tính liệt sĩ
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾPhẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam khẳng định vị thế qua diễn đàn quốc tế
SKĐS - Với hơn 500 đại biểu trong nước và quốc tế tham dự, Hội nghị thường niên lần thứ 34 của Hội Phẫu thuật Tim mạch và lồng ngực thế giới là dấu mốc quan trọng, khẳng định những bước tiến và vị thế ngày càng nâng cao của chuyên ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam.
Bộ Y tế họp triển khai xây dựng kịch bản khung ứng phó với các đe doạ an ninh phi truyền thống lĩnh vực y tế
Thứ trưởng Bộ Y tế Đào Xuân Cơ tiếp Thống đốc tỉnh Kanagawa, Nhật Bản
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIChữa lành những 'trái tim lỗi nhịp' ngay từ bụng mẹ (1): Vượt gian khó mở đường đến kỳ tích
SKĐS - Vượt qua gian nan, thầy thuốc Việt Nam làm chủ kỹ thuật thông tim bào thai, mở ra cơ hội chữa lành những trái tim lỗi nhịp.
Y đức giữa rừng sâu, núi thẳm (Kỳ cuối): Chiếc bát sứ trong vụ nổ bom bi và cuốn sổ tay tiếng Mông
Y đức giữa rừng sâu, núi thẳm (Kỳ 2): Bác sĩ đầu tiên của tộc người Đan Lai và 3 điều ước
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 Tôi khỏe đẹp hơn: Hướng dẫn thực hiện clip 3 phút truyền cảm hứng
SKĐS - Từ ngày 10 - 25/11/2026, TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5 sẽ thực hiện và gửi clip lan tỏa hành trình sống khỏe về Ban Tổ chúc.
TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Phòng mạch online
Vì sao tuổi trung niên chơi pickleball dễ bị chấn thương?
SKĐS - Pickleball đang trở thành môn thể thao được nhiều người lựa chọn, đặc biệt ở nhóm tuổi trung niên. Tuy nhiên, đây cũng là nhóm người dễ bị chấn thương nhất từ môn thể thao này.