Nguyên nhân nắng nóng bỏng rát giữa mùa thu ở miền Bắc, miền Trung
Xã hội - 29/09/2026 14:30SKĐS - Hôm nay (29/9), nhiều khu vực nắng nóng gay gắt với mức nhiệt trên 36 độ C như Hà Nội, Phú Thọ, Nghệ An, Ninh Bình.
protein
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ suy thận nếu tiêu thụ quá nhiều loại dưỡng chất này
Dinh dưỡng - 28/09/2026 18:29SKĐS - Nhiều chuyên gia cảnh báo việc tiêu thụ quá nhiều dưỡng chất này có thể gây tổn thương thận âm thầm do làm việc quá tải.
7 sai lầm về protein khiến người trung niên khó tăng cơ nhưng dễ tăng cân
Quốc tế - 22/09/2026 10:08SKĐS - Từ mạng xã hội đến các kệ hàng siêu thị, protein ngày càng được quảng bá như một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn.
Cá, trứng, thịt và đậu: Nguồn protein nào tốt cho quá trình tạo collagen?
Khỏe - Đẹp - 19/09/2026 06:00SKĐS - Một chế độ ăn đa dạng protein có thể giúp cơ thể có đủ nguyên liệu để duy trì quá trình sản xuất collagen.
Ăn bí đỏ trước buổi tập sức mạnh mang lại lợi ích gì?
Khỏe - Đẹp - 18/09/2026 17:00SKĐS - Bí đỏ cung cấp carbohydrate, kali và một số chất dinh dưỡng, có thể dùng trong bữa ăn trước tập sức mạnh với lượng phù hợp.
7 món ăn nhẹ lành mạnh giúp giảm cảm giác đói giữa các bữa ăn
Dinh dưỡng - 18/09/2026 14:00SKĐS - Tham khảo một số món ăn nhẹ bổ dưỡng kết hợp protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp no lâu giữa các bữa ăn.
Vì sao ăn đủ protein nhưng bắp tay vẫn nhẽo sau tuổi 50?
Thẩm mỹ - 17/09/2026 15:00SKĐS - Ăn đủ protein giúp duy trì khối cơ nhưng chưa đảm bảo bắp tay săn chắc. Sau tuổi 50, cơ thể cần cả dinh dưỡng và tập luyện...
Ăn hơn 30 g đạm một bữa có bị lãng phí?
Dinh dưỡng - 15/09/2026 06:01SKĐS - Nhiều người tin cơ thể chỉ có thể hấp thụ 20–30 g đạm (protein) trong một bữa, phần ăn thêm sẽ bị lãng phí. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học mới cho thấy đây là sự nhầm lẫn giữa khả năng hấp thụ đạm và mức kích thích tổng hợp protein cơ bắp.
5 món ăn ngon từ khoai mỡ giúp bổ sung năng lượng và protein
Dinh dưỡng - 07/09/2026 13:00SKĐS - Khoai mỡ cung cấp tinh bột và năng lượng, kết hợp với tôm, thịt, cá, trứng hay đậu phụ bổ sung protein, giúp món ăn đa dạng và cân đối dinh dưỡng hơn.
Ăn gì để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả?
Bài tập khỏe đẹp - 03/09/2026 11:00SKĐS - Xây dựng khối lượng cơ không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn cần một chế độ ăn phù hợp giúp tăng cơ hiệu quả.
Cách ăn sữa chua buổi tối tốt cho sức khỏe sau tuổi 50
Khỏe - Đẹp - 01/09/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 50, ăn sữa chua sau bữa tối tốt cho sức khỏe nếu chọn đúng loại và khẩu phần.
4 thói quen ăn sáng hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả
Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2026 06:30SKĐS - Ăn sáng đúng cách giúp duy trì năng lượng và kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngày.
Vì sao người sau tuổi 60 nên ăn các thực phẩm giàu sắt?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/08/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 60, các chức năng suy giảm khiến cơ thể khó hấp thu các vi chất dinh dưỡng, trong đó có sắt.
Chọn thực phẩm thế nào để vừa đủ chất vừa tiết kiệm?
Dinh dưỡng - 26/08/2026 11:00SKĐS - Biết lập thực đơn, lựa chọn thực phẩm theo mùa, đa dạng nguồn protein, đọc kỹ nhãn và hạn chế lãng phí có thể giúp bảo đảm dinh dưỡng, kiểm soát ngân sách.
Rụng tóc sau tuổi 50: Có phải do thiếu protein?
Khỏe - Đẹp - 25/08/2026 13:05SKĐS - Nhiều phụ nữ sau tuổi 50 cho rằng rụng tóc có nguyên nhân do chế độ ăn thiếu protein. Vậy sự thật thế nào?
4 loại đậu giàu dinh dưỡng cho người ăn chay mùa Vu Lan
Dinh dưỡng - 24/08/2026 05:30SKĐS - Bổ sung các loại đậu giàu protein và khoáng chất là giải pháp dinh dưỡng lành mạnh trong mùa Vu Lan.
Xã hội
Pháp luật
Công an Cà Mau truy bắt được đối tượng truy nã nguy hiểm
Pháp luật - 29/09/2026 14:17SKĐS - Công an tỉnh Cà Mau cho biết vừa phối hợp Công an phường Giá Rai xác minh, truy bắt được đối tượng truy nã nguy hiểm.
Quốc tế
Giám đốc cấp cao của báo New York Times nghi bị bố mẹ vợ nổ súng sát hại
Quốc tế - 29/09/2026 14:32SKĐS - Một giám đốc cấp cao của báo New York Times vừa bị nổ súng sát hại do mâu thuẫn giành quyền nuôi con.
4 món chay giàu protein, dễ làm cho mùa Vu Lan
Dinh dưỡng - 21/08/2026 05:30SKĐS - Lựa chọn các nguyên liệu thực vật đúng cách giúp mâm cơm ngày lễ Vu Lan cung cấp đủ lượng protein cần thiết.
7 loại đậu người sau tuổi 60 nên ăn thường xuyên
Dinh dưỡng người cao tuổi - 10/08/2026 16:30SKĐS - Bổ sung các loại đậu vào bữa ăn hàng ngày là một trong số những giải pháp dinh dưỡng đơn giản giúp người sau tuổi 60 duy trì sức khỏe toàn diện.
Người sau 60 tuổi cần bao nhiêu protein và loại nào tốt nhất?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 08/08/2026 13:00SKĐS - Một số người cao tuổi không nhận đủ protein để duy trì nhu cầu dinh dưỡng và gây mất cơ. Vậy người sau tuổi 60 thực sự cần bao nhiêu protein mỗi ngày?
Khi bổ sung protein trở nên dễ dàng hơn trong nhịp sống hiện đại
Dinh dưỡng - 06/08/2026 08:00Không chỉ xuất hiện trong chế độ dinh dưỡng của vận động viên hay người tập gym, protein ngày càng được nhiều người quan tâm như một phần của lối sống chủ động.
5 nhóm thực phẩm giàu protein phù hợp với người sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 06/08/2026 06:02SKĐS - Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho bất kỳ chế độ ăn uống cân bằng nào. Đối với người sau tuổi 60, cung cấp đủ protein đặc biệt quan trọng giúp duy trì khối lượng cơ và bảo vệ sức khỏe tổng thể.
6 lợi ích sức khỏe khi áp dụng chế độ ăn giàu protein
Dinh dưỡng - 05/08/2026 13:00SKĐS - Chế độ ăn giàu protein mang lại nhiều lợi ích như giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, phát triển cơ bắp và cải thiện sức khỏe xương khớp...
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMCất bốc hài cốt liệt sĩ cạnh suối T7 ở Huế
SKĐS - Lực lượng chức năng vừa cất bốc một hài cốt liệt sĩ tại khu vực rừng cộng đồng cạnh suối T7 ở Huế.
Chiến dịch 500 ngày đêm ở Hải Phòng: Khai quật mộ tập thể liệt sĩ Mả Chìa
665 bộ hài cốt liệt sĩ được tìm thấy tại Công viên Lê Thị Riêng
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNghiên cứu hướng dẫn phương pháp khám sàng lọc phù hợp để các địa phương triển khai
SKĐS - Bộ Y tế đang hoàn thiện dự thảo Hướng dẫn triển khai khám sàng lọc miễn phí cho người dân tại Trạm Y tế trong đó nghiên cứu phương pháp tổ chức phù hợp, phân định rõ giữa sàng lọc ban đầu và khám chuyên sâu, hướng tới triển khai thống nhất trên toàn quốc.
Đẩy nhanh xây dựng cơ sở dữ liệu y tế, rõ tiến độ, rõ trách nhiệm
Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên và đoàn Hội Cựu chiến binh Bộ Y tế tri ân các Anh hùng, Liệt sĩ tại Quảng Ninh
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5Top 100 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' lần 5: Đa dạng tuổi tác, nghề nghiệp, chung mục tiêu sống khỏe
SKĐS - 100 ứng viên xuất sắc vượt qua Vòng 1 Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 5 đang tiếp tục hành trình thay đổi để sống khỏe hơn, chủ động hơn mỗi ngày.
Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Đếm ngược chặng cuối Vòng 1, ai sẽ lọt TOP100?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBác sĩ Nguyễn Ngọc Khôi, người chữa lành những nỗi đau mang tên 'khác biệt'
SKĐS - Gần một thập kỷ qua, từ dự án “Xóa bớt – Vẽ tương lai”, TS.BS Nguyễn Ngọc Khôi kiên trì đồng hành, giúp những bệnh nhân bạch biến tìm lại sự tự tin và hòa nhập cuộc sống.
Vị bác sĩ làng với những bước chân không mỏi
Chồng, con nghẹn ngào hôn tiễn biệt nữ nhân viên y tế trước khi hiến tạng
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhLào Cai liên thông dữ liệu điều trị, người dân được theo dõi sức khỏe liên tục
SKĐS - Dữ liệu khám chữa bệnh của y tế Lào Cai được cập nhật, làm sạch, giúp các cơ sở y tế chia sẻ và dùng chung.
Khám, cấp phát thuốc miễn phí cho 600 người dân vùng biên giới
Tỷ lệ người dân tham gia khám sức khỏe định kỳ ở Huế hiện ra sao?
Phòng mạch online
Bí quyết kích hoạt cơ chế dọn rác tế bào giúp kéo dài tuổi thọ
SKĐS - Cơ chế tự “dọn rác” và tái chế thành phần tế bào hư hỏng có thể giúp duy trì hoạt động tế bào và hạn chế lão hóa.