protein
6 chất dinh dưỡng thiết yếu và lý do cơ thể cần chúng
Dinh dưỡng - 19/05/2025 11:00SKĐS - Các chất dinh dưỡng thiết yếu là những chất mà cơ thể cần để thực hiện các chức năng cơ bản và phát triển...
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay
Dinh dưỡng - 12/05/2025 15:35SKĐS - Tình trạng móng tay không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn là 'chiếc gương' phản ánh sức khỏe tổng thể.
8 thực phẩm giúp tăng hiệu quả giảm mỡ
Khỏe - Đẹp - 08/05/2025 06:00SKĐS - Không chỉ tập luyện, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể kích thích chuyển hóa, giảm cảm giác đói và giúp cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn...
7 loại thực phẩm đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn gập bụng
Dinh dưỡng - 01/05/2025 13:15SKĐS - Để đốt cháy mỡ bụng, ngoài việc thực hiện các bài tập luyện phù hợp cần có chế độ ăn lành mạnh, giảm carbohydrate, tăng lượng protein và chất xơ.
Điều gì xảy ra khi ăn trứng mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 29/04/2025 06:06SKĐS - Trứng là một loại protein bổ dưỡng, có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nếu ăn trứng hàng ngày.
Chế độ ăn tham khảo cho người mắc hội chứng Crouzon
Tra cứu bệnh - 24/04/2025 09:55SKĐS - Không có chế độ ăn đặc biệt nào được khuyến nghị cụ thể cho người mắc hội chứng Crouzon. Chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, được điều chỉnh phù hợp với khả năng ăn uống và nhu cầu mỗi người là rất quan trọng đối với người mắc hội chứng Crouzon.
Cần bao nhiêu protein để tăng cơ?
Khỏe - Đẹp - 23/04/2025 06:05SKĐS - Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng, giúp duy trì cơ bắp và trọng lượng cơ thể. Vậy, cần ăn bao nhiêu protein để tăng cơ?
9 thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập để giảm mỡ, giữ cơ
Khỏe - Đẹp - 16/04/2025 09:10SKĐS - Chế độ dinh dưỡng trước và sau khi tập luyện ảnh hưởng lớn đến hiệu quả giảm mỡ, duy trì khối lượng cơ nạc. Ăn đúng loại thực phẩm vào đúng thời điểm không chỉ giúp đốt cháy mỡ tốt hơn mà còn bảo vệ cơ bắp khỏi bị hao hụt sau mỗi buổi tập.
Thói quen giúp duy trì cơ bắp săn chắc sau tuổi 35
Khỏe - Đẹp - 14/04/2025 06:10SKĐS - Từ khoảng tuổi 30 đến 35, cơ thể bắt đầu trải qua hiện tượng mất cơ do tuổi tác. Trung bình, mỗi người có thể mất từ 3% đến 8% khối lượng cơ mỗi thập kỷ sau tuổi 30 nếu không có biện pháp duy trì hợp lý...
Hướng dẫn chế độ ăn cho người mắc chứng lùn
Tra cứu bệnh - 11/04/2025 13:30SKĐS - Chứng lùn bao gồm một loạt các tình trạng đặc trưng bởi vóc dáng thấp bé. Mặc dù mỗi loại chứng lùn có nguyên nhân khác nhau nhưng việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và kiểm soát các biến chứng sức khỏe tiềm ẩn.
Bệnh alkapton niệu cần lưu ý gì về chế độ ăn?
Tra cứu bệnh - 05/04/2025 05:00SKĐS - Bệnh alkapton niệu là một lỗi bẩm sinh di truyền hiếm gặp về chuyển hóa protein. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh này.
Dinh dưỡng cho bệnh nhân mắc hội chứng Carcinoid
Tra cứu bệnh - 03/04/2025 09:30SKĐS - Đối với bệnh nhân mắc hội chứng Carcinoid, các vấn đề dinh dưỡng chính bao gồm thiếu hụt niacin, thiếu hụt protein, các biến chứng dinh dưỡng do phẫu thuật, suy dinh dưỡng, tiêu chảy mạn tính và rối loạn chuyển hóa tryptophan.
Bệnh loạn sản sụn xương có cần chế độ ăn đặc biệt?
Tra cứu bệnh - 03/04/2025 05:15SKĐS - Loạn sản sụn xương hay còn được biết đến với tên khác là bệnh lùn ngắn chi, do đột biến gene gây ra. Đối với người bệnh loạn sản sụn xương, chế độ ăn cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cơ bản cũng như sức khỏe tổng thể.
5 loại thực phẩm tốt nhất giúp duy trì cân nặng hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 29/03/2025 15:30SKĐS – Một số loại thực phẩm giúp no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn, có thể giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh...
Giải pháp dinh dưỡng cân đối với công thức protein chất lượng cao
Dinh dưỡng - 26/03/2025 10:32Trong nhịp sống hiện đại, nhu cầu bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý ngày càng trở nên quan trọng. Đặc biệt, protein – một trong những dưỡng chất thiết yếu của cơ thể – không chỉ đóng vai trò trong việc duy trì khối cơ mà còn tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng.
Va chạm với ô tô khách, 4 người trong gia đình thương vong
Xã hội - 24/05/2025 21:27SKĐS - Bốn mẹ con đi trên chiếc xe máy va chạm với ô tô khách khiến hai người tử vong. Hiện hai người con đang nhập viện cấp cứu.
Phẫn nộ 'ma men' lái ôtô thông chốt, tông thẳng vào CSGT để sang nhà bạn gái chơi
Pháp luật - 24/05/2025 18:47SKĐS - Ngày 24/5, Công an tỉnh Thái Nguyên đã tạm giữ Nguyễn Văn Huy (26 tuổi, ở phường Đồng Tiến, TP Phổ Yên, tỉnh Thái Nguyên) để điều tra về hành vi chống người thi hành công vụ. Trước đó, đối tượng nhậu say tông thẳng csgt để né chốt đo nồng độ cồn.
Mỹ tăng cường an ninh sau vụ xả súng nhằm vào nhân viên Đại sứ quán Israel
Quốc tế - 24/05/2025 16:09Ngày 23/5, cảnh sát Mỹ đã tăng cường an ninh tại các trường học và cơ sở tôn giáo ở thủ đô Washington sau vụ xả súng khiến hai nhân viên Đại sứ quán Israel thiệt mạng bên ngoài một bảo tàng Do Thái.
Chế độ ăn cho người bệnh loét thực quản
Tra cứu bệnh - 26/03/2025 05:30SKĐS - Chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong quá trình điều trị loét thực quản. Bất kể nguyên nhân gây ra các triệu chứng loét thực quản là gì, việc tuân theo chế độ ăn đặc biệt có thể giúp ích.
3 sai lầm khi giảm cân với thuốc ozempic ảnh hưởng tới sức khỏe
An toàn dùng thuốc - 25/03/2025 10:20SKĐS - Khi già đi, việc kiểm soát cân nặng ngày càng trở nên khó khăn hơn. Nhiều người trên 50 tuổi lựa chọn dùng thuốc ozempic để giảm cân. Tuy nhiên, một số sai lầm khi uống thuốc này có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng…
Ăn trứng giúp giảm cân như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 24/03/2025 13:00SKĐS - Các món ăn từ trứng thường là bữa sáng yêu thích của nhiều người, nhất là những người muốn giảm cân. Vậy ăn trứng giúp giảm cân thế nào?
Hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp lưu ý gì về chế độ ăn?
Tra cứu bệnh - 23/03/2025 20:20SKĐS - Hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp gây ra sự mất cân bằng nước và điện giải trong cơ thể, đặc biệt là nồng độ natri trong máu. Do đó, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng này.
5 sai lầm khi ăn yến mạch khiến bạn tăng cân
Khỏe - Đẹp - 22/03/2025 09:00SKĐS - Yến mạch là một trong những lựa chọn bữa sáng tốt nhất hiện có. Loại ngũ cốc nguyên hạt bổ dưỡng này có thể giúp bạn no bụng và giảm cân. Tuy nhiên, vẫn có những sai lầm phổ biến khi ăn yến mạch có thể khiến bạn tăng cân.
Protein giúp giảm mỡ như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 16/03/2025 17:00SKĐS – Để đốt cháy calo, giảm mỡ ngoài việc tập luyện thường xuyên cần có chế độ ăn ưu tiên lượng protein. Vậy protein giúp giảm mỡ như thế nào?
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đề nghị xử lý ở mức cao nhất hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả về y tế
SKĐS - Phát biểu kết luận tại hội nghị trực tuyến toàn quốc đánh giá đợt cao điểm đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trong lĩnh vực y tế, Bộ trưởng Đào Hồng Lan nêu quan điểm của Bộ Y tế đề nghị xử lý mức cao nhất với hàng giả trong lĩnh vực y tế để mang tính chất răn đe, cảnh tỉnh...
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTăng thuế thuốc lá có tác động tiêu cực đến nền kinh tế?
SKĐS - Việt Nam hiện là một trong những quốc gia có giá thuốc lá rẻ nhất trên thế giới. Theo báo cáo của WHO, giá một bao thuốc nhãn hiệu phổ biến nhất ở Việt Nam là 0,9 USD (năm 2020). Mức giá thuốc lá ở Việt Nam đứng thứ 15, gần thấp nhất, trong số 19 nước trong khu vực Tây Thái Bình Dương.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Công an triển khai thí điểm cổng ký số từ xa tập trung trên VNeID
SKĐS - Chiều 22/5, Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06, Bộ Công an) tổ chức lễ công bố thí điểm cổng ký số tập trung trên nền tảng ứng dụng định danh và xác thực điện tử VNeID.
Phòng mạch online
Ho, đau rát họng là bệnh gì và cách chữa hiệu quả
SKĐS - Ho, đau rát họng là tình trạng phổ biến, không chỉ do viêm họng gây nên mà có nhiều nguyên nhân khác. Các cách dưới đây có thể giúp giảm ho, đau rát họng hiệu quả.