Từ 10/9, đóng BHXH thấp hơn quy định doanh nghiệp có thể bị phạt tới 75 triệu đồng?
Xã hội - 31/07/2026 05:55SKĐS - Từ 10/9/2026, doanh nghiệp đóng BHXH thấp hơn quy định có thể bị phạt đến 75 triệu đồng theo Nghị định số 283/2026/NĐ-CP.
protein
Loại vitamin quen thuộc giúp giảm protein độc hại gây bệnh Alzheimer
Dinh dưỡng - 30/07/2026 17:29SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy duy trì loại vitamin này ở mức cao từ độ tuổi trung niên có thể giảm tích tụ các protein độc hại, bảo vệ não bộ khỏi bệnh Alzheimer.
Sau tuổi 50, bữa sáng nên ăn gì để sống khỏe mạnh, hạn chế mất cơ?
Khỏe - Đẹp - 22/07/2026 08:00SKĐS - Sau tuổi 50, bữa sáng cân bằng với đủ protein, các dưỡng chất cần thiết có thể góp phần giúp duy trì khối cơ, nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống khi về già. Tham khảo 4 món ăn đơn giản, dễ thực hiện lại phù hợp để bắt đầu ngày mới khỏe mạnh.
5 lợi ích sức khỏe của rau mì chính
Dinh dưỡng - 21/07/2026 09:35SKĐS - Rau mì chính mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu 5 tác dụng của rau mì chính giúp nâng cao hệ miễn dịch và cách sử dụng an toàn.
6 cách nấu trứng ngon miệng, bảo toàn dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 20/07/2026 20:37SKĐS - Trứng cung cấp protein chất lượng cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin B12 và selen. Dưới đây là các phương pháp chế biến trứng vừa ngon miệng vừa lành mạnh nhất, giúp giảm lượng chất béo thêm vào.
Trẻ em nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 20/07/2026 06:02SKĐS - Trứng là thực phẩm có giá thành rẻ, dễ chế biến, được nhiều trẻ em yêu thích. Tuy nhiên, trẻ nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày là đủ dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe?
Tham khảo thực đơn 7 ngày cho người bệnh suy thận độ 2 - 3
Chế độ ăn người bệnh - 18/07/2026 05:30SKĐS - Ở giai đoạn suy thận độ 2 - 3, chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ những nephron (đơn vị chức năng thận) còn khỏe mạnh, trì hoãn tối đa việc tiến triển sang suy thận giai đoạn cuối.
Sau tuổi 50, nên ăn bao nhiêu protein sau khi tập để giữ cơ?
Khỏe - Đẹp - 17/07/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu mất dần khối lượng và sức mạnh cơ bắp do quá trình lão hóa. Tập luyện sức mạnh giúp làm chậm quá trình này, nhưng hiệu quả chỉ đạt tối ưu khi kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là bổ sung đủ protein sau mỗi buổi tập.
Ăn nhiều protein nhưng ít vận động có giúp giữ cơ khi giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 13/07/2026 11:00SKĐS - Giảm cân không chỉ là giảm số cân mà còn cần hạn chế tối đa tình trạng mất cơ để duy trì sức khỏe và vóc dáng săn chắc. Vậy ăn nhiều protein nhưng ít vận động có đủ giúp bảo vệ khối cơ?
Cách gì tăng cường miễn dịch cho người suy thận?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2026 21:00SKĐS - Suy thận không chỉ ảnh hưởng đến quá trình đào thải chất độc mà còn làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất và xây dựng chế độ ăn khoa học là giải pháp quan trọng giúp người suy thận tăng cường miễn dịch, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.
5 món ngon bổ dưỡng biến tấu từ hạt mít
Dinh dưỡng - 10/07/2026 06:05SKĐS - Hạt mít rất đa dụng và có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Dưới đây là một số món ăn thú vị có sử dụng hạt mít.
Bổ sung protein sai cách ảnh hưởng thế nào đến gan, thận, tim mạch và hệ tiêu hóa?
Dinh dưỡng - 09/07/2026 15:20SKĐS - Protein là dưỡng chất thiết yếu giúp xây dựng cơ bắp và duy trì sự sống nhưng việc bổ sung vô tội vạ, thiếu khoa học có thể là căn nguyên âm thầm rước bệnh tật nguy hiểm vào người.
Lần đầu phát hiện loại protein có thể kích thích đốt mỡ nhưng không giảm cơ
Quốc tế - 07/07/2026 06:14SKĐS - Các nhà khoa học Israel lần đầu tiên tìm ra một loại protein có khả năng kích thích tế bào cơ thể đốt nhiều mỡ hơn, khó tạo tế bào mỡ mới mà không gây ảnh hưởng tới khối lượng cơ bắp.
6 lý do trứng là loại thực phẩm lành mạnh nhất nên ăn mỗi ngày
Dinh dưỡng - 06/07/2026 06:01SKĐS - Trứng rất bổ dưỡng và được mệnh danh là một trong số những 'siêu thực phẩm' tự nhiên. Dưới đây là 6 lý do nên ăn trứng mỗi ngày.
8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Dinh dưỡng - 04/07/2026 06:01SKĐS - Protein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Ăn đủ protein quan trọng thế nào khi có tuổi?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/07/2026 06:00SKĐS - Khi nhắc đến dinh dưỡng tuổi trung niên, protein thường bị xem nhẹ so với các dưỡng chất khác, dù giữ vai trò nền tảng. Một chế độ ăn đủ đạm, nếu được duy trì hợp lý, có thể tạo ra khác biệt rõ rệt cho sức khỏe và diện mạo theo thời gian.
Xã hội
Pháp luật
Sáng 31/7: Bênh mẹ chồng, con dâu đánh đối thủ nhập viện sau màn tranh cãi đất đai
Pháp luật - 31/07/2026 06:12SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Vĩnh Long vừa tống đạt quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Kim Thị Sa Minh (sinh năm 1984, thường trú ấp Trạm, xã Tập Sơn, tỉnh Vĩnh Long) để điều tra về hành vi cố ý gây thương tích.
Quốc tế
Động đất 7,1 độ ở Nhật Bản: 25 nạn nhân thiệt mạng, người dân sống trong cảnh mất điện, thiếu nước
Quốc tế - 31/07/2026 06:06SKĐS - Trận động đất 7.1 độ Richter làm sập nhà cửa và chia cắt giao thông tại thành phố Yatsushiro (miền Nam Nhật Bản). Dù thiệt hại cơ sở vật chất rất lớn, giới chức địa phương cảnh báo mối lo nguy hiểm nhất lúc này lại là tình trạng mất điện, thiếu nước sạch giữa thời tiết nắng nóng đỉnh điểm.
5 loại protein thực vật thay thế thịt giúp phụ nữ U50 sống thọ
Dinh dưỡng - 03/07/2026 06:02SKĐS - Việc điều chỉnh chế độ ăn bằng cách giảm bớt thịt động vật thay thế bằng protein thực vật ở tuổi 50 giúp bảo vệ sức khỏe tối ưu hơn.
Mỗi ngày ăn 2 quả trứng có tốt hơn ăn 1 quả không?
Dinh dưỡng - 02/07/2026 08:35SKĐS - Ăn trứng mỗi ngày giúp cung cấp protein, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ não bộ, thị lực. Tuy nhiên, liệu ăn 2 quả trứng có thực sự tốt và mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn ăn 1 quả?
5 lý do để ăn thịt vịt ngay trong mùa hè này
Dinh dưỡng - 01/07/2026 11:10SKĐS - Bên cạnh giá trị ẩm thực, thịt vịt và nguồn chất béo tự nhiên của loại gia cầm này nếu được sử dụng hợp lý sẽ giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, nâng cao hệ miễn dịch.
Vừa ăn xong đã thấy đói, khắc phục thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/06/2026 15:00SKĐS - Nhiều người cho rằng cảm giác đói nhanh sau bữa ăn là do dạ dày 'mau tiêu'. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu của đường huyết mất ổn định hoặc chế độ ăn chưa hợp lý. Vậy làm thế nào để kiểm soát tình trạng này?
Sau tuổi 40, cơ thể cần protein hay collagen hơn?
Khỏe - Đẹp - 22/06/2026 13:30SKĐS - Collagen thường được nhắc đến như bí quyết giữ gìn làn da trẻ trung, trong khi protein lại là dưỡng chất thiết yếu cho cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Vậy sau tuổi 40, đâu mới là ưu tiên quan trọng hơn, liệu có cần phải lựa chọn giữa hai loại dưỡng chất này?
7 loại thực phẩm cung cấp protein lành mạnh nên ăn vào bữa sáng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/06/2026 06:01SKĐS - Việc bổ sung protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu suốt cả ngày và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Một bữa sáng lành mạnh nên hướng đến sự kết hợp giữa tinh bột tốt, chất xơ và protein.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMTPHCM: Nghi vấn có mộ tập thể liệt sĩ tại khu vực Gò Cát phường Lái Thiêu
SKĐS - Theo các nguồn thông tin, trong giai đoạn 1971-1972, nhiều cán bộ, chiến sĩ cách mạng hy sinh được chôn cất tại các rãnh mộ tập thể ở khu vực Gò Cát - Lái Thiêu (Bình Dương trước đây), gần Bệnh viện Quốc tế Becamex hiện nay.
Xác minh thông tin 17 hài cốt nghi liệt sĩ phát hiện khi san ủi mặt bằng
Ứng dụng công nghệ giải trình tự gene xây dựng riêng cho người Việt để giám định ADN hài cốt liệt sĩ
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCNhững ca khúc đi cùng năm tháng lan tỏa niềm tự hào về Thành phố mang tên Bác
SKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
50 năm Thành phố mang tên Bác: ‘Rạng rỡ tên Người’ lan tỏa niềm tự hào, pháo hoa thắp sáng bầu trời TPHCM
Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTrao Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Y tế và Kỷ niệm chương 'Vì sức khỏe nhân dân' cho đoàn Bệnh viện Bay Orbis-Hoa Kỳ
SKĐS - Sáng 30/7, tại trụ sở Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia chủ trì buổi tiếp, làm việc, trao Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Y tế và Kỷ niệm chương "Vì sức khỏe nhân dân" cho đoàn Bệnh viện Bay Orbis-Hoa Kỳ.
Bộ Y tế Việt Nam và FDA Hoa Kỳ trao đổi, thúc đẩy tăng cường hợp tác quản lý dược, an toàn thực phẩm và thiết bị y tế
Bộ trưởng Đào Hồng Lan trao quyết định bổ nhiệm Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười mang tiếng cười trẻ thơ đến với nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn
SKĐS - Được nghe tiếng con gọi 'mẹ', gọi 'cha' là niềm hạnh phúc giản dị của nhiều gia đình. Thế nhưng, với những cặp vợ chồng hiếm muộn, để chạm đến khoảnh khắc ấy là cả một hành trình dài đầy hy vọng, chờ đợi và không ít lần thất vọng.
GS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định – Người 'giữ lại nhịp đập' trong cuộc đua với tử thần
Bác sĩ Giàng A Sếnh: Hành trình giữ sự sống ở Si Ma Cai
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCan thiệp mạch thành công cứu du khách người Đức đang du lịch Hà Giang
SKĐS - Bác sĩ Khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Hà Giang (tỉnh Tuyên Quang) vừa cấp cứu, can thiệp mạch vành thành công cho một người bệnh nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp không ST chênh lên do tắc hoàn toàn động mạch mũ.
Que tre đâm xuyên vành tai bé trai 6 tuổi
Adenovirus gia tăng trong mùa hè, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh
Phòng mạch online
Bệnh bạch biến có thể phòng ngừa không?
SKĐS - Bạch biến là một bệnh lý tự miễn, xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công vào các tế bào sắc tố, khiến da của bạn mất đi sắc tố và chuyển thành màu trắng. Bệnh thường xuất hiện ở bàn tay, bàn chân, khuỷu tay, đầu gối, mặt, bộ phận sinh dục.