probiotic

6 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe đường ruột mỗi ngày

Dinh dưỡng - 11/11/2026 10:00

SKĐS - Bổ sung 6 thực phẩm giàu chất xơ, probiotic và prebiotic giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe đường ruột.

Vai trò của probiotics trong điều trị H. pylori và IBS

Dược - 30/09/2026 21:03

Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ sức khỏe não bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/09/2026 17:00

Sữa chua từ thực vật có tốt cho sức khỏe hơn không?

Dinh dưỡng - 21/04/2026 11:00

Ngày nào cũng ăn sữa chua có đường có sao không?

Cảnh giác thực phẩm - 20/04/2026 14:15

SKĐS - Ăn sữa chua mỗi ngày là một thói quen rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng khi có thêm đường, mọi người cần cân nhắc kỹ hơn về liều lượng và cách ăn để không gây phản tác dụng cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn sữa chua hằng ngày?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/04/2026 19:30

SKĐS - Sữa chua là một khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày của rất nhiều người. Việc duy trì thói quen này có những lợi ích gì với sức khỏe hay chỉ đơn giản là sở thích ăn uống?

Ăn lợi khuẩn trước bữa ăn: Mẹo tốt cho sức khỏe hay chỉ là lời đồn?

Dinh dưỡng - 11/04/2026 10:05

SKĐS - Gần đây, trào lưu ăn một thìa thực phẩm giàu probiotic (lợi khuẩn) ngay trước mỗi bữa ăn đang được quảng bá như một giải pháp cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, liệu một ít kim chi hoặc hộp sữa chua trước khi ăn có thực sự làm nên 'phép màu' cho đường ruột?

Có nên kết hợp sữa chua với cà phê không?

Dinh dưỡng - 30/03/2026 06:09

SKĐS - Nhiều nghiên cứu hiện đại chứng minh sữa chua và cà phê khi kết hợp với nhau làm tăng khả năng chống oxy hóa, bảo vệ hệ tiêu hóa và hệ thần kinh.

Cách khắc phục đơn giản đầy bụng, táo bón trong dịp Tết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/02/2026 06:00

SKĐS - Trong dịp Tết, đầy bụng và táo bón là hai vấn đề tiêu hóa thường gặp do thay đổi khẩu phần ăn, uống nhiều rượu bia – nước ngọt và lối sống nghỉ ngơi nhiều. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp đơn giản có thể giúp bạn duy trì tiêu hóa khỏe mạnh mùa lễ hội.

Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe trong dịp Tết

Cảnh giác thực phẩm - 06/02/2026 13:15

SKĐS - Dưa cải bẹ xanh là món 'giải ngấy' kinh điển ngày Tết giúp kích thích tiêu hóa nhờ lợi khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên, ăn dưa muối xổi hoặc quá mặn có thể gây hại cho một số người, vậy ăn thế nào là an toàn và có lợi cho sức khỏe?

Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?

Dinh dưỡng - 30/09/2025 06:06

SKĐS - Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

6 loại đồ uống probiotic giúp đường ruột khỏe mạnh hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/07/2025 06:00

SKĐS – Đồ uống probiotic chứa các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe đường ruột, cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, giúp cho đường ruột khỏe mạnh hơn…

5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 22/07/2025 16:58

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Tiêu thụ thực phẩm chứa vi khuẩn có lợi giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, đồng thời hạn chế nguồn thức ăn cho vi khuẩn có hại, giúp kiềm chế sự phát triển của chúng. Vậy đâu là thực phẩm tốt nhất?

5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày

Dinh dưỡng - 03/03/2025 13:35

SKĐS - Sữa chua Hy Lạp có nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.

Giải pháp phát triển lâu dài, bền vững cho thực phẩm chức năng

Dược - 25/02/2025 13:00

SKĐS - Mặc dù tuổi đời còn non trẻ nhưng lĩnh vực thực phẩm chức năng ở Việt Nam ngày càng cho thấy nhiều tiềm năng lớn và khát vọng vươn mình mạnh mẽ cả trong nước và trên thị trường thế giới. Vậy làm thế nào để phát triển lĩnh vực này một cách vững mạnh, đóng góp thiết thực vào sự nghiệp nâng cao sức khỏe nhân dân.

Phân biệt probiotic - prebiotic và cách bổ sung có lợi nhất

Dinh dưỡng - 03/12/2024 14:05

SKĐS - Probiotic và prebiotic đều có tác dụng tích cực đối với sức khỏe đường ruột nhưng nên tiêu thụ như thế nào để nhận được lợi ích tối đa?

Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị dị ứng thời tiết

Tra cứu bệnh - 22/10/2024 14:01

SKĐS - Theo dõi chặt chẽ chế độ ăn uống, lựa chọn các loại thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng thời tiết, nhất là khi giao mùa...

Khi dùng thuốc kháng sinh có nên bổ sung men vi sinh?

An toàn dùng thuốc - 10/09/2024 06:33

SKĐS - Thuốc kháng sinh được dùng trị các bệnh do vi khuẩn gây ra, nhưng cũng ảnh hưởng tới vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn). Vậy có nên bổ sung men vi sinh hay không?

Xã hội

Video: Thót tim cảnh căng dây cõng cụ ông vượt dòng nước xiết giữa mưa lũ

Xã hội - 11/11/2026 21:16

SKĐS – Giữa mưa lũ, lực lượng chức năng xã Trà Tân căng dây, cõng cụ ông 70 tuổi vượt dòng nước chảy xiết về nhà an toàn.

Pháp luật

Sự thật sau tin báo bị ‘bỏ bùa’ mất vàng của 2 mẹ con ở Cà Mau

Pháp luật - 11/11/2026 21:56

SKĐS - Hai mẹ con ở Cà Mau dựng chuyện bị “bỏ bùa”, mất vàng để che giấu việc bán tài sản trả nợ.

Quốc tế

5 dấu hiệu đục thủy tinh thể dễ nhầm với lão hóa mắt sau tuổi 40

Quốc tế - 11/11/2026 16:06

SKĐS - Một số triệu chứng tưởng như lão hóa mắt ở người sau tuổi 40 có thể là dấu hiệu sớm của bệnh đục thủy tinh thể.

Thêm mật ong vào sữa chua có tác dụng gì không?

Dinh dưỡng - 23/08/2024 21:17

SKĐS - Nhiều người có thói quen cho một chút mật ong vào sữa chua vì sở thích và tạo độ hấp dẫn hơn nhưng theo một nghiên cứu, thêm mật ong cùng sữa chua có thể giúp men vi sinh tồn tại lâu hơn trong ruột.

10 câu hỏi thường gặp khi bị tiêu chảy

Tra cứu bệnh - 20/05/2024 14:11

SKĐS - Tiêu chảy là tình trạng đại tiện phân lỏng, thường đi ngoài nhiều lần trong ngày. Phân lỏng có thể có nhiều dạng khác nhau như phân nước, phân loãng, phân nhầy, phân có máu.

Nên ăn gì để ‘cô bé’ khỏe hơn?

Sức khỏe sinh sản - 16/02/2024 10:25

SKĐS - Giống như ruột, âm đạo chứa một hệ vi sinh vật được tạo thành từ các vi sinh vật có lợi giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, đôi khi hệ vi sinh vật âm đạo có thể mất cân bằng, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển gây bệnh, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tình dục.

Probiotic giúp giảm cân và mỡ bụng như thế nào?

Dinh dưỡng - 14/10/2023 13:35

SKĐS - Một số chủng vi khuẩn có lợi được cho là có thể giúp hỗ trợ giảm cân, mang lại các lợi ích sức khỏe khác, tốt cho tim, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa.

9 biện pháp khắc phục tại nhà khi bị ngứa âm đạo

Sức khỏe sinh sản - 06/03/2023 06:38

SKĐS - Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng ngứa âm đạo. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ngứa và phương pháp áp dụng.

8 loại thực phẩm giảm ợ nóng, ợ chua do trào ngược dạ dày khi mang thai

Dinh dưỡng mẹ và bé - 02/03/2023 07:03

SKĐS - Chứng ợ nóng, ợ chua là một triệu chứng thường gặp khi mang thai. Mặc dù không có gì đáng lo ngại, nhưng chứng ợ nóng, ợ chua có thể gây khó chịu cho bà bầu. Chế độ ăn uống gồm những loại thực phẩm tốt nhất sẽ giảm được chứng ợ nóng khi mang thai.

HIỂN THỊ THÊM BÀI