probiotic

Sữa chua từ thực vật có tốt cho sức khỏe hơn không?

Dinh dưỡng - 21/04/2026 11:00

SKĐS - Sữa chua thực vật là một xu hướng dinh dưỡng hiện nay, đặc biệt dành cho những người không dung nạp lactose hoặc đang muốn đa dạng hóa nguồn protein. Vậy nó có tốt hơn sữa chua làm từ sữa bò không?

Ngày nào cũng ăn sữa chua có đường có sao không?

Cảnh giác thực phẩm - 20/04/2026 14:15

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn sữa chua hằng ngày?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/04/2026 19:30

Ăn lợi khuẩn trước bữa ăn: Mẹo tốt cho sức khỏe hay chỉ là lời đồn?

Dinh dưỡng - 11/04/2026 10:05

Có nên kết hợp sữa chua với cà phê không?

Dinh dưỡng - 30/03/2026 06:09

SKĐS - Nhiều nghiên cứu hiện đại chứng minh sữa chua và cà phê khi kết hợp với nhau làm tăng khả năng chống oxy hóa, bảo vệ hệ tiêu hóa và hệ thần kinh.

Cách khắc phục đơn giản đầy bụng, táo bón trong dịp Tết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/02/2026 06:00

SKĐS - Trong dịp Tết, đầy bụng và táo bón là hai vấn đề tiêu hóa thường gặp do thay đổi khẩu phần ăn, uống nhiều rượu bia – nước ngọt và lối sống nghỉ ngơi nhiều. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp đơn giản có thể giúp bạn duy trì tiêu hóa khỏe mạnh mùa lễ hội.

Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe trong dịp Tết

Cảnh giác thực phẩm - 06/02/2026 13:15

SKĐS - Dưa cải bẹ xanh là món 'giải ngấy' kinh điển ngày Tết giúp kích thích tiêu hóa nhờ lợi khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên, ăn dưa muối xổi hoặc quá mặn có thể gây hại cho một số người, vậy ăn thế nào là an toàn và có lợi cho sức khỏe?

Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?

Dinh dưỡng - 30/09/2025 06:06

SKĐS - Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

6 loại đồ uống probiotic giúp đường ruột khỏe mạnh hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/07/2025 06:00

SKĐS – Đồ uống probiotic chứa các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe đường ruột, cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, giúp cho đường ruột khỏe mạnh hơn…

5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 22/07/2025 16:58

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Tiêu thụ thực phẩm chứa vi khuẩn có lợi giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, đồng thời hạn chế nguồn thức ăn cho vi khuẩn có hại, giúp kiềm chế sự phát triển của chúng. Vậy đâu là thực phẩm tốt nhất?

5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày

Dinh dưỡng - 03/03/2025 13:35

SKĐS - Sữa chua Hy Lạp có nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.

Giải pháp phát triển lâu dài, bền vững cho thực phẩm chức năng

Dược - 25/02/2025 13:00

SKĐS - Mặc dù tuổi đời còn non trẻ nhưng lĩnh vực thực phẩm chức năng ở Việt Nam ngày càng cho thấy nhiều tiềm năng lớn và khát vọng vươn mình mạnh mẽ cả trong nước và trên thị trường thế giới. Vậy làm thế nào để phát triển lĩnh vực này một cách vững mạnh, đóng góp thiết thực vào sự nghiệp nâng cao sức khỏe nhân dân.

Phân biệt probiotic - prebiotic và cách bổ sung có lợi nhất

Dinh dưỡng - 03/12/2024 14:05

SKĐS - Probiotic và prebiotic đều có tác dụng tích cực đối với sức khỏe đường ruột nhưng nên tiêu thụ như thế nào để nhận được lợi ích tối đa?

Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị dị ứng thời tiết

Tra cứu bệnh - 22/10/2024 14:01

SKĐS - Theo dõi chặt chẽ chế độ ăn uống, lựa chọn các loại thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng thời tiết, nhất là khi giao mùa...

Khi dùng thuốc kháng sinh có nên bổ sung men vi sinh?

An toàn dùng thuốc - 10/09/2024 06:33

SKĐS - Thuốc kháng sinh được dùng trị các bệnh do vi khuẩn gây ra, nhưng cũng ảnh hưởng tới vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn). Vậy có nên bổ sung men vi sinh hay không?

Thêm mật ong vào sữa chua có tác dụng gì không?

Dinh dưỡng - 23/08/2024 21:17

SKĐS - Nhiều người có thói quen cho một chút mật ong vào sữa chua vì sở thích và tạo độ hấp dẫn hơn nhưng theo một nghiên cứu, thêm mật ong cùng sữa chua có thể giúp men vi sinh tồn tại lâu hơn trong ruột.

10 câu hỏi thường gặp khi bị tiêu chảy

Tra cứu bệnh - 20/05/2024 14:11

SKĐS - Tiêu chảy là tình trạng đại tiện phân lỏng, thường đi ngoài nhiều lần trong ngày. Phân lỏng có thể có nhiều dạng khác nhau như phân nước, phân loãng, phân nhầy, phân có máu.

Nên ăn gì để ‘cô bé’ khỏe hơn?

Sức khỏe sinh sản - 16/02/2024 10:25

SKĐS - Giống như ruột, âm đạo chứa một hệ vi sinh vật được tạo thành từ các vi sinh vật có lợi giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, đôi khi hệ vi sinh vật âm đạo có thể mất cân bằng, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển gây bệnh, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tình dục.

Xã hội

'Nữ quái' vào bệnh viện làm loạn, chửi bới rồi hành hung nhân viên y tế gây phẫn nộ

Pháp luật - 22/08/2026 19:29

SKĐS - Nữ quái đã có hành vi chửi bới, xúc phạm và hành hung một nhân viên y tế đang làm nhiệm vụ tại Bệnh viện Đa khoa khu vực La Gi.

Pháp luật

'Nữ quái' vào bệnh viện làm loạn, chửi bới rồi hành hung nhân viên y tế gây phẫn nộ

Pháp luật - 22/08/2026 19:29

SKĐS - Nữ quái đã có hành vi chửi bới, xúc phạm và hành hung một nhân viên y tế đang làm nhiệm vụ tại Bệnh viện Đa khoa khu vực La Gi.

Quốc tế

Công cụ đá 55.000 tuổi có thể viết lại lịch sử di cư của loài người

Quốc tế - 22/08/2026 19:20

SKĐS - Phát hiện các công cụ đá 55.000 năm tuổi tại Ả Rập Saudi có thể thay đổi lịch sử di cư của loài người thời cổ đại.

Probiotic giúp giảm cân và mỡ bụng như thế nào?

Dinh dưỡng - 14/10/2023 13:35

SKĐS - Một số chủng vi khuẩn có lợi được cho là có thể giúp hỗ trợ giảm cân, mang lại các lợi ích sức khỏe khác, tốt cho tim, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa.

9 biện pháp khắc phục tại nhà khi bị ngứa âm đạo

Sức khỏe sinh sản - 06/03/2023 06:38

SKĐS - Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng ngứa âm đạo. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ngứa và phương pháp áp dụng.

8 loại thực phẩm giảm ợ nóng, ợ chua do trào ngược dạ dày khi mang thai

Dinh dưỡng mẹ và bé - 02/03/2023 07:03

SKĐS - Chứng ợ nóng, ợ chua là một triệu chứng thường gặp khi mang thai. Mặc dù không có gì đáng lo ngại, nhưng chứng ợ nóng, ợ chua có thể gây khó chịu cho bà bầu. Chế độ ăn uống gồm những loại thực phẩm tốt nhất sẽ giảm được chứng ợ nóng khi mang thai.

Men vi sinh có thể giúp chống lại vi khuẩn kháng thuốc?

Thông tin dược học - 28/01/2023 09:05

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, men vi sinh (probiotic) có thể hỗ trợ cơ thể loại bỏ một loại vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng, kháng kháng sinh nghiêm trọng.

Men vi sinh giúp giảm thiểu tổn thương đường ruột do kháng sinh gây ra

Thông tin dược học - 05/12/2022 08:48

SKĐS - Bổ sung men vi sinh có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm tác động tiêu cực của thuốc kháng sinh đối với thành phần và sự đa dạng của hệ vi sinh vật đường ruột, đồng thời giảm nguy cơ tiêu chảy do kháng sinh…

6 biện pháp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên khi cơ thể già đi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/11/2022 07:19

SKĐS- Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật. Một số biện pháp tự nhiên dưới đây giúp tăng cường hệ thống này, chúng ta nên thực hiện đều đặn hằng ngày...

HIỂN THỊ THÊM BÀI