PODCAST: ‘Tắm rừng’ - liệu pháp chữa lành thân và trí của người Nhật

30-05-2024 15:20 | Đời sống

SKĐS - Tắm rừng bắt nguồn từ phương pháp shinrin-yoku của người Nhật, giúp chống lại bệnh tật về thể chất, tinh thần. Đó là khi bạn hòa mình vào với thiên nhiên, lắng nghe tiếng chim hót, tiếng nước chảy…

Mời quý vị và các bạn lắng nghe Podcast dưới đây:


Mai Hoa
Ý kiến của bạn