DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Phương pháp tự nhiên làm chậm quá trình lão hóa tại nhà
BS. Tuyết Mai - 16:19 21/06/2018 GMT+7
Quá trình lão hóa là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Trong một số ít trường hợp, có thể có một vài người không bị ảnh hưởng bởi bệnh tật, nhưng mỗi sinh vật sống đều già và chết đi - đó là quy luật của cuộc sống.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn không thích sự lão hóa dù đó là một quá trình tự nhiên. Từ thời xa xưa, sự trẻ trung luôn được coi là rất hấp dẫn. Hầu hết chúng ta đều không muốn thấy làn da đầy nếp nhăn và tóc bạc dần.

Thực tế rằng những người trẻ tuổi có nhiều năng lượng hơn và họ có xu hướng trở nên hấp dẫn hơn, vì vậy rất tự nhiên khi mọi người sợ lão hóa và làm mọi thứ có thể để làm chậm quá trình này.

Với những tiến bộ trong khoa học và kỹ thuật y tế, các phương pháp như botox, căng da mặt, nâng ngực,... đã xuất hiện và càng ngày càng nhiều người sử dụng để mang đến sự trẻ trung hơn.

Tuy nhiên, các phương pháp này gây ra nhiều đau đớn, tốn kém và có thể đi kèm với một số tác dụng phụ nghiêm trọng ảnh hưởng tới vẻ ngoài của bạn.

Các phương pháp từ tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa và giúp bạn trông trẻ hơn.

Nguyên liệu:

½ ly nước ép rau bina

½ ly nước ép quả việt quất tươi

Rau bina.

 

Đây là phương pháp tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả, đặc biệt là khi sử dụng thường xuyên. Ngoài ra, bạn nên tập thể dục hàng ngày và ăn uống hợp lý. Tập thể dục giúp cơ bắp phát triển, giúp bạn trông trẻ hơn. Ăn uống lành mạnh cũng đóng một vai trò quan trọng khi nói đến quá trình lão hóa tế bào. Ăn uống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ của các tế bào, duy trì sự trẻ trung của cơ thể.

Rau bina giàu sắt và vitamin E, giúp trẻ hóa các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa tế bào. Khi quá trình lão hóa tế bào chậm lại, các dấu hiệu lão hóa của cơ thể giảm đi.

Quả việt quất có hàm lượng chất chống oxy hoá rất cao giúp tăng cường sản xuất tế bào máu trong cơ thể, tăng cường chất dinh dưỡng cho các tế bào, giúp duy trì tuổi thọ tế bào và sự trẻ trung của bạn trong một thời gian dài.

Lưu ý:

Bạn nên uống hỗn hợp nước ép rau bina và việt quất vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng.

BS. Tuyết Mai

(Theo Univadis/ Boldsky)

Tin chân bài
Các bài tập đơn giản giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa
SKĐS - Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe. Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung.
Các bài tập đơn giản giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa
SKĐS - Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe. Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung.
"Điểm danh" các thảo dược giúp làm trắng và chống lão hóa da toàn thân hiệu quả nhất
SKĐS - Để giúp da trắng đẹp toàn thân, đầy sức sống có rất nhiều phương pháp, trong đó được ưa chuộng hơn cả vẫn là các dưỡng chất từ thảo dược bởi sự an toàn và hiệu quả bền vững. Tuy nhiên trong gần 1000 thảo dược, cần chọn lọc loại nào, kết hợp ra sao để tạo ra được sản phẩm hiệu quả tối ưu nhất?
Trà xanh giảm thâm quầng mắt, ngăn ngừa lão hóa da
SKĐS - Là chất chống oxy hóa và chứa vitamin K, trà xanh có thể giảm thâm quầng mắt. Ngoài ra, mặt nạ trà xanh với nghệ và sữa chua chống lão hóa da hiệu quả.
8 bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ phương Đông
SKĐS - Sau đây là 8 bí quyết chống lão hóa da từ thiên nhiên từ ngàn đời xưa của phụ nữ phương Đông.
Những bài tập chống lão hóa hiệu quả
SKĐS - Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực không phải là điều dễ dàng.
Những yếu tố khiến cơ thể nhanh lão hóa
SKĐS - Quá trình lão hóa diễn ra nhanh, chậm rất khác nhau, phụ thuộc vào gen, các hormon (nội tiết tố) và tuổi tác cũng như môi trường, công việc, gia đình...
Dùng thuốc chống lão hóa khi nào?
SKĐS - Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo có tác dụng chống lão hoá. Vậy đó là các chất gì, tác dụng như thế nào và dùng thế nào cho đúng?
Làm thế nào để phòng ngừa lão hóa da?
SKĐS - Tôi năm nay 35 tuổi, có nhiều vết chân chim. Các bạn nói tôi bị lão hóa da sớm. Vậy xin hỏi nguyên nhân của sự lão hóa da và cách phòng ngừa?
Tin liên quan
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm