Các nhà khoa học cho biết, phương pháp kết hợp giữa việc uống cà phê với chợp mắt khoảng 15 - 20 phút trước khi lái xe có thể giúp cải thiện cảm giác tỉnh táo cho những tài xế khi buồn ngủ tốt hơn sử dụng bất kỳ các kỹ thuật đơn lẻ thông thường khác, như làm lạnh không khí trong cabin, chợp mắt một lúc, nghỉ mà không ngủ, uống một tách cà phê...
Theo giải thích của giới chuyên môn, phương pháp kết hợp này được tin rằng rất tốt cho các tài xế lái xe đường dài khi có cảm giác buồn ngủ, bởi vì khi ngủ 15 - 20 phút sẽ giúp loại bỏ hợp chất adenosine - một tác nhân gây buồn ngủ trong não. Và vào thời điểm khi bạn thức dậy (sau khi uống cà phê rồi ngủ 15 - 20 phút), chất cafein chứa trong cà phê mới bắt đầu phát huy tác dụng, tác động tới các chức năng của cơ thể trong việc giúp duy trì trạng thái tỉnh táo.
PV (The New York Times, 1/2013)