phương pháp giúp giảm căng thẳng
Thiền định – thói quen nhỏ giúp ngủ ngon, cân bằng nội tiết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/12/2025 17:00SKĐS - Không chỉ gắn với khía cạnh tinh thần, thiền định ngày nay được chứng minh có tác động sinh lý rõ rệt lên não bộ, hormone và nhịp sinh học. Thực hành đều đặn có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm stress và hỗ trợ sức khỏe tổng thể một cách tự nhiên.
5 lợi ích đi bộ hàng ngày bạn sẽ thấy sau 1 tháng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/06/2024 09:55SKĐS - Bắt đầu từ việc nhỏ, thậm chí với việc đi bộ 20 phút hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ hàng ngày mà chúng ta bắt đầu nhận thấy chỉ sau một tháng.
Tập thở hằng ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/05/2023 09:01SKĐS – Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, tập thở hằng ngày có thể làm giảm mức độ protein độc hại có liên quan đến bệnh Alzheimer.
Hoảng sợ và lo lắng sẽ tăng nguy cơ mắc COVID-19
Sức khỏe tâm hồn - 09/08/2021 14:00SKĐS - Đại dịch COVID-19 là một sang chấn, sang chấn đó vừa gây tổn thương cơ thể vừa gây tổn thương về tinh thần với những tâm lý hoảng sợ, lo lắng. Những tâm lý tiêu cực này sẽ làm tăng nguy cơ mắc COVID-19 và các bệnh về tâm thần.
Đoàn công tác nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước tặng quà học sinh hoàn cảnh khó khăn ở Đắk Lắk, Khánh Hoà
Xã hội - 15/05/2026 21:52SKĐS - Đoàn công tác của nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước đã dành thời gian thăm hỏi, động viên và trao tặng nhiều phần quà ý nghĩa cho các thầy, cô giáo và học sinh có hoàn cảnh đặc biệt, khó khăn tại Đắk Lắk và Khánh Hoà...
Tạm giữ 2 anh em xông vào quán cắt tóc hành hung chủ quán vi nghi quan hệ bất chính với bố
Pháp luật - 15/05/2026 21:19SKĐS - Nghi ngờ chủ quán cắt tóc có quan hệ bất chính với bố, anh em Kiên và Cường đã tìm đến hành hung người phụ nữ này.
‘Thần dược’ trị ung thư tụy tạo 'cơn sốt' tại Mỹ
Quốc tế - 15/05/2026 19:34SKĐS - Các trung tâm điều trị ung thư tại Mỹ đang chật vật đối phó với lượng bệnh nhân ồ ạt tìm kiếm thuốc daraxonrasib, sau khi thử nghiệm lâm sàng cho thấy loại thuốc này kéo dài gấp đôi thời gian sống của người mắc ung thư tụy di căn.
