phương pháp giúp giảm căng thẳng
Thiền định – thói quen nhỏ giúp ngủ ngon, cân bằng nội tiết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/12/2025 17:00SKĐS - Không chỉ gắn với khía cạnh tinh thần, thiền định ngày nay được chứng minh có tác động sinh lý rõ rệt lên não bộ, hormone và nhịp sinh học. Thực hành đều đặn có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm stress và hỗ trợ sức khỏe tổng thể một cách tự nhiên.
5 lợi ích đi bộ hàng ngày bạn sẽ thấy sau 1 tháng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/06/2024 09:55SKĐS - Bắt đầu từ việc nhỏ, thậm chí với việc đi bộ 20 phút hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ hàng ngày mà chúng ta bắt đầu nhận thấy chỉ sau một tháng.
Tập thở hằng ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/05/2023 09:01SKĐS – Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, tập thở hằng ngày có thể làm giảm mức độ protein độc hại có liên quan đến bệnh Alzheimer.
Hoảng sợ và lo lắng sẽ tăng nguy cơ mắc COVID-19
Sức khỏe tâm hồn - 09/08/2021 14:00SKĐS - Đại dịch COVID-19 là một sang chấn, sang chấn đó vừa gây tổn thương cơ thể vừa gây tổn thương về tinh thần với những tâm lý hoảng sợ, lo lắng. Những tâm lý tiêu cực này sẽ làm tăng nguy cơ mắc COVID-19 và các bệnh về tâm thần.
Chi tiết lịch thi lớp 10 tại 34 tỉnh, thành phố
Xã hội - 15/03/2026 06:35SKĐS - Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2026-2027 đang bước vào giai đoạn cao điểm khi các địa phương đồng loạt công bố khung thời gian tổ chức chính thức.
Mở cốp ô tô khi xe đang chạy trên cầu Nhật Tân, tài xế bị xử phạt
Pháp luật - 14/03/2026 19:26SKĐS - CSGT Hà Nội vừa xử lý một trường hợp ô tô chở người trong khoang hành lý và mở cốp sau khi đang tham gia giao thông trên cầu Nhật Tân.
Hàng loạt máy bay tiếp nhiên liệu KC-135 Mỹ trúng đòn tên lửa từ Iran
Quốc tế - 14/03/2026 19:32SKĐS - Một cuộc tấn công bằng tên lửa của Iran nhằm vào căn cứ Prince Sultan tại Saudi Arabia, được cho là đã làm hư hại ít nhất 5 máy bay tiếp nhiên liệu KC-135 Stratotanker của Mỹ.
