phương pháp giảm cân

12 thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo giúp giảm cân khỏe mạnh

12 thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo giúp giảm cân khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 09/07/2024 13:45

SKĐS - Bổ sung vào chế độ ăn uống với nhiều thực phẩm ít calo là một trong những chiến lược đơn giản nhất để giảm cân. Tuy nhiên, để giảm cân lành mạnh thì bạn nên lựa chọn thực phẩm ít calo nhưng vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Cảnh báo gia tăng và trẻ hoá bệnh nhân mắc suy thận

Cảnh báo gia tăng và trẻ hoá bệnh nhân mắc suy thận

Bệnh thường gặp - 22/03/2023 17:17

SKĐS - Số bệnh nhân suy thận đang có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt bệnh có xu hướng trẻ hóa. Chuyên gia chỉ rõ thói quen xấu khiến giới trẻ phải đối mặt với các bệnh về thận, đặc biệt là suy thận mạn tính.

Giảm cân bằng phương pháp nào hiệu quả, an toàn, không bị mệt lả?

Giảm cân bằng phương pháp nào hiệu quả, an toàn, không bị mệt lả?

Khỏe - Đẹp - 10/03/2023 11:00

"Nhất dáng, nhì da" đã trở thành tiêu chí ngầm để đánh giá vẻ cuốn hút, tươi trẻ cả ở phái mạnh và phái yếu. Vì thế hầu hết người thừa cân, vóc dáng kém thon gọn đều mong đợi tìm thấy phương pháp giảm cân an toàn.

Thấy gì từ hành trình quản lý vóc dáng của Trung Quân Idol và Văn Mai Hương?

Thấy gì từ hành trình quản lý vóc dáng của Trung Quân Idol và Văn Mai Hương?

Khỏe - Đẹp - 10/11/2022 20:00

Lần lượt giảm 6kg và 8kg sau 2 tháng, kết quả "lột xác" của Văn Mai Hương và Trung Quân idol đã để lại nhiều bài học kinh nghiệm cho những ai đã và đang tìm kiếm phương pháp quản lý cân nặng an toàn và bền vững.

Các phương pháp giảm cân chị em nên biết

Các phương pháp giảm cân chị em nên biết

Khỏe - Đẹp - 31/12/2021 20:00

Giảm cân là nhu cầu của nhiều chị em giúp mang lại vóc dáng thon gọn, mảnh mai và quyến rũ. Tuy nhiên, áp dụng phương pháp giảm cân nào phù hợp lại là điều chị em cần tìm hiểu kỹ.

Cận Tết, chị em mách nhau phương pháp giảm cân nhàn tênh

Cận Tết, chị em mách nhau phương pháp giảm cân nhàn tênh

Khỏe - Đẹp - 30/12/2021 15:52

Vào dịp cuối năm, nhiều chị em phụ nữ thường tìm đến các giải pháp giảm cân khác nhau để kịp lấy lại vóc dáng thon thả và diện lên mình những bộ đồ đẹp đón năm mới. Thời gian qua, phương pháp giảm cân thực dưỡng của Vinatha đã được nhiều người tin tưởng lựa chọn bởi tính an toàn, hiệu quả.

Hơn 3000 người bị cô lập do mưa lớn trên 500mm ở Quảng Bình

Hơn 3000 người bị cô lập do mưa lớn trên 500mm ở Quảng Bình

Xã hội - 05/11/2024 20:15

SKĐS - Gần 300 hộ dân phải sơ tán, hơn 3000 người bị cô lập do mưa lũ ở Quảng Bình trong đợt mưa lớn kéo dài các tỉnh miền Trung đang diễn ra. Ngày mai (6/11), mưa lũ tiếp tục diễn biến phức tạp.

Gã thanh niên dùng dao bầu đâm vào ngực nhân viên quán karaoke rồi bỏ trốn

Gã thanh niên dùng dao bầu đâm vào ngực nhân viên quán karaoke rồi bỏ trốn

Pháp luật - 05/11/2024 19:57

SKĐS - Sau khi dùng dao đâm nhân viên quán karaoke, Thành chạy về hướng quận Kiến An (Hải Phòng) rồi bắt xe khách Bắc Nam vào TP. Hồ Chí Minh, nhưng đã bị tóm gọn khi đang bỏ trốn.

Malaysia khởi động lại việc tìm kiếm máy bay MH370

Malaysia khởi động lại việc tìm kiếm máy bay MH370

Quốc tế - 05/11/2024 17:36

Chiếc Boeing 777 số hiệu MH370 chở 227 hành khách và 12 thành viên phi hành đoàn đã biến mất vào ngày 8/3/2014 trên đường bay từ Kuala Lumpur đến Bắc Kinh.