phụ nữ trung niên

5 bài tập nhẹ nhàng giúp phụ nữ trung niên giữ dáng và khoẻ mạnh

5 bài tập nhẹ nhàng giúp phụ nữ trung niên giữ dáng và khoẻ mạnh

Bài tập khỏe đẹp - 11/06/2025 15:15

SKĐS - Ở tuổi trung niên, việc duy trì vóc dáng và sức khỏe không nhất thiết phải gắn liền với những bài tập nặng nề hay cường độ cao. Chỉ với những động tác nhẹ nhàng, đúng cách và đều đặn mỗi ngày, bạn có thể giữ cho cơ thể săn chắc, dẻo dai, tinh thần luôn tươi mới.

Cách khắc phục da sạm nám ở phụ nữ trung niên

Cách khắc phục da sạm nám ở phụ nữ trung niên

Thẩm mỹ - 02/10/2023 18:16

SKĐS - Một nguyên nhân gây da sạm nám ở phụ nữ tuổi trung niên là rối loạn nội tiết tố nữ. Vậy có cách nào làm giảm sạm nám và phòng ngừa tình trạng này?

5 chế độ ăn giúp phụ nữ trung niên khỏe, trẻ lâu

5 chế độ ăn giúp phụ nữ trung niên khỏe, trẻ lâu

Khỏe - Đẹp - 28/08/2023 12:50

SKĐS - Chế độ ăn cân bằng, phù hợp không chỉ giúp phụ nữ trung niên duy trì vóc dáng, mà còn giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính...

Viêm nhiễm "vùng kín" ở phụ nữ trung niên: Nguyên nhân và giải pháp

Viêm nhiễm "vùng kín" ở phụ nữ trung niên: Nguyên nhân và giải pháp

Y học 360 - 18/08/2023 08:00

"Vùng kín" ra nhiều khí hư, ngứa ngáy, đau rát khi quan hệ… là dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa nhiều phụ nữ trung niên gặp phải. Nếu không có giải pháp cải thiện, tình trạng viêm nhiễm có thể tiến triển nặng dần, gây ra các biến chứng ảnh hưởng sức khỏe.

Bí quyết bổ sung collagen đúng cách cho chị em trung niên

Bí quyết bổ sung collagen đúng cách cho chị em trung niên

Khỏe - Đẹp - 24/05/2023 08:00

Collagen là thành phần quan trọng trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ, đặc biệt là tuổi trung niên. Vậy cách lựa chọn và bổ sung collagen thế nào cho hợp lý cũng như hạn chế những thói quen xấu gây lãng phí lượng collagen tự nhiên trong cơ thể là điều chị em nên biết.

Giải pháp hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sinh lý cho phụ nữ trung niên

Giải pháp hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sinh lý cho phụ nữ trung niên

Y học 360 - 22/12/2022 08:52

Estrogen đóng vai trò quan trọng với nữ giới, quyết định sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý. Vì vậy, chị em cần hiểu và chủ động bổ sung kịp thời Estrogen để luôn duy trì được "nét xuân" và sức khỏe cho bản thân.

Phụ nữ cũng cần tráng dương, ích thận

Phụ nữ cũng cần tráng dương, ích thận

Sức khỏe sinh sản - 31/10/2019 06:53

SKĐS - Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.

Tìm thẻ trúng cả cây vàng với Bảo Xuân 50+

Tìm thẻ trúng cả cây vàng với Bảo Xuân 50+

Đời sống - 29/10/2019 08:46

SKĐS - Hàng vạn giải thưởng hấp dẫn lên tới 1 cây vàng SJC đang chờ đón khách hàng khi mua sản phẩm Bảo Xuân 50+ từ nay tới 6/1/2020.

Chế độ dinh dưỡng nào tốt sau tuổi 40?

Chế độ dinh dưỡng nào tốt sau tuổi 40?

Dinh dưỡng - 31/07/2019 09:00

SKĐS - Dinh dưỡng có thể làm thay đổi và củng cố sức khỏe. Vậy cần phải ăn uống như thế nào, những thói quen dinh dưỡng nào cần đặc biệt chú ý sau tuổi 40, những thực phẩm nào nhất định phải đưa vào thực đơn, còn những thực phẩm nào cần mạnh dạn từ chối?

Xu hướng chứng khoán 12/9 chờ tín hiệu thanh khoản

Xu hướng chứng khoán 12/9 chờ tín hiệu thanh khoản

Thị trường - 12/09/2025 06:44

SKĐS - Thị trường Chứng khoán Việt Nam (VN-Index) dù tăng về chỉ số nhưng thanh khoản lại sụt giảm. Vì vậy, giới phân tích cho rằng, nhà đầu tư cần chờ tín hiệu tích cực từ thanh khoản để xác định vị thế trên thị trường.

Người nhặt ve chai điên cuồng đánh tử vong một thanh niên, người dân tiết lộ thông tin sốc

Người nhặt ve chai điên cuồng đánh tử vong một thanh niên, người dân tiết lộ thông tin sốc

Pháp luật - 12/09/2025 06:29

SKĐS - Ngày 11/9, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Đắk Lắk đã ra quyết định bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Trịnh Văn Tăng (44 tuổi, ngụ thôn 16, xã Ea Nuôl, tỉnh Đắk Lắk, làm nghề nhặt ve chai) để điều tra về hành vi giết người.

Mỹ: Lạm phát tăng cao nhất trong vòng 7 tháng

Mỹ: Lạm phát tăng cao nhất trong vòng 7 tháng

Quốc tế - 12/09/2025 06:16

Ngày 11/9, Bộ Lao động Mỹ công bố dữ liệu cho thấy lạm phát giá tiêu dùng trong tháng 8 tăng lên mức cao nhất kể từ tháng 1/2025. Tuy nhiên, các nhà phân tích cho rằng thực tế này khó có thể ngăn Cục Dự trữ liên bang (Fed, ngân hàng trung ương) cắt giảm lãi suất vào tuần tới.