phụ nữ tiền mãn kinh

Thực phẩm nào cần hạn chế trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2025 09:00

SKĐS - Một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiền mãn kinh hoặc góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính sau này. Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh trong thời kỳ này…

5 loại thực phẩm tốt cho thời kỳ tiền mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/08/2025 09:00

Nên uống thực phẩm bổ sung nào trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Thông tin dược học - 13/07/2025 12:30

Thuốc trị bốc hỏa thời kỳ mãn kinh

An toàn dùng thuốc - 05/04/2025 11:00

Phụ nữ không dị tính có khả năng tình dục tốt hơn ở tuổi mãn kinh

Hỏi đáp phòng the - 11/01/2025 08:20

SKĐS - Ham muốn tình dục của phụ nữ thường giảm dần theo tuổi tác, đặc biệt trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy bản dạng giới có thể đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục ở phụ nữ tuổi trung niên.

Bí quyết giúp phụ nữ sống vui khỏe trong 'giai đoạn khó khăn nhất' của cuộc đời

Sức khỏe sinh sản - 24/08/2024 09:15

SKĐS - Thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn khó khăn trong cuộc sống của một người phụ nữ, không chỉ về sức khỏe thể chất mà còn là những rối loạn về tinh thần hay áp lực cuộc sống.

12 triệu chứng tiền mãn kinh chị em phải đối mặt sau tuổi 40

Sức khỏe sinh sản - 29/06/2024 10:25

SKĐS - Khi phụ nữ đến một độ tuổi nhất định, thường là ngoài 40, các triệu chứng tiền mãn kinh bắt đầu xuất hiện, trong đó có một số triệu chứng phổ biến mà đa số chị em phải đối mặt.

Biện pháp điều trị triệu chứng tiền mãn kinh

Tra cứu bệnh - 29/05/2024 13:01

SKĐS - Tiền mãn kinh thường bắt đầu ở độ tuổi 40 trở lên. Thời kỳ này, phụ nữ gặp nhiều thay đổi như bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ; rối loạn chuyển hóa, thay đổi ham muốn tình dục, loãng xương… Một số người gặp phải triệu chứng khá nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến cuộc sống, do đó cần có các biện pháp điều trị.

11 câu hỏi thường gặp của phụ nữ tiền mãn kinh

Tra cứu bệnh - 23/05/2024 10:14

SKĐS - Giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ thường có nhiều thay đổi về nội tiết tố, dẫn đến một số triệu chứng khó chịu như trầm cảm, nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, khô âm đạo và khó chịu khi quan hệ tình dục…

Chế độ ăn cho phụ nữ tiền mãn kinh

Tra cứu bệnh - 17/05/2024 08:33

SKĐS - Tiền mãn kinh thường bắt đầu từ 40 đến 50 tuổi. Chế độ ăn lành mạnh góp phần làm giảm bớt một số triệu chứng khó chịu mà thời kỳ tiền mãn kinh gây ra.

7 dấu hiệu phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 02/05/2024 13:58

SKĐS – Thời kỳ tiền mãn kinh của phụ nữ (quá trình chuyển sang mãn kinh) thường bắt đầu ở độ tuổi 40. Giai đoạn này có thể bắt đầu ở bất kỳ thời điểm nào từ cuối độ tuổi 30 đến 50 và kéo dài trung bình 4 năm, thậm chí kéo dài đến 8 năm.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 20/02/2024 20:00

SKĐS - Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng. Bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống để mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.

6 cách giải quyết tình trạng đổ mồ hôi đêm trong thời kỳ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 07/02/2024 08:00

SKĐS - Phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh có thể gặp các hiện tượng như mất ngủ, người ướt đẫm mồ hôi mà không rõ lý do, trằn trọc, hay trở mình, thấy lo lắng và mệt mỏi...

Bí quyết giúp chị em tìm lại 'lửa yêu' sau mãn kinh

Hỏi đáp phòng the - 15/12/2023 13:22

SKĐS - Sự sụt giảm nội tiết tố kéo theo những ảnh hưởng tiêu cực về tâm, sinh lý của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Một trong những biểu hiện rõ nhất là suy giảm ham muốn tình dục. Vậy có cách nào giúp chị em tìm lại được 'lửa yêu' không?

'Đón đầu' triệu chứng thời kỳ mãn kinh để giảm nguy cơ trầm cảm

Sức khỏe sinh sản - 07/12/2023 06:06

SKĐS - Mãn kinh là một điều bình thường đối với hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, đối với một số người, quá trình chuyển đổi mãn kinh là giai đoạn dễ bị tổn thương về mặt sinh học và tinh thần, thậm chí dẫn đến trầm cảm.

9 triệu chứng mãn kinh dễ bị phụ nữ bỏ qua

Sức khỏe sinh sản - 10/11/2023 10:15

SKĐS - Nồng độ estrogen suy giảm trong thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe. Phụ nữ mãn kinh thường phải trải qua nhiều triệu chứng khó chịu như bốc hoả, đau nhức xương khớp, khô âm đạo... Ngoài ra còn có nhiều dấu hiệu bất thường khác ít được chị em chú ý.

3 bài thuốc trị rối loạn hay gặp giai đoạn tiền mãn kinh

Thầy giỏi – thuốc hay - 05/11/2023 14:27

SKĐS - Trong giai đoạn tiền mãn kinh, do sự suy giảm hoạt động của buồng trứng dẫn đến mất cân bằng các nội tiết tố nữ gây rối loạn kinh nguyệt và nhiều tình trạng sức khỏe khác...

Người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt tăng nguy cơ mãn kinh sớm

Giới tính - 27/09/2023 06:06

SKĐS - Theo một nghiên cứu mới công bố, những người bị hội chứng tiền kinh nguyệt (hay PMD) gồm các khó chịu trước thời kỳ kinh nguyệt như chuột rút, đau đầu, trầm cảm và rối loạn tâm trạng nghiêm trọng có nguy cơ mãn kinh sớm cao hơn gấp đôi.

Xã hội

TPHCM: Ngư dân vớt được 81kg cần sa khô trôi trên biển

Xã hội - 11/09/2025 21:24

SKĐS - Trong quá trình khai thác hải sản, ngư dân Bình Châu đã vớt được 4 túi xách và 1 va ly chứa 81kg cần sa khô đang trôi nổi trên biển.

Pháp luật

Đánh sập đường dây sản xuất, tiêu thụ hàng chục ngàn hũ nước yến giả

Pháp luật - 11/09/2025 21:20

SKĐS - Khám xét xưởng sản xuất của Công ty TNHH Vannest, Công an thu giữ gần 38.000 lọ nước yến thành phẩm thuộc 15 loại khác nhau. Tất cả các sản phẩm này đều không có hoặc không đạt thành phần dinh dưỡng như sản phẩm thông thường.

Quốc tế

Mỹ triển khai trực thăng tấn công sát nách đồng minh Nga

Quốc tế - 11/09/2025 15:59

SKĐS - Sư đoàn thiết giáp số 1 của Lục quân Mỹ đã đưa trực thăng tấn công AH-64 Apache đến Litva, để tham gia các cuộc tập trận bắn đạn thật.

6 cách cải thiện da khô cho phụ nữ trung niên

Thẩm mỹ - 25/09/2023 07:02

SKĐS - Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 40 có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung, trong đó da khô, ngứa là một trong những tình trạng khá phổ biến. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn có làn da khỏe đẹp hơn, giúp chăm sóc da khô thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.

8 thay đổi về cơ thể thường gặp ở phụ nữ sau tuổi 40

Giới tính - 22/08/2023 16:31

SKĐS - Ở độ tuổi 40 trở ra, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Dưới đây là một số thay đổi thường thấy khi chị em chớm tuổi vào chiều.

Cách làm dịu “cơn bốc hỏa” tiền mãn kinh

Y học 360 - 25/05/2021 08:00

SKĐS - Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, chị em phụ nữ khó tránh những cơn bốc hỏa do thay đổi hormone trong cơ thể. Các triệu chứng mặt nóng bừng, đổ mồ hôi, tim đập nhanh… gây ra không ít phiền toái trong cuộc sống.

Tuổi sau 40, làm thế nào để giảm thiểu các khó chịu do mãn kinh, tiền mãn kinh?

Y học 360 - 21/05/2021 13:00

SKĐS - Độ tuổi mãn kinh của một người phụ nữ sẽ là khoảng từ 50-55 tuổi, một số trường hợp có thể gặp mãn kinh sớm hoặc mãn kinh muộn. Trước đó, người phụ nữ thường trải qua giai đoạn tiền mãn kinh, khi ở ngưỡng 40-45 tuổi.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc

Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.

Tổng Bí thư Tô Lâm và Thủ tướng Hàn Quốc chứng kiến Lễ trao các thỏa thuận hợp tác

Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân dự tiệc trà và thưởng thức nghệ thuật truyền thống

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà tiếp đoàn Văn phòng WHO tại Việt Nam

SKĐS - Chiều 11/9, tại trụ sở Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà - Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế đã tiếp và làm việc với đoàn Văn phòng Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam do bà Angela Pratt, Trưởng Đại diện Văn phòng WHO tại Việt Nam làm trưởng đoàn và các thành viên liên quan.

Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên làm việc về sắp xếp, tổ chức cơ sở y tế khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp tại Quảng Ngãi

Bộ Y tế bổ nhiệm Phó Giám đốc phụ trách kinh tế Bệnh viện Mắt Trung ương

PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Thói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết

SKĐS - Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp ngăn chặn thuốc lá, thuốc lá điện tử thâm nhập vào giới trẻ

Xây dựng các khách sạn, nhà hàng và điểm du lịch không khói thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

Hướng dẫn chi tiết đăng ký tham gia cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4

SKĐS - Chính thức khởi động từ 09/9/2025, cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 gồm 3 vòng: Mỗi vòng kéo dài 1 tháng. Ban Tổ chức Cuộc thi đã mở form đăng ký để các ứng viên gửi thông tin tham gia cuộc thi. Thời gian đăng ký được tính từ ngày 9/9/2025 - 30/9/2025.