Thiếu vitamin D, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp hơn gấp 3 lần khi bước vào độ tuổi trung niên. Nghiên cứu tiến hành trên 559 phụ nữ trong độ tuổi từ 24 - 44. Các nhà nghiên cứu đã thực hiện việc theo dõi tình trạng sức khoẻ từ năm 1992 đến năm 2007 và lượng vitamin D trong cơ thể họ. Kết quả nghiên cứu cho thấy, hơn 10% phụ nữ thiếu vitamin D mắc bệnh tăng huyết áp so với chỉ 3,7% số người phụ nữ bình thường bị mắc bệnh này. Vitamin D có chủ yếu từ gan động vật, sữa, dầu cá, các sản phẩm bổ sung và một nguồn khác đó là từ ánh sáng mặt trời. Việc thiếu vitamin D không những dẫn tới nguy cơ mắc tăng huyết áp ở phụ nữ mà còn liên quan đến hệ thống miễn dịch, các bệnh viêm nhiễm, các vấn đề về xương của cơ thể. Ngày nay, con người chủ yếu làm việc trong công sở hoặc nghỉ ngơi trong nhà, ít có thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này, làm mất đi một nguồn cung cấp vitamin D đáng kể.
M.H (Theo Health/Reuters, 9/2009)