Phòng viêm mũi dị ứng khi ngày nắng nóng, đêm lạnh sâu

29-11-2025 10:01 | Bệnh thường gặp

SKĐS - Thời tiết đang thay đổi thất thường, ngày nắng nóng, đêm lạnh sâu khiến cơ thể dễ gặp phải một số bệnh đường hô hấp. Đặc biệt đối với người lớn tuổi, trẻ nhỏ và những người có cơ địa dị ứng dễ bị viêm mũi dị ứng tái phát.

Viêm mũi dị ứng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ về nguyên nhân gây ra căn bệnh này sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong việc phòng ngừa. Nhận biết sớm dấu hiệu bệnh là cơ sở để bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị đúng cách, giúp người bệnh mau chóng phục hồi sức khỏe.

Viêm mũi dị ứng được giải thích là tình trạng mũi bị kích thích, không phải do virus, vi khuẩn mà đến từ các tác nhân bên ngoài như khói bụi, phấn hoa, mạt bụi, lông thú cưng, khói thuốc lá, ô nhiễm không khí hoặc khi thời tiết thay đổi, nắng mưa thất thường.

Theo thống kê của Học viện Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ, ước tính có khoảng 10-30% dân số trên thế giới mắc viêm mũi dị ứng.

Viêm mũi dị ứng được chia thành bốn loại: viêm mũi dị ứng theo mùa, viêm mũi dị ứng quanh năm, viêm mũi dị ứng không thường xuyên và viêm mũi dị ứng do bệnh nghề nghiệp. Thực tế không quá nguy hiểm và đe dọa tính mạng của người bệnh. Song, nếu không được điều trị đúng phương pháp, bệnh có thể tái phát thường xuyên và tiến triển nặng. Điều này không chỉ cản trở sinh hoạt, làm suy giảm chất lượng cuộc sống mà còn khiến người bệnh có nguy cơ gặp các biến chứng như viêm xoang cấp, mạn tính, polyp mũi xoang…

Phòng viêm mũi dị ứng khi ngày nắng nóng, đêm lạnh sâu - Ảnh 1.

Viêm mũi dị ứng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống.

Biểu hiện viêm mũi dị ứng

Các triệu chứng diễn ra trong khoảng thời gian ngắn hoặc kéo dài vài ngày đến cả tuần rồi tự biến mất. Tuy không đặc biệt nghiêm trọng nhưng các triệu chứng kéo dài sẽ gây khó chịu, mệt mỏi, suy giảm miễn dịch, ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập của bệnh nhân, nhất là trẻ nhỏ và người già.

Triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng được chia thành 2 nhóm:

Viêm mũi dị ứng theo chu kỳ: thường xuất hiện vào đầu mùa lạnh hoặc mùa nóng, khiến người bệnh cảm thấy ngứa mũi, hắt hơi liên tục, đỏ mắt, ngứa mắt, chảy nước mắt, chảy nước mũi nhiều, dịch nhầy trong. Người bệnh cũng có thể có các biểu hiện như rát bỏng ở kết mạc, vòm họng, uể oải, mệt mỏi, nặng đầu. Các triệu chứng này có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần rồi khỏi và cứ đúng vào giai đoạn đó thì bệnh lại tái phát, có khi kéo dài trong nhiều năm gây thoái hóa, phù nề niêm mạc mũi, nghẹt mũi, phì đại cuốn mũi…

Viêm mũi dị ứng không theo chu kỳ: là tình trạng thường gặp nhất với các biểu hiện như sổ mũi, hắt hơi, chảy mũi khi vừa thức dậy vào buổi sáng, giảm dần trong ngày nhưng lại tái phát khi tiếp xúc với bụi hay môi trường lạnh. Ban đầu nước mũi trong suốt nhưng càng về sau thì càng đặc lại, chảy thành từng đợt, nặng hơn thì có thể hắt hơi liên tục trong nhiều giờ liền, gây ra tình trạng tiết dịch ứ đọng trong vòm họng nên người bệnh thường phải khạc nhổ làm tổn thương niêm mạc mũi họng. Ngoài ra, người bệnh thường xuyên phải thở bằng miệng do nghẹt mũi nên rất dễ bị viêm họng, viêm thanh quản.

Cần chủ động dự phòng viêm mũi dị ứng

Hiện, viêm mũi dị ứng không thể chữa khỏi và cũng chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, các loại thuốc được sử dụng đều có mục đích giúp giảm nhẹ các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt xì liên tục, ngứa họng, ho, đau đầu, chức năng khứu giác bị suy giảm. Vì vậy, cần chủ động phòng bệnh bằng cách hạn chế tiếp xúc với các dị nguyên gây dị ứng, bảo vệ tai - mũi - họng và áp dụng các biện pháp tăng cường đề kháng để hạn chế tối đa nguy cơ bị viêm mũi dị ứng nặng hơn, cụ thể:

Tăng cường miễn dịch: Khi miễn dịch yếu, cơ thể rất dễ bị dị ứng. Do đó, tăng cường hệ miễn dịch là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể tránh khỏi viêm mũi dị ứng.

Tránh xa các tác nhân gây dị ứng: Khi biết bản thân bị dị ứng với chất gì, hãy cố gắng tránh tiếp xúc với chất đó. Đeo khẩu trang trong vùng có nguy cơ xuất hiện các chất gây dị ứng là biện pháp phòng vệ tốt cho người bệnh.

Bảo vệ tai mũi họng: Tai mũi họng là một hệ thống thông với nhau, nên bảo vệ vùng tai và họng tốt sẽ giúp mũi khỏe mạnh để giảm bớt nguy cơ bị viêm mũi dị ứng nặng hơn.

Gia tăng bệnh nhân mắc viêm mũi xoang, đến 70% là viêm mũi dị ứngGia tăng bệnh nhân mắc viêm mũi xoang, đến 70% là viêm mũi dị ứng

SKĐS - Theo các bác sĩ, số lượng bệnh nhân mũi xoang hiện nay có xu hướng gia tăng do liên quan nhiều đến yếu tố khí hậu, môi trường.

BS. Nguyễn Văn Bàng
Ý kiến của bạn