Sáng 23/12, tại trường quay của Báo Sức khỏe và Đời sống, Vòng 3 cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn đã diễn ra với nội dung phỏng vấn và trực tiếp đo chỉ số cơ thể, đánh dấu chặng thi mang tính quyết định để Hội đồng Giám khảo lựa chọn những gương mặt xuất sắc nhất cho lễ trao giải dự kiến diễn ra đầu tháng 1/2026.
Sau hai vòng tuyển chọn, 30 ứng viên xuất sắc nhất được bước vào vòng thi trực tiếp để xếp giải, nơi không chỉ đánh giá sự thay đổi về thể chất mà còn xem xét nhận thức, tư duy và khả năng duy trì lối sống lành mạnh một cách bền vững.
Theo Ban Tổ chức, ngoài kết quả thay đổi hình thể hay cân nặng, Vòng 3 còn tập trung vào sự biết về sức khỏe, sự an toàn và khả năng duy trì lâu dài của quá trình thay đổi. Những phương pháp thiếu căn cứ khoa học cũng được các chuyên gia phân tích, góp ý trực tiếp nhằm giúp thí sinh điều chỉnh kịp thời.
Những hình ảnh ấn tượng tại Vòng 3:
Sáng 23/12, Top 30 ứng viên cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn bước vào phần phỏng vấn trực tiếp của Vòng 3.
Các ứng chụp ảnh lưu niệm cùng standee cuộc thi, thể hiện quyết tâm chinh phục Vòng 3.
Hội đồng Giám khảo khảo gồm các chuyên gia đầu ngành về y tế, dinh dưỡng và vận động như Giáo sư Trần Thanh Dương - Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia; Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Quang Dũng - Trưởng Bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm, Đại học Y Hà Nội; vận động viên Châu Tuyết Vân - nhiều lần vô địch thế giới Taekwondo.
Vận động viên Châu Tuyết Vân - một trong ba giám khảo Vòng 3 bày tỏ mong muốn cuộc thi tiếp tục được tổ chức trong những năm tới, qua đó lan tỏa tinh thần sống khỏe đến nhiều người hơn trong cộng đồng.
Vận động viên Châu Tuyết Vân chụp ảnh cùng ứng viên.
Các ứng viên chụp ảnh với đại diện Ban Tổ chức.
Ứng viên Nguyễn Thị Thu Thảo (sinh năm 1999, Hà Nội) cho biết, việc tham gia cuộc thi là bước ngoặt giúp cô nhìn nhận lại cách chăm sóc sức khỏe của bản thân. Từ mục tiêu giảm cân ban đầu, Thu Thảo dần hình thành những thói quen lành mạnh hơn, hướng tới cải thiện thể lực và duy trì sức khỏe.
Chị Bùi Thị Kim Ngân (sinh năm 1987, Lâm Đồng) chia sẻ, mỗi người tham gia cuộc thi đều mang theo một mục tiêu và mong muốn riêng, từ cải thiện vóc dáng đến nâng cao thể lực. Tuy nhiên, qua quá trình kết nối, học hỏi lẫn nhau, chị nhận ra điểm chung lớn nhất của các ứng viên là cùng hướng tới việc cải thiện sức khỏe và xây dựng lối sống lành mạnh.
Anh Trương Bá Mạnh Long (sinh năm 1989, Đồng Nai) cũng cho rằng: "Mỗi người có một quyết tâm khác nhau khi đến với cuộc thi nhưng mục tiêu cuối cùng vẫn là cải thiện sức khỏe và xây dựng lối sống lành mạnh bền vững".
Bộ phận kỹ thuật, quay phim đang tác nghiệp, ghi hình phần phỏng vấn trực tiếp các ứng viên.
Các ứng viên trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm, kỹ năng và những bài tập phù hợp nhằm duy trì, nâng cao sức khỏe.
Trong thời gian chờ phỏng vấn trực tiếp, các ứng viên thực hiện một số động tác mẫu, cùng nhau luyện tập nhẹ nhằm giảm căng thẳng và giữ tinh thần thoải mái.
Top 30 cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần thứ 4 có độ đồng đều cao, đa dạng về độ tuổi, nghề nghiệp và mục tiêu tham gia, phản ánh bức tranh thực tế về nhu cầu chăm sóc sức khỏe của cộng đồng. Vòng 3 là căn cứ để Ban Tổ chức lựa chọn các gương mặt xuất sắc cho lễ trao giải.
Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần thứ 4 cho thấy sức lan tỏa rộng khắp khi thu hút đông đảo người tham gia ở nhiều giới tính, độ tuổi, nghề nghiệp và địa phương trên cả nước. Nữ giới chiếm tỷ lệ áp đảo với 72%, thể hiện vai trò tiên phong trong việc chủ động chăm sóc sức khỏe và lan tỏa lối sống lành mạnh trong gia đình, cộng đồng. Về địa lý, Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh là hai địa phương có số lượng thí sinh lớn nhất, song cuộc thi còn ghi nhận sự tham gia tích cực từ nhiều tỉnh, thành khác, phản ánh nhu cầu cải thiện sức khỏe không giới hạn vùng miền.
Cơ cấu nghề nghiệp đa dạng, nổi bật là nhóm kinh doanh và lao động tự do – những đối tượng chịu nhiều áp lực về thời gian và hiệu suất, cho thấy sức khỏe ngày càng được coi là nền tảng của chất lượng sống và công việc. Sự góp mặt của các huấn luyện viên sức khỏe, dinh dưỡng cũng khẳng định tính chuyên môn và uy tín của sân chơi.
Xem thêm video được quan tâm:
Thể lệ cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn.
