SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.
SKĐS - Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.
SKĐS - Luật Phát triển đô thị trao cho TPHCM thêm nhiều quyền đáng chú ý, từ tăng biên chế tối đa 20%, thí điểm một số chính sách khác luật tối đa 5 năm đến phát triển TOD, khu thương mại tự do và sandbox cho AI, dữ liệu lớn...
SKĐS - Cho rằng người khác gây mâu thuẫn với mình, nam thanh niên ở Khánh Hòa mang kiếm đi giải quyết rồi chém người bị thương tích 52%.
SKĐS - Chính phủ Mỹ bất ngờ hoãn lịch phỏng vấn xin thị thực định cư trên toàn thế giới, khiến nhiều người nộp đơn hoang mang.
