Phòng thừa cân béo phì

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2025 06:00

SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Dinh dưỡng - 18/02/2020 10:51

SKĐS - Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.

Người dân giao nộp chim Cao Cát quý hiếm

Người dân giao nộp chim Cao Cát quý hiếm

Xã hội - 05/01/2026 12:20

SKĐS – Do chưa nắm rõ quy định pháp luật, ông H. đã mua 2 cá thể chim qua mạng xã hội. Sau khi được lực lượng kiểm lâm và công an tuyên truyền, chim Cao Cát được mua nằm trong sách đỏ, quý hiếm, ông H. đã tự nguyện bàn giao 2 cá thể chim cho cơ quan chức năng.

Cựu lãnh đạo Ban QLDA Đắk Lắk hầu tòa vì điều chỉnh tiêu chí chấm thầu cho doanh nghiệp

Cựu lãnh đạo Ban QLDA Đắk Lắk hầu tòa vì điều chỉnh tiêu chí chấm thầu cho doanh nghiệp

Pháp luật - 05/01/2026 12:40

SKĐS - Phạm Văn Hạ - cựu Giám đốc Ban QLDA tỉnh Đắk Lắk bị cáo buộc đã chỉ đạo chỉnh sửa tiêu chí về "kinh nghiệm cụ thể trong quản lý và thực hiện hợp đồng xây lắp", tạo điều kiện để các nhà thầu dễ dàng liên danh và đáp ứng năng lực theo yêu cầu.

Căn bệnh truyền nhiễm nhất thế giới lây lan tại các sân bay Mỹ

Căn bệnh truyền nhiễm nhất thế giới lây lan tại các sân bay Mỹ

Quốc tế - 05/01/2026 10:34

Sự gia tăng các ca mắc bệnh sởi tại các sân bay Mỹ đang làm dấy lên lo ngại về nguy cơ lây nhiễm khi đi lại, trong bối cảnh các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp vẫn dễ dàng lan truyền ở những không gian đông người.