Phòng thừa cân béo phì

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2025 06:00

SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Dinh dưỡng - 18/02/2020 10:51

SKĐS - Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.

Miền Bắc sắp nắng nóng dài ngày, có nơi trên 35 độ

Miền Bắc sắp nắng nóng dài ngày, có nơi trên 35 độ

Xã hội - 22/03/2026 16:24

SKĐS - Giữa tuần tới, vùng áp thấp nóng phía Tây bắt đầu mở rộng ảnh hưởng ra Bắc Bộ khiến nhiệt năng cao, vùng núi phía Tây Bắc Bộ có thể xuất hiện mức nhiệt trên 35 độ.

Đồng Nai: Trục xuất về nước 36 người Bangladesh lao động ‘chui’

Đồng Nai: Trục xuất về nước 36 người Bangladesh lao động ‘chui’

Pháp luật - 22/03/2026 12:43

SKĐS - Công an tỉnh Đồng Nai đã trục xuất 36 công dân Bangladesh cư trú, lao động trái phép sau đợt cao điểm kiểm tra, truy quét người nước ngoài vi phạm pháp luật trên địa bàn.

Phương pháp mới hiệu quả gấp 60 lần trong điều trị vi khuẩn gây ung thư dạ dày

Phương pháp mới hiệu quả gấp 60 lần trong điều trị vi khuẩn gây ung thư dạ dày

Quốc tế - 22/03/2026 13:00

Theo phóng viên TTXVN tại Berlin, các nhà khoa học từ Đại học Kỹ thuật Munich (Đức) vừa công bố một phương pháp mới trong điều trị vi khuẩn Helicobacter pylori, tác nhân chính gây ung thư dạ dày.