Phòng thừa cân béo phì

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2025 06:00

SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Dinh dưỡng - 18/02/2020 10:51

SKĐS - Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.

Xã hội

Tầm nhìn và chiến lược 5 năm của Công ty Cổ phần Dược liệu Ba Miền

Tầm nhìn và chiến lược 5 năm của Công ty Cổ phần Dược liệu Ba Miền

Xã hội - 30/06/2026 11:25

Xuất phát từ sứ mệnh bảo vệ sức khoẻ cộng đồng và niềm tin vào giá trị của các dược liệu thiên nhiên, Công ty Cổ phần Dược liệu Ba Miền (Bamienpharma) xác định lĩnh vực nấm dược liệu là một trong những hướng đi chiến lược trọng tâm trong giai đoạn 5 năm tới.

Pháp luật

Quốc tế

Cố vấn Ukraine tự vạch ra 9 lỗ hổng công nghệ nghiêm trọng trên chiến trường

Cố vấn Ukraine tự vạch ra 9 lỗ hổng công nghệ nghiêm trọng trên chiến trường

Quốc tế - 30/06/2026 11:03

SKĐS - Một cố vấn quốc phòng Ukraine đã đưa ra bản đánh giá thẳng thắn về những điểm yếu công nghệ, mà nước này đang phải đối mặt trong cuộc xung đột với Nga.