Phòng thừa cân béo phì
Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2025 06:00SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.
Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động
Dinh dưỡng - 18/02/2020 10:51SKĐS - Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.
Phố 'vàng' Hà Nội trước đề xuất quy hoạch cảnh quan
Xã hội - 30/01/2026 06:28SKĐS - Hà Nội đề xuất quy hoạch, cải tạo thiết kế đô thị các tuyến phố trung tâm như Tràng Tiền, Tràng Thi, Hoàng Diệu, Điện Biên Phủ và đường Thanh Niên theo hướng tăng mảng xanh, tạo điểm nhấn cảnh quan, hướng tới không gian đô thị bền vững.
Triệt phá đường dây lừa bán phụ nữ qua biên giới
Pháp luật - 30/01/2026 06:37SKĐS - Một đường dây mua bán phụ nữ hoạt động suốt nhiều năm, vươn "vòi bạch tuộc" qua biên giới vừa bị Công an Nghệ An phối hợp Bộ đội Biên phòng triệt phá, bắt giữ 5 đối tượng.
Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình hội đàm với Thủ tướng Anh Keir Starmer
Quốc tế - 29/01/2026 20:16Trong khuôn khổ chuyến thăm chính thức Trung Quốc của Thủ tướng Anh Keir Starmer, ngày 29/1, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình và Thủ tướng Keir Starmer đã có cuộc hội đàm quan trọng hướng tới chương mới trong quan hệ song phương.
