Phòng thừa cân béo phì

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2025 06:00

SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Dinh dưỡng - 18/02/2020 10:51

SKĐS - Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.

Xã hội

‘Giăng’ hàng loạt bẫy ảnh trong rừng ở Quảng Ngãi để ghi hình động vật quý hiếm

‘Giăng’ hàng loạt bẫy ảnh trong rừng ở Quảng Ngãi để ghi hình động vật quý hiếm

Xã hội - 08/08/2026 19:19

SKĐS - Hàng loạt bẫy ảnh (máy chụp ảnh tự động) đặt trong rừng ở Quảng Ngãi vừa ghi hình sự xuất hiện của động vật quý hiếm vừa giám sát người ra, vào rừng.

Pháp luật

Bắt đối tượng kê gạch tháo trộm 2 bánh xe ô tô tại khu đô thị Thanh Hà

Bắt đối tượng kê gạch tháo trộm 2 bánh xe ô tô tại khu đô thị Thanh Hà

Pháp luật - 08/08/2026 15:53

SKĐS - Tháo trộm 2 bánh chiếc xe ô tô tại khu đô thị Thanh Hà (Hà Nội), Trịnh Duy Linh nhanh chóng bị lực lượng công an truy xét, bắt giữ.

Quốc tế

Hình ảnh rõ nét nhất từ trước đến nay hé lộ bí ẩn lớn của Mặt Trời

Hình ảnh rõ nét nhất từ trước đến nay hé lộ bí ẩn lớn của Mặt Trời

Quốc tế - 08/08/2026 16:23

SKĐS - Các nhà thiên văn học đã công bố những hình ảnh có độ phân giải cao nhất từng được ghi lại về bề mặt Mặt Trời, hé lộ những cấu trúc nhỏ bé chưa từng được quan sát trước đây.