Phòng thừa cân béo phì

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2025 06:00

SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Dinh dưỡng - 18/02/2020 10:51

SKĐS - Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.

Phóng viên Báo Sức khỏe và Đời sống đoạt giải Nhì Giải Báo chí 'Vì sự nghiệp phát triển văn hóa Việt Nam'

Phóng viên Báo Sức khỏe và Đời sống đoạt giải Nhì Giải Báo chí 'Vì sự nghiệp phát triển văn hóa Việt Nam'

Xã hội - 06/11/2025 23:21

SKĐS - Tác phẩm "Cậu bé 9 tuổi dân tộc Pa Cô 'đánh thức' tiếng chiêng giữa lòng Thủ đô" của Nhà báo Đỗ Tuấn Anh – Báo Sức khỏe và Đời sống được trao giải Nhì Giải Báo chí “Vì sự nghiệp phát triển văn hóa Việt Nam” lần thứ 3 do Bộ VHTT&DL tổ chức.

Khởi tố vụ án liên quan đến trụ cầu Sông Lô 'trơ móng'

Khởi tố vụ án liên quan đến trụ cầu Sông Lô 'trơ móng'

Pháp luật - 06/11/2025 20:37

SKĐS - Ngày 6/11, Công an tỉnh Phú Thọ đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự "Vi phạm quy định về xây dựng gây hậu quả nghiêm trọng" xảy ra tại công trình cầu Sông Lô, thuộc địa bàn xã Đoan Hùng, tỉnh Phú Thọ

'Quái thú đánh chặn siêu thanh' MiG-41 của Nga là đối thủ đáng gờm của F-22 và F-35

'Quái thú đánh chặn siêu thanh' MiG-41 của Nga là đối thủ đáng gờm của F-22 và F-35

Quốc tế - 06/11/2025 16:42

SKĐS - Nga đặt nhiều kỳ vọng vào MiG-41, chiếc tiêm kích đánh chặn siêu thanh có thể trở thành đối thủ đáng gờm của F-22 và F-35 trong tương lai.