Phòng thừa cân béo phì
Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2025 06:00SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.
Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động
Dinh dưỡng - 18/02/2020 10:51SKĐS - Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.
Động đất mạnh 3.7 độ ở Quảng Ngãi
Xã hội - 05/04/2026 20:04SKĐS - Trận động đất mạnh 3.7 độ vừa xảy ra ở Măng Bút, tỉnh Quảng Ngãi gây rung lắc nhẹ. Đây là trận động đất nối dài vào danh sách các trận động động xảy ra tại đây thời gian qua vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt.
Khởi tố thanh niên đâm người bằng dao gấp trong cuộc nhậu
Pháp luật - 05/04/2026 12:44SKĐS - Xô xát khi uống rượu, Võ Hồng Duy dùng dao gấp gây thương tích 5% cho đối phương và bị khởi tố.
Vũ khí 'nở hoa' thành 'mưa bom chùm' của Iran xuyên thủng lá chắn tên lửa Israel
Quốc tế - 05/04/2026 11:16SKĐS - Trong cuộc xung đột hiện nay, các tên lửa của Iran thường lao vào không phận Israel rồi bất ngờ "nở hoa" trên bầu trời, tung ra hàng chục đầu đạn nhỏ.
