Phòng thừa cân béo phì

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Sau 60 tuổi phụ nữ cần đi bộ bao nhiêu bước?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2025 06:00

SKĐS - Đi bộ là một hoạt động phù hợp với cả người trẻ và người già. Tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, bài tập đơn giản này có thể được chuyển thành chế độ luyện tập cường độ cao hoặc phương pháp tiếp cận có phương pháp để đạt được các mục tiêu cụ thể.

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Phòng thừa cân béo phì: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động

Dinh dưỡng - 18/02/2020 10:51

SKĐS - Những thập kỷ gần đây, chúng ta đã thay đổi về chế độ ăn uống và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. từ các món ăn chủ yếu chứa thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.

Người đàn ông bị phát hiện cất giấu 20 móng gấu quý hiếm khi đang lưu thông trên đường

Người đàn ông bị phát hiện cất giấu 20 móng gấu quý hiếm khi đang lưu thông trên đường

Thời sự - 07/06/2026 19:30

SKĐS - Trong quá trình tuần tra, lực lượng công an tỉnh Khánh Hòa đã phát hiện một người đàn ông vận chuyển 20 móng gấu – bộ phận của loài động vật nguy cấp, quý hiếm.

Tạm giữ Phan Minh Luân dùng dao chém cảnh sát cơ động khi cưỡng chế thi hành án

Tạm giữ Phan Minh Luân dùng dao chém cảnh sát cơ động khi cưỡng chế thi hành án

Pháp luật - 07/06/2026 21:04

SKĐS - Trong quá trình lực lượng chức năng thực hiện cưỡng chế thi hành án dân sự tại xã Ba Sao, tỉnh Đồng Tháp, Phan Minh Luân đã bất ngờ dùng dao tấn công lực lượng làm nhiệm vụ, khiến một cán bộ cảnh sát cơ động bị thương.

5 siêu tiêm kích Mỹ mang công nghệ đi trước thời đại nhưng sớm biến mất

5 siêu tiêm kích Mỹ mang công nghệ đi trước thời đại nhưng sớm biến mất

Quốc tế - 07/06/2026 15:38

SKĐS - Nhiều chương trình tiêm kích tàng hình của Mỹ từng được đầu tư hàng tỷ USD, tích hợp những công nghệ tiên tiến nhất thời bấy giờ, nhưng cuối cùng lại bị hủy bỏ hoặc thất bại trong các cuộc cạnh tranh khốc liệt.