DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Phòng ngừa vẹo cột sống
07:00 25/07/2016 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Tình trạng trẻ ở độ tuổi bị vẹo cột sống có tỷ lệ gia tăng. Trẻ bị vẹo cột sống sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể, chậm phát triển về chiều cao, về lâu dài có thể gây biến dạng khung ngực,

Con tôi năm nay vào lớp 1, nghe nói ở lứa tuổi của cháu nếu ngồi học không đúng dễ bị vẹo cột sống. Vậy xin bác sĩ tư vấn về căn bệnh này.

Lê Giang (Hòa Bình)

Tình trạng trẻ ở độ tuổi bị vẹo cột sống có tỷ lệ gia tăng. Trẻ bị vẹo cột sống sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể, chậm phát triển về chiều cao, về lâu dài có thể gây biến dạng khung ngực, khung chậu, ảnh hưởng đến tim - phổi.

Phòng ngừa vẹo cột sống
Tư thế ngồi học đúng cách phòng ngừa vẹo cột sống.

Nguyên nhân khiến trẻ bị vẹo cột sống thường là do tư thế ngồi học không đúng, ngồi lệch nghiêng một bên hoặc do xách cặp quá nặng lúc đi học. Bàn ghế học không đúng kích thước, độ chênh lệch giữa bàn ghế quá nhiều khiến trẻ phải cúi khom người khi ngồi một thời gian dài, dẫn đến gù vẹo cột sống.

Cách phát hiện trẻ bị vẹo cột sống: Cho trẻ cởi trần, cúi lưng, ngón tay trỏ chạm đầu ngón chân. Người quan sát đứng ở phía sau thấy gù ở một bên lưng thì đưa trẻ đến cơ sở y tế khám. Tùy mức độ trẻ bị vẹo cột sống mà bác sĩ chỉ định cụ thể như: vật lý trị liệu kết hợp thể dục liệu pháp (bơi lội, đu xà) và tùy theo mức độ nặng nhẹ của độ cong vẹo cột sống mà có thể dùng áo nẹp cột sống để hỗ trợ hay phải can thiệp phẫu thuật chỉnh hình. Sau đó trẻ được tái khám 3 - 6 tháng một lần và theo dõi tiếp tục cho đến tuổi dậy thì.

Để phòng ngừa vẹo cột sống, nên hướng dẫn trẻ ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế (ngồi thẳng lưng, 2 bàn chân đặt xuống sàn, hai khuỷu tay đặt thoải mái trên mặt bàn, không rụt cổ, không để vở chéo 25 độ khi viết). Không cho trẻ mang cặp quá nặng.

Bác sĩ Nhất Phương

 

Tin chân bài
Giữ gìn cột sống trong sinh hoạt hàng ngày
SKĐS - Để hạn chế nguy cơ gãy xương cột sống hoặc những tổn thương ở lưng, điều quan trọng là bạn phải học cách di chuyển cơ thể một cách an toàn.
Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bằng laser
SKĐS - Đau thắt lưng là một hội chứng thường gặp nhất, chủ yếu xảy ra ở lứa tuổi trên 20, khi con người bước vào tuổi có khả năng lao động nhiều nhất. Hơn 60% các trường hợp đau cột sống đều liên quan tới đĩa đệm.
Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ bằng laser
SKĐS - Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gồm các phương pháp sau: điều trị bảo tồn; điều trị bằng phương pháp ít xâm lấn hay còn gọi là vi sang thương không phẫu thuật; điều trị bằng nhiều loại phẫu thuật...
Bị máy xúc cào gẫy cột sống xuyên vào phổi, chàng trai nghèo mong sự cứu giúp
SKĐS - Giữa cái nóng 40 độ C của trưa hè nhưng mồ hôi bỗng toát ra lạnh sống lưng. Phải mất nhiều phút sau khi bước ra khỏi phòng điều trị tích cực BV Việt Đức, tôi mới hết run rẩy. Hình ảnh của Quốc, chàng trai 30 tuổi với một phần mảng lá phổi bị máy xúc cào tổn thương để hở ra ngoài và ánh mắt ầng ậc nước của người mẹ già đã khiến tôi viết nên những dòng này…
Vẹo cột sống - vì sao cần được phát hiện sớm?
SKĐS - Vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị cong về một bên gây biến dạng và lệch ở vùng vai, eo và hông. Nó gây ra sự mất cân bằng giữa đầu với khung chậu.
Bệnh viêm cột sống dính khớp
SKĐS - Bệnh viêm cột sống dính khớp (VCSDK) là bệnh lý viêm mạn tính kéo dài đặc trưng bởi tình trạng đau và cứng cột sống tiến triển. Đây là bệnh lý thường gặp nhất trong nhóm bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính bao gồm: VCSDK, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vảy nến, tổn thương khớp ở các bệnh lý viêm ruột (bệnh Crohn, viêm đại tràng mạn).
Làm gì khi bị gai đôi cột sống?
SKĐS - Cháu 18 tuổi, vì hay đau lưng nên cháu đi khám, chụp Xquang cột sống, bác sĩ kết luận cháu bị bệnh gai đôi cột sống. Có phải do cháu thiếu canxi nên mọc gai? Bác sĩ tư vấn cháu phải làm gì?
Viêm cột sống dính khớp, khi nào cần phẫu thuật?
SKĐS - Thời gian gần đây mẹ tôi thường xuyên bị đau tại cột sống thắt lưng kèm theo hiện tượng cứng cột sống.
Tin liên quan
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm