phòng ngừa tăng huyết áp

Cách tập luyện phù hợp cho người tăng huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/11/2026 05:29

SKĐS - Tập luyện đều đặn, theo dõi huyết áp và dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ giúp người bệnh tăng huyết áp quản lý bệnh tốt hơn, giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm...

Đang dùng amlodipine trị tăng huyết áp nên tránh hoặc hạn chế thực phẩm, đồ uống nào?

An toàn dùng thuốc - 10/10/2026 05:30

6 loại thiết bị y tế cần có trong mỗi tủ thuốc gia đình để theo dõi sức khỏe tại nhà

Dược - 15/08/2026 06:00

Người tăng huyết áp nên bổ sung vitamin nào?

Thông tin dược học - 25/07/2026 07:00

Ai không nên tập yoga? 5 nhóm người cần thận trọng với các tư thế nâng cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/12/2025 06:00

SKĐS - Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng không phải ai cũng phù hợp với mọi tư thế. Với một số nhóm người, đặc biệt là khi tập các tư thế nâng cao, yoga có thể tiềm ẩn rủi ro nếu không được điều chỉnh đúng cách.

Đồ uống nào tốt cho người tăng huyết áp?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/06/2025 09:00

SKĐS - Huyết áp cao (tăng huyết áp) có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng nếu không được điều trị. Cùng với thuốc men và chế độ ăn uống lành mạnh, một số đồ uống có thể giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên.

Phòng tránh 7 tác hại nguy hiểm do ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/02/2025 13:00

SKĐS – Ngồi nhiều là tình trạng phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tăng nguy cơ tử vong. Vậy ngồi nhiều gây hại như thế nào?

Cách thở giúp giảm huyết áp cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/02/2025 06:00

SKĐS – Thông qua các bài tập thở cụ thể, làm giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn, cải thiện lưu lượng máu… có thể giúp giảm huyết áp cao.

Biện pháp tự nhiên giúp quản lý và ngăn ngừa tăng huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/07/2024 06:15

SKĐS – Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, một số biện pháp về lối sống không chỉ giúp quản lý huyết áp ở người bị tăng huyết áp, mà còn ngăn ngừa bệnh...

10 thói quen lành mạnh ngăn ngừa tăng huyết áp và biến chứng của bệnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/06/2024 17:00

SKĐS - Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng có thể dẫn đến những hậu quả đe dọa tính mạng như bệnh tim và đột quỵ. Việc áp dụng lối sống lành mạnh có thể ngăn chặn được tình trạng này.

6 loại trà thuốc tốt cho người tăng huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/05/2023 07:05

SKĐS - Đối với người tăng huyết áp, dinh dưỡng rất quan trọng giúp quản lý bệnh hiệu quả hơn. Một số loại trà có hiệu quả hỗ trợ trong việc giảm huyết áp cao, và đặc biệt tốt trong mùa hè...

Những thực phẩm tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn

Dinh dưỡng - 16/04/2023 07:15

SKĐS - Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, nếu không điều trị đúng và thay đổi lối sống sẽ rất nguy hiểm. Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là một trong những cách an toàn để duy trì huyết áp ổn định.

6 loại thực phẩm tốt nhất giúp ngừa nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ

Dinh dưỡng - 29/03/2022 07:48

SKĐS - Huyết áp khỏe mạnh sẽ giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp như làm tăng hoặc giảm huyết áp. Vậy nên ăn gì để có huyết áp khỏe mạnh?

Phát hiện mới về biến chứng của bệnh tăng huyết áp

Bệnh thường gặp - 12/10/2021 10:11

SKĐS- Tăng huyết áp có nguy cơ gây biến chứng với nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể, đặc biệt gây đột quỵ, đột tử. Đặc biệt, gần đây, một nhóm nghiên cứu Thụy Điển phát hiện tăng huyết áp có thể làm tăng bệnh Alzheimer ở nam giới có huyết áp tăng cao vào ban đêm.

Đừng để tăng huyết áp giết chết bạn!

Tin nóng y tế - 13/05/2019 08:22

SKĐS - Tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm. Tình trạng tăng huyết áp là phổ biến và ngày càng gia tăng trên thế giới và ở Việt Nam. Bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị tăng huyết áp, kể cả trẻ em và người trẻ tuổi. Tăng huyết áp được coi là yếu tố nguy cơ chính đối với bệnh tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Mức huyết áp tâm thu từ 115mg Hg trở lên được ước tính là góp phần vào 49% của tổng số trường hợp bệnh mạch vành tim và 62% tổng số đột quỵ.

Lời khuyên hữu ích phòng ngừa bệnh tăng huyết áp

Bệnh thường gặp - 24/08/2018 07:00

SKĐS - Theo ghi nhận của Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam, có rất nhiều người bệnh đến khi đã bị các biến chứng của tăng huyết áp (THA), thậm chí tử vong mới biết mình bị THA. THA là một bệnh phổ biến, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch.