phòng ngừa loãng xương
6 lý do phụ nữ trung niên nên đi bộ nhanh
Bài tập khỏe đẹp - 14/11/2024 17:00SKĐS - Đi bộ là hoạt động đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ vừa bước sang độ tuổi trung niên...
8 thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương
Chế độ ăn người bệnh - 11/08/2024 15:36SKĐS - Khi bị loãng xương nên thực hành thói quen sinh hoạt lành mạnh, dùng thuốc theo chỉ dẫn, duy trì cân nặng hợp lý và ăn một chế độ ăn uống hỗ trợ sức khỏe xương.
Xoa bóp bấm huyệt có lợi ích gì với người loãng xương?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2024 10:10SKĐS - Loãng xương là một căn bệnh mà lực của xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị tổn hại dễ gãy đột ngột khi có lực bên ngoài tác động vào. Xoa bóp xương khớp góp phần phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương
Tra cứu bệnh - 04/04/2024 07:28SKĐS - Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.
Ai nên và không nên đo loãng xương?
Bệnh thường gặp - 31/01/2024 11:33SKĐS - Đo loãng xương nhằm xác định mật độ xương để phòng tránh bệnh loãng xương, kiểm tra sự đáp ứng của việc điều trị loãng xương.
8 loại thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe
Dinh dưỡng - 18/10/2023 13:36SKĐS - Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương yếu đi và mỏng đi, khiến xương trở nên mỏng manh và dễ gãy. Tham khảo 8 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.
Các bài tập tại nhà làm chậm chứng loãng xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/09/2023 10:30SKĐS - Loãng xương là bệnh lý có diễn biến thầm lặng trong quá trình lão hóa tự nhiên nhưng dễ dẫn đến hậu quả nặng nề như rạn, nứt, gãy xương. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm tiến triển của bệnh với nhiều dạng bài tập tại nhà.
Kết quả đo mật độ xương như thế nào thì đáng lo?
Bệnh thường gặp - 25/06/2023 15:19SKĐS - Mặc dù hiện nay đã có nhiều tiến bộ trong phẫu thuật nhưng biến chứng của gãy xương do loãng xương, đặc biệt ở người cao tuổi vẫn là một vấn đề lớn ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh và chi phí của xã hội.
4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/06/2023 14:08SKĐS - Chế độ ăn uống có thể giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Bên cạnh đó có những thực phẩm không lành mạnh, gây giảm mật độ xương, làm tăng nguy cơ loãng xương…
Loãng xương ở phụ nữ sau sinh và cách điều trị
An toàn dùng thuốc - 05/06/2023 07:30SKĐS - Quá trình mang thai và sau khi sinh, rất nhiều phụ nữ cảm thấy nhức mỏi, rễ bị chuột rút… Loãng xương sau sinh là một trong những nguyên nhân gây ra triệu chứng này.
Nếu không muốn bị loãng xương sớm, bạn nên hạn chế tiêu thụ 6 loại thực phẩm quen thuộc này
Cảnh giác thực phẩm - 04/04/2023 07:11SKĐS - Có nhiều yếu tố nguy cơ gây loãng xương, trong đó có chế độ dinh dưỡng. Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu chất dinh dưỡng quan trọng cho hệ xương, đồng thời sử dụng các thực phẩm có hại cho xương sẽ khiến bạn nhanh bị loãng xương hơn rất nhiều.
Cách giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 28/03/2023 13:40SKĐS - Một trong những vấn đề phụ nữ mãn kinh hay gặp là loãng xương, một căn bệnh làm yếu xương, tăng nguy cơ gãy xương.
Cách điều trị và phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi
An toàn dùng thuốc - 23/03/2023 09:55SKĐS - Loãng xương là một tình trạng phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như gãy xương, tàn phế. Vậy điều trị loãng xương như thế nào, phòng ngừa ra sao?
5 bài tập giúp tăng cường sức khỏe của xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/03/2023 06:36SKĐS - Tập thể dục không chỉ tốt cho tim, phổi và cơ bắp… mà còn là một trong những cách tốt nhất để giữ cho xương khỏe, bất kể tuổi tác.
Cẩn trọng với các rủi ro khi thực hiện yoga nóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/02/2023 08:09SKĐS - Yoga nóng là một loại yoga cường độ cao hơn, thực hiện trong phòng được làm nóng với nhiệt độ dao động trong khoảng 26,6 - 37,7°C, với mục đích giải phóng chất độc qua mồ hôi.
Bé trai 7 tuổi đi lạc được công an tìm giúp về với gia đình
Xã hội - 17/11/2024 22:16SKĐS - Đại diện Công an quận Kiến An (TP. Hải Phòng) cho biết, cách đây ít giờ, đơn vị vừa giúp cháu bé 7 tuổi đi lạc về với gia đình trong niềm vui của người thân...
Hứa lo định cư ở nước ngoài để lừa chiếm đoạt 1,7 tỷ đồng
Pháp luật - 17/11/2024 15:51SKĐS - Các đối tượng hứa sẽ làm thủ tục đưa cả gia đình chị T. đi định cư ở nước Canada với chi phí là 1,7 tỷ đồng để lừa đảo chiếm đoạt tiền.
Israel bắt giữ 3 nghi phạm tấn công dinh thự thủ tướng
Quốc tế - 17/11/2024 17:21Ngày 17/11, cảnh sát Israel đã bắt giữ 3 đối tượng liên quan đến vụ tấn công bằng pháo sáng nhằm vào tư dinh của Thủ tướng Benjamin Netanyahu ở thành phố Caesarea.
Loãng xương: 8 nhóm yếu tố nguy cơ bạn cần biết
Bệnh người cao tuổi - 19/02/2023 14:07SKĐS - Loãng xương là một bệnh về xương đặc trưng bởi khối lượng xương thấp và sự phá vỡ cấu trúc của xương khiến xương trở nên dễ gãy, tăng nguy cơ gãy xương ở một người.
5 cách giúp giảm nguy cơ loãng xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/02/2023 06:30SKĐS - Để giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương cần cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất kết hợp với lối sống năng động…
Người Việt lười vận động, làm gia tăng nguy cơ loãng xương
Y tế - 13/11/2022 18:59SKĐS -Thế giời có khoảng 1,71 tỷ người mắc bệnh cơ xương khớp và trên 200 triệu người bị loãng xương. Bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng khiến người bệnh không phát hiện mình bị loãng xương cho tới khi bệnh đã nặng hoặc gãy xương.
7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể
Dinh dưỡng - 16/09/2022 06:59SKĐS - Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, đặc biệt là sức khoẻ của xương. Mặc dù có thể uống bổ sung canxi nhưng cách an toàn và hiệu quả nhất vẫn là thông qua nguồn thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày.
3 bài thuốc trị loãng xương
Thầy giỏi – thuốc hay - 06/09/2022 14:21SKĐS - Loãng xương là một bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Có nhiều biện pháp phòng và điều trị loãng xương, trong đó có các phương pháp của Y học cổ truyền...
Đậu nành có lành không?
Vị thuốc quanh ta - 20/08/2022 10:33SKĐS - Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành từ lâu đã rất quen thuộc với cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, đậu nành có thực sự lành như chúng ta vẫn tưởng?
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCViệt Nam sẵn sàng đóng góp nhiều hơn nữa vì hòa bình, hợp tác và phát triển
Chiều 16/11 theo giờ địa phương (sáng 17/11 giờ Việt Nam), Chủ tịch nước Lương Cường và đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã rời Lima, kết thúc tốt đẹp chuyến thăm chính thức Cộng hoà Chile và Cộng hoà Peru, cũng như tham dự Tuần lễ Cấp cao Diễn đàn Hợp tác Kinh tế châu Á - Thái Bình dương (APEC) 2024.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ‘Chăm sóc sức khỏe và y tế là một trong những lĩnh vực quan trọng hàng đầu Nhật Bản tập trung hợp tác với Việt Nam’
SKĐS - Đó là chia sẻ của Đại sứ Đặc mệnh toàn quyền Nhật Bản tại Việt Nam, ông Naoki Ito tại Lễ ký kết biên bản ghi nhớ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe giữa Bộ Y tế Việt Nam và chính quyền tỉnh Kanagawa (Nhật Bản) giai đoạn 2024 – 2029.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾTừ 1/1/2025 khám sức khoẻ lái xe không bắt buộc xét nghiệm nồng độ cồn 100%
SKĐS - Theo hướng dẫn mới nhất tại Thông tư do Bộ Y tế ban hành, người khám sức khỏe để cấp đổi giấy phép lái xe bắt buộc phải xét nghiệm nồng độ ma túy, không bắt buộc xét nghiệm nồng độ cồn 100%.
PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔIPhụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện
SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Sắp kết thúc Vòng 2 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Hàng trăm hành trình ý nghĩa được mở ra
SKĐS - Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN với mục đích tạo ra một sân chơi ý nghĩa, một phong trào tập luyện khoa học, thực hành dinh dưỡng lành mạnh với tinh thần "khỏe - đẹp", lan tỏa rộng khắp trong cộng đồng.
Phòng mạch online
4 bệnh lý gây mù mắt ở trẻ và cách phòng tránh
SKĐS - Mắt là bộ phận cần được chăm sóc kỹ lưỡng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Các bệnh lý về mắt như bệnh lý võng mạc trẻ đẻ non, glocom bẩm sinh, đục thủy tinh thể hay tật khúc xạ sẽ là nguyên nhân gây mù lòa ở trẻ nếu không được đeo kính hoặc điều trị kịp thời.