Mẹo phòng ngừa đột quỵ lúc giao mùa
Cơn đột quỵ có thể xảy đến với bất kỳ ai mà không hề có dấu hiệu báo trước, bởi vậy, chủ động phòng chống đột quỵ từ sớm là một việc hết sức quan trọng để hạn chế những hậu quả xấu đối với sức khỏe, thậm chí là tử vong. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả:
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng để phòng ngừa đột quỵ. Bạn nên xây dựng chế độ ăn uống với đầy đủ các nhóm thực phẩm khác nhau, đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nên lựa chọn thực phẩm từ chất béo không bão hòa, dầu thực vật như dầu ô liu, cá hồi, dầu đậu nành, các loại hạt, rau xanh, trái cây, ngũ cốc, thực phẩm giàu omega-3 từ cá hồi, cá trích, kết hợp thêm các loại dưỡng chất tốt cho não bộ như Ginkgo biloba, Coenzym Q10, Nattokinase… có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ.
Song song với đó, bạn nên hạn chế các loại mỡ động vật, chất béo bão hòa, muối, đường tinh khiết, nước ngọt, nước ngọt có ga…để kiểm soát huyết áp và duy trì mức cholesterol ổn định.
Tạo thói quen sinh hoạt tốt
Những thói quen xấu như thức khuya, tắm đêm, uống rượu bia, hút thuốc lá,... làm tăng nguy cơ gây đột quỵ. Bởi vậy, bạn không nên tắm quá muộn hay thức quá khuya, cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress, căng thẳng.
Tập thể dục không chỉ giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, ngăn ngừa đột quỵ mà còn là cách đơn giản để nâng cao sức khỏe. Hãy dành ít nhất 15-30 phút mỗi ngày để tập thể dục, giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường lưu thông máu não. Tùy vào thể trạng mỗi người mà lựa chọn bộ môn thể thao phù hợp, tập luyện đúng cách và nên giữ thói quen này lâu dài.
Kiểm soát bệnh nền
Đột quỵ có thể xảy ra ở bất cứ ai, bất cứ đối tượng nào. Tuy nhiên những người mắc bệnh nền về tim mạch như cao huyết áp, mạch vành, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, rung nhĩ,... hay các vấn đề chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu sẽ có nguy cơ cao. Kiểm soát và khắc phục tốt các bệnh lý nguy cơ có thể gây ra đột quỵ não bằng cách đo huyết áp hằng ngày, kiểm soát tốt đường máu, lượng mỡ trong máu… là cách phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả.
Hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ bằng TPBVSK Brain Revi
Brain Revi là một trong những sản phẩm bảo vệ sức khỏe được người tiêu dùng đánh giá cao hiện nay. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đạt tiêu chuẩn GMP tại Công ty CPSX Dược liệu TW28 và đã được Cục ATTP cấp phép lưu hành trên toàn quốc.
Đây là một trong những công ty uy tín tại Việt Nam được chứng nhận đạt tiêu chuẩn Thực hành tốt sản xuất thuốc, nguyên liệu làm thuốc từ dược liệu và nằm trong top 22 nhà máy đạt danh hiệu Hàng Việt Nam chất lượng cao do người tiêu dùng bình chọn trong nhiều năm liên tiếp. Brain Revi cũng là một trong những sản phẩm điển hình của nhà máy Dược liệu TW28, mang trong mình sứ mệnh hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ não bộ chuyên sâu cho người Việt.
Brain Revi được đánh giá là một trong số những sản phẩm đáp ứng đủ các tiêu chí về viên uống hỗ trợ bổ não tốt cho cả người già lẫn người trẻ. Sản phẩm hỗ trợ tăng tuần hoàn máu não, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn não.
Yếu tố tạo nên chất lượng của sản phẩm, đó là từ công thức nổi bật nhiều thành phần, đặc biệt là chứa Rau đắng biển, Citicoline, Ginkgo biloba nhập khẩu từ Pháp, Nattokinase và Coenzym Q10 nhập khẩu Nhật Bản. Dưới đây là tác dụng của 5 thành phần nổi bật và cũng là công thức ưu việt tạo nên viên uống Brain Revi:
- Rau đắng biển: hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ tế bào thần kinh, cải thiện trí nhớ, bảo vệ não khỏi các triệu chứng liên quan đến bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ.
- Ginkgo biloba: chiết xuất Lá bạch quả có tác dụng hỗ trợ tăng tuần hoàn não, chống thoái hoá tế bào, cải thiện trí nhớ, chống sa sút trí tuệ, bảo vệ tế bào não khỏi bị tổn thương do thiếu máu cục bộ, hỗ trợ phòng chống nhồi máu não.
- Nattokinase: là một enzyme tự nhiên được chiết xuất từ đậu tương lên men – món ăn truyền thống của người dân Nhật Bản, có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa và tiêu huyết khối, ngăn chặn sự chai cứng của mạch máu. Đồng thời, Nattokinase còn có thể làm giảm độ nhớt của máu, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ phòng tránh đột quỵ hiệu quả.
- Coenzym Q10: hỗ trợ tăng tính bền thành mạch, chống oxy hoá, giảm đau nửa đầu, giảm cholesterol máu, hạn chế sự hình thành của mảng xơ vữa động mạch.
- Citicoline: hỗ trợ kích thích giải phóng chất dẫn truyền thần kinh trong não và hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tăng cường nhận thức.
Ngoài ra, Brain Revi còn kết hợp thêm một số thành phần khác như Magie oxit, Đinh lăng, Đương quy, Sắt fumarat, Vitamin B12, Vitamin B6 đều kích thích sản sinh hồng cầu, tăng lưu lượng máu, bảo vệ tế bào thần kinh. Từ đó, chúng giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt, hay quên, đau đầu, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ cải thiện những di chứng sau đột quỵ não.
Bên cạnh thay đổi lối sống và kiểm soát tốt các bệnh lý nên, tham khảo ý kiến chuyên gia để sử dụng thêm Brain Revi là bí quyết giúp người bệnh chăm sóc sức khoẻ não bộ hiệu quả, hơn thế nữa, nỗi lo về nguy cơ đột quỵ não cũng được đẩy lùi.
Để tìm hiểu chi tiết về Brain Revi chính hãng, hãy liên hệ tới tổng đài miễn cước: 1800.646866
Hoặc tìm mua sản phẩm trực tiếp tại: Nhà thuốc Smart Pharma
ĐC: A2 Vinhomes Gardenia Hàm Nghi, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
ĐT/ Zalo: 0981.24.24.45
Số XNNDQC: 1544/2024/XNQC-ATTP
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
PV