Theo Hội sản khoa Mỹ, đau đầu ở phụ nữ mang thai là chứng bệnh thường gặp nhất trong khi mang thai, tuy nhiên có thể phòng ngừa được đau đầu trong nhiều trường hợp.
Một số biện pháp gợi ý dưới đây có thể giúp phụ nữ mang thai phòng ngừa được ban đầu, bao gồm: bảo đảm ngủ đủ giờ và dành một chút thời gian cho thư giãn; ăn uống điều độ, chế độ ăn phù hợp và có lợi cho sức khỏe. Đường huyết giảm có thể gây đau đầu; uống đầy đủ nước; tập luyện thường xuyên; cố gắng giải tỏa stress trong cuộc sống, điều này giúp phòng ngừa đau đầu do căng thẳng; nên quan tâm tới hình dáng của cơ thể; hạn chế sử dụng cafein nhưng không nên ngừng đột ngột cafein vì điều này có thể gây ra hiện tượng đau đầu do ngừng dùng cafein.
Đức Trọng
(Theo HealthDay News, 26/12/2008)