phòng ngừa chấn thương khi tập yoga

Cách phòng ngừa đau vai và cổ tay khi mới tập yoga

Cách phòng ngừa đau vai và cổ tay khi mới tập yoga

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/12/2019 06:50

SKĐS - Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp người mới tập yoga tránh đau vai và cổ tay, làm quen từ từ với các động tác yoga để mang lại hiệu quả cho sức khỏe.