phòng ngừa bệnh tim

5 biện pháp giảm nguy cơ biến cố tim mạch khi thời tiết lạnh

5 biện pháp giảm nguy cơ biến cố tim mạch khi thời tiết lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/12/2025 11:00

SKĐS - Thời tiết lạnh có thể gây gánh nặng lớn cho hệ tim mạch, đặc biệt ở người mắc bệnh động mạch vành hay suy tim... Việc co mạch, tăng huyết áp và cần nhiều oxy hơn khiến tim phải làm việc nhiều hơn.

Ngoài giảm cân, hạt chia còn có 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ

Ngoài giảm cân, hạt chia còn có 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2025 06:00

SKĐS - Giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, hạt chia được xem là ‘siêu thực phẩm’ nhỏ bé mang lại nhiều lợi ích lớn. Thêm hạt chia vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp cải thiện tim mạch, tiêu hóa, đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng...

5 triệu chứng bệnh tim ở người trẻ, bác sĩ nhấn mạnh 9 nguyên tắc phòng ngừa từ sớm

5 triệu chứng bệnh tim ở người trẻ, bác sĩ nhấn mạnh 9 nguyên tắc phòng ngừa từ sớm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2025 13:34

SKĐS - Bệnh tim không còn là ‘căn bệnh tuổi già’ mà đang ngày càng trẻ hóa, đe dọa sức khỏe ngay từ độ tuổi 20 - 30. Nguyên nhân chủ yếu đến từ chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, lối sống ít vận động, căng thẳng và hút thuốc lá...

Cách giảm cholesterol ngăn ngừa bệnh tim

Cách giảm cholesterol ngăn ngừa bệnh tim

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/05/2025 06:00

SKĐS - Cholesterol cao, tăng huyết áp và bệnh tim có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Hiểu được mối quan hệ này là bước đầu tiên hướng tới việc phòng ngừa và kiểm soát chúng...

7 thói quen buổi sáng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

7 thói quen buổi sáng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/04/2025 06:00

SKĐS - Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới, nhưng những thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giúp giảm nguy cơ mắc các tình trạng nguy hiểm này.

Ăn thực phẩm nào có thể giúp giảm cholesterol?

Ăn thực phẩm nào có thể giúp giảm cholesterol?

Y học cổ truyền - 19/02/2025 11:11

SKĐS - Nhiều loại thực phẩm có thể làm giảm cholesterol. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, vì nếu mức cholesterol trong máu quá cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề về tuần hoàn.

Lý do nước ép củ dền đỏ tốt cho phụ nữ mãn kinh

Lý do nước ép củ dền đỏ tốt cho phụ nữ mãn kinh

Vị thuốc quanh ta - 16/10/2024 06:31

SKĐS - Cân nhắc thêm nước ép củ dền đỏ vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh, không chỉ giúp chống lại các vấn đề về sức khỏe tim mạch mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác…

5 bài tập giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạn tính cho phụ nữ

5 bài tập giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạn tính cho phụ nữ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2024 06:27

SKĐS - Nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ đang tăng nhanh và phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 60 có nguy cơ mắc các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạn tính cao hơn.

7 lợi ích của việc uống cà phê không đường

7 lợi ích của việc uống cà phê không đường

Vị thuốc quanh ta - 10/08/2024 06:30

SKĐS - Cà phê là một thức uống phổ biến được nhiều người ưa chuộng, nhưng cách uống tốt nhất là không thêm đường…

5 lợi ích của nước đậu bắp đối với nam giới trên 30 tuổi

5 lợi ích của nước đậu bắp đối với nam giới trên 30 tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/07/2024 06:59

SKĐS - Uống nước đậu bắp, đặc biệt đối với nam giới trên 30 tuổi, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do nên thêm loại thức uống đơn giản này vào thói quen hàng ngày…

Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ

Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ

Thời sự - 15/04/2024 09:31

SKĐS - Đi bộ là bài tập đơn giản, dễ dàng mà ai cũng có thể thực hiện. Thế nhưng khi đi bộ nếu gặp hai dấu hiệu sau đây mà không giải thích được nên đi khám ngay, vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về tim mạch nguy hiểm…

5 thực phẩm lành mạnh nên ăn để bảo vệ trái tim khỏe mạnh

5 thực phẩm lành mạnh nên ăn để bảo vệ trái tim khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 18/04/2023 10:27

SKĐS - Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh, bạn không nhất thiết phải tuân theo một chế độ ăn cụ thể mà quan trọng là bạn cần biết cách kết hợp các thực phẩm lành mạnh trong bữa ăn hàng ngày.

10 cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

10 cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Thời sự - 28/02/2023 09:11

SKĐS - Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Mặc dù nguy hiểm nhưng bệnh có thể phòng tránh được trong nhiều trường hợp…

Trầm cảm làm phát sinh và trầm trọng bệnh tim mạch, phòng ngừa cách nào?

Trầm cảm làm phát sinh và trầm trọng bệnh tim mạch, phòng ngừa cách nào?

Pháp luật - 27/01/2023 13:47

SKĐS - Mệt mỏi, nhức đầu, mất ngủ, lo nghĩ, buồn chán, mất hứng thú với cuộc sống, thậm chí còn có ý định tự sát... là những dấu hiệu của căn bệnh trầm cảm nguy hiểm.

3 thay đổi đơn giản để có sức khỏe tim mạch tốt hơn

3 thay đổi đơn giản để có sức khỏe tim mạch tốt hơn

Pháp luật - 28/09/2022 15:39

SKĐS - Những người bận rộn có thể khiến việc chăm sóc sức khỏe tim mạch trở nên khó khăn. Những hoán đổi đơn giản dưới đây có thể hữu ích.

Công an Hà Nội hỗ trợ thu hồi hơn 16 tỷ đồng do Công ty TNHH Ford Việt Nam chuyển khoản nhầm

Công an Hà Nội hỗ trợ thu hồi hơn 16 tỷ đồng do Công ty TNHH Ford Việt Nam chuyển khoản nhầm

Xã hội - 20/04/2026 10:37

SKĐS - Công an phường Hoàn Kiếm (Hà Nội) đã hỗ trợ doanh nghiệp thu hồi toàn bộ số tiền hơn 16 tỷ đồng chuyển nhầm vào tài khoản đơn vị khác.

Bắt nguyên cán bộ Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hòa Bình (cũ)

Bắt nguyên cán bộ Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hòa Bình (cũ)

Pháp luật - 20/04/2026 10:03

SKĐS - Tin lời hứa xin việc ngân hàng, một phụ nữ ở Hà Nội đã đưa 50 triệu đồng cho Bùi Văn Phúc, nguyên cán bộ Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy (tỉnh Hòa Bình cũ), rồi bị chiếm đoạt.

Người cha sát hại 8 trẻ em, gồm 7 con ruột khiến nước Mỹ rúng động

Người cha sát hại 8 trẻ em, gồm 7 con ruột khiến nước Mỹ rúng động

Quốc tế - 20/04/2026 11:28

SKĐS - Shamar Elkins, 31 tuổi, đã sát hại 8 đứa trẻ gồm 7 con ruột và một trẻ em khác, trước khi bắn vợ và một phụ nữ khác bị thương nặng. Nghi phạm sau đó bị cảnh sát bắn chết sau cuộc truy đuổi.

Tại sao nitric oxide lại quan trọng đối với sức khỏe tim mạch?

Tại sao nitric oxide lại quan trọng đối với sức khỏe tim mạch?

Thông tin dược học - 24/04/2022 06:45

SKĐS - Nitric oxide là thành phần trọng yếu trong việc điều tiết máu, các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tim và các mô của toàn bộ cơ thể, tạo cơ sở vững chắc cho huyết áp luôn khỏe mạnh, nhất là khi kết hợp với chế độ ăn uống, luyên tập đúng cách.

Lợi ích sức khỏe của sô cô la đen - Món quà tuyệt vời cho ngày Lễ tình nhân

Lợi ích sức khỏe của sô cô la đen - Món quà tuyệt vời cho ngày Lễ tình nhân

Thời sự - 14/02/2022 10:30

SKĐS - Nếu bạn còn đang băn khoăn chưa chọn được món quà nào cho nửa kia của mình trong ngày Lễ tình nhân, hãy mạnh dạn chọn sô cô la đen bởi đó không chỉ là biểu tượng của tình yêu ngọt ngào mà nó còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Penicillin dạng uống có thể sẽ an toàn hơn cho bệnh nhân thấp tim

Penicillin dạng uống có thể sẽ an toàn hơn cho bệnh nhân thấp tim

Thời sự - 27/01/2022 07:40

SKĐS -Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ vừa đưa ra khuyến cáo, dùng penicillin đường uống có thể là một lựa chọn an toàn hơn cho những người bị bệnh thấp tim...

10 loại thực phẩm giúp cải thiện mức cholesterol và ngừa bệnh tim

10 loại thực phẩm giúp cải thiện mức cholesterol và ngừa bệnh tim

Thời sự - 31/12/2021 06:58

SKĐS - Để có một trái tim khỏe mạnh, chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng cân đối với lượng calo và chất béo phù hợp. Dưới đây là một số thực phẩm có thể cải thiện mức cholesterol và chống viêm, giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Những thông tin đầy đủ về cách ăn trứng cho các nhóm người khác nhau

Những thông tin đầy đủ về cách ăn trứng cho các nhóm người khác nhau

Thời sự - 15/09/2021 07:59

SKĐS - Trứng chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người kiêng không ăn trứng vì sợ cholesterol. Bài viết dưới đây của TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin rất chi tiết về việc ăn trứng đối với cụ thể từng nhóm đối tượng.

Loại đồ uống giúp thông tắc động mạch và phòng ngừa bệnh tim

Loại đồ uống giúp thông tắc động mạch và phòng ngừa bệnh tim

Thời sự - 26/05/2018 09:09

SKĐS - Loại đồ uống này chỉ sử dụng các thành phần tự nhiên như rau và gia vị có thể làm lưu thống mạch máu và ngăn ngừa bệnh tim.

Bệnh viện Bạch Mai sẽ hỗ trợ chuyên môn để Sơn La có cơ sở y tế tuyến tuyến cuối của Tây Bắc ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bệnh viện Bạch Mai sẽ hỗ trợ chuyên môn để Sơn La có cơ sở y tế tuyến tuyến cuối của Tây Bắc

SKĐS - Ngày 18/4, UBND tỉnh Sơn La và Bệnh viện Bạch Mai đã tổ chức Hội nghị “Tăng cường năng lực y tế tỉnh Sơn La và Ký thỏa thuận hợp tác toàn diện về y tế giai đoạn 2026-2031". Đây là dấu mốc quan trọng, mở ra bước phát triển mới cho hệ thống y tế của Sơn La theo hướng hiện đại, đồng bộ.

Bộ Y tế: Bảo đảm an sinh xã hội toàn diện, không để người dân thiếu đói, bỏ sót đối tượng CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế: Bảo đảm an sinh xã hội toàn diện, không để người dân thiếu đói, bỏ sót đối tượng

SKĐS - Bộ Y tế đề nghị các địa phương triển khai đồng bộ các nhiệm vụ bảo trợ xã hội và phòng, chống tệ nạn xã hội năm 2026, trong đó nhấn mạnh yêu cầu bảo đảm 100% đối tượng đủ điều kiện được hưởng chính sách, hỗ trợ kịp thời người dân bị ảnh hưởng bởi thiên tai, dịch bệnh...

Người lính quân y và ký ức không thể quên về ca trực nơi đảo Thổ Châu Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người lính quân y và ký ức không thể quên về ca trực nơi đảo Thổ Châu

SKĐS - Một đêm trực năm 2013 ở đảo Thổ Châu, bác sĩ quân y Nguyễn Văn Du cùng đồng đội đã giành lại sự sống cho một bệnh nhân bị thương nặng giữa điều kiện đảo xa, cách trở. Ký ức ấy theo ông suốt ba thập kỷ gắn bó với biển đảo.

Đau bụng kéo dài bệnh nhân được phát hiện mắc cùng lúc 2 ung thư nguyên phát Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Đau bụng kéo dài bệnh nhân được phát hiện mắc cùng lúc 2 ung thư nguyên phát

SKĐS - Từ một ca đau bụng kéo dài, bác sĩ phát hiện bệnh nhân mắc đồng thời ung thư đại tràng và ung thư phổi nguyên phát. Ca phẫu thuật kéo dài 4,5 giờ được triển khai thành công, giúp bệnh nhân phục hồi tốt.

Phòng mạch online

Đi bộ có gây thoái hóa khớp gối không?

SKĐS - Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu việc đi bộ thường xuyên có làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối hay không, đặc biệt khi xuất hiện cảm giác đau mỏi đầu gối sau khi tập luyện.