phòng ngừa bệnh tim
5 biện pháp giảm nguy cơ biến cố tim mạch khi thời tiết lạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/12/2025 11:00SKĐS - Thời tiết lạnh có thể gây gánh nặng lớn cho hệ tim mạch, đặc biệt ở người mắc bệnh động mạch vành hay suy tim... Việc co mạch, tăng huyết áp và cần nhiều oxy hơn khiến tim phải làm việc nhiều hơn.
Ngoài giảm cân, hạt chia còn có 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2025 06:00SKĐS - Giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, hạt chia được xem là ‘siêu thực phẩm’ nhỏ bé mang lại nhiều lợi ích lớn. Thêm hạt chia vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp cải thiện tim mạch, tiêu hóa, đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng...
5 triệu chứng bệnh tim ở người trẻ, bác sĩ nhấn mạnh 9 nguyên tắc phòng ngừa từ sớm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2025 13:34SKĐS - Bệnh tim không còn là ‘căn bệnh tuổi già’ mà đang ngày càng trẻ hóa, đe dọa sức khỏe ngay từ độ tuổi 20 - 30. Nguyên nhân chủ yếu đến từ chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, lối sống ít vận động, căng thẳng và hút thuốc lá...
Cách giảm cholesterol ngăn ngừa bệnh tim
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/05/2025 06:00SKĐS - Cholesterol cao, tăng huyết áp và bệnh tim có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Hiểu được mối quan hệ này là bước đầu tiên hướng tới việc phòng ngừa và kiểm soát chúng...
7 thói quen buổi sáng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/04/2025 06:00SKĐS - Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới, nhưng những thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giúp giảm nguy cơ mắc các tình trạng nguy hiểm này.
Ăn thực phẩm nào có thể giúp giảm cholesterol?
Y học cổ truyền - 19/02/2025 11:11SKĐS - Nhiều loại thực phẩm có thể làm giảm cholesterol. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, vì nếu mức cholesterol trong máu quá cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề về tuần hoàn.
Lý do nước ép củ dền đỏ tốt cho phụ nữ mãn kinh
Vị thuốc quanh ta - 16/10/2024 06:31SKĐS - Cân nhắc thêm nước ép củ dền đỏ vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh, không chỉ giúp chống lại các vấn đề về sức khỏe tim mạch mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác…
5 bài tập giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạn tính cho phụ nữ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2024 06:27SKĐS - Nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ đang tăng nhanh và phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 60 có nguy cơ mắc các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạn tính cao hơn.
7 lợi ích của việc uống cà phê không đường
Vị thuốc quanh ta - 10/08/2024 06:30SKĐS - Cà phê là một thức uống phổ biến được nhiều người ưa chuộng, nhưng cách uống tốt nhất là không thêm đường…
5 lợi ích của nước đậu bắp đối với nam giới trên 30 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/07/2024 06:59SKĐS - Uống nước đậu bắp, đặc biệt đối với nam giới trên 30 tuổi, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do nên thêm loại thức uống đơn giản này vào thói quen hàng ngày…
Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/04/2024 09:31SKĐS - Đi bộ là bài tập đơn giản, dễ dàng mà ai cũng có thể thực hiện. Thế nhưng khi đi bộ nếu gặp hai dấu hiệu sau đây mà không giải thích được nên đi khám ngay, vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về tim mạch nguy hiểm…
5 thực phẩm lành mạnh nên ăn để bảo vệ trái tim khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 18/04/2023 10:27SKĐS - Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh, bạn không nhất thiết phải tuân theo một chế độ ăn cụ thể mà quan trọng là bạn cần biết cách kết hợp các thực phẩm lành mạnh trong bữa ăn hàng ngày.
10 cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/02/2023 09:11SKĐS - Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Mặc dù nguy hiểm nhưng bệnh có thể phòng tránh được trong nhiều trường hợp…
Trầm cảm làm phát sinh và trầm trọng bệnh tim mạch, phòng ngừa cách nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/01/2023 13:47SKĐS - Mệt mỏi, nhức đầu, mất ngủ, lo nghĩ, buồn chán, mất hứng thú với cuộc sống, thậm chí còn có ý định tự sát... là những dấu hiệu của căn bệnh trầm cảm nguy hiểm.
3 thay đổi đơn giản để có sức khỏe tim mạch tốt hơn
Y học 360 - 28/09/2022 15:39SKĐS - Những người bận rộn có thể khiến việc chăm sóc sức khỏe tim mạch trở nên khó khăn. Những hoán đổi đơn giản dưới đây có thể hữu ích.
Có thay đổi mức đóng BHXH tự nguyện trong năm 2026 không?
Xã hội - 08/01/2026 05:51Bạn đọc hỏi: Mức đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện thấp nhất trong năm 2026 có không thay đổi theo chuẩn nghèo đa chiều mới không?
Khởi tố Công 'Hàu', quản trị nhóm 'Phó Thường Dân' về tội cưỡng đoạt tài sản
Pháp luật - 07/01/2026 22:38SKĐS - Lợi dụng vai trò quản trị page “Phó Thường Dân”, nơi thường xuyên đăng tải các hoạt động của cơ quan chức năng, Nguyễn Minh Công cùng đồng phạm đã thực hiện hành vi cưỡng đoạt tài sản.
Nhà Trắng thảo luận khả năng sử dụng quân đội Mỹ chiếm giữ Greenland bằng vũ lực
Quốc tế - 07/01/2026 07:05Sau cuộc đột kích vào Caracas bắt giữ Tổng thống Venezuela Nicoloas Maduro, Nhà Trắng cho biết các quan chức Mỹ đang thảo luận một loạt phương án nhằm giành quyền kiểm soát Greenland, trong đó có việc sử dụng quân đội Mỹ để chiếm giữ bằng vũ lực.
Tại sao nitric oxide lại quan trọng đối với sức khỏe tim mạch?
Thông tin dược học - 24/04/2022 06:45SKĐS - Nitric oxide là thành phần trọng yếu trong việc điều tiết máu, các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tim và các mô của toàn bộ cơ thể, tạo cơ sở vững chắc cho huyết áp luôn khỏe mạnh, nhất là khi kết hợp với chế độ ăn uống, luyên tập đúng cách.
Lợi ích sức khỏe của sô cô la đen - Món quà tuyệt vời cho ngày Lễ tình nhân
Dinh dưỡng - 14/02/2022 10:30SKĐS - Nếu bạn còn đang băn khoăn chưa chọn được món quà nào cho nửa kia của mình trong ngày Lễ tình nhân, hãy mạnh dạn chọn sô cô la đen bởi đó không chỉ là biểu tượng của tình yêu ngọt ngào mà nó còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Penicillin dạng uống có thể sẽ an toàn hơn cho bệnh nhân thấp tim
An toàn dùng thuốc - 27/01/2022 07:40SKĐS -Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ vừa đưa ra khuyến cáo, dùng penicillin đường uống có thể là một lựa chọn an toàn hơn cho những người bị bệnh thấp tim...
10 loại thực phẩm giúp cải thiện mức cholesterol và ngừa bệnh tim
Dinh dưỡng - 31/12/2021 06:58SKĐS - Để có một trái tim khỏe mạnh, chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng cân đối với lượng calo và chất béo phù hợp. Dưới đây là một số thực phẩm có thể cải thiện mức cholesterol và chống viêm, giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Những thông tin đầy đủ về cách ăn trứng cho các nhóm người khác nhau
Dinh dưỡng - 15/09/2021 07:59SKĐS - Trứng chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người kiêng không ăn trứng vì sợ cholesterol. Bài viết dưới đây của TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin rất chi tiết về việc ăn trứng đối với cụ thể từng nhóm đối tượng.
Loại đồ uống giúp thông tắc động mạch và phòng ngừa bệnh tim
Sức khỏe sinh sản - 26/05/2018 09:09SKĐS - Loại đồ uống này chỉ sử dụng các thành phần tự nhiên như rau và gia vị có thể làm lưu thống mạch máu và ngăn ngừa bệnh tim.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThực hiện Nghị quyết 72: Lào Cai đặt mục tiêu tuổi thọ 75,5 tuổi vào năm 2030
SKĐS - Thực hiện Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị, tỉnh Lào Cai đặt mục tiêu nâng tuổi thọ trung bình của người dân lên 75,5 tuổi vào năm 2030. Trọng tâm được xác định là chuyển mạnh từ chữa bệnh sang phòng bệnh, củng cố y tế cơ sở, mở rộng bao phủ bảo hiểm y tế.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHoàn thiện, tạo khung pháp lý bền vững để lan tỏa hoạt động nhân văn hiến - ghép tạng
SKĐS - Ngày 7/1, tại trụ sở Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến rà soát tiến độ xây dựng Dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người và hiến, lấy xác.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừ 1/3/2026, cấm kinh doanh thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng
SKĐS - Luật Đầu tư gồm 7 chương, 73 điều sẽ có hiệu lực thi hành từ 1/3/2026, trong đó có quy định cấm kinh doanh thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNVĐV Taekwondo Châu Tuyết Vân, Giám khảo Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4: 'Tôi cảm nhận được nguồn năng lượng lan tỏa mạnh mẽ từ những người dám bước ra khỏi vùng an toàn'
SKĐS - Vận động viên Taekwondo Châu Tuyết Vân - thành viên Hội đồng Giám khảo Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 4 đã chia sẻ ấn tượng của mình từ những câu chuyện chân thật đời thường bé nhỏ nhưng lại truyền cảm hứng lớn cho cộng đồng.
Phòng mạch online
Mùa đông ảnh hưởng như thế nào đến da mụn và cách chăm sóc da đúng cách
SKĐS - Vào mùa đông làn da dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của thời tiết, nhất là khi nhiệt độ giảm và độ ẩm thấp. Tình trạng da mụn càng thêm trầm trọng hơn do mất nước nhanh chóng, dẫn đến tình trạng khô ráp, bong tróc...