phòng ngừa bệnh tim mạch
8 loại thực phẩm giàu chất xơ nên ăn để có đường ruột khỏe mạnh
Vị thuốc quanh ta - 10/02/2026 06:00SKĐS - Chất xơ không chỉ giúp phòng táo bón mà còn là ‘nguồn sống’ của hệ vi sinh đường ruột – yếu tố then chốt quyết định sức khỏe tiêu hóa, miễn dịch và chuyển hóa khỏe mạnh. Bổ sung đúng và đủ chất xơ mỗi ngày là cách đơn giản nhưng bền vững để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Báo động: Bệnh động mạch vành không còn là ‘đặc quyền’ của người già
Bệnh thường gặp - 27/10/2025 15:00SKĐS - Trong suy nghĩ của nhiều người, bệnh động mạch vành (bệnh mạch vành) là căn bệnh chỉ gặp ở những người trung niên hay cao tuổi. Tuy nhiên, thực tế đáng báo động hiện nay cho thấy, căn bệnh nguy hiểm này đang ngày càng trẻ hóa, tấn công vào những người ở độ tuổi 30, thậm chí là 20.
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/10/2025 06:00SKĐS - Bệnh tim vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Sự gia tăng các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, tiểu đường và cholesterol khiến gánh nặng bệnh tim ngày càng trầm trọng.
7 lợi ích sức khỏe khi uống trà sả buổi sáng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/10/2025 05:31SKĐS - Trà sả là thức uống thảo mộc tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi uống một tách trà sả vào buổi sáng lúc bụng đói, cơ thể bạn không chỉ được thanh lọc, làm mát mà còn nhận được nguồn dưỡng chất tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tim mạch.
6 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh mà không cần thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/10/2025 06:00SKĐS - Bệnh tim mạch đang là ‘sát thủ thầm lặng’ gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, chiếm tới hơn 30% số ca tử vong. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim của mình mà không cần phụ thuộc vào thuốc. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong lối sống, nguy cơ mắc bệnh tim có thể giảm đi đáng kể.
6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/04/2024 09:24SKĐS - Thêm rau xanh vào chế độ ăn uống vừa tô điểm cho bữa ăn thêm dinh dưỡng và giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.
6 loại gia vị quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả
Dinh dưỡng - 07/11/2023 06:05SKĐS - Mỡ máu cao làm gia tăng cholesterol xấu sẽ rất nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Tham khảo 5 loại gia vị thường có trong bếp của mỗi gia đình giúp kiểm soát mức cholesterol hữu ích.
Nếu ăn quá 5g muối mỗi ngày hãy thực hiện những cách giảm muối dễ dàng này
Dinh dưỡng - 20/04/2023 07:21SKĐS - Muối là một khoáng chất cần thiết cho các tế bào cơ thể hoạt động nhưng nếu bạn ăn quá nhiều muối lại có hại cho sức khỏe. Tìm hiểu những cách đơn giản để giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Cách ngăn ngừa bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Bệnh người cao tuổi - 17/03/2023 09:20SKĐS - Bệnh lý tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người cao tuổi. Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh lý tim mạch ở người cao tuổi?
5 bài tập tại nhà giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2023 08:00SKĐS - Một số hoạt động mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không nhất thiết phải thực hiện trong phòng tập thể dục hay ở công viên… cũng có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch...
Vi chất dinh dưỡng nào có lợi cho sức khỏe tim mạch?
Thông tin dược học - 23/01/2023 07:30SKĐS - Một phân tích tổng hợp được công bố trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy, omega-3, axit folic và CoQ10... nằm trong số các vi chất dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Chế độ ăn kiêng DASH có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/12/2022 06:35SKĐS - Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh hơn, chẳng hạn như chế độ ăn kiêng DASH hoặc chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, có thể giảm tới 10% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
5 loại thực phẩm giàu vitamin chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật
Dinh dưỡng - 19/07/2022 14:16SKĐS - Chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có tính chống viêm là một cách để ngăn ngừa bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy, ăn những thực phẩm giàu vitamin có đặc tính chống viêm có thể giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh như: tim mạch, viêm khớp, COPD và ung thư.
Sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin có ngăn ngừa được bệnh tim mạch?
Thông tin dược học - 30/12/2021 15:30SKĐS - Vitamin không được tạo ra trong cơ thể và phải được tiêu thụ thông qua chế độ ăn uống. Sự thiếu hụt các chất này có thể gây các trạng thái bệnh lâm sàng đã được biết đến. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin có ngăn ngừa được bệnh tim mạch?
Những khuyến cáo mới nhất của chuyên gia tim mạch đầu ngành trong dịch COVID-19
Bệnh thường gặp - 24/03/2020 10:24SKĐS - Với những người khỏe mạnh, việc nhiễm COVID-19 đã là một đe dọa tính mạng, nhưng những bệnh nhân tim mạch thì vấn đề còn đặc biệt nghiêm trọng. Virus corona mới này đã được biết sẽ tấn công ban đầu vào phổi của người bệnh, nhưng càng ngày người ta càng thấy rõ là kết cục xấu nhất (tử vong) lại liên quan nhiều đến tim mạch (chiếm tỉ lệ cao nhất - 10,5% trong tỉ lệ tử vong ở các loại bệnh lý nền).
4 mốc chính quan trọng nhất thí sinh cần nhớ trong kỳ tuyển sinh đại học 2026
Xã hội - 02/03/2026 15:07SKĐS - Bộ GD&ĐT đã ban hành Kế hoạch triển khai công tác tuyển sinh đại học, cao đẳng năm 2026. Thí sinh cần lưu ý gì?
Hơn 10 đối tượng mang hung khí truy đuổi, gây thương tích nặng cho 2 người ở Vĩnh Yên
Pháp luật - 02/03/2026 15:00SKĐS - Ngày 2/3, Công an tỉnh Phú Thọ thông tin, đơn vị đang khẩn trương truy xét nhóm hơn 10 thanh thiếu niên mang theo hung khí chặn đường, truy đuổi và gây thương tích nghiêm trọng cho 2 thiếu niên tại khu vực đường Kim Ngọc, phường Vĩnh Yên.
Bí ẩn tên lửa Tomahawk khác thường tham gia chiến dịch 'Cơn thịnh nộ dữ dội'
Quốc tế - 02/03/2026 10:19SKĐS - Hải quân Mỹ đã công bố những hình ảnh đầu tiên từ "Chiến dịch Epic Fury" (Cơn thịnh nộ dữ dội), gồm các vụ phóng tên lửa hành trình tấn công mặt đất RGM-109 Tomahawk (TLAM) từ tàu khu trục lớp Arleigh Burke.
Cách phòng ngừa các bệnh tim mạch khi trời rét
Đời sống - 13/12/2019 16:30SKĐS - Thời tiết chuyển lạnh, nhiều bệnh nhân mắc tim mạch phải nhập viện. Về mùa lạnh, huyết áp thường tăng cao so với mùa hè khoảng 5mmHg, sự duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG'Bệnh viện cộng đồng' gần 1.500 tỷ đi vào hoạt động, đẩy mạnh chăm sóc sức khỏe ban đầu
SKĐS - Ngày 1/3 tại Hưng Yên, hệ thống Y tế Vinmec khai trương bệnh viện thứ 10 với tổng vốn gần 1.500 tỉ đồng, theo mô hình “Bệnh viện cộng đồng”, hình thành tổ hợp y tế vận hành theo mô hình bác sĩ gia đình, đẩy mạnh chăm sóc sức khỏe ban đầu...
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPVùng cao Nghệ An gấp rút chuẩn bị cho ngày bầu cử
SKĐS - Những ngày này, tại các xã miền núi cao của Nghệ An, công tác chuẩn bị cho cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp vào ngày 15/3 đang dần về đích.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam: Ngành y tế luôn giữ vững tinh thần trách nhiệm, tận tụy vì sức khỏe nhân dân
SKĐS - Hôm nay- 27/2, ngành y tế tự hào kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam - ngày tôn vinh những 'chiến sĩ áo trắng' đã và đang cống hiến thầm lặng vì sức khỏe nhân dân. Trải qua hơn bảy thập kỷ xây dựng và phát triển, ngành y tế đã đạt nhiều thành tựu vượt bậc, đóng góp cùng sự phát triển của đất nước.
KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (2): Hơn 40 năm ở 'tuyến cuối'
SKĐS - Nếu bác sĩ lâm sàng chiến đấu để giành lại sự sống từ tay tử thần, thì người thầy thuốc pháp y lại chọn đứng về phía cái chết để đòi lại công lý cho người sống và danh dự cho người đã khuất.
Phòng mạch online
Người axit uric cao có nên ăn trứng?
SKĐS - Người có axit uric cao thường phải kiêng khem nhiều thực phẩm giàu đạm, trong đó trứng cũng khiến không ít người băn khoăn: ăn trứng có làm axit uric tăng thêm hay vẫn là lựa chọn an toàn?