phòng ngừa bệnh tim mạch

5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch

5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/10/2025 06:00

SKĐS - Bệnh tim vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Sự gia tăng các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, tiểu đường và cholesterol khiến gánh nặng bệnh tim ngày càng trầm trọng.

6 loại gia vị quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả

6 loại gia vị quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả

Dinh dưỡng - 07/11/2023 06:05

SKĐS - Mỡ máu cao làm gia tăng cholesterol xấu sẽ rất nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Tham khảo 5 loại gia vị thường có trong bếp của mỗi gia đình giúp kiểm soát mức cholesterol hữu ích.

Nếu ăn quá 5g muối mỗi ngày hãy thực hiện những cách giảm muối dễ dàng này

Nếu ăn quá 5g muối mỗi ngày hãy thực hiện những cách giảm muối dễ dàng này

Dinh dưỡng - 20/04/2023 07:21

SKĐS - Muối là một khoáng chất cần thiết cho các tế bào cơ thể hoạt động nhưng nếu bạn ăn quá nhiều muối lại có hại cho sức khỏe. Tìm hiểu những cách đơn giản để giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Cách ngăn ngừa bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Cách ngăn ngừa bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Bệnh người cao tuổi - 17/03/2023 09:20

SKĐS - Bệnh lý tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người cao tuổi. Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh lý tim mạch ở người cao tuổi?

5 bài tập tại nhà giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

5 bài tập tại nhà giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2023 08:00

SKĐS - Một số hoạt động mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không nhất thiết phải thực hiện trong phòng tập thể dục hay ở công viên… cũng có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch...

Vi chất dinh dưỡng nào có lợi cho sức khỏe tim mạch?

Vi chất dinh dưỡng nào có lợi cho sức khỏe tim mạch?

Thông tin dược học - 23/01/2023 07:30

SKĐS - Một phân tích tổng hợp được công bố trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy, omega-3, axit folic và CoQ10... nằm trong số các vi chất dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chế độ ăn kiêng DASH có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Chế độ ăn kiêng DASH có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/12/2022 06:35

SKĐS - Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh hơn, chẳng hạn như chế độ ăn kiêng DASH hoặc chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, có thể giảm tới 10% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

5 loại thực phẩm giàu vitamin chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật

5 loại thực phẩm giàu vitamin chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật

Dinh dưỡng - 19/07/2022 14:16

SKĐS - Chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có tính chống viêm là một cách để ngăn ngừa bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy, ăn những thực phẩm giàu vitamin có đặc tính chống viêm có thể giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh như: tim mạch, viêm khớp, COPD và ung thư.

Sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin có ngăn ngừa được bệnh tim mạch?

Sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin có ngăn ngừa được bệnh tim mạch?

Thông tin dược học - 30/12/2021 15:30

SKĐS - Vitamin không được tạo ra trong cơ thể và phải được tiêu thụ thông qua chế độ ăn uống. Sự thiếu hụt các chất này có thể gây các trạng thái bệnh lâm sàng đã được biết đến. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin có ngăn ngừa được bệnh tim mạch?

Những khuyến cáo mới nhất của chuyên gia tim mạch đầu ngành trong dịch COVID-19

Những khuyến cáo mới nhất của chuyên gia tim mạch đầu ngành trong dịch COVID-19

Bệnh thường gặp - 24/03/2020 10:24

SKĐS - Với những người khỏe mạnh, việc nhiễm COVID-19 đã là một đe dọa tính mạng, nhưng những bệnh nhân tim mạch thì vấn đề còn đặc biệt nghiêm trọng. Virus corona mới này đã được biết sẽ tấn công ban đầu vào phổi của người bệnh, nhưng càng ngày người ta càng thấy rõ là kết cục xấu nhất (tử vong) lại liên quan nhiều đến tim mạch (chiếm tỉ lệ cao nhất - 10,5% trong tỉ lệ tử vong ở các loại bệnh lý nền).

Cách phòng ngừa các bệnh tim mạch khi trời rét

Cách phòng ngừa các bệnh tim mạch khi trời rét

Đời sống - 13/12/2019 16:30

SKĐS - Thời tiết chuyển lạnh, nhiều bệnh nhân mắc tim mạch phải nhập viện. Về mùa lạnh, huyết áp thường tăng cao so với mùa hè khoảng 5mmHg, sự duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch.

Video CSGT dùng phương tiện đặc chủng đưa cụ bà 98 tuổi bất tỉnh trên xe khách đến bệnh viện cấp cứu

Video CSGT dùng phương tiện đặc chủng đưa cụ bà 98 tuổi bất tỉnh trên xe khách đến bệnh viện cấp cứu

Xã hội - 26/10/2025 22:29

SKĐS - Tổ công tác Đội CSGT đường bộ cao tốc số 2 đã dùng xe đặc chủng mở đường, khẩn trương đưa cụ T. đến Bệnh viện Y học Hải quân cấp cứu kịp thời, giúp nạn nhân qua cơn nguy kịch.

Dấu hiệu bất thường từ vụ tai nạn giao thông lúc rạng sáng

Dấu hiệu bất thường từ vụ tai nạn giao thông lúc rạng sáng

Pháp luật - 26/10/2025 19:36

SKĐS - Nhận thấy vụ việc có dấu hiệu bất thường, Công an xã Trường Tân, Hải Phòng khẩn trương tiến hành vào cuộc điều tra, xác minh. Quá trình rà soát, lấy lời khai nhân chứng và những người liên quan, lực lượng Công an xác định vụ việc không đơn thuần là tai nạn...

Công ước Hà Nội: Tổng thống Nga V. Putin nhấn mạnh 'sự kiện lịch sử'

Công ước Hà Nội: Tổng thống Nga V. Putin nhấn mạnh 'sự kiện lịch sử'

Quốc tế - 25/10/2025 18:37

Việc ký kết Công ước Liên hợp quốc (LHQ) về chống tội phạm mạng (Công ước Hà Nội) là sự kiện lịch sử, được thực hiện nhờ sự ủng hộ của đa số các quốc gia đối với sáng kiến mà Nga là nước đề xuất ban đầu. Tổng thống Nga Vladimir Putin phát biểu trong lời chào mừng những người tham dự lễ ký kết vào ngày 25/10.