Nước đậu đen có giàu magie không? Cách sử dụng để bổ sung dinh dưỡng
Phòng mạch online - 05/11/2026 12:05SKĐS - Nước đậu đen có cung cấp magie không? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của đậu đen, cách chế biến và lưu ý khi uống nước đậu đen.
SKĐS - Nước đậu đen có cung cấp magie không? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của đậu đen, cách chế biến và lưu ý khi uống nước đậu đen.
SKĐS - Thiếu kẽm có thể gây rụng tóc, giảm vị giác, chậm lành vết thương và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
SKĐS - Dùng giấm trước bữa ăn được cho là có lợi cho đường huyết, nhưng không phải ai cũng phù hợp với thói quen này.
SKĐS - Đi bộ có ưu điểm là đơn giản, ít tốn kém, dễ duy trì và phù hợp với nhiều lứa tuổi.
SKĐS - Tẩy da chết đang trở thành một bước chăm sóc da quen thuộc, đặc biệt với những người mong muốn có làn da sáng mịn, đều màu.
SKĐS - Đi bộ lùi có thể giúp người cao tuổi rèn cơ chân, cải thiện thăng bằng và hỗ trợ giảm tải cho khớp gối.
SKĐS - Từ đầu năm đến nay, tỉnh Cà Mau ghi nhận 8 trường hợp mắc bệnh do não mô cầu, trong đó có 3 ca tử vong.
SKĐS - Chỉ vì tự nặn một nốt mụn nhỏ trên mũi, nam thanh niên bất ngờ sốt cao, mặt sưng biến dạng, đối mặt nguy hiểm đến tính mạng.
SKĐS - Trà xanh rất tốt với người bị cao huyết áp nhưng lại rất kị với những người mắc táo bón, loét dạ dày, loãng xương, thiếu máu...
SKĐS - Tưởng chỉ là thói quen uống trà sữa vô hại, nam thanh niên không ngờ việc nuốt chửng trân châu khiến ruột tắc nghẽn nghiêm trọng.
SKĐS - Axit uric cao có phải kiêng trứng? Bác sĩ chỉ rõ cách ăn phù hợp và những thực phẩm cần hạn chế để kiểm soát nguy cơ gout.
SKĐS - Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến vị giác, niêm mạc miệng và sức khỏe nướu.
SKĐS - Trào lưu phơi nắng 'trị bách bệnh' đang lan truyền trên mạng xã hội được các chuyên gia y tế cảnh báo có thể gây bỏng da, mất nước, say nắng và làm tăng nguy cơ ung thư da.
SKĐS - Nhiều người lo ngại lâu ngày không quan hệ tình dục sẽ khiến cơ thể suy yếu, rối loạn nội tiết, giảm ham muốn hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Sự thật thế nào?
SKĐS - Làm theo trào lưu uống 6 lít nước mỗi ngày để đẹp da, người phụ nữ bất ngờ đau đầu dữ dội, co giật rồi hôn mê.
SKĐS - Bỏ cơm để hạ đường huyết, người phụ nữ 56 tuổi giảm cân nhanh nhưng sau đó mệt mỏi, rụng tóc, sắc mặt vàng vọt.
SKĐS - Sau tuổi 50, nguy cơ tăng huyết áp, bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim và đột quỵ có xu hướng gia tăng.
SKĐS - Thức khuya, ngủ nướng thường xuyên có thể làm rối loạn nhịp sinh học, gây mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến sức khỏe.
SKĐS - Dinh dưỡng hợp lý, sử dụng thiết bị điện tử đúng cách và khám mắt định kỳ giúp duy trì thị lực, phòng ngừa bệnh lý về mắt.
SKĐS - Thuốc co mạch chỉ giúp thông mũi tạm thời, không điều trị nguyên nhân gây ngạt mũi.