Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì?
Phòng mạch online - 28/09/2026 08:34SKĐS - Chế độ ăn giàu canxi, vitamin D, protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp hỗ trợ sức khỏe trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Những lợi ích bất ngờ từ đời sống vợ chồng đối với người trên 60 tuổi
Phòng mạch online - 27/09/2026 13:55SKĐS - Duy trì đời sống vợ chồng phù hợp sau tuổi 60 có thể mang lại lợi ích cho tinh thần, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống.
Vì sao thiếu magie khiến cơ thể khó kiểm soát lượng đường máu
Phòng mạch online - 27/09/2026 06:00
Mỡ máu cao khi nào cần dùng thuốc?
Phòng mạch online - 26/09/2026 17:35
Mất ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ trầm cảm
Phòng mạch online - 26/09/2026 06:00
Sau 60 tuổi nên chọn ăn mỡ lợn hay dầu thực vật tốt hơn
Phòng mạch online - 25/09/2026 12:30SKĐS - Người trên 60 tuổi cần lựa chọn chất béo hợp lý, ưu tiên dầu thực vật, hạn chế mỡ lợn để kiểm soát cholesterol, bảo vệ tim mạch.
Vì sao người lớn tuổi hay thức giấc nửa đêm và giải pháp từ bữa tối
Phòng mạch online - 25/09/2026 07:26SKĐS - Sau tuổi 60, giấc ngủ thường thay đổi khiến nhiều người dễ tỉnh giấc, mất ngủ vì vậy lựa chọn và thời điểm ăn tối rất quan trọng.
Gan nhiễm mỡ đang trẻ hóa, ai có nguy cơ?
Phòng mạch online - 25/09/2026 06:12SKĐS - Gan nhiễm mỡ ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi, thậm chí ở thanh niên mới ngoài 20 tuổi.
4 sai lầm khiến thâm nám ngày càng nặng
Phòng mạch online - 24/09/2026 14:17SKĐS - Bỏ qua chống nắng, tẩy tế bào chết quá mức hoặc lạm dụng mỹ phẩm có thể khiến thâm nám nặng hơn.
Vì sao thói quen nhịn tiểu thường xuyên có thể gây suy thận
Phòng mạch online - 24/09/2026 12:12SKĐS - Nhịn tiểu thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, ảnh hưởng hệ tiết niệu và gián tiếp gây hại chức năng thận.
Người bị bệnh gout có nên đi bộ để đào thải acid uric không
Phòng mạch online - 24/09/2026 08:10SKĐS - Đi bộ phù hợp có thể hỗ trợ người bệnh gout duy trì vận động, kiểm soát cân nặng, nhưng không trực tiếp đào thải acid uric.
Lá đu đủ có chữa được ung thư không?
Phòng mạch online - 23/09/2026 13:06SKĐS - Nhiều người cho rằng uống nước lá đu đủ có thể chữa khỏi ung thư, thậm chí thay thế điều trị y khoa. Sự thực thế nào?
Bí quyết dùng mướp đắng để kiểm soát đường huyết mỗi ngày an toàn
Phòng mạch online - 23/09/2026 08:30SKĐS - Dùng mướp đắng trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ đường huyết, nhưng người bệnh cần chú ý lượng dùng và cách chế biến.
Vì sao phụ nữ dễ bị dị ứng hơn nam giới sau tuổi dậy thì?
Phòng mạch online - 22/09/2026 12:45SKĐS - Sau tuổi dậy thì, phụ nữ dễ bị dị ứng hơn nam giới do liên quan đến sự thay đổi của các hormone sinh dục.
Bí quyết kiểm soát đường huyết tự nhiên nhờ thói quen uống nước lá ổi
Phòng mạch online - 22/09/2026 06:00SKĐS - Nước lá ổi được nhiều người dùng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhưng cần hiểu đúng lợi ích và không thay thế thuốc điều trị.
5 lưu ý khi điều trị mỡ máu tại nhà
Phòng mạch online - 21/09/2026 16:08SKĐS - Rối loạn mỡ máu thường không gây triệu chứng rõ ràng nhưng có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Hạ mỡ máu tự nhiên đúng cách giúp bảo vệ trái tim khỏe mạnh
Phòng mạch online - 21/09/2026 10:53SKĐS - Kiểm soát mỡ máu bằng ăn uống lành mạnh, vận động và duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm nguy cơ tim mạch, bảo vệ sức khỏe.
Ăn nhiều thịt đỏ có hại cho sức khỏe tim mạch
Phòng mạch online - 20/09/2026 21:08SKĐS - Thịt đỏ giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều, đặc biệt thịt chế biến sẵn và nhiều mỡ, có thể ảnh hưởng sức khỏe.
Trẻ ngủ ngáy khi nào cần đi khám?
Phòng mạch online - 20/09/2026 09:30SKĐS - Ngáy thường xuyên, kèm ngưng thở hoặc khó thở có thể là dấu hiệu rối loạn hô hấp khi ngủ.
Người trên 60 tuổi nên bổ sung vitamin và ăn uống như thế nào?
Phòng mạch online - 19/09/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 60, nhu cầu dinh dưỡng thay đổi, người cao tuổi cần ăn đủ chất, ưu tiên thực phẩm giàu đạm, vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Tại sao cùng một bát cơm ăn buổi sáng tốt hơn buổi tối?
Phòng mạch online - 19/09/2026 06:00SKĐS - Cùng một bát cơm nhưng ăn buổi sáng giúp cơ thể có nhiều thời gian sử dụng năng lượng, hạn chế tích trữ dư thừa hơn buổi tối.
Ai không nên uống nước lá đinh lăng?
Phòng mạch online - 18/09/2026 11:41SKĐS - Lá đinh lăng được sử dụng phổ biến trong đời sống và dược phẩm. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống nước lá đinh lăng thường xuyên.
Ăn nhiều cơm có làm tăng mỡ máu không?
Phòng mạch online - 18/09/2026 07:19SKĐS - Ăn quá nhiều tinh bột, đặc biệt khi khẩu phần dư thừa năng lượng, ít vận động...có thể góp phần làm tăng triglyceride và ảnh hưởng đến chuyển hóa lipid.