Uống không đủ nước, ăn ít chất xơ gây hại thế nào cho hệ tiêu hóa?
Phòng mạch online - 10/11/2026 15:05SKĐS - Uống không đủ nước và ăn thiếu chất xơ có thể khiến phân khô cứng, làm tăng nguy cơ táo bón và gây khó chịu đường tiêu hóa.
Vì sao dễ đột quỵ não nếu massage cổ vai gáy sai cách?
Phòng mạch online - 10/11/2026 06:00SKĐS - Khi cổ bị xoay vặn hoặc kéo giật đột ngột, nhất là ở biên độ lớn và có lực mạnh, có thể xuất hiện lực căng hoặc tác động cơ học lên thành mạch gây đột quỵ não.
Cấp cứu ngừng tim từ hiện trường đến bệnh viện cần những kỹ năng gì?
Phòng mạch online - 09/11/2026 12:03
Người bị mỡ máu cao nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần?
Phòng mạch online - 08/11/2026 23:49
6 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe xương khớp
Phòng mạch online - 08/11/2026 16:12
Tại sao virus cúm có thể gây tiêu chảy?
Phòng mạch online - 08/11/2026 15:52SKĐS - Bên cạnh các triệu chứng hô hấp, một số người mắc cúm còn bị tiêu chảy, nôn ói và đau bụng.
Ba loại rau quen thuộc trên mâm cơm giúp 'vệ sinh' mạch máu và chống đột quỵ
Phòng mạch online - 08/11/2026 10:19SKĐS - Cần tây, bí đao và dưa leo là ba loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn của người Việt giúp phòng chống đột quỵ.
Người bị rối loạn tiền đình nên tập thể dục thế nào?
Phòng mạch online - 08/11/2026 09:44SKĐS - Tập thể dục đúng cách giúp người bị rối loạn tiền đình cải thiện thăng bằng, tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ té ngã.
4 đồ uống thảo dược có lợi cho cơ thể khi trời trở lạnh
Phòng mạch online - 07/11/2026 09:11SKĐS - Khi thời tiết lạnh, một số thức uống từ thảo dược có thể giúp cơ thể ấm hơn, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cảm giác khó chịu.
Hiểu đúng về khuyến cáo chuẩn bị túi ứng phó khẩn cấp 72 giờ
Phòng mạch online - 06/11/2026 19:43SKĐS - Thời gian gần đây, nhiều quốc gia khuyến cáo người dân chuẩn bị túi ứng phó khẩn cấp đủ dùng trong 72 giờ.
Trẻ tăng chiều cao nhanh, cảnh giác dậy thì sớm
Phòng mạch online - 06/11/2026 15:26SKĐS - Trẻ tăng chiều cao vượt trội có thể là dấu hiệu dậy thì sớm, ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành.
Leo cầu thang mỗi ngày có lợi gì cho tim mạch?
Phòng mạch online - 06/11/2026 13:55SKĐS - Không cần dành hàng giờ tập luyện, việc leo cầu thang thường xuyên có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn đáng kể.
5 thói quen tốt nhưng lạm dụng có thể gây hại sức khỏe
Phòng mạch online - 06/11/2026 11:00SKĐS - Bổ sung vitamin, uống rượu vang... nếu thực hiện quá mức hoặc không đúng cách có thể gây hại cho cơ thể.
Ăn sáng đúng cách để ổn định đường huyết
Phòng mạch online - 06/11/2026 06:00SKĐS - Lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng rất quan trọng đối với việc kiểm soát đường huyết, đặc biệt ở người mắc đái tháo đường và người cao tuổi.
Viêm da cơ địa có nên kiêng tắm?
Phòng mạch online - 05/11/2026 18:00SKĐS - Người mắc viêm da cơ địa không cần kiêng tắm hoàn toàn. Tắm đúng cách và dưỡng ẩm sau khi tắm giúp hạn chế khô da, giảm ngứa.
Chu kỳ kinh đến sớm có phải do rối loạn nội tiết?
Phòng mạch online - 05/11/2026 15:08SKĐS - Kinh nguyệt đến sớm hơn thường lệ có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố, nhưng không phải trường hợp nào cũng do rối loạn nội tiết.
Nước đậu đen có giàu magie không? Cách sử dụng để bổ sung dinh dưỡng
Phòng mạch online - 05/11/2026 12:05SKĐS - Nước đậu đen có cung cấp magie không? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của đậu đen, cách chế biến và lưu ý khi uống nước đậu đen.
Những nhóm người dễ bị thiếu kẽm
Phòng mạch online - 05/11/2026 09:12SKĐS - Thiếu kẽm có thể gây rụng tóc, giảm vị giác, chậm lành vết thương và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
6 thói quen giúp phòng viêm họng khi giao mùa
Phòng mạch online - 04/11/2026 11:21SKĐS - Giữ ấm, uống đủ nước, ăn uống đủ chất và vệ sinh tay giúp giảm nguy cơ viêm họng khi thời tiết thay đổi.
Ăn trứng vịt lộn kèm rau răm, sự kết hợp quen thuộc này có lợi gì cho sức khỏe?
Phòng mạch online - 04/11/2026 10:40SKĐS - Trứng vịt lộn thường được ăn cùng rau răm, nhưng sự kết hợp quen thuộc này có thực sự giúp dễ tiêu và tốt hơn cho sức khỏe?
Bỏ bữa ăn sáng có thực sự làm giảm cân?
Phòng mạch online - 04/11/2026 09:08SKĐS - Một số người cho rằng nhịn ăn sáng giúp cơ thể sử dụng lượng mỡ dự trữ để tạo năng lượng giúp giảm cân. Sự thực thế nào?
Uống cà phê có giúp cải thiện tình trạng táo bón?
Phòng mạch online - 03/11/2026 09:31SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể kích thích nhu động ruột, khiến một số người dễ đi đại tiện hơn.
Vì sao dùng một thìa giấm trước bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết
Phòng mạch online - 02/11/2026 11:34SKĐS - Dùng giấm trước bữa ăn được cho là có lợi cho đường huyết, nhưng không phải ai cũng phù hợp với thói quen này.