Vì sao huyết áp khác nhau ở từng môi trường?
Phòng mạch online - 14/06/2026 06:00SKĐS - Huyết áp bình thường tại bệnh viện không đồng nghĩa bạn hoàn toàn an toàn. Nhiều người bị tăng huyết áp ẩn giấu chỉ phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng.
3 cách cải thiện hệ tiêu hóa cho người gầy, khó tăng cân
Phòng mạch online - 13/06/2026 20:51SKĐS - Nhiều người dù ăn uống đầy đủ nhưng vẫn gầy gò, khó tăng cân và thường xuyên gặp các vấn đề như đầy bụng, chậm tiêu, ăn không ngon miệng. Việc cải thiện hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng, giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tăng cân một cách lành mạnh.
4 lưu ý giúp phòng ngừa sốt virus ở trẻ trong mùa hè
Phòng mạch online - 11/06/2026 18:18SKĐS - Sốt virus là bệnh thường gặp ở trẻ em vào mùa hè do thời tiết nóng ẩm và nguy cơ lây nhiễm cao. Nhận biết sớm triệu chứng, chăm sóc đúng cách và chủ động phòng bệnh giúp giảm nguy cơ biến chứng cho trẻ.
Mùa hè có nên gội đầu hàng ngày?
Phòng mạch online - 11/06/2026 09:41SKĐS - Gội đầu hàng ngày trong mùa hè có thể gây hại cho tóc và da đầu. Bác sĩ da liễu khuyên bạn chỉ nên gội đầu khoảng 3 lần mỗi tuần. Khám phá cách gội đầu đúng cách để bảo vệ mái tóc của bạn trong mùa nóng bức này.
Những loại thực phẩm giàu biotin tự nhiên giúp tóc mọc nhanh chóng
Phòng mạch online - 10/06/2026 20:00SKĐS - Biotin là một vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất keratin – thành phần cấu tạo nên tóc. Bổ sung các thực phẩm giàu biotin tự nhiên có thể giúp mái tóc khỏe mạnh hơn, đồng thời hỗ trợ giảm gãy rụng và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
2 thời điểm lý tưởng trong ngày để uống nước lá ổi đạt hiệu quả cao
Phòng mạch online - 09/06/2026 09:13SKĐS - Nước lá ổi được nhiều người sử dụng để hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả tốt hơn, việc lựa chọn đúng thời điểm uống là điều không nên bỏ qua.
Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp người cao tuổi bù đắp lượng magie thiếu hụt hàng ngày
Phòng mạch online - 09/06/2026 08:58SKĐS - Magie là khoáng chất quan trọng giúp duy trì hoạt động của tim mạch, thần kinh và cơ bắp, nhưng người cao tuổi lại dễ bị thiếu hụt do khả năng hấp thu suy giảm. Việc bổ sung magie từ thực phẩm tự nhiên được xem là giải pháp an toàn giúp hỗ trợ sức khỏe lâu dài.
Tự kiểm tra giãn tĩnh mạch thừng tinh tại nhà bằng cách đơn giản
Phòng mạch online - 08/06/2026 20:24SKĐS - Giãn tĩnh mạch thừng tinh là nguyên nhân phổ biến gây giảm chất lượng tinh trùng và vô sinh nam. Bệnh thường âm thầm xuất hiện ở người ngồi nhiều.
Vì sao cứ đứng lên là choáng váng, tim đập thình thịch?
Phòng mạch online - 08/06/2026 11:43SKĐS - Hoa mắt, chóng mặt và tim đập nhanh khi đứng lên không phải lúc nào cũng do thiếu máu. Một rối loạn thần kinh tim mạch gọi là POTS có thể là nguyên nhân.
Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính không?
Phòng mạch online - 07/06/2026 15:41SKĐS - Khi biết con được chẩn đoán mắc loạn thị, nhiều phụ huynh lo lắng và băn khoăn liệu trẻ có cần đeo kính hay không, việc đeo kính có ảnh hưởng đến sự phát triển của mắt hay làm tăng độ loạn thị theo thời gian?
6 lưu ý để giúp trẻ khắc phục tình trạng mụn nhọt tại nhà
Phòng mạch online - 07/06/2026 11:40SKĐS - Mụn nhọt ở trẻ em là một dạng nhiễm trùng da khá phổ biến, thường gây đau nhức, sưng đỏ và khiến trẻ khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày.
Bổ sung axit béo với loại cá có hàm lượng omega - 3 cao gấp đôi cá hồi
Phòng mạch online - 06/06/2026 13:45SKĐS - Cá hồi từ lâu được xem là nguồn bổ sung omega - 3 quen thuộc, nhưng ít ai biết rằng cá thu còn chứa hàm lượng axit béo này cao hơn nhiều. Đây là loại cá giàu dinh dưỡng, có lợi cho tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể nếu được sử dụng hợp lý.
Quy tắc sử dụng mỡ lợn an toàn cho người trung niên
Phòng mạch online - 06/06/2026 10:03SKĐS - Người cao tuổi, trung niên thường đối mặt với nguy cơ tăng mỡ máu, huyết áp và rối loạn chuyển hóa, vì vậy việc sử dụng mỡ lợn cần được cân nhắc kỹ. Bác sĩ khuyến cáo nên kiểm soát lượng ăn, cách chế biến và kết hợp cân đối với dầu thực vật để hạn chế rủi ro sức khỏe.
Người tăng axit uric máu cần lưu ý gì khi ăn trứng ngày hè
Phòng mạch online - 05/06/2026 16:42SKĐS - Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và ít purin hơn nhiều loại thịt đỏ, nhưng với người tăng axit uric máu, việc ăn thế nào trong mùa hè vẫn cần được lưu ý. Chế độ ăn không phù hợp có thể khiến cơ thể khó kiểm soát chuyển hóa và làm tăng nguy cơ bùng phát cơn gout.
Vitamin D có nhiều trong thực phẩm nào?
Phòng mạch online - 05/06/2026 14:54SKĐS - Vitamin D từ lâu được biết đến là vi chất thiết yếu đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, trong nhiều năm gần đây, các nghiên cứu cho thấy vitamin D không chỉ tham gia vào quá trình chuyển hóa canxi - phospho mà còn liên quan đến chức năng miễn dịch, cơ, chuyển hóa và sức khỏe toàn thân.
Có cần phải lấy cao răng thường xuyên?
Phòng mạch online - 04/06/2026 16:05SKĐS - Cao răng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nướu cũng như các bệnh lý răng miệng. Vì vậy, việc lấy cao răng định kỳ được xem là bước chăm sóc cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.
2 thời điểm tốt nhất để uống nước đậu đen
Phòng mạch online - 04/06/2026 06:00SKĐS - Nhiều người có thói quen uống nước đậu đen hằng ngày nhưng ít chú ý đến thời điểm sử dụng. Thực tế, uống đúng thời điểm có thể giúp phát huy tốt hơn tác dụng của loại thức uống này và tránh gây ảnh hưởng đến tiêu hóa hay giấc ngủ.
Thói quen đi bộ sai cách vô tình gây hại cho sức khỏe tim mạch
Phòng mạch online - 03/06/2026 15:51SKĐS - Đi bộ được xem là hình thức vận động tốt cho tim mạch, nhưng không phải cứ đi càng nhiều càng tốt. Một số thói quen tập luyện sai cách có thể khiến tim phải chịu áp lực lớn hơn và làm giảm hiệu quả bảo vệ sức khỏe.
Dị vật tai hay gặp và cách xử trí đúng
Phòng mạch online - 03/06/2026 11:37SKĐS - Dị vật tai là tình huống thường gặp, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Cách xử trí an toàn nhất là không tự ngoáy, không cố lấy bằng dụng cụ tại nhà, không tự bơm rửa hoặc nhỏ thuốc khi chưa được thăm khám.
Ánh nắng mặt trời gây hại cho mắt như thế nào?
Phòng mạch online - 03/06/2026 11:07SKĐS - Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho da mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến đôi mắt và hệ miễn dịch. Tác nhân chính là tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời, có khả năng xuyên qua khí quyển và tác động trực tiếp đến mắt, đặc biệt trong những ngày nắng nóng gay gắt.
Phòng mạch online
4 lưu ý giúp phòng ngừa sốt virus ở trẻ trong mùa hè
SKĐS - Sốt virus là bệnh thường gặp ở trẻ em vào mùa hè do thời tiết nóng ẩm và nguy cơ lây nhiễm cao. Nhận biết sớm triệu chứng, chăm sóc đúng cách và chủ động phòng bệnh giúp giảm nguy cơ biến chứng cho trẻ.