Đi bộ mỗi ngày: Liều thuốc tự nhiên giúp giải tỏa lo âu và ngủ ngon hơn
Phòng mạch online - 07/10/2026 17:58SKĐS - Mất ngủ kéo dài, đừng vội dùng thuốc, bởi một khoảng thời gian đi bộ mỗi ngày có thể giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn.
4 thói quen thường gặp có thể khiến răng sâu nhanh hơn
Phòng mạch online - 07/10/2026 12:22SKĐS - Sâu răng không chỉ liên quan đến vệ sinh răng miệng mà còn chịu ảnh hưởng bởi những thói quen thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày.
Vitamin E có liên quan đến u vú không?
Phòng mạch online - 06/10/2026 14:12
Phụ nữ mang thai uống nhiều cà phê có sao không?
Phòng mạch online - 06/10/2026 08:14
Vì sao mùa đông nên ăn củ cải để tốt cho sức khỏe?
Phòng mạch online - 05/10/2026 17:47
Ăn quả bơ mỗi ngày, người đàn ông mọc u vàng khắp người
Phòng mạch online - 05/10/2026 15:21SKĐS - Tưởng ăn nhiều quả bơ có giúp cơ thể thanh lọc, ngờ đâu người đàn ông Mỹ suýt mất mạng vì các khối u vàng mọc khắp người.
Kiêng ăn thịt động vật, tại sao mỡ máu vẫn cao?
Phòng mạch online - 05/10/2026 11:58SKĐS - Không ít người cho rằng chỉ cần hạn chế thịt, mỡ động vật là có thể phòng ngừa mỡ máu cao.
Người trung niên: Vì sao đi bộ chưa đủ chống teo cơ và ổn định đường huyết?
Phòng mạch online - 04/10/2026 13:33SKĐS - Sau tuổi 40, cơ bắp không chỉ giúp vận động mà còn tham gia điều hòa chuyển hóa, sức khỏe và quá trình lão hóa.
Hướng dẫn đo huyết áp chuẩn y khoa tại nhà và những sai lầm cần tránh
Phòng mạch online - 04/10/2026 08:03SKĐS - Đo huyết áp tại nhà giúp người bệnh chủ động theo dõi huyết áp, nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến chỉ số đo bị sai lệch.
Magie Bisglycinate: Chìa khóa vàng cho giấc ngủ sâu và hệ thần kinh khỏe mạnh
Phòng mạch online - 03/10/2026 11:00SKĐS - Không phải dạng magie nào cũng giống nhau, magie bisglycinate nổi bật nhờ khả năng hấp thu tốt và hỗ trợ giấc ngủ, thần kinh.
Uống cà phê có lợi cho gan?
Phòng mạch online - 03/10/2026 06:00SKĐS - Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mà còn được ghi nhận có mối liên quan với nhiều lợi ích đối với sức khỏe gan.
Nam giới đau rát khi quan hệ không nên chủ quan
Phòng mạch online - 02/10/2026 21:24SKĐS - Đau rát khi quan hệ có thể do kích ứng, tổn thương vùng sinh dục hoặc viêm nhiễm, bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Thức khuya có gây suy thận không?
Phòng mạch online - 02/10/2026 08:56SKĐS -Thức khuya thường xuyên hoặc giấc ngủ bị gián đoạn kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe trong đó có gan, thận.
Vì sao thiếu hụt magie khiến cơ thể dễ căng thẳng và mất ngủ
Phòng mạch online - 01/10/2026 12:56SKĐS - Khi cơ thể thiếu magie, hoạt động thần kinh có thể bị ảnh hưởng, khiến tình trạng căng thẳng gia tăng, khó thư giãn và mất ngủ.
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang nạp quá nhiều protein
Phòng mạch online - 01/10/2026 06:00SKĐS - Ăn quá nhiều protein trong thời gian dài, đặc biệt khi chế độ ăn mất cân đối, có thể gây tăng cân, rối loạn tiêu hóa và làm gia tăng gánh nặng chuyển hóa.
Tăng huyết áp có thể hoạt động tình dục được không?
Phòng mạch online - 30/09/2026 21:15SKĐS - Hoạt động tình dục là một phần không thể thiếu của cuộc sống. Tuy nhiên khi đã bị tăng huyết áp rồi thì liệu còn có thể hoạt động tình dục không và nếu có thì quan hệ tình dục nên như thế nào?
Bí quyết dùng lá sen đúng cách để thanh lọc mỡ thừa an toàn
Phòng mạch online - 30/09/2026 20:50SKĐS - Lá sen được dùng để kiểm soát mỡ máu, nhưng sử dụng đúng cách mới giúp hạn chế nguy cơ tác dụng phụ và bảo vệ sức khỏe.
Protein lành mạnh giúp duy trì cơ khỏe, làm chậm quá trình lão hóa
Phòng mạch online - 30/09/2026 19:33SKĐS - Bổ sung đủ protein trong chế độ ăn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở phụ nữ trung niên và cao tuổi.
Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn: thói quen gây hại cho chuyển hoá, tim mạch
Phòng mạch online - 30/09/2026 19:26SKĐS - Bữa sáng bị bỏ qua, bữa tối kéo dài đến khuya… nếu lặp lại thường xuyên có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ lâu dài.
Khả năng đứng một chân thước đo tuổi thọ ở người già sau tuổi 60
Phòng mạch online - 30/09/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 60, khả năng đứng một chân không chỉ phản ánh thăng bằng mà còn liên quan đến sức khỏe vận động và tuổi thọ người già.
6 thói quen cha mẹ nên tránh khi cho trẻ ăn
Phòng mạch online - 30/09/2026 14:19SKĐS - Ép trẻ ăn, kéo dài bữa ăn hoặc cho trẻ vừa ăn vừa xem điện thoại có thể ảnh hưởng đến thói quen ăn uống.
6 thói quen có lợi cho sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
Phòng mạch online - 30/09/2026 11:04SKĐS - Duy trì lối sống lành mạnh có thể góp phần giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.
Đi bộ sau tuổi 50 bao nhiêu là đủ để giữ cơ và xương?
Phòng mạch online - 30/09/2026 08:22SKĐS - Sau tuổi 50, chỉ đi bộ thôi chưa đủ nếu muốn giữ cơ và xương khỏe, quan trọng là biết đi bao lâu, bao nhiêu mỗi ngày.