Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên

Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên

Phòng mạch online - 30/01/2026 09:11

SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?

Sâu răng sữa có cần điều trị không?

Sâu răng sữa có cần điều trị không?

Phòng mạch online - 28/01/2026 11:55

SKĐS - Sâu răng là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ em. Nhiều cha mẹ cho rằng răng sữa bị sâu không cần điều trị vì sau này sẽ được thay thế bằng răng vĩnh viễn. Quan niệm này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe của trẻ.

Nuốt nghẹn do bệnh gì? Cẩn trọng nhầm lẫn với nuốt vướng

Nuốt nghẹn do bệnh gì? Cẩn trọng nhầm lẫn với nuốt vướng

Phòng mạch online - 04/02/2026 09:45

SKĐS - Nuốt nghẹn là triệu chứng thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua, có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm ở đường tiêu hóa và thần kinh. Việc phân biệt đúng nuốt nghẹn với nuốt vướng giúp người bệnh chủ động thăm khám, phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Chạy bộ hay đạp xe giảm cân nhanh hơn?

Chạy bộ hay đạp xe giảm cân nhanh hơn?

Phòng mạch online - 03/02/2026 12:48

SKĐS - Muốn giảm cân nhanh, nên chọn chạy bộ hay đạp xe? Đây là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn khi bắt đầu tập luyện. Câu trả lời phụ thuộc vào thể trạng, cường độ vận động và mục tiêu giảm cân của mỗi người.

5 điều cần ghi nhớ để khắc phục những cơn đau nhức vùng cẳng chân

5 điều cần ghi nhớ để khắc phục những cơn đau nhức vùng cẳng chân

Phòng mạch online - 03/02/2026 09:01

SKĐS - Đau cẳng chân là tình trạng chấn thương hay tổn thương ở chân. Những cơn đau có thể dai dẳng, dữ dội. Người bệnh cần ghi nhớ những lưu ý dưới đây để khắc phục những cơn đau nhức vùng cẳng chân.

Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân đón Tết?

Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân đón Tết?

Phòng mạch online - 02/02/2026 16:39

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn đang được nhiều người áp dụng với kỳ vọng giảm cân cấp tốc trước Tết. Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp với tất cả mọi người và có thể gây hạ đường huyết, mệt mỏi nếu thực hiện sai cách.

Viêm khớp phản ứng gây ảnh hưởng đến những cơ quan nào?

Viêm khớp phản ứng gây ảnh hưởng đến những cơ quan nào?

Phòng mạch online - 02/02/2026 11:30

SKĐS - Mặc dù không phải là bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng, viêm khớp phản ứng có thể gây đau đớn, khó chịu kéo dài. Bệnh ảnh hưởng đáng kể đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách.

Vì sao nên tầm soát sức khỏe trước kỳ nghỉ lễ Tết dài ngày?

Vì sao nên tầm soát sức khỏe trước kỳ nghỉ lễ Tết dài ngày?

Phòng mạch online - 01/02/2026 11:10

SKĐS - Trước kỳ nghỉ lễ Tết kéo dài, chủ động tầm soát sức khỏe giúp phát hiện sớm nguy cơ tiềm ẩn, điều chỉnh sinh hoạt kịp thời, bảo vệ sức khỏe để tận hưởng kỳ nghỉ an toàn, trọn vẹn.

Triệu chứng viêm đại tràng dễ nhầm với bệnh gì?

Triệu chứng viêm đại tràng dễ nhầm với bệnh gì?

Phòng mạch online - 31/01/2026 18:00

SKĐS - Viêm đại tràng là tình trạng viêm nhiễm gây tổn thương khu trú hoặc lan rộng ở lớp niêm mạc đại tràng. Tùy mức độ tổn thương nặng hay nhẹ, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như đau bụng khó chịu, viêm loét, xuất huyết…

Viêm xoang có chữa dứt điểm được không?

Viêm xoang có chữa dứt điểm được không?

Phòng mạch online - 31/01/2026 11:00

SKĐS - Viêm xoang không chỉ gây nghẹt mũi, đau nhức vùng mặt mà còn dễ tái phát nếu điều trị sai cách. Viêm xoang có thể chữa khỏi dứt điểm hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây bệnh, thời điểm phát hiện và mức độ tuân thủ phác đồ của người bệnh...

Nhiều người nhập viện chỉ vì ho: Cảnh báo nguy cơ từ bệnh phổi mạn tính

Nhiều người nhập viện chỉ vì ho: Cảnh báo nguy cơ từ bệnh phổi mạn tính

Phòng mạch online - 31/01/2026 07:03

SKĐS - Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và hen phế quản thường tiến triển âm thầm với các triệu chứng ho, khạc đờm dễ gây chủ quan. Đến khi khó thở rõ rệt mới đi khám, chức năng phổi thường đã suy giảm nghiêm trọng, gây khó khăn cho việc điều trị.

Ô nhiễm không khí: Đôi mắt của bạn cũng có thể bị tổn thương

Ô nhiễm không khí: Đôi mắt của bạn cũng có thể bị tổn thương

Phòng mạch online - 29/01/2026 10:31

SKĐS - Khi nhắc đến ô nhiễm không khí và bụi mịn, đa số chúng ta thường chỉ lo ngại cho lá phổi hay hệ hô hấp. Ít ai biết rằng đôi mắt - cơ quan nhạy cảm và phơi nhiễm trực tiếp với môi trường mới chính là nạn nhân đầu tiên phải hứng chịu những tổn thương nặng nề từ bầu không khí đặc quánh khói bụi.

Vì sao khi bị ngứa da, càng gãi lại càng nặng hơn?

Vì sao khi bị ngứa da, càng gãi lại càng nặng hơn?

Phòng mạch online - 25/01/2026 14:32

SKĐS -Ngứa là một triệu chứng phổ biến của nhiều vấn đề về da. Khi bị ngứa, nhiều người có thói quen gãi để giảm khó chịu, tuy nhiên hành động này lại khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, làm tổn thương da.

Rét đậm, lạnh sâu cần chú ý phòng hạ thân nhiệt

Rét đậm, lạnh sâu cần chú ý phòng hạ thân nhiệt

Phòng mạch online - 25/01/2026 06:00

SKĐS - Hạ thân nhiệt rất dễ xảy ra vào mùa rét, ngay cả khi đi ngoài đường hoặc ở trong nhà. Đối tượng dễ mắc hạ thân nhiệt là trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, ngay cả thanh niên, người trẻ tuổi nếu giữ ấm cơ thể không đúng cách vẫn có nguy cơ mắc hạ thân nhiệt cao.

Miền Bắc rét đậm rét hại: Người cao tuổi dễ đột quỵ não và nhồi máu cơ tim

Miền Bắc rét đậm rét hại: Người cao tuổi dễ đột quỵ não và nhồi máu cơ tim

Phòng mạch online - 24/01/2026 08:45

SKĐS - Thực tiễn dịch tễ tại Việt Nam cho thấy, mỗi đợt miền Bắc rét đậm rét hại đều ghi nhận số ca đột quỵ não và nhồi máu cơ tim ở người cao tuổi gia tăng rõ rệt. Thời tiết lạnh khiến mạch máu co thắt, huyết áp tăng cao, làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất cho huyết áp và mỡ máu?

Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất cho huyết áp và mỡ máu?

Phòng mạch online - 23/01/2026 16:50

SKĐS - Tỏi và mật ong đều là những kháng sinh tự nhiên quen thuộc trong gian bếp Việt. Khi kết hợp đúng cách, chúng tạo nên bài thuốc vàng giúp ổn định huyết áp, mỡ máu và làm đẹp da. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hoặc uống sai thời điểm, người dùng có thể gặp rắc rối về tiêu hóa.

Vì sao dậy thì sớm ở trẻ gia tăng nhanh?

Vì sao dậy thì sớm ở trẻ gia tăng nhanh?

Phòng mạch online - 23/01/2026 05:59

SKĐS - Dậy thì sớm ở trẻ em đang gia tăng nhanh chóng. Các chuyên gia cho rằng môi trường sống và chế độ dinh dưỡng hiện đại có thể tác động mạnh đến hệ nội tiết, khiến trẻ bước vào tuổi dậy thì sớm hơn bình thường.

Mật ong: Giá trị thật và những hiểu lầm phổ biến

Mật ong: Giá trị thật và những hiểu lầm phổ biến

Phòng mạch online - 22/01/2026 14:31

SKĐS - Mật ong được nhiều người xem là thực phẩm quý với sức khỏe nhờ nguồn gốc tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không ít quan niệm phổ biến như tăng miễn dịch, giải độc hay dùng thay đường cho người mắc bệnh đái tháo đường vẫn chưa được hiểu đúng, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ nếu lạm dụng.

Vì sao bác sĩ khuyên nên uống chanh gừng mật ong khi trời lạnh?

Vì sao bác sĩ khuyên nên uống chanh gừng mật ong khi trời lạnh?

Phòng mạch online - 22/01/2026 06:00

SKĐS - Những ngày thời tiết chuyển lạnh kèm theo mưa phùn, gió bấc chính là thời điểm hệ miễn dịch của chúng ta dễ bị tấn công nhất. Bác sĩ khuyến cáo một ly chanh gừng mật ong ấm nóng không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn được các bác sĩ y học cổ truyền ví như lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi khí lạnh.

Suýt mất mạng vì tự uống 'combo' 3 loại thuốc giảm đau: Bác sĩ cảnh báo thói quen nguy hiểm nhiều người Việt mắc phải

Suýt mất mạng vì tự uống 'combo' 3 loại thuốc giảm đau: Bác sĩ cảnh báo thói quen nguy hiểm nhiều người Việt mắc phải

Phòng mạch online - 21/01/2026 21:33

SKĐS - Đau là uống, thích là mua – thói quen "coi thuốc như kẹo" của nhiều bệnh nhân đang dẫn đến những hệ lụy kinh hoàng. Tại Bệnh viện Hữu Nghị, các bác sĩ liên tục tiếp nhận những ca cấp cứu nguy kịch do biến chứng của việc tự ý sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm vô tội vạ.

Hơn 1.000 người cao tuổi Thủ đô được tư vấn sức khoẻ miễn phí, hỗ trợ dinh dưỡng khoa học ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Hơn 1.000 người cao tuổi Thủ đô được tư vấn sức khoẻ miễn phí, hỗ trợ dinh dưỡng khoa học

SKĐS - Hôm nay 31/1, tại Tượng đài Lý Tự Trọng, Hà Nội, chương trình "Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi – Vì một Việt Nam khỏe mạnh năm 2026", hướng tới mục tiêu nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi thông qua các hoạt động khám, sàng lọc, tư vấn và hỗ trợ dinh dưỡng khoa học.

Bộ Y tế gặp mặt, chúc Tết các nhà khoa học, nhà giáo Hội đồng Đạo đức trong nghiên cứu y sinh học Quốc gia phía Bắc CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế gặp mặt, chúc Tết các nhà khoa học, nhà giáo Hội đồng Đạo đức trong nghiên cứu y sinh học Quốc gia phía Bắc

SKĐS - Sáng 4/2 tức 17 tháng Chạp, Bộ Y tế gặp mặt, chúc Tết đại diện các nhà giáo, nhà khoa học, chuyên gia tham gia Hội đồng đạo đức trong nghiên cứu y sinh học Quốc gia khu vực phía Bắc nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ. PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức - Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì buổi gặp mặt.

Thầy thuốc Điện Biên tham gia hiến máu, cứu người Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Thầy thuốc Điện Biên tham gia hiến máu, cứu người

SKĐS - Sở Y tế tỉnh Điện Biên đã tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện đầu Xuân năm 2026 với chủ đề “Hiến máu cứu người, hành động nhỏ, ý nghĩa lớn”.

Phòng mạch online

Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên

SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?