phòng chữa đau vai gáy

Chế độ ăn tham khảo khi bị đau dây thần kinh chẩm

Chế độ ăn tham khảo khi bị đau dây thần kinh chẩm

Tra cứu bệnh - 12/04/2025 19:12

SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò hỗ trợ trong việc kiểm soát và giảm thiểu các triệu chứng đau dây thần kinh chẩm.

3 cách giảm đau vai gáy cho dân văn phòng

3 cách giảm đau vai gáy cho dân văn phòng

Bệnh thường gặp - 24/11/2023 13:46

SKĐS - Do tính chất công việc phải ngồi lâu và tiếp xúc nhiều với máy tính, dân văn phòng thường gặp các vấn đề đau vai gáy, cột sống. Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng này?

Đau vai gáy là bệnh gì, nguyên nhân và các phương pháp điều trị?

Đau vai gáy là bệnh gì, nguyên nhân và các phương pháp điều trị?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/10/2023 18:58

SKĐS - Đau vai gáy khiến người bệnh cảm thấy đau đớn, mệt mỏi. Đau vai váy không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Căn bệnh kéo dài khiến tình hình của người bệnh ngày càng trở nặng.

8 cách phòng hội chứng căng đau vai gáy hiệu quả

8 cách phòng hội chứng căng đau vai gáy hiệu quả

Bệnh thường gặp - 28/09/2023 10:50

SKĐS - Hội chứng căng đau vai gáy là rối loạn cơ - xương thường gặp nhất mà ai cũng từng gặp phải, đặc biệt với những người làm việc với tư thế ngồi nhiều.

Vì sao dân văn phòng hay bị đau vai gáy?

Vì sao dân văn phòng hay bị đau vai gáy?

Bệnh thường gặp - 18/05/2023 11:05

SKĐS - Hội chứng đau vai gáy khá phổ biến, có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhưng chủ yếu là ở người già hoặc nhân viên văn phòng.

Đau nhức cơ thể, mệt mỏi… cảnh giác với căn bệnh đau cơ xơ hoá

Đau nhức cơ thể, mệt mỏi… cảnh giác với căn bệnh đau cơ xơ hoá

Bệnh thường gặp - 30/03/2023 16:24

SKĐS -Nhiều người than phiền về tình trạng đau nhức cơ thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Đây là tình trạng rất nhiều người gặp và rất có thể là biểu hiện của hội chứng đau cơ xơ hoá, vậy hội chứng này do nguyên nhân nào và ai dễ mắc?

6 động tác giảm khó chịu do đau vai gáy

6 động tác giảm khó chịu do đau vai gáy

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2022 06:45

SKĐS - Đau vai gáy là tình trạng rất thường gặp, đặc biệt ở người cao tuổi do thoái hóa. Để giảm đau và cải thiện vận động khớp vai, người bệnh có thể thực hiện những động tác kéo giãn và căng cơ.

20 phút kéo giãn cơ thể cho người 'ôm' máy tính cả ngày

20 phút kéo giãn cơ thể cho người 'ôm' máy tính cả ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2022 08:30

SKĐS- Ngồi làm việc với máy tính cả ngày trong thời gian dài là nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng, vai, cổ, gáy. Một số động tác kéo giãn khi thực hiện đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa cơn đau, thúc đẩy sự cân bằng, hài hòa trong cơ thể và tâm trí.

Cách phòng chữa đau vai gáy

Cách phòng chữa đau vai gáy

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/01/2020 13:49

SKĐS - Em bị hội chứng đau nhức vùng cổ vai gáy đã lâu, trước kia thì thỉnh thoảng đau và tự khỏi nhưng gần đây đau thường xuyên hơn nên rất khó chịu. Xin hỏi bác sĩ em cần uống thuốc gì? Cách nào để bệnh không tái phát?

Cách phòng chữa đau vai gáy

Cách phòng chữa đau vai gáy

Thẩm mỹ - 05/01/2019 09:26

SKĐS - Em bị hội chứng đau nhức vùng cổ, vai, gáy đã lâu, trước kia thì thỉnh thoảng đau và tự khỏi nhưng gần đây đau thường xuyên hơn nên rất khó chịu.

Thi công đường nối cao tốc Nội Bài - Lào Cai, 1 công nhân máy xúc tử vong

Thi công đường nối cao tốc Nội Bài - Lào Cai, 1 công nhân máy xúc tử vong

Xã hội - 09/05/2025 19:20

SKĐS - Chiều 9/5, tại khu vực thi công đường nối Nghĩa Lộ với cao tốc Nội Bài - Lào Cai, huyện Văn Chấn, Yên Bái, xảy ra vụ tai nạn lao động khiến 1 công nhân tử vong do tảng đá lớn rơi trúng máy xúc.

Triệt phá đường dây lừa đảo chiếm đoạt hàng trăm tỉ đồng dưới hình thức 'đổ thạch' online

Triệt phá đường dây lừa đảo chiếm đoạt hàng trăm tỉ đồng dưới hình thức 'đổ thạch' online

Pháp luật - 09/05/2025 17:27

SKĐS - Qua xác minh ban đầu, có gần 100.000 giao dịch chuyển tiền của các bị hại, với số tiền lên đến hàng trăm tỉ đồng. Cơ quan điều tra đã khởi tố 30 bị can về tội "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản" dưới hình thức cắt đá "đổ thạch".

Nga phô diễn vũ khí hùng mạnh trong Lễ duyệt binh Ngày chiến thắng

Nga phô diễn vũ khí hùng mạnh trong Lễ duyệt binh Ngày chiến thắng

Quốc tế - 09/05/2025 17:07

Lễ duyệt binh kỷ niệm 80 năm Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc vĩ đại (9/5/1945 – 9/5/2025) tại Quảng trường Đỏ (Moskva, Liên bang Nga) quy tụ hàng nghìn binh sĩ, xe tăng, tên lửa cùng máy bay chiến đấu tham gia.