Phòng chống té ngã ở người cao tuổi

6 bài tập giữ thăng bằng người cao tuổi nên thực hiện hằng ngày để phòng ngừa té ngã

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2026 15:00

SKĐS - Suy giảm khả năng giữ thăng bằng theo tuổi làm tăng nguy cơ té ngã và chấn thương. Tập luyện giữ thăng bằng sớm và đúng cách giúp cải thiện phối hợp vận động, tăng sức mạnh cơ và duy trì khả năng sinh hoạt độc lập ở người cao tuổi.

5 bài tập tốt nhất sau tuổi 45 làm săn chắc cơ đùi và ngăn ngừa té ngã

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/02/2026 17:00

Nâng cao số năm sống khỏe mạnh cho người cao tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/10/2023 16:02

Biện pháp khắc phục các loại đau khớp liên quan đến tuổi tác

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/09/2023 11:17

9 loại thuốc làm tăng té ngã ở người lớn tuổi

An toàn dùng thuốc - 01/09/2023 06:45

SKĐS - Việc uống một số loại thuốc hàng ngày có thể khiến người cao tuổi dễ bị ngã hơn. Ở người già ngã có thể gây gãy xương dẫn đến giảm các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Thúc đẩy chăm sóc sức khỏe người cao tuổi thông qua mô hình CLB Liên thế hệ tự giúp nhau

Xã hội - 12/06/2023 20:06

SKĐS – Hiện tuổi thọ trung bình ở nước ta tăng (trung bình 73 tuổi), nhưng số năm sống khỏe mạnh chỉ đạt 64 tuổi, do nhiều yếu tố như bệnh tật, các vấn đề về lão hóa…

9 cách giúp người cao tuổi dùng thuốc an toàn

An toàn dùng thuốc - 22/10/2022 06:47

SKĐS - Đối với người cao tuổi, đôi khi phải dùng nhiều thuốc cùng lúc để trị bệnh. Tuy nhiên, điều quan trọng là dùng thuốc an toàn và tránh các tương tác bất lợi khi phải dùng nhiều thuốc cùng lúc…

Những điều cần tránh khi sơ cứu chấn thương cột sống

Bệnh thường gặp - 29/04/2022 10:00

SKĐS - Chấn thương cột sống nói chung chiếm khoảng 4-6% trong tất cả các chấn thương. Khi bị chấn thương này, bệnh nhân cần được xử lý đúng cách để không gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Đừng để thiếu thuốc khi Xuân về

An toàn dùng thuốc - 29/01/2022 07:14

SKĐS - Thuốc chữa bệnh mạn tính đối với người cao tuổi là hết sức cần thiết, không thể thiếu bất kỳ lúc nào, nhất là những ngày Tết đến, Xuân về...

Phòng tránh nguy cơ té ngã ở người cao tuổi

Bệnh người cao tuổi - 05/12/2021 07:28

SKĐS - Để thích ứng với tiến trình già hóa dân số là người cao tuổi già hóa một cách chủ động, khỏe mạnh. Trong đó, người cao tuổi cần nâng cao kỹ năng tự chăm sóc. Một trong những yếu tố cần quan tâm là phòng tránh nguy cơ té ngã.

Loại trừ những rủi ro gây té ngã ở người cao tuổi

Bệnh người cao tuổi - 21/08/2021 06:52

SKĐS - Ở độ tuổi ngoài 60, một điều đơn giản có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ người cao tuổi - chẳng hạn như vấp phải tấm thảm hoặc trượt chân trên sàn ướt gây té ngã. Ngoài chấn thương cơ thể việc té ngã có thể ảnh hưởng tâm lý người cao tuổi.