phơi nắng

Vitamin D giúp duy trì telomere làm chậm quá trình lão hóa sinh học

Vitamin D giúp duy trì telomere làm chậm quá trình lão hóa sinh học

Thực phẩm chức năng - 06/06/2025 19:45

SKĐS - Kết quả từ một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên cho thấy việc bổ sung vitamin D giúp duy trì telomere, lớp bảo vệ ở đầu nhiễm sắc thể bị ngắn lại theo thời gian và có liên quan đến sự phát triển của một số bệnh.

Tắm nắng để bổ sung vitamin D, làm sao an toàn?

Tắm nắng để bổ sung vitamin D, làm sao an toàn?

An toàn dùng thuốc - 02/09/2021 07:00

Trong bối cảnh đại dịch COVID-19, do giãn cách cách xã hội, phần lớn thời gian ở trong nhà... nên chúng ta ít được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Điều này làm giảm khả năng cơ thể tổng hợp vitamin D. Trong khi đó đây là nguồn bổ sung chính loại vitamin này cho cơ thể.

Bổ sung viamin D ở trẻ thế nào cho đúng?

Bổ sung viamin D ở trẻ thế nào cho đúng?

Thông tin dược học - 12/04/2020 11:17

SKĐS - Bé nhà em hiện được 4 tháng, vì sinh vào mùa đông nên bé ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Liệu bé có thiếu vitamin D không? Nếu thiếu cần bổ sung thế nào cho đúng?

Bão số 10 sẽ ảnh hưởng đến những khu vực nào của nước ta?

Bão số 10 sẽ ảnh hưởng đến những khu vực nào của nước ta?

Xã hội - 25/09/2025 14:53

SKĐS - Bão Ragasa đã tan, dự báo khoảng đêm 26/9, bão Bualoi sẽ đi vào vùng biển phía Đông khu vực Giữa Biển Đông, trở thành cơn bão số 10 năm 2025. Dự báo bão số 10 sẽ đổ bộ vào khu vực Bắc Trung Bộ.

Vi phạm nồng độ cồn, thanh niên ở Bắc Ninh bị phát hiện mang theo súng

Vi phạm nồng độ cồn, thanh niên ở Bắc Ninh bị phát hiện mang theo súng

Pháp luật - 25/09/2025 15:56

SKĐS - Trong quá trình tuần tra giao thông tại Bắc Ninh, lực lượng chức năng phát hiện một nam thanh niên vi phạm nồng độ cồn, đồng thời cất giấu súng, đạn và nhiều tang vật liên quan trong xe máy.

Lực lượng Liên bang Nga tấn công thao trường Ukraine bằng tên lửa Iskander

Lực lượng Liên bang Nga tấn công thao trường Ukraine bằng tên lửa Iskander

Quốc tế - 25/09/2025 07:20

Ngày 24/9, quân đội Ukraine cho biết, lực lượng Liên bang Nga đã dùng hai tên lửa đạn đạo Iskander tấn công một thao trường của Lục quân Ukraine.