phát triển trí não
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát huy tối đa ở trẻ
Dinh dưỡng - 01/12/2025 17:04Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ huynh phân vân không biết dùng hạt óc chó như thế nào để có thể phát huy hiệu quả tối ưu.
Sĩ tử có nên dùng thực phẩm bổ sung vitamin?
Dinh dưỡng - 31/05/2024 06:10SKĐS - Chăm chút từng bữa ăn cho con trong giai đoạn thi dường như chưa làm cha mẹ yên tâm. Vì vậy, nhiều người còn 'ép' sĩ tử uống thêm các thực phẩm bổ sung vitamin với mong muốn con khỏe hơn, trí nhớ tốt hơn. Điều này có thực sự cần thiết không?
Dấu hiệu trẻ bị thiếu kẽm mẹ nhất định không được bỏ qua
Dinh dưỡng - 10/01/2024 16:08Kẽm là vi chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy phát triển trí não và chiều cao. Tuy nhiên hiện nay, tình trạng trẻ em bị thiếu kẽm đang thực sự đáng báo động.
Nên bổ sung Omega thực vật cho trẻ từ khi sinh ra để không làm giảm nồng độ DHA trong não
Y học 360 - 20/10/2023 08:00Omega thực vật là dưỡng chất cần thiết cho trí thông minh của trẻ. Một nghiên cứu mới đây trên tạp chí Harvard - tạp chí uy tín tại Mỹ đã nhấn mạnh: Cần bổ sung Omega thực vật cho trẻ từ khi sinh ra để không làm giảm nồng độ DHA trong não.
Mách mẹ giải pháp giúp bé phát triển trí não
Dinh dưỡng - 14/09/2023 08:00Phát triển trí não cho con là một trong những ưu tiên của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên việc chọn được thực phẩm thích hợp không dễ dàng, vậy đâu là giải pháp vừa hợp lý vừa tiết kiệm dành cho các ba mẹ?
10 thực phẩm giúp trẻ em khỏe mạnh và tăng cường trí não
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/09/2023 05:40SKĐS - Dinh dưỡng đúng không chỉ tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ mà còn tác động tích cực đến hoạt động não bộ. Cha mẹ có thể tham khảo 10 loại thực phẩm giúp tăng cường trí não.
Dinh dưỡng phát triển trí não cho trẻ
Dinh dưỡng - 01/09/2023 08:00Quá trình phát triển và hoàn thiện hệ thần kinh thì quan trọng nhất là sự myelin hóa các tổ chức thần kinh và biến đổi ở vỏ não.
5 lưu ý đặc biệt khi lựa chọn Omega DHA tinh khiết tốt cho trẻ em
Y học 360 - 10/08/2023 10:25Omega DHA có vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí não bộ và thị lực ở trẻ nhỏ, tuy nhiên việc lựa chọn Omega DHA như thế nào để tốt nhất cho trẻ thì không phải cha mẹ nào cũng biết…
Dầu cá tinh khiết tiêu chuẩn IFOS 5 sao – dưỡng chất "vàng" hỗ trợ bổ mắt bổ não
Y học 360 - 04/08/2023 11:45Omega 3 từ dâu cá đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mọi lứa tuổi. Nó được ví là loại dưỡng chất "vàng" giúp hỗ trợ phát triển trí não, thị lực và sức khỏe tim mạch
Muốn con thông minh, chọn Omega 3 từ dầu cá hay thực vật?
Dinh dưỡng - 25/04/2023 16:13Omega 3 là một chất béo thiết yếu, đặc biệt quan trọng với sự phát triển trí não và mắt của trẻ. Hiện nay có 2 nguồn cung cấp Omega 3 chính là từ dầu cá và từ thực vật.
Giúp trẻ "xây" hệ tiêu hóa khỏe mạnh để phát triển vượt trội
Dinh dưỡng - 14/04/2023 12:49Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là tiền đề cho sự phát triển thể chất và trí tuệ ở trẻ nhỏ. Để trẻ phát triển toàn diện, mẹ cần giúp con "xây" hệ tiêu hóa vững chắc từ những tháng đầu đời.
Bổ sung DHA VÀ D3 cho trẻ sơ sinh đúng cách
Y học 360 - 21/02/2023 10:00Bổ sung DHA và D3 cho trẻ sơ sinh là việc làm quan trọng giúp bé phát triển trí não, phòng tránh còi xương và tăng cường hệ miễn dịch. Đây là tiền đề quan trọng giúp trẻ phát triển về sau.
Có muộn không khi chờ con vào lớp 1 mới phát triển trí não?
Y học 360 - 27/12/2022 11:2590% sự phát triển não bộ xảy ra khi trẻ ở độ tuổi mẫu giáo, đây là thời điểm thích hợp nhất để cha mẹ tăng tương tác, tăng kết nối các tế bào thần kinh, giúp phát triển trí não cho con.
Chế độ ăn giúp mẹ khỏe, con khỏe
Dinh dưỡng mẹ và bé - 12/12/2022 21:53SKĐS - Chế độ dinh dưỡng chính là chìa khoá đảm bảo cho sự phát triển của trẻ cũng như tình trạng sức khoẻ của người mẹ. Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp mẹ khỏe, con khỏe.
Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển trí não
Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/11/2022 15:00SKĐS - Kẽm tập trung nhiều ở hệ thần kinh, chiếm khoảng 1,5% tổng lượng kẽm trong toàn bộ cơ thể. Bổ sung đầy đủ kẽm giúp cho trẻ có khả năng tư duy, trí nhớ tốt.
Hành vi bất thường của người phụ nữ giả vờ xin nước uống
Xã hội - 02/12/2025 14:00SKĐS - Với thủ đoạn giả vờ xin nước uống một nhà cụ già, đối tượng đã sử dụng chiêu trò đánh lạc hướng nạn nhân, rồi tự ý vào buồng ngủ, trộm cắp nhiều tài sản giá trị gồm: vàng, sổ tiết kiệm, tiền mặt cùng một số giấy tờ tùy thân trong tủ quần áo.
Bắt đối tượng giả vờ xem rồi cướp 1,5 lượng vàng ở TPHCM
Pháp luật - 02/12/2025 13:55SKĐS - Lợi dụng lúc chủ tiệm sơ hở, Nguyễn Quốc Huy giả vờ xem 2 dây lắc vàng 18K rồi giật 1,5 lượng vàng. Công an TPHCM nhanh chóng truy xét và bắt giữ Huy trong vòng 6 giờ.
Triều Tiên biến cường kích Su-25 từ 'vô dụng' thành 'biến thể tối tân nhất'
Quốc tế - 02/12/2025 08:58SKĐS - Máy bay cường kích Su-25 từng bị coi là cũ trên chiến trường Ukraine, đã bất ngờ được "hồi sinh" nhờ gói nâng cấp do CHDCND Triều Tiên công bố, trong Lễ kỷ niệm 80 năm thành lập Không quân, tại sân bay Kalma.
Những thực phẩm giàu Omega phát triển não bộ của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 20/11/2022 06:20SKĐS - Omega đóng vai trò quan trọng hình thành và phát triển não bộ của trẻ. Việc bổ sung thực phẩm giàu Omega giúp trẻ phát triển trí tuệ, thông minh, nhanh nhẹn, hoạt bát.
Tác dụng của trứng ngỗng với thai phụ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 12/11/2022 20:12SKĐS - Ăn trứng ngỗng khi mang thai là kinh nghiệm được truyền tai nhau ở nhiều nơi với mong muốn thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Thực hư điều này như thế nào?
Dù ăn uống đầy đủ nhưng trẻ vẫn có nguy cơ thiếu kẽm, sắt!
Dinh dưỡng - 07/11/2022 08:44Theo kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong giai đoạn 2019 - 2020, có 58% trẻ dưới 5 tuổi thiếu kẽm, cứ 3 trẻ có 1 trẻ thiếu sắt.
Bổ sung DHA cho con, nên lựa chọn sản phẩm gì?
Dinh dưỡng - 20/10/2022 09:00DHA là một dưỡng chất vô cùng quan trọng cho sự phát triển trí não và thị lực của trẻ. Bởi vậy, các bậc phụ huynh thường quan tâm tìm hiểu và trú trọng bổ sung thêm DHA cho con ngay từ nhỏ.
Thường xuyên ăn uống những thực phẩm này khiến trí não bạn chậm chạp và già nua hơn
Dinh dưỡng - 11/10/2022 11:09SKĐS - Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống nhằm ngăn ngừa chứng mất trí nhớ khi bạn già đi và giúp bạn cảm thấy tập trung và sắc bén mỗi ngày.
5 thực phẩm hàng đầu nên ăn để có sức khỏe não bộ tốt hơn
Dinh dưỡng - 03/10/2022 07:30SKĐS - Ăn thực phẩm lành mạnh đã được chứng minh là cải thiện chức năng não và giúp chống lại sự suy giảm nhận thức. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe não bộ bạn nên ăn thường xuyên.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí
SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống
SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSĐón chờ Lễ trao giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS sắp diễn ra ngày 10/12 tới
SKĐS - Chỉ còn ít ngày nữa, Lễ trao giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS - sự kiện do Bộ Y tế chủ trì, Cục Phòng bệnh phối hợp cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức sẽ chính thức diễn ra tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt Xô vào lúc 20h00 ngày 10/12/2025.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Bác sĩ tư dinh dưỡng về tình trạng béo phì ở trẻ em
SKĐS -Béo phì ở trẻ em là bệnh lý thường gặp, đang có xu hướng gia tăng. Bệnh khiến trẻ tăng nguy cơ dậy thì sớm và các bệnh lý nguy hiểm khác như hội chứng ngưng thở khi ngủ, tiểu đường mạn tính, cao huyết áp,…
PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
