PGS TS Nguyễn Trọng Hưng

Ăn quá nhiều đạm khiến trẻ tăng gánh nặng chuyển hóa, hạn chế phát triển chiều cao

Dinh dưỡng học đường - 29/03/2026 06:00

SKĐS - Trong giai đoạn học đường, cơ thể trẻ phát triển nhanh cả về chiều cao, cân nặng lẫn trí não. Bữa ăn của trẻ không chỉ cần "no bụng" mà còn cần đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein – chất xây dựng cơ bắp, mô và các enzym quan trọng.

Dinh dưỡng giúp học sinh học tốt và tăng khả năng tập trung

Dinh dưỡng học đường - 28/03/2026 05:00

Dinh dưỡng trong mùa thi: Ăn gì để không mệt và giữ sức bền?

Dinh dưỡng học đường - 27/03/2026 06:00

Học khuya có nên ăn đêm không và ăn thế nào để không hại sức khỏe?

Dinh dưỡng học đường - 26/03/2026 06:00

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp trẻ phát triển toàn diện

Dinh dưỡng học đường - 25/03/2026 06:00

SKĐS - Một chế độ ăn đủ chất, cân bằng và được thực hiện đều đặn không chỉ giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng, và trí tuệ, mà còn hình thành thói quen lành mạnh kéo dài đến tuổi trưởng thành.